التّقويم التّجميلي: هو تقويمٌ يوضع على الأسنان للحصول على الشّكل الجماليّ فقط، وليست له أغراض علاجيّة. نصائح بعد تركيب تقويم الاسنان: تنظيف الأسنان باستمرار، وبعد تناول كلّ وجبة. الابتعاد عن تناول السّكريات والنّشويات. المضمضة بغسول الفم الفلوريدي. الابتعاد عن الأطعمة اللّزجة، والتّي تلتصق بالتّقويم. تجنّب أكل الموادّ الصّلبة كالمكسّرات. تناول الأطعمة الغنيّة بالسّوائل. تقطيع اللّحوم إلى قطعٍ صغيرة، يسهل تناولها. الحرص على نظافة أسلاك التّقويم. التّدريب على تركيب وخلع التّقويم المتحرّك. الكلمات الدالة
غسول الفم يعمل على المساعدة في الزيادة من صحة الأسنان واللثة كما أنه يقي من حدوث التسوس والمساعدة على جعل الأسنان ذات لون أبيض، كما أنه يقضي على الروائح المزعجة والكريهة بداخل الفم. تنظيف الأسنان من الجير أثناء التقويم من المهم للغاية القيام بإزالة طبقات الجير التي تتكون على الأسنان وذلك بسبب أن تجمعه يعمل على إحداث بعض السلبيات بالأسنان وذلك مثل التهاب اللثة، والإصابة بنزف الدم عند القيام بتفريش الأسنان في كل مرة، وبالتالي ظهور روائح مزعجة في الفم. 3 الكونسلتو ويمكن إزالة الجير من الأسنان وذلك أثناء تركيب تقويم الأسنان أو حتى بدون تركيبه بالتوجه إلى طبيب في مجال الأسنان وعمل جلسة تنظيف وتلميع الأسنان ليتمكن من إزالة طبقات الجير المتكونة وينصح بعمل تلك الجلسة بشكل دوري للحفاظ على نظافة وشكل الأسنان، ومن الجدير بالذكر أن تلك العملية لا تتسبب بالإحساس بأي ألم أو أخذ بنج فهي عملية بسيطة للغاية فضلا عن أنها لا تستغرق كثيرا من الوقت. نصائح هامة بعد تركيب تقويم الأسنان يجب على الإنسان أن يقوم بالعناية بأسنانه وبخاصة في حال ما إذا كان يرتدي جهاز تقويم الأسنان، وذلك لأن تلك الحالة تستدعى مضاعفة العناية والاهتمام بالأسنان ومضاعفة تنظيفها بشكل دائم، لذلك بعد تركيب تقويم الأسنان ينصح باتباع النصائح التالية: من الأفضل استعمال فرشاة أسنان لينة للغاية أو الفرشاة المخصصة للاستخدام أثناء تركيب التقويم.
الأطعمة ذات قابلية الذوبان بداخل الفم مثل الكراميل. الأكلات التي قد تعلق بالأدوات الخاصة بالتقويم مثل الفشار وأنواع من المكسرات وبعض أنواع البسكويت. الأطعمة القاسية مثل حبات اللب والأنواع المختلفة من المقرمشات. أطعمة تستدعي المضغ بشكل شديد فذلك يزيد من ألآم السنان ومن الممكن أن يؤدي إلى انكسار سلك التقويم. أكل اللبان أثناء التقويم يعد اللبان من الأطعمة التي تضر بالأسنان أثناء تركيب تقويم الأسنان وذلك بسبب أنه من الأطعمة التي تحتاج إلى المضغ بسرعة وشدة، مما يتسبب بوجود ألم حاد بالأسنان المشدودة بالسلك كما يؤدي إلى وجود خلل بالسلك وتكسر الحاصرات وبالتالي أخذ فترة مضاعفة من العلاج وعدم التمكن من علاج الأسنان بالشكل الجيد والصحي لذلك ينصح بالابتعاد عن جميع أنواع اللبان والعلك حتى يتم التمكن من المعالجة الصحيحة وعدم إحداث الضرر بالأسنان أو التسبب في الإحساس بالآلام الشديدة بها. أدوات تنظيف تقويم الأسنان توجد بعض الأدوات التي يمكن استخدامها أثناء تركيب تقويم الأسنان والتي تعمل على تنظيف الأسنان بشكل صحيح ومن تلك الأدوات ما يلي: 2 ويب طب استعمال فرشة أسنان لينة ورقيقة بعد تركيب تقويم الأسنان يتم استخدام فرشة أسنان لينة حتى لا تتأذى الأسنان وفي البداية يتم تفريش كل سن من الأسنان على حدة وذلك من خلال إزالة بواقي الطعام المتكونة عليه من المنطقة العليا إلى المنطقة السفلى والعكس حتى يتم إزالة ما يوجد بالسن.
