أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس... 07-27-2011, 06:52 PM المشاركة رقم: 1 المعلومات الكاتب: الرتبة: الصورة الرمزية البيانات التسجيل: Apr 2011 العضوية: 24364 المشاركات: 27 [ +] بمعدل: 0.
***تمر + حليب اللي سبق شرحه.
ولكن يمكن أيضاً شرب الحليب والعصائر الطبيعية بأمان، بالإضافة إلى الأعشاب الدافئة التي تساعد على تخفيف التقلصات وتهدئة الأعصاب، ولكن استشيري الطبيب حول الكمية التي يمكن تناولها بأمان من الأعشاب. اقرئي أيضاً: دم النفاس ومعلومات هامة عنه، ومتى يجب استشارة الطبيب؟ والآن عزيزتي القارئة، قدمنا لكِ اعشاب النفاس المفيدة لتلك الفترة، وأيضاً السوائل الأخرى التي يمكن تناولها بعد الولادة، وإذا كان لديكِ أي استفسار طبي، يمكنكِ استشارة أحد أطبائنا من هنا. لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. جدول أكل النفاس. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ * احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. المواد المنشورة في الموقع هي بمثابة معلومات
تناول حصتين من الأسماك في الأسبوع على الأقل مع التركيز على الأنواع التي تعد مصدرًا للأوميغا 3. تناول حصتين من منتجات الحليب والألبان يوميًا على الأقل، فهي مصدر غني للكالسيوم والبروتين. التركيز على السوائل المختلفة، المشروبات الساخنة، العصائر الطبيعية والشوربات وبالطبع الماء. نصائح لضمان التغذية الأمثل للأم المرضعة كما يجدر بك مراعاة النصائح الآتيه والتنبه لها لضمان تحقيق التغذية الأمثل للأم المرضعة: راع تكرار الوجبات خلال اليوم لتصل إلى ما يقارب خمس إلى ست وجبات كل يوم، بحيث تشمل ثلاث وجبات رئيسية ووجبتين خفيفتين، ومن الأمثلة على الوجبات الخفيفة كوب من الحليب أو العصير الطبيعي سندويشات الجبن أو الحمص الغنية بالخضار الورقية، فواكه كالعنب والتين أو شرحة بطيخ. احرص على أخذ حصصك اليومية من الماء وعدم إهمالها لزيادة إدرار الحليب ولتعويض ما يخسره جسمك من سوائل، ويبلغ احتياجك اليومي من الماء تقريبًا ما لا يقل عن 2. 5 لتر. اعلم أن حليب الثدي يستمد طعمه من مذاق المأكولات والمشروبات التي يتم تناولها، لذا ننصحك بالإبتعاد عن الأطعمة الحارة وعن مشروبات الكافيين كالقهوة والمشروبات الغازية وحتى الشوكلاته خلال فترة الرضاعة.
Your browser does not support the video tag. 2022-04-23 احتفاء بتسجيل فنون الخط العربي على القائمة التمثيلية للتراث غير المادي ليونسكو، يقام معرض بعنوان "الخط العربي: ذاكرة حية" ينظمه "المعهد الوطني للتراث" في "مدينة الثقافة" بتونس العاصمة. الخط الساخن : انيس منصور : "المخلافي" من وزير خارجية الى نائب أصغر ورع في الحكومة ( مسرحة هزلية وخاتمة سيئه ). يتواصل المعرض إلى غاية 30 نيسان/ إبريل 2022، ويهدف إلى "مزيد التوعية بأهمية فنون ومهارات الخط العربي باعتباره من عناصر الهوية الإسلامية وذلك لجمعه بين القيمة الجمالية الخالصة والوظيفة التعبيرية التي تحمل رموزاً منطقية للتعبير عن مضمون العمل الفني" بحسب بلاغ نشرته وزارة الثقافة التونسية. يعكس المعرض "رحلة الخط العربي بتونس وفيه مراوحة بين مكوّنات إرث الخط العربي بما فيه من روائع التراث الأثري والتقليدي ومكونات فنون الخط المعاصرة" بحسب البيان ذاته. كما جرى خلال حفل الافتتاح تكريم عدد من الفنانين والأكاديميين الذين كانت لهم مساهمة في تقديم ترشّح الخط العربي إلى القائمة التمثيلية للتراث غير المادي ليونسكو، ضمن جهد مشترك ساهمت في صياغته مجموعة من الدول العربية. تضمّن الافتتاح أيضاً حفل تكريم خاصا بالفنان التشكيلي نجا المهداوي الذي أشرف على إنجاز هذا المعرض، كما أن تجربته الفنية قامت على تطوير الخط العربي ضمن الرؤية التشكيلية الحديثة ناهيك عن اجتهاداته النظرية في الربط بين السيميولوجيا والحروفيات.
