وحصلت التعاونية أيضاً على جائزة "أفضل علامة تجارية للتأمين الطبي في السعودية" من قِبلGlobal Brands Awards وجائزة "أفضل شركة تأمين مركبات في السعودية" من قِبل Global Banking & Finance Awards، وجائزة "التميّز في خدمة عملاء التأمين في السعودية" من قِبلGlobal Business Outlook Awards، فضلاً عن جائزة "أفضل شركة تقدم حلولاً تأمينية مبتكرة في السعودية" من قِبلInternational Business Magazine Awards وذلك تقديراً لدور الشركة في ابتكار منتجات وبرامج مميزة خلال عام 2021 أبرزها برنامج التعاونية درايف ومنتج موتور فليكس وتأمين كوفيد-19 للسفر وتأمين الطرود. وتقديراً للدور الريادي الذي تلعبه في تقديم منتجات تأمينية متنوعة وفقاً للمفهوم التعاوني، فقد حصلت التعاونية على جائزة "أفضل شركة تأمين تكافلي في العالم" لعام 2021 من قِبلGlobal Islamic Finance Awards المتخصصة في تصنيف المؤسسات المالية الإسلامية في قطاعي التمويل والتأمين. وإضافة للجوائز التي حصدتها الشركة، فاز برنامج التعاونية فيتالتي المبتكر بجائزة "أفضل برنامج لمفهوم القيمة المشتركة لمنتجات التأمين في السعودية" لعام 2021 من قِبلInternational Finance Award، نظراً لأنه البرنامج الأول من نوعه في المملكة العربية السعودية والشرق الأوسط، الذي يساهم في تعزيز مفهوم القيمة المشتركة، وتحسين صحة الأعضاء بتبني نمط حياة صحية ومكافأتهم على ذلك.
وتأكيداً على قوة أدائها التأميني والاستثماري ومتانة ملائتها المالية، تم تصنيف التعاونية ضمن أكبر 100 شركة في الشرق الأوسط لعام 2021 من قِبل مجلة Forbes Middle East ، كما حصلت التعاونية على المرتبة الثالثة ضمن أكثر 10 علامات تجارية تأمينية قيمة بمنطقة الشرق الأوسط، وذلك بحسب تقرير صدر عن شركة Brand Finance الاستشارية لعام 2021. وبسبب الدور الفاعل لقيادة شركة التعاونية للتأمين والدفع بأعمالها وأنشطتها نحو الأفضل، تم اختيار رئيسها التنفيذي عبدالعزيز حسن البوق ضمن قائمة "أكثر 50 شخصية تأثيراً في المملكة العربية السعودية" والتي أصدرتها مجلة Arabian Business في عام 2021، حيث نجح البوق في رفع معدلات نمو أعمال الشركة إلى 8% ، وزيادة محفظتها التأمينية بما يزيد عن 9 مليار ريال لأول مرة منذ تأسيسها، وزيادة إجمالي الأصول لأكثر من 14 مليار ريال، فضلاً عن تحقيق عائد سنوي يزيد عن 500 مليون ريال. وفي تعليقه على هذه الإنجازات، أوضح مدير عام الاتصال المؤسسي في التعاونية للتأمين أحمد سعيد الغامدي أن هذه الجوائز والتصنيفات عكست نجاح الشركة وسعيها الدائم نحو تلبية احتياجات عملائها وتعزيز ثقتهم وتحقيق تطلعاتهم، كما تؤكد على النظرة العميقة لاستراتيجية الشركة لعام 2025، والتي تهدف إلى تمكين المجتمع بكافة فئاته من العيش حياة آمنة وتحقيق أحلام أكبر، بالارتكاز على عدة مفاهيم تتعلق بتركيز الاهتمام بالعملاء، وابتكار المنتجات والحلول التأمينية، وقيادة التحول الرقمي وتجاوز التوقعات بامتياز الخدمات، وتقديم تجربة استثنائية للعملاء.
