03-18-2012, 08:47 AM # 1 معلومات العضو موقوف رقم العضوية: 24050 تاريخ التسجيل: Mar 2012 مجموع المشاركات: 103 قوة التقييم: 0 بندر المحيا من نشدني قلت مانيب دعجاني 03-20-2012, 08:26 PM # 2 رقم العضوية: 23779 تاريخ التسجيل: Dec 2011 مجموع المشاركات: 716 قوة التقييم: 18 شكرًا الله يعطيك العافيه 03-22-2012, 08:02 AM # 3 معلومات العضو.. بنــتٍ وانــاطح فــــارس القـــوم طيـــبــه. رقم العضوية: 18064 تاريخ التسجيل: Aug 2009 مجموع المشاركات: 10, 102 قوة التقييم: 127 يحب اللحن الحزين داااائما:) تسلم ع الايراد.. التوقيع: اصايل المستريح الِّلي من العقل خالي ماهو بـ لجّات الهواجيس غطّاس...
* أنت كرئيس نادٍ كيف ترى جاهزية الاندية المحلية لمشروع الخصخصة؟ الخصخصة تدرس الآن قبل الرئاسة العامة لرعاية الشباب من سنوات وأنا برأيي أنه يجب ان يكون على دراية كاملة لجميع النواحي وليس النظر من زاوية واحدة وهي تطوير كرة القدم لان الاندية تضم ألعاباً مختلفة وخصخصة الاندية ستظلم الالعاب المختلفة لدخول مبدأ الربح والخسارة وإذا كان هناك خسارة فسيكون ذلك على حساب الألعاب المختلفة. * ما تقييمك للألعاب المختلفة بالوحدة ؟ من قديم الزمان والوحدة مشهور بمنافسته في الالعاب المختلفة سواء كانت فردية كالكاراتية و الجودو والمصارعة وغيرها والالعاب الجماعية ككرة اليد الذي يعتبر به من أهم منافسيه والطائرة الذي يشارك بالدرجة الممتازة هذا العام والسلة دخل بطولة النخبة هذا الموسم فإجمالاً 10 ألعاب مختلفة تسير بشكل جيد. أبناء عمي أنتبهوا عاجل - الصفحة 2 - ملتقى قبيلة حرب الرسمي. * إذا واجهت إدارتكم مشكلة مادية هل سيقلص النادي عدد الالعاب المختلفة ؟ لا ، قطعاً لاننا النادي الوحيد في مكة وصعب ان نقلص أي لعبة لاننا ننظر لها بمنظور اجتماعي لانه ليس الجميع يهوى كرة القدم وإنما العاب أخرى ومن الصعب أن نتخلى عن أي لعبة لان ذلك نعتبره من الاساسيات لدينا. * عضو الشرف خالد المطرفي يعتبر من الاسماء الداعمة للوحدة هل سيكون بينكما تعاون في الفترة المقبلة ؟ بلا شك خالد المطرفي من الأسماء الشابة التي خدمت ودعمت الوحدة ولكن مثل ما ذكرت التمديد سيكون بنفس الاسماء التي كانت تعمل منذ بداية الموسم.
التويجري: مليون ريال كبيرة بحق اللاعب!! نواف الدعجاني في سباق محموم وفي تطور جديد أبلغت إدارة نادي الرائد المسؤولين بنادي الشعلة رغبتهم الجادة في الدخول في مفاوضات رسمية لنقل اللاعب الدولي سابقاً نواف الدعجاني نجم الفريق الكروي الأول بنادي الشعلة إلى صفوف الرائد ابتداء من الموسم الرياضي الجديد ولم تحدد الإدارة الرائدية أي مبالغ مالية لنادي الشعلة كقيمة للصفقة. جاء ذلك في خطاب رسمي أرسله عبدالعزيز التويجري رئيس نادي الرائد إلى إدارة الشعلة وطلب به تحديد شروط الإدارة الشعلاوية لاتمام الصفقة من كافة النواحي المالية والإدارية ويأتي الطلب الرائدي لضم الدعجاني بصفة رسمية يوم 23 جمادى الآخرة بعد أربعة أيام من وصول خطاب إدارة نادي التعاون إلى إدارة نادي الشعلة بخصوص ضم الدعجاني، حيث استلمت الإدارة الشعلاوية طلب الإدارة التعاونية في يوم 19 جمادى الآخرة.
