الحرارة تزيد من الدورة الدموية في المنطقة وتعزز الشفاء. كما أنه يساعد على تخفيف الألم والتورم ومنع مزيد من الالتهاب. تغمس منشفة نظيفة خالية من الوبر في الماء الساخن ووضعها على الجفن المغلق لمدة 5 دقائق في كل مرة. استخدام هذا العلاج عدة مرات في اليوم حتى تشعر أنك أفضل. ملاحظة: إذا كانت الإصابة في كلا العينين، استخدام كمادات دافئة منفصلة لكل عين. محلول الملح يمكنك استخدام محلول ملحي محلي الصنع للتخلص من عدوى العين. المحلول الملحي جيد للعيون الملتهبة والحكة. علاج ألم العين/ أفضل مستشفى للعيون في دبي. كما أنه يساعد على غسل القاذورات التي تم جمعها في العيون وتسيطر على الالتهاب وبالتالي ضمان أن عدوى العين لن تنتشر. خلط 1 ملعقة صغيرة من الملح في 1 كوب من الماء. يغلى الحل والسماح له ليبرد تماما. استخدامه لشطف العين الملتهبة. استخدام هذا العلاج المنزلي بضع مرات في اليوم. ملاحظة: إذا كان ذلك ممكنا، استخدام الماء المقطر بدل ماء الصنبور الذي قد يحتوي على مواد كيميائية وشوائب. الفضة الغروية او ماء الفضة (موجودة عند العطار او يمكن شراؤها من الانترنت) يمكن استخدامها للحد من تهيج العين والحكة التي تسببها الالتهابات الفيروسية والبكتيرية. فهي تحتوي على جزيئات صغيرة من الفضة معلقة في الماء وتستخدم كقطرات للعين، وتعمل على التقاط الخلايا المصابة ثم يتم إرسالها إلى مجرى الدم ليتم القضاء عليها.
علاج إلتهاب العيون طبيعيا والتخلص من العمش وإحمرار العين في المنزل بأرخص وأسهل طريقة - YouTube
في حالة صداع التوتر، لفافة ساخنة علي الرقبة او اسفل الرأس. وفي حال الإصابة بصداع الجيوب الأنفية نضع قماشة ساخنة مكان الألم. خفت الأضواء الضوء الساطع يساهم في الإصابة بالصداع النصفي، لذلك يفضل الابتعاد عن الإضاءة القوية وأشعة الشمس القوية. تجنب مضغ العلكة يساهم مضغ العلكة علي زيادة الصداع وتقويته، فيفضل تجنب المضغ. الحصول على بعض المغنيسيوم المغنسيوم من أهم المواد المفيدة للجسم بالإضافة الي أمانه وفعاليته. أثبت بالدليل أن أكثر من يصابون بالصداع لديهم نقص في المغنسيوم. يكون العلاج 600 ملليغرام من المغنيسيوم عن طريق الفم في اليوم لتقليل شدة الصداع. الحصول على بعض الكافيين يعمل الكافيين علي الحد من شدة الصداع مثل القهوة أو الشاي مع مراعاة عدم الشرب بكمية كبيرة لأن انسحاب الكافيين من الجسم يولد بعض الصداع. شرب الزنجبيل اكتشفت الدارسون أن الزنجبيل قادر علي الحد وبشدة من شدة الصداع. علاج ألم العين وما هي الأسباب وراء هذا الألم » مجلتك. وذلك لان الزنجبيل يحتوي علي مضادات للالتهابات وللأكسدة. التدليك والاسترخاء تدليك الرقبة يساهم في الحد من صداع التوتر الناتج في الغالب عن الإجهاد. يساهم الاسترخاء علي الحد من الصداع. في النهاية لا يجب الأغفال عن أهمية زيارة الطبيب و أستشارته حول علاج وجع الرأس من الأمام مع العين حول كل من العلاج الذي تحاول التغلب علي الصداع به سواء كان بالأدوية أو الأعشاب أو حتي بشكل طبيعي كالاسترخاء وغيره.
استخدام الأدوية المتاحة دون وصفة يمكن تخفيف آلام أسفل الظهر باستخدام العلاجات الدوائية المتاحة دون وصفة طبية، وفيما يأتي بيان بعضها: مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية مثل مضادات الالتهاب اللاستيرويدية (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) واختصارًا NSAIDs ومن الأمثلة على هذه الأدوية الآيبوبروفين (Ibuprofen) والنابروكسين (Naproxen). العلاجات الموضعية التي تطبق على الجلد مثل الكريمات، أو الجل، أو اللصقات الجلدية، أو البخاخات، إذ توفر العلاجات الموضعية شعورًا بالدفء أو البرودة من خلال تحفيز الأعصاب الموجودة في الجلد مما يخفف الشعور بالألم. العلاج الدوائي يصف الطبيب بعض الأدوية لعلاج آلام أسفل الظهر في حال لم تكن الأدوية أو العلاجات الموضعية المتاحة دون وصفة قادرة على تخفيف الألم، [٣] وفيما يأتي بيان بعض هذه الأدوية: [٤] مسكنات الألم المضادة للالتهاب إذ قد يصف الطبيب في بعض الحالات مضادات التهاب لاستيرويدية أقوى من تلك المتاحة دون وصفةٍ طبية، ومن الجدير بالذكر أنّه يجب أخذ هذه المسكنات بأقل جرعة فعالة ولأقصر مدة زمنية ممكنة، ومن الأمثلة على هذه الأدوية الآيبوبروفين و النابروكسين بجرعات أعلى من تلك المستخدمة بدون وصفة طبية، والديكلوفيناك (Diclofenac).