لقد أدى وجود داعش والجماعات التابعة للقاعدة والمتطرفين الآخرين إلى تقويض شرعية الحكومات المركزية وفسح المجال للتدخل الأجنبي في المنطقة. تامين كوفيد للسفر بوبا. على مدى سنوات ، غذت التدخلات الأجنبية في منطقة الساحل الاضطرابات السياسية والاجتماعية ، مما أدى إلى تعميق فراغ السلطة وزيادة تدفق الأسلحة من ليبيا ما بعد القذافي التي تدعم الحرب غير النظامية والأنشطة الإجرامية. وفي الوقت نفسه ، لا يمكن حل المشكلات الهيكلية المتمثلة في استمرار الفقر وانعدام الفرص للشباب والصراعات الإقليمية على السلطة من خلال التدخلات العسكرية الأجنبية. تعتبر الانقلابات التي حدثت في بوركينا فاسو ومالي مثالين ممتازين لأناس ثاروا على الحكومات غير القادرة على التعامل مع قضاياهم الأكثر إلحاحًا ، ولكن السؤال الذي يطرح نفسه: ما هو البديل الأفضل الموجود في منطقة "يحدها" التدخل الأجنبي وعدم الاستقرار؟ في مثل هذا السياق ، يحاول المغرب تقديم بديل شامل. بصفتها مستعمرة سابقة لإسبانيا وفرنسا ، لا تزال البلاد تعتمد نسبيًا على العلاقات الدبلوماسية والاقتصادية مع أوروبا والولايات المتحدة ، مع فهم العقلية والقضايا الهيكلية التي ابتليت بها الشعوب المستعمرة سابقًا وحكوماتها.
وفي قسم "اتجاهات عالمية" من العدد الجديد، تناول تقرير صادر عن منتدى الاقتصاد العالمي، تحذيرات القادة والسياسيين الأوكرانيين بشأن تداعيات الحرب على مستقبل الطاقة العالمي، في ظل حاجة النظام الطاقة الأوكراني لاستمرار تأمين إمدادات الطاقة وضمان تأمين مواقع الطاقة النووية. وفي قسم "اتجاهات محلية" من العدد الجديد من سلسلة "مقتطفات تنموية"، أشار تقرير أوردته وكالة الأنباء الصينية "شينخوا"، إلى محاولات الحكومة المصرية للحد من ارتفاع أسعار السلع الأساسية في الأسواق المحلية، والتأكيد على توافرها وملاحقة محتكريها، كما أشار تقرير صادر عن صحيفة "المونيتور" الأمريكية، إلى الخطوات المصرية لزيادة صادرات الغاز إلى أوروبا مع استمرار الحرب الروسية الأوكرانية، وطموح مصر لأن تصبح مركزًا إقليميًا لتصدير الطاقة. وفي قسم "خبرات دولية"، تناول العدد الجديد ٣ تجارب دولية، وهي: خطوات روسيا للهيمنة على صناعة السياحة في الفضاء في ظل احتدام التنافس من جانب الصين والولايات المتحدة الأمريكية، بالإضافة إلى محاولات سريلانكا لاحتواء الفقر الناجم عن جائحة "كوفيد 19"، وكذلك تجارب سيراليون مع قضايا تعليم الفتيات والحد من زواج الأطفال.
تُعفى 46 جنسية تم اعتمادها مسبقًا للحصول على تأشيرات عند الوصول من التقدم بطلب للحصول على تأشيرة إلكترونية عبر الإنترنت. تُعفى أزواج مواطني دول مجلس التعاون الخليجي من غير دول مجلس التعاون الخليجي من التقدم بطلب للحصول على eVisa عبر الإنترنت ، لفترة محدودة فقط. يجب أن تسافر الزوجة الخليجية مع المسافر أو لن تتم الموافقة عليها.
