نجم الكوميديا السورية معن عبد الحق لمجلة الشروق العربي: عندما تتابع أعماله لا بد من أن تصيبك عدوى طاقته الفنية الكبيرة، التي لا يمكن لأحد أن يتجاهلها. ولا غرابة في ذلك، وهو الذي يسعى للمتعة التي يحققها له التمثيل بالدرجة الأولى. باب الحارة كشف صطيف. وعلى الرغم من نجاحه الكبير في تقديم شخصيات كوميدية متعددة، إلا أنه كشف عن وجه آخر له في مسلسلات تاريخية ودرامية، من خلال جديته واجتهاده وإصراره، ليس على الوجود ضمن خارطة الدراما السورية، فحسب، بل حتى على المسرح والسينما.. فنان مبدع في أعماله، ضمن مساحات صغيرة، يستطيع عبر أدواره أن يشدك نحوه، تخرج من المعهد العالي للفنون المسرحية، ليصبح أحد نجوم الشاشة الصغيرة، وليكون مثلاً يحتذى به لكل وطني أراد إيصال صوته بمواقفه المشرّفة تجاه وطنه.. هو معن عبد الحق، المعروف بشخصية صطيف في المسلسل الشهير باب الحارة، يستقبل مجلة الشروق العربي ليكون معه هذا اللقاء الخاص. صطيف في باب الحارة يختلف عن بقية أدواري وعلى الممثل أن يستفيد من ملامحه انطبعت صورة صطيف في باب الحارة كأبرز شخصية أديتها، في رأيك، كيف يتخلص الفنان من ظل الشخصية؟ بالنسبة إلي لا أراها مشكلة، فكبار الفنانين في العالم لهم أدوار خاصة، لازمتهم، لكن طبيعة الكركتر في صطيف تختلف عن بقية الأدوار.
وبالتالي، ما زال أمامنا الوقت لتقديم تجارب أخرى، علمًا أنني قدمت أدوارًا غير كوميدية في "عشتار والخوالي"، و"باب الحارة"، و"تخت شرقي"، و"أهل الراية"، وغيرها.. وخلال رمضان المقبل، إن شاء الله، سأظهر بعدة أعمال متنوعة بين الاجتماعي والبيئة والكوميدي.
ما رأيك في الدراما الجزائرية، وهل تتمنى المشاركة في مسلسل مشترك سوري جزائري؟ أتذكر مسلسل جزائري قديم (الحريق)، وهو مسلسل جميل جدا، يتحدث عن الثورة الجزائرية، والجزائر بشكل عام بلد فني معروف ومشهور بالسينما الثورية، هذا الكلام ليس إنشائيا أو من باب المديح، بل هو كلام حق. وهنالك مخرجون جزائريين نالوا جوائز في أكبر المهرجانات الدولية.. والدراما الجزائرية بدأت تعود على الفضائيات، فمؤخرا شاهدت مسلسلا عبر منصات الإنترنت، اسمه مشاعر.. جميل جدا، ولا أمانع في المشاركة في مثل هذه الأعمال، ولكن هناك سؤال حيرني: لماذا توقفت صناعة السينما الجزائرية، وهي التي كانت الأولى بالأفلام الثورية…؟
رجيم التمر واللبن هو الطريقة الأسهل لأى سيدة تريد خسارة وزنها فى أسرع وقت مع عدم تعرضها لمخاطر الرجيم السريع, فى هذا الموضوع ستتعرفين على رجيم التمر واللبن بالتفصيل و كيف تخسرين وزنك الزائد فى أسبوع و ذلك باتباع ما يلى. طريقة رجيم التمر و اللبن لإنقاص وزنكِ: انها طريقة سهلة جدا و تتكون من 7 تمرات مع كوب لبن أو زبادى عند الافطار و الغذاء و العشاء.
جدول المحتوى طريقة رجيم التمر واللبن بالتفصيل رجيم التمر واللبن 3 ايام رجيم التمر واللبن مع المشي تجارب رجيم التمر واللبن كم ينزل رجيم التمر واللبن في اسبوع فوائد التمر للرجيم اضرار رجيم التمر واللبن يعتبر رجيم التمر واللبن من انواع الحميات الشائعة في اوساط الاشخاص الذين يحتاجون الى خسارة الوزن في مدة قصيرة. وهو سهل التطبيق ومن الممكن اتباعه لمدة اسبوع الى 3 ايام. وقد يترافق ذلك مع المشي. وفي كل الحالات من الممكن ان تتم خسارة ما لا يقل عن 4 كيلو اسبوعياً. ورغم هذا لا ينصح باتباع رجيم التمر واللبن لمدة طويلة منعاً لحصول اي اعراض جانبية. من السهل اتباع رجيم التمر وعادة ما يتم ذلك لمدة لا تزيد عن اسبوع واحد. فهو صارم ولا يسمح بتناول انواع عدة من الاطعمة. ويمكن في هذه الحالة الالتزام ببرنامج واحد طيلة ايام الحمية. الفطور. كوب من اللبن الخالي من الدسم مع 3 حبات تمر. طريقة عمل رجيم التمر واللبن بالتفصيل | أنا لوزا. الغداء. كوبان من اللبن مع 7 حبات تمر. العشاء. كوب لبن خال من الدسم مع 3 جبات تمر. وفي حال الشعور بالجوع في الفترات الفاصلة بين الوجبات الاساسية يسمح بشرب كوب من اللبن مع تناول 3 حبات تمر. من اجل خسارة الوزن من دون ان تتعرض الصحة للخطر يمكن ايضاً اتباع هذا الرجيم لمدة 3 ايام فقط.
هذا الرجيم منخفض الفيتامينات والألياف، الأمر الذي يؤثر على الحالة الذهنية. 7. نصائح أطيب طبخة استشيري قبل اتباع هذا الرجيم أو أي رجيم آخر حتى تتأكدي من أنك لا تعانين من أي حساسية أو أمراض مزمنة. هذا الرجيم لا يناسب الحوامل، الأمهات المرضعات أوالأطفال. بعد مرور فترة 3-4 أيام من المهمّ أن تعودي لاتباع نظام غذائي صحي. اشربي كمية كبيرة من الماء حتى تحافظي على طاقتك ورطوبة جسمك.