فصائل الدم يوجد العديد من فصائل الدم المختلفة تعتمد على وجود وغياب معظم العلامات في كريات الدم الحمراء، ويمكن أن يكون الشخص حاملًا لنوع دم أو فصيلة دم A أو B أو AB أو O وذلك يعتمد على وجود علامة A أو علامة B أو على كلاهما أو لا أحد منهما، وأيضًا يمكن ان يمتلك الشخص بجانب فصيلة دمه على علامة دم إيجابي أو دم سلبي وذلك يعتمد على وجود RH في الدم، مما يعني ذلك؛ أنه يوجد 8 أنواع دم ومنها A+ أو A- أو B+ أو B- أو AB+ أو AB- أو O+ أو O-، وفي هذا المقال سوف يتم الحديث عن رجيم فصيلة الدم O+.
وعلى الرغم من كرم هذه الفصيلة في التبرع بالدم للآخرين، إلا أن فصيلة o+ لا يمكنها أخذ الدم إلا من نفس أصحاب هذه الفصيلة او من فصيلة o- او سالب. ومن المعلومات الأخرى عن فصيلة الدم o+: • الطلب عليها كبير من قبل المستشفيات. • الأشخاص الذين لديهم فصيلة من النوع o يمتازون بمستويات أعلى من حمض المعدة من تلك الموجودة في أنواع الدم الأخرى، ما يجعل هضم البروتينات والدهون أسهل لهذه المجموعة. النافع والضار و رجيم فصيلة o+ | منتديات كويتيات النسائية. • فصيلة الدم o+ تحوي كل الاجسام المضادة A و B في البلازما. النظام الغذائي الافضل لأصحاب فصيلة الدم o+ تأتي اللحوم و الاسماك مثل اللحم البقريو وسمك القد والاسقمري البحري في طليعة الأطعمة التي يمكن لحاملي هذه الفصيلة تناولها واستقلابها بشكل أسرع. لكن عليهم تجنب معظم منتجات الالبان والاجبان، ومع ذلك يمكن لمن يتبع نظاماً غذائياً معيناً تناول الزبدة، واجبان الفيتا والموزاريلا وجبن الماعز وحليب الصويا. فيما يخص المكسرات، فهي مصدر غني بالبروتين والدهون الصحية، ويعتقد ان بذور اليقطين والجوز هي الأكثر فائدة لحاملي فصيلة الدم o+. أما البقوليات فمعظمها جيدة التحمل من قِبل الأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم o+، وأكثرها فائدة حبوب aduke، وحبوب أزوكي، وفاصوليا بينتو واللوبيا.
يبقى ان نشير كما عهدنا دوما، بضرورة مراجعة طبيب التغذية الذي وحده يكون قادرا على تحديد الحمية او الرجيم الانسب لكل حالة صحية، كون اتباع رجيم بطريقة عشوائية ودون اشراف الطبيب المختص قد يكون خطيرا ويحمل العديد من الاضرار الصحية.
موقع النور للمسلسلات التركية ومن اهم المواقع التى يبحثون عنها موقع نور حيث يعتبر موقع النور من المواقع المميزة المختصة بعرض المسلسلات التركية التي تقوم بترجمة المسلسلات بالتزامن مع عرضها في تركيا ويعمل على الموقع طاقم مميز من المترجمين وفريق الرفع الذي يتابع الحلقات أولاً بأول، ويهتم موقع نور الذي يقدم خدمة المشاهدة حسب الطلب للدراما التركية ويحتوى على أكبر مكتبة مسلسلات تركية على الإنترنت وتعرض حصرياً، وهو الموقع الذي حصل على الجائزة بعرض مسلسل قيامة ارطغرل التركي، ومسلسل فيلينتا، وأيضا مسلسل السلطان عبد الحميد، وسد البحر، وهي من المسلسلات المشهورة في تركيا والوطن العربي. رابط موقع النور للمسلسلات التركية مسلسل ارطغرل يبحث الكثير من المشاهدينعن المسلسلات التركية، من اجل متابعتها عبر المواقع الالكترونية المتخصصة في عرض الحلقات و بث الحلقات الجديدة من المسلسلات التركية مترجمة للعربية، و ذلك عقب صدور الحلقة في بلدها الأصل تركيا بساعات قليلة ويمكنك عزيزي الزائر زيارة موقع النور من هنا حيث يمكنك تصفح قسم مسلسلات داخل الموقع بعدة لغات منها العربية و الانجليزية ليسهل على زواره التصفح باللغة التي يفهمها بشكل حصري.
