تحظى ثمرة التمر بشعبية كبيرة بين مختلف دول العالم، ففضلاً عن طعم التمر الحلو، أثبت العلم والدراسات بأن الفوائد التي يحققها التمر لا تُحصى، فهو يعزز من صحة الجسم ويحسن من أداء جميع أعضائه، وبشكل خاص الدماغ. لذا اخترنا في هذا المقال أن نتوسع في الحديث عن فائدة التمر للدماغ والمخ والأعصاب. التمر مصدر للطاقة إن أولى فوائد التمر وأكثر أسباب تناول التمر، هو أنه مصدر جيد للطاقة، حيث تحتوي كل 100 غرام من التمر على 60 غرام كربوهيدات ، إضافة إلى احتوائه على الكالسيوم و البوتاسيوم والمغنيسيوم و فيتامين B ، وهي تساهم أيضاً في جعل التمر مصدراً مثالياً للطاقة، خاصة لدى الرياضيين والأشخاص الذين تتطلب أعمالهم جهداً كبيراً. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ - مجلة حرة - Horrah Magazine. [1] فوائد التمر للدماغ يلعب التمر دوراً فعالاً في سبيل تعزيز صحة الدماغ، ويساهم بتحقيق عدة فوائد ضمن في هذا الجانب، يمكن تقسيمها وفق الآتي: [2] [4] 1. فوائد التمر للمخ: يعتبر التمر بمثابة تحصين للمخ أو الدماغ بشكل عام، كونه يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحد من تلف الخلايا، إلى جانب مكافحة الالتهاب والإجهاد التأكسدي في الدماغ، والحد من خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وحتى المساهمة في علاجه، كما أنه يقلل من خطر موت الخلايا ونزيف المخ.
يساعد على التخلص من الإمساك حيث يعمل على تنشيط الأمعاء ويرجع السبب في ذلك إلى امتلاكه للألياف السيليولوزية. غني بعنصر الحديد وهو بذلك يسهم في علاج أمراض القلب. الانتظام في تناول حبات التمر يوميًا يقي من خطر الإصابة بمرض السرطان. يعمل التمر على تعزيز جهاز المناعة في الجسم وهو كذلك يعمل عل تقوية الأعصاب نظرًا لاحتوائه على مركب بيتا 1 – 3 وفيتامين ب1 وب2. يساهم في التخلص من الحموضة. يعمل على تقوية الكبد ويسهم في قتل ديدان المعدة خاصة إذا تم تناوله على الريق. يساهم في الحد من آلام المفاصل وكذلك آلام الأسنان. مفيد جدًا للجهاز البولي فهو مدر للبول. يعمل على فتح الشهية، وهو كذلك يسهم في تقوية الجسم. كيف يؤثر التمر على صحه الدماغ. يساهم في تقوية الأعصاب السمعية وهو بذلك معالج لأمراض ضعف السمع التي يعاني منها كبار السن. مفيد جدًا للعين حيث يعمل على تقوية البصر ويحافظ على رطوبة العين ولمعانها. مفيد جدًا في تقوية الذاكرة ويساهم في تقوية وظيفة الجهاز العصبي. يمد التمر الجسم بالطاقة اللازمة نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الكربوهيدرات والسكريات الطبيعية كالجلوكوز والسكروز والفركتوز. فوائد التمر على الجسم تحتوي حبات التمر على العديد من الفوائد الصحية للجسم نظرًا لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الأساسية للصحة ويمكنكم التعرف تفصيلًا على الفوائد الصحية للتمر على الجسم بمتابعة سطورنا التالية: علاج فقر الدم يعمل التمر على علاج حالات فقر الدم نظرًا لامتلاكه للعديد من العناصر الهامة ومن بينها الحديد، وهو العنصر الهام كذلك في مد الجسم بالطاقة والتخلص من الإرهاق الناتج عن فقر الدم.
