اشوي التوفو لمدة ثلاث دقائق أخرى أو نحو ذلك ، مع التقليب من حين لآخر. يجب أن تحتوي المكعبات على بقع بنية ذهبية ، لكن لا بأس إذا لم تتحول بعض القطع إلى اللون البني من جميع الجوانب. أطفئي النار وضعي المقلاة جانبًا. 4 امزج المكونات في حلة الضغط: بمجرد أن يصبح البصل بنيًا ، أضيفي الزنجبيل والثوم واقليه لمدة دقيقتين أخريين حتى تفوح رائحته. استخدم ملعقة أو ملعقة لتقليب التوفو المحمص والطماطم والماء والفلفل الأسود والفلفل الحار والملح برفق ، مع الحرص على عدم تفتيت التوفو. (احتفظ بحليب جارام ماسالا وحليب جوز الهند). 5 اطبخ صاج التوفو: ضع الغطاء على قدر الضغط وانقل صمام الغلق إلى وضع "الغلق". قم بإلغاء برنامج "Sauté" ، ثم حدد الإعداد "Manual" واضبط وقت الطهي على 5 دقائق عند الضغط العالي. (سيستغرق القدر حوالي 10 دقائق ليصل إلى مستوى الضغط ، وبعد ذلك سيبدأ برنامج الطهي. ) عندما ينتهي برنامج الطهي ، يمكنك إما إجراء تحرير سريع عن طريق تحريك صمام الختم إلى وضع "التنفيس" ، أو السماح للضغط بالتحرر بشكل طبيعي. من جرب قدر الضغط صناعة هندي نوع HawkinsCLASSIC - منتدى استراحات زايد. (إذا كنت تستخدم قدر الضغط الفوري أو أي قدر ضغط آخر مع إعداد "دافئ" ، فلا بأس أن تظل هذه الوصفة على الإعداد الدافئ لبضع ساعات. )
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
السلام عليكم رحت وشريت القدر سعة2لتر للتجربة من مركز لولو الي في البطحاءوحطيت فيه ثلاث قطع لحم من فخذ التيس طبعن حمست البصل والحم ثم اضفت الملح والبهارات والماء بارد وسكرته علي طول بعد3دقائق قام يسفقت علي الخفيف تقول تنسيم واذا اخذ شوي عطاله تسفيته جامده روعننني قالت بينفجر وبعد 10دقايق من تركيبه طفيت النار وخليته دقيقتين يتستس علي مهله والله يا عليه مرقه خييييييال:good2: ارجاء من إلي جربه يعطينا رايه لاني والله مدري وش نظام التسفيت فيه هل هو مثل الاماني يعطي صوت بستمرار ولا هو كذا يعطي صوت التسفيت متقطع مع ان تركيب الغطاء فيه شوية صعوبة __DEFINE_LIKE_SHARE__
المشروبات اليوميه في فترة النفاس: 1- الصباح حليب مغلي محلى بعسل ومعاه فلفل اسود < مع الفطور 2-شاي زنجبيل + قرفه < بعد الغداء او بين الوجبتين 3- شاي الزعتر في الليل قبل النو اعرفي اعراض الحمل، متابعة شهور الحمل، تمارين الحمل، اعراض الولادة ، اصول الرضاعة الطبيعية, الصفحة 1160 النفاس افكار النفاس علاج النفاس خلطات النفاس دواء النفاس رعاية النفاس احتياجات النفاس بعد الولادة بسم الله نبدا اليكم *** ((جدول النفاس))هذا نقلته لكم وبصراحه عجبني مافيه خرابيط مانعرفها. 16 déc. 2020 - Explorez le tableau « الحمل والولادة » de توعية, auquel 7804 utilisateurs de Pinterest sont abonnés.