تحليل الظاهرة: ومن خلال تلك القضية الخاصة بالأقليات في الوطن العربي أري أن أغلب الأقليات التي توجد في العالم العربي تري أنها مضطهده مثل الأقليات المسيحية في مصر فتري أنها مضطهده و بالتالي تقوم على تقديم طلبات الهجرة وبالتالي يقومون بالهرجة بسبب شعورهم بعدم الانتماء وشعورهم بالاضطهاد من جانب دولته مما يؤدي إلي التأثير على أمن دولته. الخاتمة: في الحقيقة فإن ظاهرة الأقليات ليس ظاهرة سليمة بحيث تولد الكثير من مظاهر العنف والاضطهاد التي يشهدها هذه المجموعات الأقلية من المجموعات الأخرى ومن الدول التي يوجد بها مثل هذه الجماعات، فمن الضروري القضاء التام على الأقليات وعدم وجود تمييز بين مجموعة وأخرى نظراً لخطورة هذا التمييز التي يشكل خطورة كبيرة على أمن الدول. إن ظاهرة الأقليات يعاني منها الكثير نظراً لاتخاذ بعض الدول مظاهر اضطهاد وعنف لمجموعة من الأشخاص الذي يختلف دينهم عن دين الدولة أو يكون اختلافهم عرقياً أو جنسياً، فنجد أنه يوجد في الكثير من الدول مجموعات تعاني من الاضطهاد الكامل لها وقد يزداد الأمر إلى طردهم من الدولة.
عدن الان / نبيل غالب أختتمت ليلة امس المسابقة الرمضانية في "الخط العربي" بتوزيع الجوائز والهدايا على المتسابقين والفائزين في أول مسابقة للخط العربي في "مدينة عدن"، تحت شعار "الخط العربي هويتنا" ، نظمها "مركز الفنون والثقافة والموروث الشعبي" في مقره الكائن بمديرية المعلا، بدعم من مؤسسة الأمل التنموية للطلاب المتفوقين، حيت تخلل الأحتفال توزيع الجوائز للمبدعين. وكانت نتائج المسابقة التي بدأت فعالياتها تاريخ 17 أبريل من الشهر الجاري، على النحو التالي، حيت تم تكريم الفائزون بمبالغ مالية تشجيعية: المركز الاول: "إسراء عبدالملك الهاشمي" ٧٥ الف ريال يمني. تاريخ الخط العربي وآدابه. المركز الثاني: "محمد علي رشيد" ٥٠ الف ريال. المركز الثالث: "حنان عبدالواحد علي" ٢٥ الف ريال. وفي تصريح صحفي أفادة الأستاذة/ أنيسة انيس حسن_ مدير المركز أن المسابقة لن تكون الوحيدة للشباب في هذه الفن، وسوف يتم تنظيم مسابقات مماثلة بهدف صقل مواهب الشباب، معبره عن شكرها الجزيل لمؤسسة الامل لدعمهم مثل هكذا فعالية هادفة الى رفع الوعي الثقافي والتربوي حول أهمية لغه والخط العربي. حضر اختتام المسابقة الاستاذة/ رنا الحطيبي رئيس اللجنة العلمية في مؤسسة الامل، والأستاذ/ علي الذرحاني رئيس لجنة التحكيم، والدكتور/ حسين بارحيم عضو اللجنة العلمية في مؤسسة الامل، والأستاذة/ امل محمد رئيس مؤسسة المراءة العدنية، كما شارك في الفعالية، عدد من المحبين للغة العربية والخط العربي من أقارب وأصدقاء المشاركين.
