يعالج الربو والسعال والتهاب الجيوب الأنفية قد يكون عصير الأناناس أيضًا نعمة في علاج الربو، يمكن أن يخفف البروميلين المخاط ويحسن معدل البلغم وتساعد إزالة احتقان الممر الأنفي في تقليل البرد والسعال المرتبطين بالتهاب الجيوب الأنفية. فوائد عصير الاناناس. يساعدك على إنقاص الوزن قد يكون لعصير الأناناس أيضًا تأثير على محيط الخصر لديك مع عدم وجود دهون غير صحية وانخفاض السعرات الحرارية والكثير من الماء فهو مشروب ممتاز للحفاظ على لياقتك. كما أنه يحتوي على كمية جيدة من الألياف، وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين سي يحرقون سعرات حرارية أقل بنسبة 25٪ خلال جلسات الجيم بالإضافة إلى ذلك، يقال إن قلة فيتامين سي في الدورة الدموية تزيد من دهون الجسم وحجم الخصر. قم بتضمين عصير الأناناس أو الأناناس الطازج في وجبات الطعام إذا كنت تعاني من نقص فيتامين سي. يزيد من فرص الحمل فائدة أخرى واعدة يحتوي الأناناس على النحاس والزنك وحمض الفوليك والمعادن المتعلقة بالخصوبة ويربط الباحثون أيضًا بين البروميلين والتأثيرات الإيجابية للحمل ، ذكرت بعض الدراسات أيضًا أن عصير الأناناس يمكن أن يزيد من حركة الحيوانات المنوية.
في الواقع، يمكن أن يؤدي الجمع بين المغنيسيوم والمنغنيز والكالسيوم والنحاس والزنك إلى تقليل فقدان عظام العمود الفقري لدى النساء بعد انقطاع الطمث ويؤثر نقص المنغنيز على نمو الغضاريف والعظام أيضًا ومن ثم قد يكون من الجيد الاعتماد على كوب من عصير الأناناس يومياً للحصول على عظام قوية. يقلل من تقلصات الدورة الشهرية ينجم عسر الطمث أو الدورة الشهرية المؤلمة عن تقلصات الرحم الناتجة عن مجموعة من الدهون تسمى البروستاجلاندين. يقلل البروميلين من مستويات " PGE2 الذي يسبب الانكماش في عضلات الرحم" مع زيادة مستويات" PGE1 الذي يريح العضلات الملساء في الرحم"، بينما تعمل كبسولات البروميلين بشكل أسرع فإن شرب عصير الأناناس يساعد أيضًا في تقليل التقلصات. يدعم صحة الجلد ويمنع ظهور علامات الشيخوخة الأناناس غني بالمنجنيز وهذا المعدن إلى جانب فيتامين ج، ضروريان لتخليق الكولاجين وهو مكون بنيوي للبشرة يمنع الترهل والتجاعيد ويزيد من ترطيب البشرة. 8 فوائد صحية لتناول الأناناس بانتظام لمدة أسبوع. يعمل المنغنيز أيضًا كمضاد للأكسدة لحماية خلايا الجلد من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، فأحرص على تناول عصير الأناناس خاصة خلال فصل الصيف. وأيضاً يمنع ظهور علامات الشيخوخة فعصير الأناناس غني بفيتامين C وبيتا كاروتين، من المحتمل أنك تدرك جيدًا أن فيتامين ج لا يعزز المناعة فحسب، بل يصلح الأنسجة ويعزز تكوين الكولاجين ويعمل كمضاد للأكسدة ويحمي البشرة من الشيخوخة المبكرة.
البقدونس كنزٌ من الفوائد والفيتامينات 5. يعمل الأناناس كأحد الأطعمة المساعدة على زيادة فعالية الأدوية التى تعالج مرض القلب والتهاب المفاصل، ومشاكل الجهاز التنفسى. 6. أكدت بعض الدراسات الحديثة إلى أن تناول الأناناس يساعد فى الوقاية من الأمراض السرطانية، لأنها يخفض من الكوليسترول الضار، بالإضافة إلى أنه يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
الوقاية من إعتام عدسة العين: يلعب فيتامين C دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العين، إذ أظهرت دراسة حديثة أن زيادة تناول فيتامين C تقلل من خطر إعتام عدسة العين، وتعني حدوث ضبابية في العدسة يمكن أن تتداخل مع الرؤية. كما يقترح المؤلفون أنه يمكن استخدامه كطريقة وقائية أساسية. [٤] زيادة الخصوبة عند النساء والرجال: يحتوي عصير الأناناس على العديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم، بما في ذلك فيتامين C، والبيتا كاروتين، والنحاس، والزنك، والفولات، وكثير من هذه القيم الغذائية يمكن أن تساعد في زيادة الخصوبة عند كل من الرجال والنساء. الوقاية من الربو الناتج عن ممارسة الرياضة: فالأناناس مصدر جيد للبيتا كاروتين، الذي يُحوَّل إلى فيتامين A النشط أثناء الهضم، ولا يزال البحث في مراحله المبكرة، لكن يشير عدد من الدراسات إلى أن بيتا كاروتين قد يقلل من خطر الإصابة بالربو الناتج عن ممارسة الرياضة. علاج التهاب المفاصل: نظرًا للخصائص المضادة للالتهابات التي يملكها البروميلين تشير الأبحاث إلى أن الأناناس قد يكون مفيدًا في علاج التهاب المفاصل. فوائد عصير الأناناس - ويب طب. امتلاك كميات من المنغنيز: إن نسبةً كبيرةً من الأشخاص يعانون من نقص في المنغنيز، وهو عنصر غذائي أساسي يكافح الشيخوخة والمرض من خلال حماية الخلايا من الجذور الحرة، التي تسبب تلفًا خلويًا يمكن أن يؤدي إلى العديد من الأمراض.
