طرق تنويم الرضع لم يكن تنظيم نوم صغيري أمرًا سهلًا، فقد قضيتُ ليالي طويلة أبكي وأتمنى لو كانت أمي إلى جواري، كان صغيري ينام بالنهار ويستيقظ طوال الليل، جربتُ عديدًا من الطرق لتنظيم نومه ولكنها باءت بالفشل، وبعد كثير من البحث والتجارب، توصلتُ إلى طريقة فعالة لتنويم صغيري ليلًا، كان الأمرُ صعبًا في البداية وامتنعنا عن الخروج ليلًا حتى ينضبط نومه، وبعد كثير من التعب والجهد والالتزام التام بالروتين أكثر من شهر كامل، نجحتُ أخيرًا في تنظيم نوم صغيري، وأصبحتُ أنعم بوقت خاص لي، فصغيري يحتاج للنوم 14 ساعة بينما لا يحتاج جسمي للنوم أكثر من ست ساعات، وعدتُ إلى ممارسة هواياتي المفضلة. علميه الفرق بين الليل والنهار: يولد الأطفال الرضع وليس لديهم قدرة على التمييز بين الليل والنهار، ومهمتكِ الأولى هي تعليمه الفرق بينهما، افتحي النوافذ بالنهار واسمحي لطفلكِ أن يرى الضوء بالخارج، واملئي اليوم بالأنشطة والحركة والأصوات، والعكس ليلًا، اخفضي إضاءة المنزل بالكامل، وتحدثي بصوت هامس مع تجنب تشغيل التلفاز، حتى يدرك صغيركِ أن الحياة والحركة تكون نهارًا والنوم والسكون يكون ليلًا. عوديه على النوم ليلًا: إذا كان صغيركِ ينام نهارًا ويستيقظ ليلًا، أيقظيه كل يوم نصف ساعة مبكرًا عن موعد استيقاظه، حتى تنضبط ساعة جسمه البيولوجية و يعتاد النوم ليلًا ، وسيساعد في ذلك نظام الليل والنهار الذي تتبعينه في الخطوة الأولى، سيستغرق الأمر وقتًا طويلًا حتى ينتظم نوم طفلكِ ، ولكن تذكري أن الأمر يستحق التعب، فطفلكِ يحتاج إلى النوم ليلًا لسلامة نموه وصحته وحالته المزاجية، وأنتِ أيضًا تحتاجين إلى وقت خاص لنفسكِ وسهرة هادئة مع زوجكِ.
اقرأ أيضًا: دعاء لتسهيل فطام الطفل طرق فطام أخرى الطفل هناك طرق عديدة تلجأ إليها الأمهات في عملية الفطام حتى يتوقف الطفل عن الرضاعة، ومنها: 1- طريقة فطام الرضيع بالصبار من الطرق القاسية التي تلجأ إليها الأم للفطام، والتي قد تضر بصحة ونفسية الطفل، والتي يمكن القيام بها من خلال إزالة قشر الصبار الخارجي واستخدام السائل الموجود داخل نبات الصبار، ويدهن به ثدي الأم، ثم يُقدم للطفل للرضاعة، ويرفض الطفل ثدي الأم ويعرض عنه بسبب طعم الصبار المُر، ومن الممكن تضرر معدة الطفل في حال تذوق الصبار. 2- طريقة فطام الرضيع بالقهوة تعتبر القهوة من الطرق الشائعة بين الأمهات لفطام الطفل، وهي من طرق الفطام الأخرى كطريقة فطام الطفل بالملح، ولا يوجد أي دليل على استخدامها في الفطام، ولا يُنصح بها حتى لا تضر بصحة الطفل فلا يستطيع الطفل تناول الكافيين وإن كانت بنسبة بسيطة قبل 5 سنوات، فالقهوة تحتوي على العديد من الأضرار على صحة الطفل، فهي تؤثر على الجهاز العصبي وتزيد من انزعاج الطفل، وتصيبه بالأرق. الوقت المناسب لفطام الطفل تعتمد عملية الفطام بشكل أساسي على عمر الطفل، فيجب أن تقوم الأم بتحديد الوقت المناسب لها وللطفل للفطام، بعد تهيئة نفسيهما لهذه العملية، فعندما يبدأ الطفل في تناول الطعام بعد 6 شهور من عمره، ويهتم به أكثر من اهتمامه بالرضاعة، ويقل اهتمامه بالحصول على الرضاعة يكون هذا الوقت هو المناسب لوقف الرضاعة وفطام الطفل.
