تاريخ النشر: 2009-06-04 11:58:23 المجيب: د. محمد حمودة تــقيـيـم: السؤال أعاني من نقص الحديد ومخزونه، وقوة الدم لدي هي (16. 5)، فما تفسير هذه الحالة؟ علماً بأني أشرب الشيشة بمعدل ساعة في اليوم، وكنت أتبرع بالدم كل ستة أشهر. وجزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محمد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. وبعد: فلا أدري لماذا أُجري لك تحليل نسبة حديد الدم ومخزون الحديد إن لم يكن لديك نقص في الدم، فنسبة الدم عندك طبيعي، فهل هناك سبب؟ لأنه من النادر أن يكون هناك نقص في الحديد عند الرجال إلا إذا كان هناك سبب مثل فقدان الدم في البول أو في الجهاز الهضمي أو نقص التغذية. مخزون الحديد عندي 5 - مدونة يوسبيتال. وبعض الناس المدخنين وخاصة الشرهين -ومنهم من يدخنون الشيشة- يزداد عندهم خضاب الدم - أي نسبة الدم - بسبب التدخين، ويظهر عندهم نقص في حديد الدم على الرغم من أن الدم تبدو نسبته طبيعية، وبالتالي قد يُظهر تحليل الحديد أن هناك نقصاً في حديد الدم بسبب حاجة الجسم لمستوى أعلى من الهيموغلوبين، وبسبب استهلاك الجسم لمخزون الحديد فقد يكون هو السبب في ذلك عندك. وعلى الرغم من أن نسبة الدم عندك (16) وهي طبيعية جداً لكل الناس الآخرين، إلا أن جسمك يحتاج لنسبة أعلى من ذلك بسبب التدخين، ويراها الجسم أنها منخفضة؛ ولذا فإن الجسم يستهلك مخزون الحديد لكي يرفع من الهيموغلوبين والذي قد يصل عند بعض المدخنين إلى (18) أو أكثر.
– حافظي دايما على جبة الفطار لانها تعتبر اهم وجبة في اليوم وبتمد الجسم بالعناصر الغذائية اللي محتاجها. – كلي الاطعمة اللي بتساعد على امتصاص الحديد زي الجوافة, والحمضيات زي البرتقان والليمون والجريب فروت, والطماطم, والجزر, والباذنجان, والفلفل الاخضر. – تناول البقوليات لانها مصدر غذائي غني بالفيتامينات والبروتينات والاملاح والمعدنية والحديد. مخزون الحديد عندي 5. – علاج فقدان الشهية, اولا لازم تعرفي سبب ضعف الشهية عشان تقدري تعالجيه. – كلي الاطعمة اللي بتحتوي على فيتامين B12 لانه يعتبر مكمل غذائي وبيساعد على تكوين خلايا الدم الحمرا, ومهم لنمو وتطور الجسم, وهنلاقي ال B12 متوفر في المنتجات الحيوانية زي الجبن, والبيض, واللبن, والمحار. – استخدام حبوب الحديد من الصيدلية لزيادة نسبة الحديد في الدم, وننصح انك تاخديها الصبح مع كوباية عصير برتقان او جوافة. 5 طرق لزيادة هرمون السيروتونين "هرمون السعادة" في المخ طرق لزيادة هرمون السيروتونين
يحدث هذا بسبب انخفاض مستويات الهيموغلوبين، والذي يعطي الدم لونه الأحمر. ضيق في التنفس يعد ضيق التنفس أحد أعراض نقص الحديد، حيث أن انخفاض مستويات الهيموغلوبين يعني أن الجسم غير قادر على نقل الأكسجين إلى العضلات والأنسجة بشكل فعال. الصداع والدوخة قد يكون الصداع والدوخة علامة على نقص الحديد. قد يعني نقص الهيموغلوبين عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ، مما قد يؤدي إلى تضخم الأوعية الدموية وخلق الضغط. خفقان القلب في حالات نقص الحديد ، يجب على القلب أن يعمل بجهد إضافي لنقل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضربات القلب أو تسارعها وحتى نفخات القلب أو تضخم القلب أو قصور القلب. الجلد والشعر الجاف والتالف قد يتلقى الجلد والشعر كمية أقل من الأكسجين من الدم أثناء نقص الحديد، مما يؤدي إلى جفافهما وتلفهما. في الحالات الأكثر شدة، قد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر. انتفاخ ووجع اللسان والفم يمكن أن يكون اللسان المتقرح أو المتورم أو الناعم بشكل غريب علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. مخزون الحديد عندي 5 million. يمكن أن تكون الشقوق الموجودة في زوايا الفم علامة أيضًا. تململ الساقين الأشخاص المصابون بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد لديهم فرصة أكبر للإصابة بمتلازمة تململ الساق.