وأكد الشهلوب، أن دخول شركات تأمين جديدة إلى السوق سواء من مستثمرين محليين أو أجانب، من الممكن أن تخدم هذا القطاع، فهناك نقص كبير في وجود شركات تقدم التأمين الصحي منفرداً. تأمين كوفيد 19 للسفر. من ناحيته قال المحلل الاقتصادي على الجعفري: إن التغطية التأمينية لمخاطر الإصابة بفيروس كورونا، من الأمور المهمة في الوقت الحالي، فهناك شركات الطيران العالمية تطلب لإضافة التغطية التأمينية لكورونا، متوقعاً أن يشهد التأمين الطبي طفرة كبيرة فى الطلب عليه فى السوق بعد زيادة الوعي التأميني في المجتمع بأهمية الحصول على تأمين طبي في ظل انتشار فيروس كورونا محليا وعالميا، مما سيؤدي إلى زيادة الإقبال على شراء وثائق التأمين الطبي وزيادة حجم أقساطه في الشركات. ولفت الجعفري، إلى أن التأمين الطبي منذ الموجة الأولى من جائحة «كورونا» عليه طلب كبير على الرغم من عدم وجود تغطية للوباء في بداية الأزمة إلا أن الجمهور تنبه لأهميته وضرورة وجود تغطية للأسرة، علاوة على طلب الكثير من المؤسسات والأفراد وهو الآن في مصاف الفروع التي تولد نموا للأقساط بشركات التأمين. يشار إلى أن البنك المركزي السعودي ومجلس الضمان الصحي التعاوني أعلنا عن تحديث صيغ وثائق تأمين القادمين من خارج المملكة من غير السعوديين لغرض السياحة، والزيارة، والعمرة، وذلك من خلال إضافة تغطية مخاطر الإصابة بفيروس كورونا.
من ناحية أخرى، يحتوي زيت الزيتون على دهون أحادية غير مشبعة (monounsaturated). وكما ذكرنا سابقاً، فقط الأحماض الدهنية متعددة اللاتشبع (polyunsaturated)، مثل تلك الموجودة في زيت فول الصويا وزيت الكانولا، تكون حساسة للحرارة العالية ومن الممكن أن تتلف عند التعرض لها. ضع في اعتبارك أن الزيوت عادةً ما تتكون من أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية. على سبيل المثال، زيت الزيتون يحتوي على دهون أحادية غير مشبعة بنسبة 73٪، و 11٪ دهون مُتَعَدِّدُة اللَّاتَشَبُّع، و 14٪ دهون مشبعة. و بعبارة أخرى، تشكل الدهون المقاومة للحرارة (الأحادية غير المشبعة والمشبعة) 87٪ من زيت الزيتون. زيت طبخ أوكي صحي وبأسعار معقولة - Alibaba.com. "يحتوي زيت الزيتون في الغالب على أحماض دهنية أحادية غير مشبعة. وهي مقاومة بدرجة كبيرة للحرارة" زيت الزيتون غني بمضادات الأكسدة وفيتامين E: يتم استخلاص زيت الزيتون البكر الممتاز من العَصرة الأولى لثمار الزيتون ، ويقدم هذا الزيت العديد من المواد النشطة بيولوجياً، بما في ذلك مضادات الأكسدة القوية وفيتامين E. في الواقع، إن الوظيفة الرئيسية لفيتامين E هو أن يعمل كمضاد للأكسدة. وأن يساعد في محاربة الجذور الحرة التي يمكن أن تلحق الضرر بالخلايا وتؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
زيت جوز الهند: من الماء إلى الحليب، جوز الهند هو فاكهة متعددة الاستخدامات ومغذية للغاية،هذه الفاكهة هي أيضًا مصدر لزيت الطعام الذي يمكن أن يكون بديلاً ممتازًا للزيت، بصرف النظر عن كونه مصدرًا للدهون الصحية ، يمكن أن يساعد زيت جوز الهند أيضًا في تعزيز صحة الجلد والشعر. طهى صحيًا.. أضف بدائل زيت الطهي الـ 5 هذه إلى مطبخك - اليوم السابع. زيت الجوز: إلى جانب نكهة الجوز التي تعزز الطعم ، أضف فوائد أحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة في نظامك الغذائي باستخدام زيت الجوز. يمكن استخدام الزيت المستخرج من هذا الجوز كبديل للزيت وتزيينه للسلطات، يحتوي على دهون صحية يمكن أن تفيد صحة القلب والأوعية الدموية. زيت بذور الكتان: يمكن استخدام زيت بذور الكتان كبديل للزيت نظرًا لفوائده الصحية، بصرف النظر عن كونه مصدرًا للدهون الصحية ، فإن هذا النوع من الزيوت يعزز صحة الجلد والشعر ، وله خصائص مضادة للالتهابات ، ويحسن صحة الجهاز الهضمي.