طريقة تعليم الطفل النوم بمفرده يفضل عند اقتراب موعد نوم الطفل القيام بإشباع بطنه والتأكد من جفاف الحفاض الخاص به ووضعه في سريره الخاص. بهذه الخطوات لن تفشلي في تنويم طفلك الرضيع | سوبر ماما. تقوم الأم بسرد قصة للطفل أو تشغيل صوت محبب للرضيع مع تقليل إضاءة الغرفة حتى يتمكن الطفل من النوم، ويجب المحافظة على هذا النظام يوميًا حتى يدرك الطفل أن موعد النوم قد حان. عندما يستيقظ الطفل الرضيع من النوم يفضل تركه لمدة ثلاث دقائق، فبعض الأطفال يعادون النوم بمفردهم بدون الحاجة للأم. وفي حالة استيقاظ الطفل وبكاءه فيفضل تركه من دقيقة لخمس دقائق قبل الذهاب إليه فإذا لم يعاود النوم فيمكن أن تذهب الأم له وتحاول تهدئته وتنويمه مرة أخرى.
تجنب الشعور بالتوتر في فترة الفطام حتى بل يشعر الطفل بأن أمر ما قد تغير، فيشعر بالقلق والتوتر بدوره مما يزيد من رغبته في الرضاعة للتخلص من ذلك الشعور والإحساس بالأمان والهدوء. القيام بإلهاء الطفل من خلال القيام بأشياء ترفيهية خلال اليوم، حتى ينشغل الرضيع عن طلب الرضاعة. الحرص على عدم ارتداء الملابس المفتوحة، حتى لا يتذكر الطفل الرضاعة. التغيير والتنويع في طعام الطفل لإشباع الطفل وتشجيعه على طلب الطعام. الاقتراب من الطفل والاهتمام به عاطفيًا وإشعاره بالحنان، حتى لا يشعر الرضيع بالإهمال. ارتداء حمالات صدر مريحة، حتى لا يتورم الثدي ويحتقن. تجنب الفطام في فصل الصيف، والبدء في عملية الفطام بعد التأكد من أن الطفل بصحة جيدة. الابتعاد عن استخدام المواد المرة في فطام الطفل، فيفضل استخدام طرق أخرى بعيدة عن طريقة فطام الطفل بالملح أو البن أو الصبار. فطام الطفل من الأمور الصعبة على الطفل والأم، بسبب ارتباط الطفل بالأم من خلال الرضاعة، لذلك يجب مساعدة الطفل على التوقف عن الرضاعة بطريقة سهلة، ويفضل ترك الطفل يختار الوقت المناسب للفطام بنفسه.
2- القرع يحتوي على العديد من العناصر اللازمة لبناء جسم الطفل في مرحلة الفطام، فهو يحتوي على الحديد والكالسيوم وفيتامين (أ)، وهو من أسهل الوجبات التي يمكن تقديمها للطفل حيث أن قوامه يتميز باللين. 3- البروكلي يحتوي البروكلي على الألياف والكالسيوم بنسبة كبيرة، والتي يمكن تقديمها للطفل على هيئة حساء حتى يتمكن من تناوله، وتساعد الألياف والكالسيوم على نمو الطفل وبناء جسمه في فترة الفطام. 4- الخضروات الورقية يمكن تقديم الخضروات الورقة للطفل في مرحلة الفطام حتى يتمكن من بلعها بسهولة، مثل: الملوخية، كما تحتوي تلك الخضروات على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، كالعديد من الفيتامينات والأملاح والمعادن، وتقدم للطفل على حسب الطريقة التي يتقبلها بها. 5- الأفوكادو فهو عبارة عن وجبة متكاملة تُمد الرضيع بكافة العناصر التي يحتاج إليها، فهو يحتوي على فيتامين (أ)، وبوتاسيوم، ويمكن تحضيره وتقديمه للطفل بطرق مختلفة. اقرأ أيضًا: كيفية تنويم الطفل بعد الفطام نصائح عند فطام الطفل هناك العديد من النصائح التي يجب على الأم اتباعها، والتي تساعدها في فطام الطفل، ومن تلك النصائح: تجنب لمس الثدي في فترة الفطام، لأن ذلك يساهم في زيادة إفراز اللبن.