من المعروف أن التمر له دور و تأثير كبير في تحسين عمل وظائف المخ وهذا ما يعود بالمنفعة على صحة الدماغ فكثير من الدراسات التي أكدت أن تناول التمور بكل أنواعها مفيدة جدا لصحة أدمغتنا كما يساعد على خفض علامات الالتهاب وذلك لاحتوائه على مجموعة من مضادات الأكسدة كالفلافونويدات و الكاروتينات و حمض الفينوليك, ولغاية الآن يوجد العديد من الأبحاث العلمية الجارية التي تدرس بشكل عميق تأثير التمر على الدماغ. له القدرة على المساعدة في دعم النواقل العصبية وترميمها في الجهاز العصبي. استهلاك الجسم للتمر له علاقة وطيدة وطردية في الوقاية من الإصابة بأمراض الدماغ وخاصة الخرف والزهايمر. كما تتجلى علاقة التمر والدماغ بشكل رئيسي في خفض خطر الإصابة بالتهابات الدماغ كما يساعد أيضا في تقليل تكوين البلاك على الدماغ. يقي من الاضطرابات العصبية الوظيفية ويمنع تجلط الدم في الدماغ كما يساعد في إبطاء موت خلايا الدماغ وفشل المسارات العصبية. كيف يؤثر التمر على صحة الدماغ ؟. يساعد في تقليل من أعراض القلق و التوتر. يساعد التمر في تحسين القدرة على التعلم و تحسين وظائف الذاكرة. له دور كبير في درء الإصابة بالسرطان والتهاب المفاصل، و بعض الأمراض المتعلقة بالشيخوخة.
11- استخدام حقن نضارة البشرة مثل الكولاجين وحمض الهيالورونيك ومضادات الأكسدة. 12- تنظيف البشرة العميق والعلاج بالبخار. 13- شفط الدهون وشد ترهلات الجسم بأحدث التقنيات وأكثرها كفاءة. 14- نحت الجسم بالليزر. 15- علاج التثدي عند الرجال باستخدام تقنية الفيزر. 16- تقنية تكساس لتعديل شكل الفك. "ظلمت نفسها".. نادية الجندي تهاجم غادة عبدالرازق.. لن تصدق ماذا قالت عنها!. 17- تقنية تكساس لعلاج الترهلات بالوجه والرقبة وتحسين شكل الفك. 18- حقن الميزوثيرابي للتخلص من الدهون والسليوليت. 19- عمليات تجميل الثدي بأحدث التقنيات. قد يهمك: تجارب شفط الدهون في جده كيف تختار افضل دكتورة تجميل؟ تبحث العديد من النساء عن أفضل طبيبات تجميل صاحبات الخبرة والمهارة في هذا المجال واللاتي يقدمن للمريضات أفضل النتائج بجانب منحهن مزيدا من الراحة والخصوصية. و يجب الانتباه إلى العديد من العوامل التي تساعد على اختيار أفضل دكتورة تجميل للمساعدة في الحصول على أفضل النتائج منهن بأقل التكاليف. معايير اختيار افضل دكتورة تجميل؟ 1- شهرة وخبرة الطبيبة وكذلك مكان عملها. 2- الأسعار التي تقدمها الطبيبة للحصول على عملية التجميل. 3- الراحة النفسية للمريضة مع الطبيبة. 4- قرب مكان عمل الدكتورة مع مكان سكن المريضة.