Powered by vBulletin® Version 3. 8. 11 Copyright ©2000 - 2022, vBulletin Solutions, Inc. جميع المواضيع و الردود المطروحة لا تعبر عن رأي المنتدى بل تعبر عن رأي كاتبها وقرار البيع والشراء مسؤليتك وحدك بناء على نظام السوق المالية بالمرسوم الملكي م/30 وتاريخ 2/6/1424هـ ولوائحه التنفيذية الصادرة من مجلس هيئة السوق المالية: تعلن الهيئة للعموم بانه لا يجوز جمع الاموال بهدف استثمارها في اي من اعمال الاوراق المالية بما في ذلك ادارة محافظ الاستثمار او الترويج لاوراق مالية كالاسهم او الاستتشارات المالية او اصدار التوصيات المتعلقة بسوق المال أو بالاوراق المالية إلا بعد الحصول على ترخيص من هيئة السوق المالية.
طريقة حلى طبقات القرفه كتابة. حلى طبقات القرفه. 200 جرام زبده تقريبا اصبعين. فيديو كيكة طبقات القرفة. حلى طبقات ببسكويت أوريو. Aug 18 2015 للحلويات الباردة مكانة مميزة في فصل الصيف حيث تكثر الجمعات والجلسات العائلية ولا أشهى من طبق حلى بارد يشعر الجميع بالانتعاش نقدم إليك من مطبخ سيدتي وصفة حلى طبقات القرفة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعود اليكم مع حلقة جديدة من. حلويات طبقات السينابون حلى طبقات قرفة حلا طبقات القرفه كيك الطبقات بالقرفة أفضل وصفات كيكة طبقات القرفه SamaKhaled. 3 ملاعق كبيرة للحشوة. القيمة الغذائية للقرفة. شاهد ايضا وصفات حلى طبقات القرفه كيكة العسل الأسود حلى طبقات البسكويت سهلة ومضمونة. 3 بيضات والخلاط يشتغل. حلى طبقات بالسنكرز. سهام أحمد آخر تحديث. المكوناتالطبقة الأولىكيك جاهز وزن 400 غرام أو أي كيك متوفر لديكم في البيت4 ملعقة كبيرة زبدة مذابةالطبقة. 3 بيضات والخلاط يشتغل. Jan 01 2013 حلى طبقات القرفه خطوه بخطوه بالصور وترى طعمها افضل من طبقات القرفه وطبقات الشوكولاته. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعود اليكم مع حلقة جديدة من. حلى طبقات القرفه. من أشهر الحلويات التي تضاف إليها القرفة هي حلى لفائف القرفة بسبوسة بالقرفة طبقات البسكويت والقرفة.
حلى طبقات بالقرفة... حضري أطيب الحلويات بالقرفة ذات الرائحة الطيبة والطعم المميز، جربي حلى طبقات القرفة وقدميه على سفرتك مزيناً بالسكر البودرة أو الشوكولاتة بحسب الرغبة. - القرفة: 6 ملاعق كبيرة (مطحونة / للحشوة) - سكر: 3 ملاعق كبيرة (للحشوة) - الفانيليا: ملعقة صغيرة - بيكنج بودر: ملعقة صغيرة - البيض: 2 حبة - الماء: كوب - الزيت النباتي: ملعقة كبيرة - حليب بودرة: كوب - السكر الناعم: كوب - دقيق: كوب طريقة التحضير
حلى طبقات بالقرفة.. حضري أطيب الحلويات بالقرفة ذات الرائحة الطيبة والطعم المميز، جربي حلى طبقات القرفة وقدميه على سفرتك مزيناً بالسكر البودرة أو الشوكولاتة بحسب الرغبة المقادير – القرفة: 6 ملاعق كبيرة (مطحونة / للحشوة) – سكر: 3 ملاعق كبيرة (للحشوة) – الفانيليا: ملعقة صغيرة – بيكنج بودر: ملعقة صغيرة – البيض: 2 حبة – الماء: كوب – الزيت النباتي: ملعقة كبيرة – حليب بودرة: كوب – السكر الناعم: كوب – دقيق: كوب طريقة التحضير اخفقي البيض والفانيلا في الخلاط ثم أضيفي كوب السكر إلى الخليط واخلطي لمدّة دقيقتين بالخلاط. أضيفي الماء والزيت والحليب البودرة واخلطيهم في الخلاط لمدة دقيقة واحدة. اخلطي الدقيق مع البيكنج باودر جيداً ثم أضيفيهم إلى خليط البيض السابق واخلطيهم حتى يصبح المزيج متجانساً. جهزي صينية أو طبق الفرن حسب الرغبة وادهنيها بالزيت ثم ضعي مقدار فنجان كبير من الخليط ووزعيه. أدخلي الصينية في الفرن في الرف الأسفل حتى تحمر وتنضج. اخلطي القرفة مع السكر ثم رشي القرفة مع السكر على الطبقة المخبوزة بواسطة مصفاة. ضعي فنجان آخر من الخليط ووزعيه بالتساوي ثم أعيديه إلى الفرن حتى يحمر وينضج. كرري العملية حتى تنتهي من الخليط وتتكون عدة طبقات.
