هذا هو العدد المثالي الذي ان نجحت في انزاله ستستطيع ان تمشي على نفس المستوى لكي تصل الى الوزن المطلوب اي ما يعادل واحد كيلو في الاسبوع وهذا يعني انك لن تحرم من الكثير مما تعودت عليه أن تبدأ بتصغير الحصص التي تأكلها على الوجبات مع رياضة المشي. ريجيم صحي ينزل كل يوم كيلو جرام. هذا ريجيم مجرب من دكتور التغذية ينزل 17-20 في الشهر بدون متاعب ومع مرور أول أسبوع ترين بشرتك وقد صارت ناعمة وتلمع وصحتك أحسنولقد نزلت عليه صاحبة الريجيم من 80 أصبح وزنها 44 كيلو في شهرين فقط الريجيم صحي وفيه أكل وفيه كريم كراميل وتشيز كيك. 1_ ما يحتاج حبوب فيتامينات. مجرب مني شخصيا ومن زوجي. 2 كوب ماء علي الريق 4 ملاعق فول بدون دهون أو بيضة مسلوقة كوب شاي أو قهوة.
03-06-2009 08:32 PM #1 كان هُناك وَطن! Array رجيم صحي وبسيط يفقدك 7 كيلو في الأسبوع إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن ، وشعرتي بملل من كثرة تجاربك لأنواع مختلفة من الرجيم الغير صحيح ، فلا داعي للقلق ، نقدم لكِ رجيم بسيط يجعلك تفقدي 7 كيلو في الأسبوع ، وإليكِ الطريقة: السبت\ الأحد جميع أنواع الفواكه (برتقال،تفاح،كثرى،يوسفي،خوخ)ماعدا الموز والمنجا أما الفطور: خيارتين ، وجزرتين ، وخستين. الغداء:طبق مشكل من الخضار المسلوقة + مرقة الدجاج + كزبرة. العشاء:طبق سلطة خضراء. الاثنين/ الفطور: فاكهة. الغداء:طبق خضار بدون لحم. العشاء: طبق فاكهة مشكل أو سلطة خضراء. الثلاثاء الفطور:موزتان+ كأس حليب قليل الدسم. الغداء والعشاء: 3 موزات + كأسان حليب قليل الدسم. الأربعاء الفطور: بيضتان مسلوقتان. الغداء:لحم أو دجاج أو سمك مشوي. ريجيم صحي ينزل كل يوم كيلو – لاينز. العشاء:طبق سلطة خضروات أو فاكهة. والخميس والجمعة مثل يوم الأربعاء وفي النهاية تحتاج هذه الوصفة إلى عزيمة وقوة إرادة وقوة تحمل للجوع.
اخرسى و زنك ففتره بسيطة, رجيم صحي ينزلك 25 كيلو فشهر و نصف يعني 45 يوم كيثره مننا يلجاء الى الرجيم و لكن لا يهتم بان الريجيم يصبح صحي جيبلكم رجيم صحي ان شاء الرحمن على كلام الي الناس الي مجربينة ما حدث اثار معهم و انا ربما تبعت واحد يشبة له بس يمكن هذا النظام اقوى من الي اتبعتة بس انا لو اتبعة ما اقدر اكمل حول الشهر كاملارادة صح لو مشيت عليه اسبوع و اخرب يومين وارجع كا العادها نظام غذائى صحي و سهل ينزل 25 كيلو فشهر و نص من دكتور اميركى و ذلك النظام تحافظ علي البشره و الشعر و يجعله روعه. النظام هو اليوم الأول طعام كل الخضروات كخس و خيار وطماطم الثاني طعام كل نوعيات الفاكهه الثالث: طعام كل نوعيات الخضروات و الفاكهه الرابع بيض و حليب منزوع الدسم الخامس دجاج مشوي و سلطه السادس و السابع طعام جميع شئ تبينة ما عدا الخبز و الأرز والمكرونة و في اليوم السابع تخسرين 7 كيلو من و زنك و لن يزيد و زنك بعد الانتهاء. رجيم صحي ينزلك 25 كيلو فشهر و نصف يعني 45 يوم الرجيم الصحي ينزلك 25 كليو فشهر و نصف يعني 45 يوم 689 مشاهدة
أى أن الصروح والأماكن الكبيرة عند الفراعنة كانت تتم صناعتها من الطين والنار ويعتقد أن تحولها لأحجار يتطلب بعض المواد الكيميائية وهو علم برعوا فيه أيضا. وهو التفسير الأكثر منطقية حيث انه ﻻ يتطلب جر أو رفع أحجار ضخمة بل نقل الطين وبعض المواد المستخدمة للبناء فقط للأعلى. توصل بعض الباحثين أيضا إلى تفسير مشابه حيث يعتقدون أن قاعدة الهرم من الحجر الصخري لكن البقية أحجار طينية معدلة كيميائياً. لكن إلى الآن لم يصل أحد لكشف سر صناعة هذه الأحجار أو المواد الكيميائية المستخدمة لتبقى سراً وليستمر الغموض والإعجاب بحضارة لا مثيل لها. ما أعظمك يا مصر!! لغز من القرآن الكريم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
كم يبلغ عدد آيات سورة البقرة؟ ج: عدد آيات سورة البقرة مائتي وثمانية وستون آية. ما هي أسماء الأشهر الحُرم؟ ج: شهر رجب، محرم، ذو القعدة، ذو الحجة. من هو النبي الذي توفاه الله عز وجل مائة عام؟ ج: نبي الله عزير عليه السلام. لغز - منتديات كرم نت. ألغاز دينية من القرآن مع الحل: شاهد أيضًا: اسئلة فوازير سهلة مجموعة مُتنوعة من ألغاز دينية إليكم مجموعة مُتنوعة من ألغاز دينية للاستفادة من القرآن الكريم وما به من معلومات شيقة تناسب جميع الأعمار وهي كالتالي: حيوان تم اتهامه بالباطل من أحد إخوة يوسف عليه السلام؟ الجواب: الذئب حينما اتهمه أحد إخوة يوسف بأنه هو من أكل يوسف عندما تركوه في البئر. كم هي المُدة التي نزل فيها القرآن الكريم على الرسول محمد صلى الله عليه وسلم؟ الجواب: نزل القرآن الكريم في ثلاثة وعشرون عاماً. في سورة التوبة تم ذِكر غزوة من أهم الغزوات الإسلامية فما هي؟ الجواب: غزوة تبوك. من النبي الذي قام بترتيب السور القرآنية في القرآن الكريم؟ ج: النبي محمد صلى الله عليه وسلم. ما هو عدد آيات القرآن الكريم؟ ج: عدد آيات القرآن الكريم ستة آلاف ومائتي وستة وثلاثين آية قرآنية. ما هي السورة التي جاء بها ذِكر بني إسرائيل في القرآن الكريم؟ ج: سورة الإسراء.
لغز بالقرآن الكريم؟؟؟؟؟؟ 1 ما هي السورة القرآنية التي لم يذكر بها حرف الميم؟ 2. سوره من سور القران لم تخل من اياتها من لفظ الجلاله........ ما هي؟ 3.