وقالت أن غادة ظلمت نفسها عندما حاولت تقليد "عمل ناجح"، كما رفضت الجندي اختيار نجمة "أجمل منها". افضل دكتور تجميل في جدة. واعتبرت نفسها الأجمل مقارنة بشمس البارودي ومريم فخر الدين وزبيدة ثروت، ووصفت جمالها بالطبيعي، كما نفت وجود أي منافسة بينها وبين النجمة نبيلة عبيد، ومنحت لقب "نمبر وان" للفنانة منى زكي، وفق. وأوضحت نادية الجندي في حوارها مع الإعلامي علي العلياني ببرنامج "مراحل" أنها ترى وجود فوارق كبيرة بين المستوى الفني لفيلم الباطنية والمسلسل الذي حمل نفس الاسم. وقالت: فيلم الباطنية تاريخ وحاجة مختلفة تماما عن اللي عملوه في التليفزيون. تابعوا أخبار أحداث نت عبر Google News لمتابعة أخبارنا أولا بأول تابعنا على Follow @ahdathnet1 ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة احداث نت ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من احداث نت ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
5- وجود تجربة إيجابية سابقة للمريضة أو لأحد المقربات لها مع الطبيبة. افضل دكتورة تجميل في مراكز جدة تتميز مدينة جدة بوجود نخبة من أهم وأفضل أطباء التجميل ليس على مستوى المملكة وحدها وإنما الوطن العربي بأسره والذين يتميزون بالمهارة والبراعة وتحقيق أفضل النتائج المرجوة من عمليات التجميل المختلفة. وتحظى النساء بالنصيب الأكبر من حيث إقبالهن على إجراء عملية التجميل المختلفة. وبالطبع تفضل الكثير من هؤلاء النساء التعامل مع طبيبات نساء ليحظين بمزيد من الخصوصية والراحة. وإليكم قائمة بمجموعة من الطبيبات تعد كل واحدة منهن افضل دكتورة تجميل في عيادات جدة: دكتورة هالة موسى أخصائي الجلدية والتجميل وهي افضل دكتورة تجميل في جدة متخصصة في جلدية بالغين، و تجميل وليزر بمركز أندلسية لصحة المرأة. افضل عيادة تجميل في جده الآن. دكتورة إيمان عبدالعزيز أخصائي الأمراض الجلدية والتجميل وهي افضل دكتورة تجميل في جدة متخصصة في تجميل وليزر بمستشفى أندلسية حي الجامعة. دكتورة فايزه الغامدي استشاري الأمراض الجلدية والتجميل، وهي افضل دكتورة تجميل في جدة متخصصة في جلدية بالغين و تجميل وليزر بعيادات فايزة الغامدي. دكتورة بنان خالد البار طبيبة متخصصة في الأمراض الجلدية وطب التجميل والليزر، وهي افضل دكتورة تجميل حاصلة على البورد الأوروبي في الجلدية وطب التجميل، وعضو الجمعية الأوروبية لليزر وتعمل في عيادات سي جي.
طريقة ال ( فينير) لتجميل الأسنان حيث تعتمد طريقة ال ( فينير) لتجميل الأسنان على برد طبقة سطحية خارجية بسيطة من سطح السنّ, حوالي نصف ميليمتر و نضع عوضا عنها طبقة الفينير التجميلية فوائد ال: فينير 1- تبييض الأسنان بشكل دائم 2- تعديل الميلان و الإعوجاج بالأسنان و تجميلها 3- تطويل الأسنان القصيرة و سدّ الفراغات بينها د. نورس خير الله دراسات عليا في أمراض اللثة و علاجها _ جامعة دمشق شهادة الدراسات العليا في تركيبات و زراعة الأسنان _ جامعة باريس _ فرنسا الدكتور/ محمد إياد الجراح - إجازة دكتوراه في طب الاسنان _اختصاص تجميل الاسنان دكتورة/ إيمان الشريف - أخصائية طب و تجميل الفم و الأسنان. عضو الأكاديميه الأمريكيه لطب و تجميل الفم الأسنان دكتورة/ إشراق عصمت إسكندر - طبيبة أسنان(تجميل و علاج الأسنان يمكنكم التواصل على الموقع من خلال الاتى: كما يمكنكم التواصل عاى الارقام التالية: للتواصل: Tel: 0096622575765 0096626068812 Mob: 00966562299142 0541010365 Fax 966 2575764 966 6068813 جدة - طريق الملك عبدالعزيز- مقابل السعودية سيتي برج طريق الملك الدور ٨ مكتب209 أفضل طبيب أسنان فى جده لزراعة وتجميل الاسنان ،أفضل دكتور أسنان فى جده اتجميل وتبيض الاسنان