Apr 11 2018 طريقة عمل كيكة طبقات القرفة الشهية واللذيذة مطبخ سيدتيطريقة تحضير كيكة طبقات القرفة الشهية واللذيذة. حلى طبقات القرفه. طريقة حلى طبقات القرفه كتابة. فيديو كيكة طبقات القرفة. فوائد القرفة العلاجية والوقائية. من أشهر الحلويات التي تضاف إليها القرفة هي حلى لفائف القرفة بسبوسة بالقرفة طبقات البسكويت والقرفة. اضيفي التوفي او الكراميل بالطريقة التي تناسبك رابط التوفيyoutubeGUxZVX-GBKQالمقادير 4 بيض كوب. حلى طبقات القرفة. حلى طبقات ببسكويت أوريو. Feb 16 2010 حلى طبقات القرفه القرفه حلى روعه اول شي نذوب الزبده. رشة فانيلا ونخلهم مع بعض اشوي ونضيف بالتدريج. Aug 18 2015 للحلويات الباردة مكانة مميزة في فصل الصيف حيث تكثر الجمعات والجلسات العائلية ولا أشهى من طبق حلى بارد يشعر الجميع بالانتعاش نقدم إليك من مطبخ سيدتي وصفة حلى طبقات القرفة. 22 يناير 2014 0937 اليوم اقدم لكم حلى طبقات القرفة بطريقة بسيطة ومقادير سهلة لتحصلي على نكهة القرفة المميزة وفوائدها الرائعة لك ولآسرتك. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعود اليكم مع حلقة جديدة من. حلى طبقات القرفة. تعتبر كيكة طبقات القرفة من أشهى أنواع الحلويات حيث تحضر في مختلف دول العالم وتختلف طريقة إعدادها من شخص إلى آخر فالبعض يعدونها بالقرفة أو بالقرفة والكاكاو أو بالقرفة والمكسرات كما تزين.
200 جرام زبده تقريبا اصبعين. كيكة طبقات القرفة بالفيديو 30 5 تقييم. 6 ملاعق كبيرة المطحونة للحشوة سكر. فوائد القرفة العلاجية والوقائية. شاهد ايضا وصفات حلى طبقات القرفه كيكة العسل الأسود حلى طبقات البسكويت سهلة ومضمونة. 2018-04-12 كيكة طبقات القرفة بالفيديو من حلويات القرفة الخفيفة والطيبة جدا ومناسب كضيافة مميزة شاهدي الفيديو وتعلمي أطيب الحلويات الغربية. Jan 01 2013 حلى طبقات القرفه خطوه بخطوه بالصور وترى طعمها افضل من طبقات القرفه وطبقات الشوكولاته. حلى طبقات القرفة. Pin By ختام العنزي On Food Cooking Recipes Desserts Recipes
تُخلص الجسم من الكولسترول في الدم. تطرد البكتيريا الضارة، والفطريات، والطُفيليات من الجسم. تُقوي جهاز المناعة، حيثُ تزيد المناعة في الجسم، وتحمي من حدوث أمراض في الجسم. تُحارب بعض الإلتهابات مثل: إلتهاب المفاصل، والتهابات المسالك البوليّة. تُقوّي الجهاز الهضميّ، وتُسهّل عمليّة الهضم. تعالج ألم الأسنان، وتقوّيها، وتحميها، من الإلتهابات، وأيضاً تحمي اللثة من النزف. تخلّص الفم من الرائحة الكريهة، وتعطّره لفترة من الزمن. تُعالج حالات الصُداع المُتكرّر، والقويّ. تعمل على علاج، ومكافحة مرض قرحة المعدة. تنشّط الذاكرة. تعطي الطعام نكهة لذيذة. أضرار القرفة تؤذي رحم المرأه الحامل وانقباضه فيجب الابتعاد عنها أثناء فترة الحمل وخصوصاً في بداية الحمل. تزيد من النزيف في الدم خلال الدورة الشهرية لدى النساء. تُسبب القرفة فُقدان الوعي والإغماء وذلك عند تناولها باستمرار وفي أوقات متقاربة. مضرّةٌ جدّاً للأطفال لمن هم دون سنّ الرابعة كونها حارّةٌ. مضرّةٌ جداً إذا شُربت مع الأدوية المميعة للدم مثل الأسبرين. حلى طبقات القرفة تعتبر هذه الحلويات من اشهى الحلويات التي تدخل القرفة من ضمن مكوناتها وهي سهلة التحضير.
10 دقيقة حلاوة جوز الهند بـ 3 مكونات فقط لا غير! 10 دقيقة حلى الشعيرية الباكستانية بالحليب المحموس ولا اسهل! 15 دقيقة معمول جوز الهند جربيها لن تندمي! 40 دقيقة #زيها بس غير: تشيز كيك قرص عقيلي حلى ولا أشهى! 30 دقيقة طريقة حشوة القطايف سهلة مرة! 10 دقيقة