موقع حكاية حب: كذلك موقع حكاية حب الذي يعرض مسلسلات أخرى و هي الأقل بحثاً و رواجاً لدى المشاهدين العرب، منها مسلسل كان يامكان في تشركروفا و مسلسل الحمامة. موقع النور: يُعتبر موقع النور من المواقع المميزة المختصة بعرض المسلسلات التي تقوم بترجمة المسلسلات بالتزامن مع عرضها في تركيا ويعمل على الموقع طاقم مميز من المترجمين وفريق الرفع الذي يتابع الحلقات أولاً بأول. فيما يهتم موقع النور الذي يقدم خدمة المشاهدة حسب الطلب للدراما التركية ويحتوى على أكبر مكتبة مسلسلات تركية على الإنترنت وتعرض حصرياً. مسلسلات الموقع: فيهتم بعرض و ترجمة مسلسلات الوصال و السلطان عبد الحميد و اسمي ملك و البطل و هي المسلسلات التي تحظى بنسب مشاهدات ضئيلة للغاية في تركيا و ليس لها نسبة متابعين كبيرة من المشاهدين العرب رغم أهميتها، لكن انفرد الموقع بالحصول على تصريح بشراء حقوق البث. أيضاً الموقع هو الموقع العربي الوحيد الذي حصل على الإجازة بعرض مسلسل قيامة ارطغرل التركي، ومسلسل فيلينتا، وأيضاً مسلسل السلطان عبد الحميد، وسد البحّر، وهي من المسلسلات المشهورة في تركيا والوطن العربي. كما ان الموقع لا يوفر محتواه بسهولة مثل المواقع الأخرى و لكنه يشترط الاشتراك به و تسجيل الدخول عليه، و لكن ما يميز موقع النور عن بقية المواقع أنه يعرض المسلسلات النادرة التي لن تجدها متوفرة مترجمة إلا لديه، منها الامسلسل الأشهرو الذي تسبب في شهرة موقع النور و هو مسلسل قيامة ارطغرل والذي كان بمثابة نجاح كبير للموقع من حيث عدد الزوار والشهرة على مستوى الوطن العربي.
موقع لمشاهدة المسلسلات والأفلام التركية
يمكنك ايجاد كل ما تبحث عنه في هذا الموقع من افلام ومسلسلات. Shoofvod يعتبر احدث موقع درامي والاكثر تنوعا فهو يعرض مسلسلات لبنانية وسورية بالاضافة الى احدث المسلسلات التركية المدبلجة ايضا وبجودة عالية ويتمتع بفريق دعم متجاوبين جدا ولا يوجد الكثير من الاعلانات المزعجة. موقع العاشق التركي هو موقع مسلسلات تركية حديث ايضا الا انه سرعان ما امتلك قاعدة جماهيرية واسعة وهو يعرض ترجمة عالية الجودة ويتمتع بعدد كبير جدا من الخوادم مما يجعله سهل الاستخدام للمشاهدة اونلا ين. موقع سيما كلوب هو موقع حديث ايضا الا انه سرعان ما امتلك قاعدة جماهيرية واسعة وهو يعرض ترجمة عالية الجودة ويتمتع بعدد كبير جدا من الخوادم مما يجعله سهل الاستخدام للمشاهدة اونلاين. موقع ماي سيما موقع مجاني بالكامل مما يجعله سهل الاستخدام, و يمكنك ايضا ان تجد المسلسلات والافلام التركية الجديدة بالاضافة الى العديد من الافلام الاجنبية. هل تبحث عن موزع ستوكات ملابس بالجملة؟ شركة F&P لتجارة ستوكات الملابس موقع نتفلكس العالمي يحوي عدد لا محدود من المسلسلات والافلام الا انه غير مجاني ويحتاج الى اشتراك و دفع شهري الا ان الكثير من المشاهدين يختارونه رغم انه يحتاج الى دفع لسهولة استخدامه وتوافر التنوع الكبير في العروض التلفيزيونية والافلام والمسلسلات من مختلف البلدان لذلك لا تتردد اذا كنت قادرا على دفع اشتراك في موقع نيتفليكس.