علي حسين العنزان, أحلام. "نموذج تلخيص كتاب 1". SHMS. NCEL, 23 Oct. 2019. Web. 25 Apr. 2022. <>. علي حسين العنزان, أ. (2019, October 23). نموذج تلخيص كتاب 1. Retrieved April 25, 2022, from.
طريقة تلخيص فصل من كتاب:- مقالات قد تعجبك: نقوم بكتابة جميع الأفكار الرئيسة كعناوين تحت بعض، ثم نقوم بشرح عنوان عنوان بكل المعلومات الهامة التي توجد داخل الكتاب والتي تفيد القاريء كثيرا. بعد الفراغ من جميع التلخيص الذي قمنا بكتابته داخل الكراسة، نقوم بعمل مراجعة بكل دقة لجميع الأفكار وجميع الشرح التي قمنا بكتابته داخل الكراسة. بعد ذلك نقوم بالمراجعة على التنسيق مرة أخرى، فيجب عليك التأكد أكثر من مرة بأن الأفكار التي قمت بكتابتها سوف تكون مفيدة وهامة إلي حد كبير وسوف تفيد الطالب كثيرا. كما يجب عليك التاكد بانك قمت بذكر جميع المعلومات وجميع النقاط الهامة التي لا يخلو منها الامتحان، فيجب الحرص على أن يكون التلخيص يفيد الدارس بنسبة مئة من مئة. يجب التأني التام عند القيام بتلخيص الكتاب، فاحرص على أن التلخيص التي سوف تقوم بتلخيصها يكن متوازن مع كل الكتاب، ويجب أن يحتوي على جميع المعلومات لكن بشكل سهل ومبسط. لابد عند تلخيص كتاب أن تقوم بكتابة كلمتين كمقدمة للكتاب تشمل تلخيصا لجميع الأفكار التي يقوم عليها التلخيص، وايضًا احرص على كتابة كلمتين تكون خاتمة لتلك التلخيص. شاهد أيضًا: أهم المواصفات التي يجب معرفتها عند شراء لاب توب جديد أو مستعمل أهم إرشادات التلخيص:- لابد عند تلخيص كتاب من الحظر إن كنا نقوم بتلخيص كتاب ديني يحتوي على عدد كبير من الفوائد الدينية، فاحذر من تكرار تلك الشواهد كثيرا أثناء التلخيص يجب كتابة الشاهد مرة واحدة فقط.
6 اتبع التعليمات. قد يكلفك المعلم بتلخيص فصل كجزء من أعمال السنة؛ فهي طريقة جيدة لتعليمك مهارة جديدة كما تري المعلم ما إذا كنت تركز على المفاهيم الصحيحة. [٤] أتم كل المتطلبات. إذا طلب المعلم ثماني نقاط في الملخص، فاكتب ثماني نقاط. استوضح. إذا كانت لديك أسئلة عن تنسيق الملخص، فاطلب من المعلم أن يوضحها لك بخطوات محددة. امسح بنظرك سريعًا في الفصل. الملخص طريقة رائعة لتعلم وحفظ المعلومات، وإذا تعلمت أن تحسّن مهارات القراءة لديك، فستزيد من كفاءتك في التعلم. هناك بضعة أشياء يمكنك القيام بها كي تقرأ أسرع وتحتفظ بقدر أكبر من المعلومات في ذات الوقت. [٥] ليس عليك كي تقرأ بشكل أكفأ أن تركز على كل كلمة في الفصل، بل مرر النظر فيه بسرعة كي تتكون عندك فكرة عن الموضوع المعني. المسح أو التصفح لا يعني القراءة بإهمال بل ببساطة أنك تقرأ بهدف تحصيل معلومات معينة (أكثر أهمية). حدد غايتك من المسح أثناء القراءة. إذا كنت مثلًا تبحث عن معلومات عن الأسباب الأصلية للحرب العالمية الأولى، فلا تغرق في القراءة في فقرات عن تطور صناعة البنادق. ستساعدك القراءة بكفاءة على تحديد ما الذي ينبغي وضعه في الملخص. كلما زادت كفاءتك، سهل عليك تلخيص الفصل.