يوم العتيبي ذاك الوقت يبحث المراح ويفت الدمنه ويطلع الفصمه من الدمنه وياكلها ليش مافكّر بديار الدواسر وهي مرغده وفيها النعمه ؟؟؟؟؟ لمعلوميتكم أنشدوا عن شيوخ العتبان وأمراهم وعدولي أثنين أثبتولوا أنهم عتبان!! الحمده شيوخ عتيبه كلها برقاها وروقيها كرزان بقوم يقول بن قرمله.. متخالط (ن) مابين عتبان وبقوم 000 والله علم في دق سلك (ن) وجله!! وابن محيا ( المحايا) أمراء الطلوح كلهم.. والشغار.. والا العميرات أمراء المغايره وألا الصقور الحفاه ربع خلف بن هذال تراهم من صقور عنزه وأنشدوا ويجيكم العلم.. والحفاه كلهم ذوي ربعي واليبّس من الشلاوا الحرّث.. و.. و.. وعد لين تتعب.. خليط من قبايل شتى (( كوكتيل)) ولهذا تلقاهم مثل الغابه فيهم الأسد وفيهم الذيب وفيهم الثعل وفيهم القطو والأرنب والفار وألي يقولون أنهم عتبان مثل السلسه والله لاتاريخ ولاشيخ يكفهم وأهل معزا وتالي زمنهم صاروا شيوخ وأهل أبل مثل عبدالرحمن العطاوي والمشكله أنه يتحاشا ذكر السليس وينقز للعطاوي على طول لأنه عارف تاريخ السلسه وش يكون!! وألا الغضابين.. أقسم بالله أنه امنول وقت الجهل والأخذ والأخيذ لامسكوا القوم غضباني وعلمّهم أنه غضباني أنهم يفكونه تدرون ليش ؟؟ لأنهم يعدونه أمنول مثل الخلوي ويحرّمون ذبحته!!
يقدر الواحد يسب من الحقد والغيره لكن الرجوله مهي بلسن مايسب القبايل الا ارداها ومن المعروف فالتاريخ ان قبيلة النفعه من عتيبه هم اهل مرابط الخيول ووجدت في بعض المخطوطات البريطانيه وكذلك ان اطيب الابل ابلهم مع احترامي لجميع القبائل وانا مطيري ولكن الحق يقال ويكفيهم من التاريخ مقعد الدهينه وابن حجنه صدق المطيري ما يسب الرجال الا ارداها وكل اناء بما فيه ينضح اذا كان رصيد الرجل طيب فهو لا يظهر الا الطيب واذا كان رصيده خزا ورخامه فهو لا يصرف الا من ملكه ونعم بامطير حمران النواظر ونعم في جميع القبائل اظهر جميع التعليقات Add comment for this object
إليكم بعض أهم الكتب عن الرهاب الاجتماعي للتخلص من الخوف والقلق؛ لتنعم بحياة سعيدة هانئة: • تخلص من الرهاب الاجتماعي في سبعة أيام - سامر الحلبي • القلق ونوبات الذعر - كوام مكنزي • الرهاب الاجتماعي رؤية معرفية وسلوكية - عبد الله الحريري • حرر نفسك من الخوف - جوزيف أوكونور • إن كنت خجولًا.. عالج نفسك بنفسك: وسائل عملية للتخلص من الخجل والرهاب الاجتماعي - عبد الله السبيعي وفي النهاية تذكر عزيزي القارئ:" الشخص الذي لا يهزم جزءًا من خوفه كل يوم، لم يعرف طعم الحياة".
ولذلك كان الأساس الأول لتزكية النفس... المزيد خواطـر دعوية فوائد وفضائل قيام الليل جاء جبريل إلى النبي صلى الله عليه وسلم فقال: (يا محمد، عش ما شئت فإنك ميت، وأحبب من شئت فإنك مفارقه، واعمل ما شئت فإنك مجزي به، واعلم أن شرف المؤمن قيام الليل، وعزه استغناؤه عن الناس)(حديث حسن كما في صحيح الجامع وصحيح الترغيب). في هذا الحديث يبين النبي صلى الله عليه وسلم أن قيام الليل عز للقائمين وشرف. تخلص من نوبات الهلع في سبعة أيام. وهو كذلك. فقيام الليل سنة نبوية عظيمة، ولذة للقلوب عجيبة، وجنة... المزيد
أخي الكريم: هذا الذي سبق هو العلاج الأساسي، فاحرص على ذلك، وقطعًا التطبيقات السلوكية تُنشِّط من فعالية الدواء، والدواء يُساعد في تسهيل تطبيق العلاج السلوكي، فإذًا هنالك منفعة متبادلة ما بين تناول الدواء وتطبيق العلاج السلوكي، فاحرص على ذلك. أعاني من الرهاب الاجتماعي في قاعات الدراسة والمحاضرات في الجامعة كيف أتخلص من ذلك - موقع الاستشارات - إسلام ويب. لا شك أن الزولفت هو أفضل دواء لعلاج المخاوف الاجتماعية، وأنت -يا أخي الكريم- في بدايات العلاج الآن، فلا تحكم على الدواء سلبيًا أبدًا، التأثيرات الجانبية البسيطة قد تحصل في بعض الأحيان، بعض الناس قد يُصابون بشيء من القلق، وإن كان الدواء دواء سليمًا جدًّا، لكن بعد ذلك في حدود أربعة إلى ستة أسابيع تستقر الأمور تمامًا ويجني الإنسان فائدة الدواء. أنا أنصحك بأن تصبر على الدواء، وتُطبِّق العلاجات السلوكية، لكن في ظرف شهرٍ من الآن إذا لم تتحسَّن تحسُّنًا نسبيًا فيجب أن تذهب وتقابل الطبيب النفسي، وذلك لسببين: للتأكيد من التشخيص -هذا مهمٌّ جدًّا-. والأمر الثاني: وضع الخطة العلاجية حسب ما يتطلبه التشخيص، وإن أيَّد الطبيب نفس التشخيص -حسب ما ذكرته أنت من وصفك أنه رهاب اجتماعي- ففي هذه الحالة أعتقد أن الزولفت سيكون هو الدواء الأمثل، وربما يدعِّمه لطبيب بدواء آخر، مثلاً جرعة صغيرة من مكونات البنزوديازيبينات (benzodiazepines)، وهي مجموعة من الأدوية معروفة تؤدي إلى الكثير من الراحة والاسترخاء، لكن لا ننصح باستعمالها لفترات طويلة، لأنها قد تؤدي إلى الإدمان، أو ربما يُغيِّر الطبيب الزولفت إلى دواء آخر مثل (زيروكسات) مثلاً، أو (السبرالكس)، كلها أدوية ذات فائدة ونفع -إن شاء الله تعالى-.
