5- الزنجبيل كوب من الزنجبيل صباحا يمنح جسمكِ رائحة عطرة وجميلة. موضوعات متعلقة.. - تعرفى على الأطعمة والمشروبات التى تزيد من لبنك الطبيعى
4- #الشاى بالياسمين: من المشروبات التي تمنح الجسم رائحة متميزة وعطره ومشروب الشاى بالياسمين يخلص الجسم من رائحة العرق، وكذلك يقوم بدور فعال في الهضم ولا يسبب روائح كريهة بل بالعكس يمنح الجسم رائحة زكية. 5- #الأعشاب_العطرية: مثل البهارات وبذره الهيل والروزمارى تمنح الفم رائحة جميلة وعطره بجانب فوائدها الصحية. 6- الزبادى و#الحليب: وهما من الأطعمة التي تعطى رائحة جيدة وتحسن من رائحة الفم وتمنح الجسم روائح داخلية رائعة. 7- #المكسرات: بجميع أنواعها تحتوى على كمية كبيرة من الألياف وتخلص الجسم من الفضلات والسموم والدهون، وتنظم عملية الهضم وتمنع الإمساك وتمنح الجسم رائحة عطرة وجذابة. مشروبات تعطر الجسم من. 8- #ماء_الورد: تأثيره قوى على الجسم ويمنح الجسم رائحة جيدة وعطرة بجانب فوائده على صحة الإنسان. Advertisement
[٤] الطّماطم: تحتوي الطماطم على مواد مُطهّرة تقتل البكتيريا المُسبّبة لرائحة الجسم، وهي تُقلّل من تعرُّق الجسم؛ حيث تُحضر7 أو 8 ثمرات معصورة من الطماطم مع الماء، ويُشطف الجسمُ بها مرّة يوميّاً. مشروبات تعطر الجسم عند. [٤] الميراميّة: تُقلِّلُ من نشاط الغُدد العرقيّة، وتُعتبر مضادّةً للجراثيم وبالتّالي تقضي على رائحة الجسم الكريهة؛ حيث تُحضر 5 قطرات من زيت الميراميّة، و5 قطرات من زيت اللاّفندر ، و5 قطرات من زيت الكُزبرة، والقليل من الزّنجبيل ؛ حيث تُخلط المُكوّنات جيّداً ويوضعُ الخليط في زجاجةٍ بغطاءٍ رشّاش وتُستخدم الوصفةُ كمزيلٍ للعرق. [٤] إكليل الجبل: يحضر كوبان من إكليل الجبل المُجفّف، ونصف لتر من الماء المغلي، وبعد ذلك يُنقع كوبا إكليل الجبل في الماء المغلي، ثُمّ يُصفّى ويُضاف إلى ماء الاستحمام. [٥] الورد البلدي وماء الورد: يُحضر نصف فنجان من ماء الورد، وفنجان ورد بلدي، ونصف كوب من لبن جوز الهند، وماء دافئ؛ حيث يُملأ البانيو بالماء الدّافئ وتوضعُ فيه المُكوّنات السّابق ذكرها، ويجلس فيه الشخص لمدّة 15 دقيقة. [٥] أغذية للتخلُّص من الرّائحة الكريهة تلعبُ الأغذيةُ دوراً مهمّاً في التّأثير على رائحة الجسم؛ فبعضُ الأطعمةِ عند تناوُلها قد تنتُج عنها رائحة جسمٍ غيرُ مُستحبّةٍ، وأغذية أُخرى تبعثُ الرّائحة الجميلة من جميع أنحاء الجسم، ومن هذه الأغذية: الحِمضيّات: تمنحُ الحمضيّات الجسم الرّائحةَ الجميلةَ والمُنعشة.
هل تنبعث من جسمك روائــح كريهة؟ إذا كان الجواب نعم فعليك أن تلقـــي نظرة فاحـــصة على غذائك فقد يكون هو أصل البلية. وفي شكل عام إن الأغذية الثقيلة الهضم والتي تمكث فترة طويلة في دهاليز الأنبوب الهضمي تكون مصدراً للروائح الكريهة المنبعثة من الجلد. وخير ما يمكن عمله لتحسين رائحة الجسم هو اعتماد الأغذية والأشربة الآتية: – الخضر الورقية الخضراء، خصوصاً البقدونس والخس والروزماري والريحان والنعناع، فهي تحتوي على زيوت عطرية تطلق روائح منعشة من الجسم. مشروبات تعطر الجسم بالانجليزي. إضافة إلى إن هذه الخضروات تعتبر مصادر جيدة لمضادات الأكسدة التي تقي من أمراض كثيرة ترتبط بالتقدم في السن، مثل الماء البيضاء في العين، وتنكس اللطاخة الصفراء، وهشاشة العظام، والسرطان. كما أن هذه الخضروات تشتهر بغناها بالفيتامين حامض الفوليك الذي يبعد خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، ومعدن البوتاسيوم الذي يحافظ على مستوى طبيعي لضغط الدم. إعلان – الحبوب الكاملة والمكسرات، فهي غنية بالألياف والفيتامينات التي تساعد على تنقية الجسم من روائح السموم وتخلصه من الفضلات التي تعتبر مصدراً لرائحة العرق الكريهة. – الحمضيات، فهي تملك قدرة سريعة على التغلغل في الجسم لتدب فيه النشاط والحيوية ولتبعث منه الروائح الزكية الطيبة، كما أنها غنية بالألياف التي تساعد على تنشيط الأمعاء وبالتالي طرد الفضلات بسرعة لمنعها من المكوث طويلاً في القولون.