أكد أطباء الأسنان أن التقويم لا يحدث تخلخل في الجذور ولا يتسبب في وقوع الأسنان، و في بعض الحالات يكون تركيب التقويم خطأ من البداية لوجود التهابات في اللثة أو مشاكل أخرى قبل وضع التقويم وهذا يكون خطأ الطبيب. فيجب معالجة جميع مشاكل اللثة قبل البدء في تثبيت التقويم، و إذا كانت اللثة سليمة تكون غير معرضة لوقوع الأَسنان بعد التقويم. نصائح هامة قبل تركيب تقويم الأسنان يوجد الكثير من الإرشادات الواجب على المريض أن يعمل عنها ويطبقها جيدًا في مرحلة ما قبل التقويم ومرحلة ما بعد تقويم الأسنان. ومن أهم إرشادات مرحلة ما قبل التقويم ما يلي: يجب معرفة نوع التقويم قبل البدء والاستفسار من الطبيب عن الأنواع المناسبة وتكوينها وتكلفتها والفرق بين كل نوع وآخر. يجب علاج مشاكل الأسنان واللثة قبل تقويم الأسنان. يجب تجنب بعض الأطعمة التي تترك آثارًا يصعب التخلص منها مثل العلكة والمكسرات والحلوى. الاهتمام بتنظيف الأسنان والتأكد من التخلص من جميع بقايا الطعام. نصائح هامة بعد التقويم ينصح الأطباء مرضى التقويم بعدة أمور الواجب عليهم تطبيقها في مرحلة ما بعد تقويم الأسنان وأهمها: تجنب تناول بعض الأطعمة لأن تقويم الأسنان يجعلها صعبة التنظيف لما يحفظه بداخله من بقايا الأطعمة ومنها: الحلوى العلكة المأكولات الصلبة المكسرات الفشار فحص الأسنان باستمرار يجب فحص الأسنان بشكل منتظم عند الطبيب المختص للتأكد من سلامتها ومن سلامة التقويم.
يرجع للإعلام دور عظيم وتأثير كبير على المجتمعات للقضاء على مشكلة العنصرية في بيان مدى عواقب تلك المشكلة على المجتمعات بشكل عام، والأفراد بشكل خاص. فرض العقوبات المشددة من قبل الحكومات وتوقيعها بكل حزم وصرامة على كل من يصدر منه تصرف عنصري تجاه آخرون. تعزيز الوازع الديني داخل نفوس الأفراد يرجع له الفضل العظيم في نبذ العنصرية والحد من انتهاج الأفراد لها. الإسلام و نبذ العنصرية - إسلام أون لاين. كما يعود للأسرة دور هام في ذلك حيث تمثل النواة الأولى للمجتمع لذلك لابد أن تزرع في نفوس أبنائها منذ الصغر أعظم القيم وتربيتهم على محبة الآخرين، ونبذ سلوك التفاخر والتحقير من الآخرين والتقليل من شأنهم. تتحمل الجامعات والمدراس جزء من تلك المهمة وكذلك كافة المؤسسات التعليمية في توعية الأجيال الجديدة والعمل على تثقيفهم وزرع الصحيح من الأفكار في نفوسهم وعقولهم. إلى جانب ما سبق يرجع لمنظمات حقوق الإنسان دور هام في ذلك المجال عن طريق عقد الدورات التثقيفية، ونشر الكتب التوعوية حول أهمية المساواة ونبذ العنصرية، والتمييز والفتنة بكافة أشكالها. حديث عن العنصرية حدثنا نبينا الكريم عن العنصرية وهو دليل قاطع على وجودها منذ القدم وأنها لا تعد من قبيل الأمور التي عرفتها المجتمعات مؤخراً كما يظن البعض ومن الأحاديث التي وردت عن الرسول صلى الله عليه وسلم في ذلك الشأن ما يلي: قول الحبيب المصطفى في خطبة الوداع (يا أيها الناس إن ربكم واحد وإن أباكم واحد، لا فضل لعربي على أعجمي ولا لعجمي على عربي، ولا لأحمر على أسود ولا لأسود على أحمر إلا بالتقوى).