إيطاليا تمتلك 20% من إنتاج زيت الزيتون ويكون أخضر داكن اللون ذات رائحة عشبية. اليونان تمتلك 13% من إنتاج زيت الزيتون أخضر اللون ذات نكهة قوية. فرنسا يكون الزيت شاحب اللون وله نكهه معتدلة. يتم المزج بين هذه الزيوت المختلفة من الدول لإنتاج مجموعة من الزيوت المختلطة وهي أكثر استخدامًا لجودتها و متوسط أسعارها. ألوان زيت الزيتون يختلف لون زيت الزيتون حسب نوع الزيتون ويختلف فى نكهته ورائحته كما يلي: زيت الزيتون الناتج من الزيتون الغير ناضج يكون مر وذات نكهة لاذعة. زيت الزيتون من الزيتون الناضج يكون بطعم معتدل ومثالي للأطعمة الخفيفة وذات لون ذهبي رائع. الزيوت ذات اللون الزمردي يكون ذات نكهة عشبية ونكهة الفواكه ايضًا. أفضل زيت زيتون في العالم تختلف درجات وأنواع زيت الزيتون وتستعرض أفضل زيت زيتون في العالم في عشر نقاط بالترتيب حسب الأفضلية والجودة زيت زيتون بكر ممتاز كاليفورنيا رانش أهم وأفضل زيت زيتون حول العالم من مزرعة كاليفورنيا يتم عصره على البارد وحاصل على شهادة جودة من مجلس زيت الزيتون من كاليفورنيا إذ تم اختباره بحثًا عن الشوائب وتم اختباره كيميائيًا للبحث عن منتجات الأكسدة. مزارع بوروز يشتهر زيت الزيتون من مزارع بوروز أنه يستعمل زيتون غير معدل وراثيًا ويستعمل ثلاثة أنواع من الزيتون وهما اريكينا، اربوسانا، جريتشينينا وينتج زيت ذات نكهة قوية وله طعم بنكهة فلفل نتيجة المحتوى المرتفع من البوليفينول اوليوكانثال.
رجيم نباتي لحرق السعرات الحرارية مصريات – كتبت نيرمين خالد: انتشرت في الاونة الاخيرة الكثير من انواع الرجيم للتحكم في الوزن والحفاظ على الرشاقة، ورغم المسميات المختلفة إلا انه هناك قاسم مشترك واحد فيما بينها يعتمد على حساب مقدار الطاقة المكتسبة نسبة الى مقدار الطاقة المستهلكة. اي ان الوضع المثالي لهذه "المعادلة الصعبة" هو المساواة بين كم ما يحصل عليه الجسم من الغذاء اليومي وبين كم الطاقة التي يستهلكها الجسم حسب انواع النشاط والحركة اليومية. أما إنقاص الوزن الزائد فيتطلب إتباع رجيم صحي لحرق السعرات الحرارية بدون أن يتسبب بأضرار جانبية. وفيما يلي يقدم لنا الدكتور ماهر اسكندر استشاري السمنة والنحافة افضل نظام غذائي صحي، اي اسرع رجيم او فلنقل افضل رجيم ذلك "لمدة 5 أيام" ويقوم على أساس تناول الطعام اليومي على 7 أو 8 وجبات بدلا من 3، وذلك بهدف جعل الجسم يشعر بالشبع طوال اليوم. وهذا يعتبر اقوى رجيم سريع للمساعدة على إنقاص الوزن من كيلو إلى كيلوجرام ونصف تقريبا وازالة الترهل في مدة وجيزة وحرق سريع للسعرات الحرارية. ملاحظة: – طبعا قبل أي شيء تجب الاشارة الى ضرورة شرب 8 أكواب مياه يومياً على الأقل.