– أما إذا كان الكتاب عبارة عن قصة ما، وغير مقسم لفصول وأبواب، فيمكن قراءتها كلها، وكتابة ملخص عنها بطريقة مبسطة، ولكن مع الحفاظ على النقاط الأساسية في القصة. – وبعد الانتهاء من تلخيص الكتاب في الكراسة، يفضل القيام بمراجعة الفقرات التي قمنا بكتابتها، والتأكد من أن المعلومات صحيحة، وليس هناك خطأ في سرد الأفكار وترتيبها. – يجب التأكد من ترتيب الأفكار بشكل متسلسل، وإذا لاحظنا أن هناك بعض المعلومات غير المهمة فيمكن الاستغناء عنها. – ينبغي مراجعة المواضيع والأفكار الأساسية ؛ للتأكد من أننا لم تنسى كتابة أي شيء مهم في التلخيص. – والتأكد من أن التلخيص شامل، ويشرح النقاط المهمة بكل إيجاز وبطريقة مبسطة ؛ حتى لا نشعر بصعوبة عند القيام بمراجعة التلخيص وقراءته مرة أخرى. – يجب الحرص على أن يكون التلخيص متوازناً ، بحيث لا تطغى فقرة ما على باقي الفقرات، بل نكتب الفقرات بشكل متوازن ومتساوي ومتناسق. – يجب عدم الاستعجال كثيراً لإنهاء تلخيص الكتاب بسرعة، وفي حال عدم فهم فقرة ما، فيفضل قراءتها مرة أخرى؛ حتى تكون مفهومة وسهلة الاستيعاب، وبالتالي يكون تلخصيها صحيح ومفيد. – توجد كلمات مفتاحية وكلمات ختامية لأي موضوع في الكتاب، وعليه، لا بد من امتلاك المهارات اللازمة لتحديدها وتجنبها عند تلخيص الكتاب؛ لأنها عبارة عن مقدمة، وهي ليست موضوع الكتاب.
شد البشرة: يعالج كريم بيجمانورم مشكلة بروز علامات الشيخوخة المبكرة وعلامات التمدد والتقدم بالسن التي تؤثر على حيوية البشرة، وذلك من خلال التخلص من الترهلات المتراكمة في جلد بشرة الوجه بفاعلية كبيرة، وإخفاء الخطوط العريضة والتقليل من ظهورها. علاج بهتان البشرة: وبسبب كل هذه المشاكل المزعجة التي تصيب البشرة فقد تبدو بإطلالة سيئة من البهتان والشحوب والذبول الذي يعمل على إطفاء البشرة وفقدان رونقها وجمالها، ولكن مع الاستخدام الصحيح لكريم بيجمانورم تحت إشراف الطبيب المختص سوف يتم علاج هذه المشاكل بكل أريحية ومنح البشرة إطلالة شبابية جذابة ورائعة. من جربت كريم بيجمانورم للكلف كما يشاع استخدام كريم بيجمانورم بصورة واسعة في العديد من البلاد كعلاج مذهل لمشكلة الكلف التي تصيب جلد المرأة خلال فترة الحمل، وفيما يلي أبرز التجارب التي شاركتها بعض النساء اللاتي استخدمن هذا الكريم الطبي عقب الولادة، منها؛ هناك من تقول أنها قرأت عبر الإنترنت عن فوائد كريم بجمانورم للتخلص من كلف البشرة التي ظلت تعاني منه لفترة طويلة عقب ولادتها، لذلك قامت باستشارة الطبيب المختص واستخدمت هذا الكريم لفترة معينة، لتكتشف أن آثار الكلف والنمش بدأ يخف بشكل تدريجي.
مادة الهيدروكينون بنسبة 2 بالمئة، غالبا لا تشكل أي ضرر الا لذوي البشرة الحساسة والأشخاص اللذين يعانون من حساسية مسبقة من الهيديوكينون والأشخاص اللذين تجاوزوا المدة المسموح بها لاستعمال الكريم أو تجاوزوا القدر المسموح به. ويسمح باستعمالها بتركيز 2 فالمئة في بعض الدول كالمغرب ولكن بشرط استشارة الطبيب. مادة الهيدروكورتيزون: وهي عبارة عن مادة فعالة جدا في علاج التهابات الجلد وعلاج المشاكل الجلدية الناتجة عن الحساسية والحكة التي قد تسببها لذغات الحشرات وغيرها. وتدخل هذه المادة ضمن خانة أدوية الكورتيزون التي يتم استخدامها من أجل علاج الكثير من الأمراض الجلدية وكذلك التناسلية. اهم اسباب ظهور الكلف و كيفية التخلص منه ، من جربت كريم بيجمانورم للكلف - الطاسيلي. وتعتبر مادة الهيدروكورتيزون أحد مشتقات الكورتيزون الذي يساعد على علاج التسلخات الجلدية التي تنتج عن كثرة الحك أو علاج الإكزيما والصدفية والحساسية. مادة التريتينون: وهي أحد أنواع الفيتامين A، وظيفتها التقليل من نسبة الدهون الصادرة من الغدد الدهنية في الجلد. كما تقوم هذه المادة بتجديد البشرة بسرعة عن طريق التقشير. كما أنها فعالة جدا في علاج حب الشباب العقدي والمستعصي، والذي لا يستجيب لأي نوع من أنواع العلاجات الأخرى. وهي مادة يمنع استعمالها من طرف المرأة الحامل إلا بعد استشارة الطبيب.