وبالمناسبة ألقت وزيرة الشؤون الثقافية كلمة أكدت فيها على أن أهمية عنصر الخط العربي واصالته في تونس ومكانته المرموقة التي يقر بها الجميع جعلته يحظى بعناية كبرى من قبل سيادة رئيس الجمهورية الاستاذ قيس سعيد الذي دعا في أكثر من فرصة إلى رد الاعتبار لهذا العنصر والنهوض به والمؤسسات التي تعنى به باعتباره من الموروث الثقافي في تونس ولأبعاده الجمالية وللدور الذي يمكن أن يكون له في تحقيق التنمية. واكدت الدكتورة حياة قطاط القرمازي على حرص وزارة الشؤون الثقافية على ايلاء الأهمية القصوى لهذا العنصر من خلال العمل على تنمية مركز الخط وتحسين أدائه وتطوير مهامه. أختتام مسابقة الخط العربي في عدن. كما تقدمت بالشكر إلى كل المساهمين في تسجيل عنصر فنون الخط على القائمة التمهيدية للتراث غير المادي لليونسكو والذي كان نتاج جهد مشترك ساهمت في صياغته مجموعة من الدول العربية وكان لتونس دور أساسي في هذا التسجيل باعتبار وجودها في لجنة الصياغة النهائية. وتم خلال حفل الافتتاح تكريم ثلة من المبدعين والمثقفين في هذا المجال من ذلك الفنان التشكيلي نجا المهداوي الذي كانت له مساهمة كبرى في إنجاز هذا المعرض. مرتبط تنبيه هام ، المنشور يعبر عن رأي الكاتب ويتحمل مسؤوليته، دون ادنى مسؤولية علي الجريدة تنبيه احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
وبجانب جهودها في إثراء الحركة التشكيلية في مدينة الأقصر، والربط بين الفنون القديمة والمعاصرة، سجّلت الأميركية دومينيك نافارو نجاحا آخر في مجال التعريف بحضارة وعلوم مصر القديمة، من خلال تأليفها لمجموعة من الكتب التي طبعت في الجامعة الأميركية بالقاهرة، ووزعت باللغتين الإنكليزية والعربية، وأجادت نافارو في توظيف الفن هذه المرة، في التعريف بتاريخ وعلوم وحضارة مصر، وعملت على تعريف الأجيال المعاصرة بتفاصيل الحياة اليومية في مصر القديمة، وبما عرفته مصر من علوم وفنون، وحياة طبيعية وبرية، من خلال الدمج بين النصوص المكتوبة والفنون البصرية المعاصرة. كما حظيت خلال الفترة الماضية تجربة الفنانة والباحثة الأميركية دومينيك نافارو، بتقدير وبدعم مميز من كبار الفنانين التشكيليين المصريين في مدينة الأقصر، ومن بينهم الفنان الدكتور محمد عرابي، أحد مؤسسي كلية الفنون الجميلة في الأقصر والعميد الأسبق للكلية، والفنان الدكتور أحمد محيي حمزة عميد كلية الفنون الجميلة، والفنان الدكتور يوسف محمود العميد الأسبق لكلية الفنون الجميلة بالأقصر، وغيرهم من كبار الفنانين الذي يحرصون على المشاركة بمختلف الملتقيات والمعارض التي تنتظم داخل "الأقصر أرت جاليري ".