بعد أن تنتهي عملية الولادة بنجاح، يبدأ السؤال وهو ماذا عليك فعله؟ ومتى تقومين من سرير الولادة، وكيف تتصرفين؟ "سيدتي نت" تضع لك هذا البرنامج، لكي تنفذيه في اليوم الأول من الولادة وبالتعاون مع طبيبة الأسرة، الدكتورة سميحة كمال، حيث ستقدم لك خطوات وملاحظات بهذا الخصوص عليك متابعتها على حلقات من خلال موقعك المفضل.... • عندما ينزلق الجنين من رحمك ويبدأ في الصراخ، فأنت تكونين تواقة إلى لمسه واحتضانه لكي ترتفع معنوياتك وتتناسين الألم. • لا داعي لتأجيل هذه اللحظات، امسكي به وتشمميه واستعدي لمواجهة أقدس مهنة وهي مهنة أمومة. • عليك ألا تتأخري عن النهوض من السرير، وإذا ما ولدت ولادة طبيعية، فعليك أن تقومي من السرير والمشي في الغرفة بعد الولادة مباشرة. • إذا أجريت عملية جراحية فأنت بحاجة إلى ست ساعات أو اثني عشر ساعة للنهوض والمشي في الغرفة. • في حال أنك قد تعرضت لملقط الجنين مع التخدير فأنت يجب أن تنهضي بعد 24 ساعة من لحظة الولادة. جدول النفاس المتكامل للعنف الأسري وأشكاله. • في اليوم الأول عليك أن تمشي على قدميك لمرة واحدة وفقط لمدة خمس دقائق. • عليك الاستحمام؛ ولكن وأنت جالسة لكي لا تصابي بالدوار الناتج عن هبوط الضغط. • لا تـأخري في وضع المولود على صدرك كلما بكى.
هذا ماعندي باختصار وبدون تعقيد وعند الالتزام به سترون فائده عظيمه بإذن الله تعالى.. الله ينفعني واياكم بما علمنا.. ويسهل علينا ويسخر لنا ازواجنا ويهدينا ويثبتنا على الحق الى يوم نلقاه انه ولي ذلك والقادر عليه.. …. الوقايه والتحذيرات: هذي الخطوات لأخذ الحيطه والحذر من دخول الهواء لجسمك أو رحمك وبالتالي خراب المناطق الخاصه: كلمة ممنووووووووع لكل من: الجوع الأكلات اللزجه(باميا. بطيخ. ملوخيه. شمام. بصل أخضر. عنب. رمان. كل موضوعات الحمل | سوبر ماما. مانجو) الأكلات الحامضه(برتقال. ليمون. لبن. زبادي. جريب فروت. كيوي. أناناس) البارد(الآيس كريم. الثلج. الموية والعصير الباارد) المشي على البلاط حافيه كثرة الاستحمام(أقصد تغطيس الجسم في البانيو أما الدش عاااااادي النظافه صحه) شرب الغازيات الأكثار من أكل العلك واللبان.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بامورات المنتدى:shy: جسمك محتاج لعنايه منك حتى يحافظ على نعومته وشبابه.. يعني مايكفي انك تعتني بوجهك وتتركي جسمك لا.
وطريقة شوربة الحلبة بالدجاج تحمسين البصل والثوم وتحطين قطع الدجاج تكون مربعات او تحطين دجاج بعظم يعني صدر فخذ وجناح وتحمسينهم عدل وتحطين مويه كثير وتحطين فلفل اسود وكمون وكزبرة وبهارات الدجاج شوي مره وليمون اسود و5 ملاعق كبار حلبة و5 ملاعق كبار ماش وهذا شكل الماش طعمه زي العدس وتحطين كل الخضار اللي تبين بس انا ما احب الا 3 انواع الجزر والبطاطس والكوسى احسها كذا اخف والذ والله ان هالشوربة فوائدها كثيرة مره تورد الخدود وتروي الجسم وتدر الحليب وتقوي الظهر وجراحتك تطيب بسرعه وحتى شعرك يقل التساقط وكذا يصير شكلها هذه الصورة تم تحجيمها. ابعاد الصورة الاصلية 608x380.