كريم بيجمانورم للرقبه كما يعد كريم بيجمانورم من أفضل الكريمات التجميلية المعالجة للاسمرار والتصبغات الداكنة التي تصيب منطقة الرقبة، ويساهم في إزالة علامات الكلف التي تظهر في الرقبة أثناء الحمل، وهذا لأنه يحتوي على أحد مشتقات فيتامين A الذي يعمل على تفتيح البشرة وتجديد خلايا الجلد وإزالة الميت منها، مما يعزز من تفتيح الرقبة ومنحها مظهر شبابي وحيوي، كما أنه من الكريمات الطبية الفعالة في القضاء على البكتيريا والفطريات التي تنمو على جلد البشرة مسببة إسمرارها وجفافها. كريم بيجمانورم للركب ولن تقتصر فوائد كريم بيجمانورم الجمالية على ذلك، بل أنه واحد من أهم الكريمات المقشرة للبشرة لتفتيح لونها وخاصة في منطقتي الركب والكوع بسبب تعرضهما للاحتكاك والجفاف، وهذا بفضل المواد الفعالة التي تدخل في تركيب الكريم والتي تساعد على شد تجاعيد البشرة في هذه المناطق، والتخلص من تشققات الجلد والتقرحات الشديدة ،وكذلك العمل على ترطيبها وجعلها أكثر تفتيحًا ونضارة. كريم بيجمانورم للبشرة الدهنية ومن الفوائد الخاصة التي يتمتع بها الكريم أيضًا أنه يدخل ضمن البرامج العلاجية لمشاكل البشرة الدهنية المزعجة التي يعاني منها شريحة كبيرة من الناس، فهو قادر على التخلص من مشكلة حب الشباب ويقلل من ظهور البؤر الصغيرة المليئة بالصديد، من خلال تخفيف البشرة في إفراز الدهون والزيوت الزائدة.
يستخدم لإزالة أثار الحبوب التي يتركها حب الشباب أو أي نوع من الحبوب. يستخدم للقضاء على السواد حول الفم. يقوم بعلاج السواد الذي ينتج عن كثرة استخدام حبوب منع الحمل، لأن بعض النساء تسبب لهن حبوب منع الحمل ظهور سواد في بشرتهم. يستخدم من أجل توحيد لون البشرة. اقرأ أيضا: كريم كليرمين للتخلص من الكلف والتصبغات بسرعة ونهائيا. اضرار كريم افوكوين اذا أردنا التكلم عن أضرار كريم افوكوين فيجب علينا أن نتحدث عن أضرار المادة الموجودة بالكريم والتي هي مادة "الهيدروكينون". مادة الهيدروكينون بنسبة 2 بالمئة، غالبا لا تشكل أي ضرر الا لذوي البشرة الحساسة والأشخاص اللذين يعانون من حساسية مسبقة من الهيديوكينون والأشخاص اللذين تجاوزوا المدة المسموح بها لاستعمال الكريم أو تجاوزوا القدر المسموح به. ويسمح باستعمالها بتركيز 2 فالمئة في بعض الدول كالمغرب ولكن بشرط استشارة الطبيب. طريقة استخدام كريم افوكوين لا يمكنك استعمال كريم افوكوين Avoquin اذا كانت بشرتك حساسة أو مرهفة. لا يمكنك استعمال Avoquin اذا كانت لديك حساسية من الهيدروكينون. لا يمكنك استعمال Avoquin اذا كنت قد استعملت كريمات التبييض أو الليزر لبشرتك حديثا.
أضرار كريم بيجمانورم هناك بعض الأعراض والآثار الجانبية لكريم بيجمانورم في حال استخدامه لأكثر من ثلاثة أشهر متتاليين بسبب مادة الهيدروكورتيزون التي تعد أبرز مكوناته الأساسية، منها؛ الإصابة بضمور أو تمدد في الأوعية الشعرية. زيادة فرص ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. التعرض لحساسية الجلد وتهيج البشرة بشكل حاد. من الممكن أن يسبب ظهور هالات سوداء حول منطقة العين. الإصابة بجفاف عند منطقة الفم وزيادة احمرار والتهاب البشرة. حدوث تشوهات خلفية للجنين إذا استخدمته المرأة الحامل بسبب مادة التريتونين التي تحتويه، لذلك لابد من تجنب استخدامه خلال فترة الحمل. كما يحذر من استخدامه المرأة المرضعة ومرضى سرطان الجلد، وكل من يعاني من الحساسية المفرطة لمادة التريتونين الفعالة. ويتجنب استخدامه أيضًا مرضى التهاب الجلد الفيروسي ومرضى البهاق. وإلى نكون تعرفنا على فوائد كريم بيجمانورم للوجه والكلف المنطقة الحساسة ودوره في تفتيح الرقبة والركب والكوعين وعلاج كافة مشاكل البشرة الدهنية، نرجو ان يكون محتوى مقالنا قد استفدتم منه. وش اسوي
وفي نهاية مقالنا، نتمنى أن نكون وفقنا في عرض معلومات مفيدة عن مستحضر بيجمانورم كريم، نرجو مشاركتنا بمقترحاتكم أو استفساراتكم عن الكريم من خلال التعليقات.