وللاطّلاع على فوائد الأناناس يمكن قراءة مقال فوائد الأناناس الصحية. المصدر:
[3] تراث السعودية [ عدل] تمتلك السعودية بحسب هيئة التراث أصولًا تراثيّةً ثمينة تُشرف عليها الهيئة، فإلى جانب المواقع السعودية الستة المدرجة رسمياً في قائمة اليونسكو للتراث العالمي، هناك 8 عناصر تراثية مدرجة في قائمة اليونسكو للتراث الثقافي غير المادي ، بالإضافة إلى أكثر من 8000 موقع أثري مسجل في مختلف مناطق المملكة، وأكثر من 1000 موقع تراث عمراني مسجل، وأكثر من 70000 قطعةً مُوزّعةً على مناطق المملكة، وأكثر من 40 نوعًا فرعيًّا من الحرف اليدوية تُمارس من قبل أكثر من 4400 حرفي سعودي، وأكثر من 3800 قطعة يدوية مسجلة. [4] الاستراتيجية الشاملة 2021 [ عدل] أطلقت الهيئة استراتيجيتها الشاملة في 29 سبتمبر 2021، برعاية الأمير بدر بن عبد الله بن فرحان وزير الثقافة السعودي ورئيس مجلس إدارة هيئة التراث، وبحضور الرئيس التنفيذي الهيئة جاسر الحربش ، وتُحقق الاستراتيجية تحقيق الأهداف الرئيسية الثلاثة للإستراتيجية الوطنية للثقافة وهي: "الثقافة كنمط حياة"، و"الثقافة من أجل النمو الاقتصادي"، و"الثقافة من أجل تعزيز مكانة المملكة الدولية"، وترتكز الاستراتيجية على 8 ركائز، حيث عملت الهيئة في بناء الإستراتيجية مع شركائها في القطاعات الثلاثة (العام، الخاص، غير الربحي).
[8] ستقام فعاليات المشروع على مسارين، أولهما مسار (المجمعة - الغاط) والمسار الثاني (الجبيلة – سدوس)، حيث تشمل المواقع التراثية مجموعة من الفعاليات، منها سوق الحرفيين والعروض التراثية التقليدية، واللقاءات والجولات الثقافية التي تتناول حكايا تاريخ هذه الأماكن وموروثاتها الأصيلة، إضافة إلى تفعيل برامج خاصة بالأطفال، تتضمن الألعاب الشعبية القديمة وورش العمل التراثية. [8] المراجع [ عدل] وصلات خارجية [ عدل] الموقع الرسمي لهيئة التراث. بوابة السعودية
أما المادة 72 تشير إلى أنه يعاقب كل من يتعدى على أي موقع أثري أو ينقب عن الآثار من دون أي تصريح قانوني بالسجن لمدة تتراوح ما بين شهر إلى سنة أو غرامة تتراوح ما بين عشرة آلاف ريال سعودي إلى مائة ألف كحد أقصى أو الجمع ما بين العقوبتين معًا. كما يعاقبك بالسجن لمدة ستة أشهر كحد أقصى أو غرامة 50 ألف ريال سعودي أو العقوبتين معًا كل من يقوم بتخريب المواقع الأثرية، أو قام بالبناء على المناطق الأثرية، أو كل من قام بتغيير مكان الأثار دون تصريح ذلك وفقًا لما جاء في المادة 73. قانون قضايا التنقيب عن الآثار في السعودية الكثير يتساءل هل التنقيب عن الآثار حرام وكانت الإجابة هنا تعتمد على عدة عوامل أبرزها هي أن تكون الأرض التي توجد بها تلك الآثار هي ملكًا لمن وجدها، كما أنه يجب أن يحصل عليها بشكل شرعي بعيدًا عن استخدام السحرة أو المشعوذين وما إلى ذلك من الأعمال التي بها كفر، والجدير بالذكر أن لا تكون تلك الآثار تخضع لقوانين وأنظمة الدولة. قضايا التنقيب عن الأثار في السعودية وإن قانون الآثار السعودي لا يجرم بيع الآثار التي لا تكن لها مدلول تاريخي أو ليست ملك لأي أحد يمكنك اثبات ملكيتك لها وبعد ذلك يمكنك التصرف فيها بشكل قانوني وبيعها دون التعرض لأي عقوبة بيع الآثار وهناك العديد من المواد الأخرى من نظام العقوبات.