ومن أهم مراكز التجميل في جدة 1- مجمع د. إبراهيم أشعري الطبي العنوان: تقاطع شارع التحلية مع طريق الملك، مجمع أسترا التجاري الدور السادس. قد يهمك: افضل دكتور لشد الوجه بالخيط في جدة 2- عيادات جي سي التجميلية العنوان: طريق الملك عبد العزيز، برج الشاشة الدور ٢٩. 3- عيادات أوباجي اللمسة العنوان: حي الحمراء، شارع عرفات. 4- عيادة نيوديرما د. فريد جمجوم العنوان: شارع الأمير سلطان، شمال دوار القبضة. احدث تقنيات التجميل في عيادات جدة تتميز عيادات التجميل بجدة باستخدام أفضل وأدق التقنيات الجديدة في مجال التجميل والجراحات التجميلية والتي تكاد تنافس بها الدول الاوروبية. ومن أهم التقنيات المستخدمة في عيادات التجميل بجدة: 1- حقن بعض الأماكن بالوجه بالفيللر والبوتكس. افضل عيادة تجميل في جده حراج. 2- تقشير البشرة الكيميائي أو باستخدام الليزر أو بالكريستال. 3- علاج الندبات وآثار حب الشباب بالليزر. 4- إزالة الشعر الزائد بالليزر. 5- نحت الجسم باستخدام احدث التقنيات مثل الليزر. 6- شد الوجه بالخيوط. 7- عمليات تجميل الأنف المفتوحة وبالخيوط. 8- علاج تصبغات الجلد بأحدث وأفضل التقنيات. 9- عمليات تجميل الأذن بأقل ألم وأحدث التقنيات. 10- استخدام حقن البلازما لعلاج مشاكل الشعر والبشرة.
- الحشوات البيضاء التجميلية ( حشوات الكمبوزت) يمكن وضعها على الأسنان الأمامية أو الخلفية بشكل متناسب مع لون السن 2- يسألني المراجعون دوما متى يمكننا الأكل بعد عمل الحشوة البيضاء و الجواب هو أنّه يمكن الأكل عليها مباشرة بعد تصليبها بالجهاز الضوئي في عيادة الطبيب, طبعا هذا الأمر لا ينطبق على الحشوات الفضية 3- ايفضل تجنب النظر مباشرة إلى ضوء التصليب في عيادة الطبيب 4- قد تحصل حساسية بسيطة بالسن بعد الحشو من الممكن أن تستمر لأكثر من أسبوعين و يفضل مراجعة الطبيب في حال عدم زوال الحساسية لمدة أكثر د. نورس خير الله دراسات عليا في أمراض اللثة و علاجها _ جامعة دمشق شهادة الدراسات العليا في تركيبات و زراعة الأسنان _ جامعة باريس _ فرنسا الدكتور/ محمد إياد الجراح - إجازة دكتوراه في طب الاسنان _اختصاص تجميل الاسنان دكتورة/ إيمان الشريف - أخصائية طب و تجميل الفم و الأسنان. عضو الأكاديميه الأمريكيه لطب و تجميل الفم الأسنان دكتورة/ إشراق عصمت إسكندر - طبيبة أسنان(تجميل و علاج الأسنان يمكنكم التواصل على الموقع من خلال الاتى: كما يمكنكم التواصل عاى الارقام التالية: Tel: 0096622575765 0096626068812 Mob: 00966562299142 0541010365 Fax 966 2575764 966 6068813 جدة - طريق الملك عبدالعزيز- مقابل السعودية سيتي برج طريق الملك الدور ٨ مكتب209 أفضل طبيب أسنان فى لزراعة وتجميل الاسنان،افضل طبيب أسنان فى جده لتبيض وتجميل الاسنان فى جده