تاريخ النشر: 2006-04-29 09:31:20 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم. أعترف بأنني أعاني بما يسمى (الرهاب الاجتماعي) وقد مللته جداً، فهو قد شكّل لي عائقاً كبيراً أمام أصحابي، حيث كنت أيام الطفولة لا أذكر أن هذا المرض كان بي، فقط كنت طفلاً هادئاً، لا أعرف خفقان القلب والتعرق ولا الارتعاش، لكني كنت خجولاً، وهذا الذي حصل مع التقدم بالعمر وبالذات في المرحله الثانوية، ولكن بإرادتي حاولت أن أزيل هذا المرض حتى تمكنت قليلاً وهذا بفضل الله سبحانه. ثم ما لبث إلا أن رجع مرةً أخرى، كم من المناسبات لأصدقائي وأحبابي لا أحضرها فأتحجج لهم بحجج واهية، وإن حصل وجلسنا مع بعض وأخذنا بالتحدث تكون الأمور عندي بشكل سليم جداً جداً، لكن إن دخل شخص -و إن كنت أعرفه- فينتقدني أو يمازحني يخفق قلبي وأبدأ بالارتعاش ولا أستطيع أن أرد عليه، وأحياناً أقوي قلبي وأرد عليه لكن بلهجة غاضبة جداً، وأجلس فترة ما بين نصف ساعة إلى ربع ساعة لا أحادثه صراحة، بل لا أضع عيني بعينه خوفاً أن يعيد الكرة، ثم أرتكب فيه حماقة لا تحمد عقباها رغم أنه يمازحني، لكني أعتقد أنه ينتقدني، ويوجه اللوم لي، وهذا هو المرض بعينه (أعترف)!!
أعاني من الرهاب الاجتماعي والخوف والتفكير الزائد. وفي المناسبات الاجتماعية (أغيب متوترا وشايل الهم ولو مروحتش ازعل واتخنق اكتر) بيظهر علي ردة فعلي وخصوصا أمام أي حد(انا مكشوف وانفعالاتي مكشوفة) خفقان القلب وعدم التركيز(كل المواقف الاجتماعية علي وكأنها حلم) وكمان جالي مرة زي نوبة هلع من حد كان خلف البيت مكنتش قادر وكأني في حلم وبقاوم ومش شايف قدامي. اخدت دواء اوبيرالين ونوعا آخر للفصام و اعطانى موداسوميل للتنشيط من الآثار الجانبية ولم اتحمل وتوقفت عن الدواء، دواء بدون آثار جانبية (بسعر مناسب. ) عزيزي؛ ما ذكرته هو مجموعة أعراض للقلق والرهاب الاجتماعي، وعادة ما يأتي الرهاب مصاحبا للقلق. القلق عبارة عن أفكار كثيرة تصعب السيطرة عليها تسبب الخوف، وعادة ما ترتبط بنظرة سلبية حيال المستقبل. ويؤثر القلق كثيرا على صورة الذات عند الشخص (الثقة بالنفس) لدرجة أنه يرى نفسه ضعيفا أمام المشاكل والضغوط وأثناء التعامل مع الآخرين. ويؤدي ذلك لاحقا للرهاب الاجتماعي وهو الخوف الشديد أثناء التعامل مع الناس خاصة أثناء الحديث إلى مجموعة من الناس. يمكن في بعض الأحيان أن يتفجر القلق الداخلي عند الشخص والذي يأتي غفلة في صورة نوبات الهلع.