ما وسائل كبح جماح الغضب؟ وكيف نتخلص منه؟ ونبتعد عنه؟ الغضب نفخة من نفخات الشيطان الرجيم نعوذ بالله منه ليسيطر به على صاحبه، فيفقده اتزانه، فيقول ويعمل ما يوبق دنياه وأخراه، وكم من عاقل فقد عقله حال غضبه فأرداه الشيطان في داهية، وألقاه في هاوية! وكم من رجل غضب في لحظة شيطانية، فتكلم بما يوجب له النار ، وكان الغضب سبب تلك الخطايا والأوزار! وكم من رجل حليم، غضب فظلم، وسخط فحرم، وتكلم فندم! وكم من زوج محبٍ لزوجته، ملكت عليه لُبَّه، وتمكنت من قلبه، فوقعت فيما يسخطه، فغضب منها غضبة أوقعته فيما كان يحذر، فمدَّ يده عليها بغير حق، وتكلم عليها بباطل، وربما طلَّقها بغير جرم، فندم يوم لا ينفعه الندم، فخرجت من بيته وهو لها محب، وفرَّق بينهما الغضب! البورصة التركية تخرج عن السيطرة.. بيع على المكشوف وهروب للمستثمرين الأجانب. وكم من والد غضب من ولده، فضربه ضربًا مبرحًا، حتى أعطبه وأرداه، وأوقع به من العطب في بدنه، ما جعل الوالد الحزين يندم على ذلك مدى عمره، ولو تأمل بعقله لوجد أن السبب لا يستحق هذا الغضب! وكم من رجل عاقل تعرض له بالأذى أو الخطأ رجل آخر، فنفخ الشيطان في قفاه، فتقاتلا كالأعداء، فقتله أو جرحه، فكانت السجون من بعد بيته موطن سكنه وحزنه، أو كان السيف الأبتر الذي دُقَّ به عنقه ثمرة من ثمرات الغضب!
وتأمل حالك عندما تغضب! تنتفخ أوداجك، ويحمرّ وجهك، ويتشنَّج بدنك، وتضطرب أطرافك، وتزداد خفقات قلبك، فتقوم من جلوسك، وتقعد من رقودك، وتستعد للعراك والنزال، فعليك بعكس مراده، ومخالفة مقصوده، وهي وصية نبوية من خير البرية صلى الله عليه وسلم. • أن تطفئ الغضب بالوضوء، فالشيطان مخلوق من نار، ولا يطفئها إلا الماء، فعليك به تنجو من شروره بإذن الله. • أن تصمت حال غضبك فلا تتكلم حتى لا تندم، فغالب الكلام في وقت الغضب لا يسر، ولذلك أرجو أن تقوم بهذه التجربة أو تطلبها من غيرك، فإذا غضبت يومًا من الأيام أدر جهاز تسجيل الأصوات ليسجل كلامك، لتسمع بعد ذلك ما يسؤك ولا يسرك! فعن أنس بن مالك رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: « مَنْ كَفَّ غضبَهُ كَفَّ اللهُ عنهُ عذابَهُ، ومَنْ خزنَ لسانَهُ سترَ اللهُ عَوْرَتَهُ، ومَنِ اعْتَذَرَ إلى اللهِ قَبِلَ اللهُ عُذْرَهُ » (السلسلة الصحيحة؛ برقم: [2360]). • أن تحذر من دواعيه الجالبة له والمتسببة فيه، فإذا علمت من نفسك أن غالبًا تغضب في بعض الأماكن فلا تذهب إليها، وإذا كان في العادة لقاؤك ببعض من تعرف سيثير غضبك، فلا تلقاه إلا في وقت ضرورة إلا ما وجب عليك من صلة رحم، ولو كنت لا ترتاح للقيا مع بعضهم.
على سبيل المثال ، عندما يكون لديك خلاف مع شريكك ، اعترف وناقش الأسباب التي تغضبك وتجعلك غاضبًا. تساعدك هذه الطريقة على الشعور بالاسترخاء وتقليل حدة الغضب. خذ استراحة عندما تغضب ، عليك أن تمنح نفسك استراحة قصيرة لتهدأ قليلًا ، فهذا سيجعلك تشعر بالاستعداد والراحة للتعامل مع المواقف المستقبلية ، وسيسمح لك بمواجهتها بهدوء دون أن تغضب أو تشعر بالعاطفة. لممارسة الرياضة تساعد الرياضة في التخلص من التوتر والقلق اللذين يسببان الغضب ، وكذلك التخلص من الطاقات السلبية في الجسم ، ومن أهم الأنشطة الجيدة المشي أو الجري أو القيام ببعض الأنشطة البدنية التي تحبها. تدرب على مهارات الاسترخاء هناك بعض تمارين الاسترخاء التي ستساعدك على التخلص من الغضب والتوتر الذي تمر به وتهدئتك ، وبفضل هذه التمارين يمكنك أيضًا مواجهة الصعوبات التي قد تواجهها في حياتك ، ومن أبرز هذه التمارين هو اليوجا. ممارسة تمارين التأمل والتنفس العميق. تجنب الشعور بالاستياء المغفرة والمغفرة من الصفات القوية للإنسان الصالح ، فلا يجب أن تدع الغضب يمحو هذه الصفات الإيجابية ، لأنه عندما يحدث هذا ستشعر بالظلم والندم ، لذلك عليك أن تسامح وتسامح الآخرين ، فهذه المواقف يمكن أن تقوي علاقتك.