قمت بإخراج هذا الفيلم بعد وفاة عبد الحليم حافظ، وهو فيلم وثائقي من إنتاج يوسف شاهين وشركة فرنسية، وسجلت فيه شهادات كل من عملوا مع حليم، من ملحنين وشعراء، منهم محمد الموجى وكمال الطويل وبليغ حمدى، ونزار قبانى وكان غاضباً من عبد الحليم لأنه غير بعض كلمات قصيدته "قارئة الفنجان"، وسجلت شهادة يوسف وهبى الذي قدم حليم في أول حفل غنى فيه. وفاة عبد الحليم حافظ- فيلم حليم أحمد زكي - YouTube. [6] [7] الفيلم على الشبكة العنكبوتية [ عدل] ظهر الفيلم على موقع "اليوتيوب" في 23 يولية 2018 ولم يحقق في خلال فترة تقترب من العامين ونصف سوى 45. 662 مشاهدة وعدد 73 تعليق. المصادر [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] أغنية الوداع (فيلم وثائقي) أغنية الوداع (فيلم وثائقي)
وفاة عبد الحليم حافظ- فيلم حليم أحمد زكي - YouTube
الرئيسية فنون أبيض في أسود 11:58 ص الأربعاء 30 مارس 2022 عرض 10 صورة كتب- عبد الفتاح العجمي: 45 عاما مرّت على رحيل العندليب عبد الحليم حافظ، أحد أهم المطربين العرب في القرن العشرين، حيث توفي في عام 1977 خلال رحلة علاجه في العاصمة البريطانية لندن عن عمر يناهز 47 عامًا. وروى مجدي العمروسي أقرب أصدقاء عبد الحليم حافظ إلى قلبه ومدير أعماله وخزينة أسراره، تفاصيل وفاته في لندن، قائلا في فيديو قديم له: "آخر يوم لعبد الحليم في المستشفى، قالوله الدوالي ورمت ولازم تعمل عملية، حقنوه ولكن في أوضة العمليات حصل حاجتين خلوا عبد الحليم يتشائم، هو كان دايما يحط تحت راسه مصحف صدف، المصحف ده وقع من تحت راسه وهو في أوضة العمليات، فالتقطه الطبيب ولما فاق عبد الحليم قاله الطبيب (تسمح لي أن أحتفظ بهذا الكتاب المقدس؟) قاله (أكون سعيد أوي لو احتفظت به)". أضاف: "مدام نهلة حرم الأستاذ محمد عبد الوهاب جاتلنا عشان تقعد معانا في أيام عبد الحليم الأخيرة في المستشفى، وطلب منها أنها تدخل تصوره وهو بيعمل العملية، فرمت الكاميرا من إيدها وقالتله (أنت مجنون؟ لا يمكن)، فلقى دكتورة مصرية موجودة هناك، وطلب منها أنها تصوره في العمليات، وفعلا الدكتورة دي صورته، والصورة دي الأخيرة لعبد الحليم ومازالت موجودة عندي ولم يرها أحد حتى الآن".
الساعة الآن 20h05.
جنازه عبد الحليم حافظ الاسطورة كامله بالاضافه مدفنه بالبساتين نادر - YouTube
ويبقى التركيز على تناول أقل من 500 سعر حراري في هذين اليومين من الصيام المتقطع. إنها خطة نظام غذائي جيد يجب اتباعها ولا تتطلب أي جهود خاصة على هذا النحو
طريقة 14/10: الأكل فقط بين الساعة 9 صباحًا و 7 مساءً. 2- طريقة مرتين في الأسبوع (طريقة 5: 2) تستهدف تلك الطريقة من حمية الصيام المتقطع تثبيت حد أقصى للسعرات الحرارية التي يكتسبها الشخص من تناوله الغذاء عند 500 لمدة يومين في الأسبوع. وفي بقية الأيام الخمسة الأخرى من الأسبوع، يتعين عليك أن تلتزم بحمية غذائية صحية. وفي أثناء الصوم، تتضمن تلك الطريقة غالبًا تناول وجبة غذائية لا تزيد فيها عدد السعرات الحرارية على 200 سعر حراري، إضافة إلى وجبة تحتوي على 300 سعر حراري. جدير بالذكر هنا أنه يتعين عليك الاهتمام بتناول الأطعمة التي تزخر بالألياف والبروتين كي تساعدك على الشعور بالشبع، والحفاظ على انخفاض السعرات الحرارية عند الصيام. دليلك الكامل عن نظام الصيام المتقطع خطوة بخطوة - صحتي. 3- صيام اليوم البديل يتضمن هذا الاختلاف الصيام "المعدل" كل يوم. على سبيل المثال، حدد سعراتك الحرارية في أيام الصيام بـ 500 سعر حراري- أو حوالي 25% من مدخولك الطبيعي. في غير أيام الصيام، استأنف نظامك الغذائي الصحي المنتظم. (هناك أيضًا اختلافات صارمة في تلك الطريقة من الصيام المتقطع، التي تشمل استهلاك 0 سعرات حرارية في أيام بديلة بدلاً من 500). اقرأ أيضا: هل يناسبك الصيام المتقطع لفقدان الوزن؟ إليك الإجابة وقد أظهرت دراسة بحثية أن الأشخاص الذين يتبعون هذا النمط من الصيام المتقطع لمدة ستة أشهر يكون لديهم ارتفاع ملحوظ في مستويات الكوليسترول الضار (أو السيئ) بعد ستة أشهر أخرى من التوقف عن النظام الغذائي.
إذا كنت تعتقد ان الصيام هو فقط للأغراض الدينية، فانت مخطئ هناك الكثير من أنظمة التخسيس المختلفة، ومن أكثر الأنظمة الجديدة التي يدور حولها العالم هو نظام الصيام المتقطع بانواعه المختلفة، ويتسائل كثير من الناس إذا كان هذا النظام مناسبًا لهم؟ ما هو نظام الصيام المتقطع؟ في أثناء الصيام المتقطع يمكنك التبديل بين فترات تناول الطعام والصيام. ويوصف هذا النوع من الأنظمة الغذائية انه دورات للصوم. الصيام المتقطع (نظام غذائي) - مقالاتي. هناك العديد من الأساليب الفعالة للصيام المتقطع، ولكن اختيارك لأسلوب معين منهم يرجع إلى التفضيل الشخصي. يقول بعض اخصائيين التغذية "إذا كنت ترغب في تجربة الصيام المتقطع، فكن على استعداد لمعرفة أفضل ما يناسبك. قد يستغرق الأمر بعض التجربة والخطأ أولا". بعض الناس يكون من السهل لهم الصيام لمدة 16 ساعة ويكون الوقت المسموح به للأكل فقط 8 ساعات في اليوم (مثل الساعة 9 صباحًا حتى 5 مساءً) ولكن بعض الناس يجدون صعوبة في هذه الفترات ويحتاجون إلى تقصير فترة الصيام. و التعرف علي كيفية إستشارة طبيب عن بعد عن طرق الصيام الصحية من هنا ويبقى السؤال الأهم، هل الصيام المتقطع مفيد؟ على الرغم ان بعض الأبحاث والدراسات اظهرت بعض الفوائد للصيام المتقطع، ومنها فقدان الوزن وانخفاض ضغط الدم وتحسين الحالة الصحية الغذائية، لكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من الدراسات خاصة فيما يتعلق بالنتائج طويلة المدى للصيام المتقطع والاستمرار عليه.