ونقل الأخ نصار الشيخ خزعل تمنيات قيادرة حركة التحرير الوطني الأحوازي للسيد جابر جليل المانع بموفور الصحة والعافية وطول العمر بأذن الله تعالى. مقالات ذات صله
وعليه فأن حركة التحرير الوطني الاحوازي تحمل رسميا فيصل عبد الكريم الطرفي عن اي ضرر او محاولة اغتيال او تصفية جسدية للأخ نصار الشيخ خزعل ولعائلته. ان الجبهة العربية لتحرير الأحواز بقيادتها الجديدة عليها ان تتحمل المسؤولية كاملة كون ان الموما اليه لا يزال عضوا في الجبهة العربية لتحرير الأحواز ونطالب الجـبهة العـربية لتحرير الأحـواز بأصدار توضيحا حول ما صدر من احد اعضاءها. ان الأخ المناضل نصار الشيخ خزعل سيتقدم بشكوى قضائية بتهمة الارهاب والتهديد بالتصفية الجسدية. الخطر الايراني على العرب | Al-Ahwaz.com: شبكة الأحواز الموقع الرسمي لحركة التحرير الوطني الأحوازي. جاء صدور هذا البيان للاعتبارات التالية: اولا: تسجيل حالة التهديد من قبل فيصل الطرفي بهذا العـمل الارهابي والاجرامي. ثانيا: ومن ثم تحميل المسؤولية الى فيصل الطرفي والجبهة العربية لتحرير الأحواز بأعتباره ينتمي اليها باستخدامه لغة التهديد والتصفية الجسدية. ثالثا: توثيق هذه الحالة. رابعا: في حالة عدم معالجة قيادة الجبهة العربية لتحرير الأحواز لهذه الحالة مع قيادة حركة التحرير الوطني الأحوازي فأن قيادة حركة التحرير الوطني الأحوازي ستكون مضطرة ان تخاطب وزارة الخارجية الدنماركية وفتح تواصل مباشر معها حول استخدام احد مواطنيها وهو فيصل الطرفي على استخدامه اسلوب التهديد بالقتل لنائب الامين العام لحركة التحرير الوطني الأحوازي وهو السيد نصار أحمد الشيخ خزعل.
وان الامارة مستقلة وهنا يجب علينا قراءة ما بين السطور في ضوء الحقائق التاريخية المتوفرة لدينا، كالتالي: 1- ان الشيخ خزعل وامارة المحمرة كانتا تحت الحماية البريطانية دون معرفة ان هذه الحماية كالتي ابرمتها بريطانيا مع مشيخات الخليج العربي، ام اسمية فقط بناء على المصالح المشتركة لاسيما وان امارة المحمرة كانت اول دولة في الخليج العربي يكتشف بها النفط منذ سنة 1908 وانشئت مصفاة عبادان فيها منذ سنة 1913. 2- ان ايران كانت دولة هزيلة سياسياً في ظل ضعف الشاه احمد القاجاري اخر حكام الدولة القاجارية، وانتقلت السلطة حينها لرضا خان الذي نال الدعم البريطاني واحتل الأحواز بعدها. 3- ان بريطانيا خدعت الشيخ خزعل وتأمرت عليه مع رضا شاه المقبور وتم تسليمه للجنرال الفارسي زاهدي مع ابنه وولي عهده عبدالحميد الشيخ خزعل. 4- ان استقلال الاحواز (امارة المحمرة) حقيقة تاريخية وسياسية تم تغييرها فارسياً بدعم وخداع ومؤامرة بريطانيه. 5- ان الحق يجب ان يعود لاصحابة وتعود الأحواز دولة حرة عربية. ومثلما تأمرت دولة عظمي حينها (بريطانيا) على الأحواز ستتغير الظروف الموضوعية التي دعت ضم الأحواز عسكرياً لإيران، فأن الظروف ستتغير مجدداً ويصبح التحرير مصلحة غربية او لدولة عظمي أخرى كامريكا.