تاريخ النشر: 2010-09-25 21:37:47 المجيب: د.
تاريخ النشر: 2019-10-07 04:06:56 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم... أنا فتاة، أعاني من هذه الحالة منذ بضعة أيام، وهي دوخة شديدة عند الاستيقاظ صباحا، تمنعني من النهوض والسير بشكل عادي، يصبح جسدي يتمايل لا إراديا، وأشعر بأنني سأسقط على الأرض. وأشعر بتشوش بالنظر، تستمر هذه الحالة لمدة طويلة في النهار، وبعد ذلك تختفي، ولكن ليس تمامَا، وتعود عند الاستلقاء مجددا أو الانحناء، كما أنني لا أستطيع التقلب في السرير دون الشعور بالدوخة والدوار، ولا أعاني من غثيان، علما بأنني لدي انخفاض دائم في الضغط منذ فترة طويلة جدا. أرجو مساعدتي، وشكرا لكم. أعاني من دوخة عند الاستيقاظ صباحا فما سببها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ سائلة حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: يعتبر هبوط ضغط الدم أحد أهم الأسباب التي تؤدي إلى الدوخة والدوار والشعور بالإرهاق والتعب، خصوصا إذا صاحب ذلك الهبوط فقر دم أو كسل في وظائف الغدة الدرقية، أو نقص في الفيتامينات والأملاح المعدنية. ومن أهم أسباب هبوط الضغط هو: نقص تناول السوائل، والإقلال من شرب الماء، وتناول ملح الطعام في صورة مخللات بالكميات المعقولة التي تساعد على امتصاص الماء من الأمعاء إلى الدورة الدموية، ولذلك من المهم الإكثار من شرب الماء والعصائر، مع أهمية تناول بعض المخللات والأجبان المالحة، وتقسيم الوجبات إلى وجبات متعددة؛ للعمل على ضبط ضغط الدم، بحيث لا يقل عن 110 / 70.
وجزاكم الف خير العراق سرور عندي نفس المشكلة بس تعودت عليها انا عم عالج حالي بالرياضة أمريكا مكفوله محمدماءالعينين هذه الحاله كنت أعانى منها وكانت تخيفنى كثير شكرلله لكم دكتور مجهول فتيحة شكرا لكم
صناع الخزائن | Wardrobes Makers صُنّاع الخزائـن Wardrobes Closets Cabinets خزانة الاحذية حان الوقت لترتيب الاحذية والحفاظ عليها داخل هذه الخزانة الانيقة ، #خزانة_احذية تتميز بشكلها البسيط يمكن تصميمها حسب المساحة المتاحة لديك وبألوانك المفضلة لتناسب جميع احتياجاتك. #صناع_الخزائن: تصميم وتصنيع #الخزائن لتناسب مقاساتكم ورغباتكم صناع الخزائن | Wardrobes Makers صُنّاع الخزائـن Walk In Closet Design Bedroom Closet Design Master Bedroom Closet Closet Designs Walking Closet Small Dressing Rooms Bedroom Built In Wardrobe Pax Wardrobe نحن نعلم فى صناع الخزائن ان احتياجات الاشخاص ومتطلبات المنازل مختلفة ،، فى صناع الخزائن نقدم حلول #تخزين مخصصة حسب احتياجاتك تعزز كل مساحة لانشاء خزانة أكثر جمالا ووظيفية وفعالة ،، إذا كان لديك مساحة صغيرة أو كبيرة تريد أن نساعدك على تحويلها لمساحة تخزين رائعة لا تتردد بالتواصل معنا وترتيب موعد مع خبراء التصميم فى صناع الخزائن. اعرف اكثر عن #صناع_الخزائن: #خزائن_ملابس #دواليب_ملابس #تفصيل_خزائن #غرف_ملابس صناع الخزائن | Wardrobes Makers صُنّاع الخزائـن Stone Stairs Flirting Tips For Girls Farmhouse Chic Healthy Kids Home Decor Bedroom Craft Videos Kids Playing Diy Design Shabby خزانة ملابس الاطفال تلائم #خزانة_ملابس_الاطفال المساحات الصغيرة داخل الغرفة ويمكن وضعها في أي ركن من أركان الغرفة.
غالباً ما يتم وضع جوارير في منتصف الغرفة لترتيب الأكسسوارات فيها، وكون المساحة كبيرة يمكنكِ وضع كرسي أو كنبة صغيرة للجلوس عليها، كما يمكن وضع مرآة لكي تتمكني من وضع المكياج. لرفع نسبة الفخامة داخل غرفة الملابس يتم تعليق ثريّات فخمة في السقف. ستجدين في ما يلي صوراً كثيرة ومختلفة لهذا النوع من أشكال دواليب الملابس. إن كانت مساحة غرفة النوم كبيرة ولكنها ليست متصلة بغرفة ثانية، يمكنكِ اعتماد الدواليب الكبيرة والطويلة التي تمتدّ على طول مساحة الغرفة. اختاري الحائط الأطول الموجود داخل الغرفة وضعي عليه خزانة الملابس. يوجد هنا الكثير من الأفكار، دواليب خشابية، دواليب ملابس مفتوحة تحتوي على رفوف لتعليق الملابس وأخرى لترتيب الأحذية والحقائب، أو دواليب ذات تصاميم عصرية تتماشى مع الديكور العام للغرفة، أو الدواليب التي تكون أبوابها مصنوعة من مرآة زجاجية تضفي الكثير من الأناقة على غرفة النوم. أفكار كثيرة ستجدينها ضمن الصور التي جمعناها لكِ. في حال كانت الغرفة صغيرة ولا يوجد الكثير من المساحة فلا مشكلة لا زال بإمكانكِ الحصول على أجمل ديكورات دواليب ملابس. يمكنكِ اختيار دواليب ذات حجم صغير ووضعها في الغرفة أمام السرير وهنا يوجد الكثير من التصاميم المتاحة حاولي أن تختاري تصميم يتماشى مع ديكور غرفتكِ.
و يفضل تزويد الباب الاخر بمرآه تساعدك على ارتداء ملابسك و في نفس الوقت تعطي الشعور باتساع الدولاب أو خزانة الملابس خاصتك. ماذا لو لم يكن لديك خزانة ملابس ؟ خزانة ملابس خلف الستارة ماذا لو كنت تسكن في استديو صغير و ليس لديك مساحة لخزانة ملابس، أو لديك المساحة و لكن لا تملك المال الكافي لشرائها؟ في هذه الحالة عليك ان تبتكر خزانة ملابسك بنفسك و في مكان لا يتخيله أحد! فيمكنك إنشاء خزانة ملابس مخفية خلف ستارة غرفة النوم أو غرفة الأطفال. و تعتبر أيضا المساحة الخالية خلف الأبواب مكانا مناسبا لخزانة ملابس صغيرة. ان كان لديك المال الكافي يمكنك صنع هذه الخزانة من الخشب كما هو المعتاد. و ان كانت ميزانيتك محدودة يمكن شراء بعض اطقم منظمات الدولاب القائمة بذاتها مثل الاطقم السلكية معقولة السعر و تزويدها ببعض العلب و العلاقات و الأدراج المصفوفة فوق بعضها. مواضيع أخرى قد تفيدك حيل ذكية للتغلب على مساحة غرف النوم الضيقة بالصور أفكار تصميمات مميزة وجميلة لغرف المعيشة أفضل أنواع ملايات " شراشف السرير " بالصور لا تنسوا الاعجاب ب الصفحة الرسمية لموقع بيتك دوت نت عبر موقع فايسبوك حتى لا يفوتكم كل جديد تقييم المستخدمون: كن أول المصوتون!