اهتمام القوة الناعمة في العالم بطرح قضية العنصرية و آثارها على المجتمع، إذ تتمثل تلك القوة في عرض الأفلام والمسلسلات وتقديم الأغاني التي من شأنها أن تنبذ العنصرية والعنف الذي يحمله هذا المعنى. فرض بعض القوانين والإجراءات القوية التي تضرب بيد من حديد على كل شخص من شأنه أن يقوم بأي فعل من أفعال العنصرية التي تتمثل في التقليل من الأشخاص الآخرين أو التقليل من لونهم أو الحط من ديانتهم و قدرهم. أن تكفل كل دولة حريه مواطنيها في ممارسه شعائره الدينية و التعبير عن انتماءاته وميوله، والمساواة فيما بينهم. يُعد تصنيف الأفراد على حسب العِرق أو الدين واللون والهيئة لهي من الأمور التي تؤدي إلى هلاك المجتمعات، إذ خلقنا الله جميعاً على هذه الأرض مختلفين لكي يتحقق التكامل، فيما نجد أن هذه التصنيفات التي يقوم بها الأفراد تُعد من الأخطاء التي لا يرضاها الله، لذا فلنُعيد التفكير في نظرتنا إلى الآخرين ولنفرق بهم وبحالنا. المراجع 1
ومن تلك الثقافات التي زرعها الاستعمار أيضًا: تقسيم البلاد إلى مركز وهامش، حيث يَعتبر سكان السودان في شرقه وغربه وشماله وجنوبه أن أبناء المركز في الخرطوم والوسط يهيمنون على كل السلطة وكل الثروة، ويحرمون مناطقهم منها ومن الخدمات الأساسية كالصحة والتعليم والماء والكهرباء.. رغم أن الوقائع على الأرض تقول إنه لا توجد فوارق بين ما يحصل عليه ابن المركز وابن الهامش في شيء، خاصة أن ثروات السودان المتنوعة بين الأرض الخصبة والثروة الحيوانية والذهب والمعادن كلها معطَّلة بفعل التناحر الأهلي الذي اندلع مع الاستقلال ولم يتوقف في كل أرجاء السودان. إن واقعة الإعلامي الكبير ابن دارفور لقمان أحمد -الذي اشتُهر كنجم إعلامي في قناة بي بي سي عربي البريطانية، الذي كانت تعتمد عليه القناة كصوت فخيم ولغة عربية منضبطة- ومع ذلك يوصف في بلاده ومن قِبل محامٍ بأنه عبد وذو أنف ضخم مزعج.. تشكِّل ضربة موجعة للحالة الثقافية والإنسانية التي يجب أن يكون عليها السودان بعد أكثر من ستين عامًا من الاستقلال. وإن ما حدث على الهواء وتم نقله عبر فيديو واسع الانتشار في وسائل التواصل الاجتماعي الجديدة يستدعي من نخبة السودان أن تتوقف وتجتمع وتقرر بشكل جاد ومخلص مواجهة هذه الثقافات البغيضة قبل الادعاء بأن ثورتهم تعلِّم الدنيا.