المذيع فهد الحمود ، هو سعودي الجنسية ، يقيم في المملكة العربية السعودية ، وهو مخرج السعودي يعتبر من المخرجين الشباب الذين حققوا نجاحات في الساحة الفنية، فإلى جانب إخراجه لمسلسل (هذا حنا) قام بإخراج حلقات درامية تلفزيونية بعنوان همسات كما أخرج مسلسلي حال وحال وأي خدمة. يتساءل الكثير من الناس عن من هو المذيع فهد الحمود عن قرب ، وعادةً ما يبدأ الناس بالبحث عن اي شخصيه عبر محرك جوجل ، بعد تداول اخبار وورود اسم هذا الشخص في خبر ما سواء على تويتر او على مواقع اخبارية عبر الانترنت ، ومنذ ساعات وحتى الان لا زالت عمليات البحث قائمة حول من هو المذيع فهد الحمود وللتعرف عليها عن قرب ، ولهذا كان اليوم البحث ب من هو المذيع فهد الحمود ، من قبل المغردين والذين طالبوا بالمزيد من المعلومات حول من هو المذيع فهد الحمود والتي أُسيل الحبر كثير بإسمها اليوم ، ومن الجدير بالذكر باننا وفي صرح موقعنا جيل الغد سنقوم اليوم بتعريفكم على من هو المذيع فهد الحمود ويكيبيديا السيرة الذاتية
وأثناء رحلة قام بها إلى تونس التقى بزميل له خلال أيام دراسته الجامعية يدعى عبد الله الفردي على متن الطائرة، وعرض عليه الانضمام لفريق التلفزيون السعودي. ولم يتردد فهد الحمود في تلك الفرصة وتوجه إلى مقر التلفزيون بعد عودته من تونس، وأجرى تجربة لقراءة نصوص من الأخبار لاختبار لغته وأدائه، ثم تمت الموافقة على تعيينه. وبدأ فهد الحمود عمله بالتدرب لمدة 20 يوماً، ثم انتقل إلى الهواء كمذيع فترة ربط البرامج لمدة أربعة شهور، ثم بدأ بعدها مسيرته في تقديم موجز الأخبار، وبعد عام انتقل إلى تقديم نشرات الأخبار. وأعلن وفاة فهد الحمود، عبد الرحمن الهزاع، رئيس هيئة الإذاعة والتلفزيون السعودي سابقاً، حيث دون في تغريدة عبر حسابه في موقع "تويتر" نعاه فيها. الحمدلله على قضاء الله وقدره توفي اليوم زميلنا ورفيق دربي المذيع فهد بن ناصر الحمود اسكنه الله فسيح جناته ورفع منزلته في الجنة مع النبيين والصالحين والصلاة عليه غدا الأحد بعد صلاة العصر في مقبرة الشمال إن شاء الله تعالى العزاء في المقبرة فقط — عبدالرحمن الهزاع (@AALHAZZAA) January 16, 2021 ووفقاً لما أوردته وسائل إعلام محلية وأشخاص من الوسط الإعلامي السعودي فإن صلاة الجنازة على الراحل فهد الحمود ستكون اليوم الأحد، بعد صلاة العصر في مقبرة الشمال، على أن يقتصر العزاء على المقبرة فقط.
شارك مساء اليوم المذيع فهد الحمود، في تقديم نشرة أخبار التاسعة مساءً على قناة الإخبارية السعودية، بعد سنوات طويلة من الابتعاد عن الشاشة. وتأتي تلك المشاركة في إطار تكريم القناة الإخبارية لمجموعة من المذيعين السابقين في التلفزيون السعودي، حيث عاد المذيع فهد الحمود للشاشة من جديد عبر "الإخبارية"، وقدم نشرة التاسعة بعد تلبيته دعوة تلقاها من القناة لتقديم نشرة الساعة التاسعة مساء اليوم، وذلك استمرارًا لمبادرة القناة لتكريم المذيعين السابقين. ويعد "الحمود" من المذيعين السابقين والذي قدم الكثير من نشرات الأخبار في التلفزيون السعودي مع زملائه من الأسماء اللامعة والمعروفة التي لن تنسى من ذاكرة المشاهدين في ذلك الوقت.
سبب وفاة الاعلامي فهد الحمود، الموت ميقات العباد وهو انتهاء أجل الانسان في هذه الحياة، حزن الشعب السعودي كثيرا على رحيل المذيع العملاق فهد الحمود، وتناقلت كافة مواقع التواصل الاجتماعي نبأ وفاته بكلمات مؤثرة وحزينة. الاعلامي السعودي المشهور في المملكة العربية السعودية ودول الخليج من الشخصيات البارزة والمعروفة في التليفزيون السعودي، انجازات واعمال فهد الحمود ادى الى تطورات كبيرة في الإذاعية والقناة التي عمل بها، حب الجمهور واهتمامه بسيرة فهد الحمود جعلهم يبحثوا عن سبب وفاة الاعلامي فهد الحمود، وتفاصيل وفاته بالكامل. من هو فهد الحمود ويكيبيديا مذيع الاخبار والاعلامي المشهور صاحب الجنسية السعودية فهد الحمود، يعد من عملاقة الاعلاميين في التلفزيون، مسيرته العملية دامت لأكثر من ثلاثة وثلاثين سنة، يعد من معلمي وخبراء في المجال الإعلامي وهو سبب في نجاح وتطوير وتأسيس قنوات اذاعية عدة، عمره 63 عام توفى تاريخ 16 من شهر يناير لعام 2022 ميلادي، ظهر قبل عام في نشرة اخبار وكانت النشرة عبارة عن مذيعين مخضرمين على الشاشة، وذلك في قبل عام في شهر ابريل في الثالث عشر عام 2020. سبب وفاة المذيع فهد الحمود أعلن عن وفاة فهد الحمود المذيع العظيم المخضرم الذي تميز بعمله، مسيرته العملية الرائعة والمليئة بالنجاح والعطاء، لقد توفى المذيع بعد وعكة صحية أصابته قبل وفاته بفترة وكان يتلقى العلاج ولكن تدهورت صحته كثيرا وأصيب بسكتة قلبية حادة بسبب الأزمة الصحية التي اصابته، وتوفى نتيجة ذلك ورحل الاعلامي السعودي فهد الحمود وترك خلفه السيرة العطرة والجميلة وسمعته الطيبة، هذه هي الحياة تخطف الاحبة وتترك لنا ذكراهم، نشرت الأدعية بالرحمة والغفران وان يجعل الله الجنة مثواه، وان يبدله أهل خير في الآخرة.
تمرين Tricep Push Up يشبه هذا التمرين إلى حد كبير تمرين الضغط ( Push Up) ، لكنه يختلف عنه بأن اليدين تكونان أقرب إلى بعضهما، وعلى مستوى الصدر، وهو أكثر صعوبة منه. في هذا التمرين تبقى اليدان على مستوى الكتفين، ويتم إبعاد القدمين عن بعضهما إلى أقصى حد يمكنك القيام به، ثم البدء بالنزول لحين يصبح المرفقان بزاوية 90 درجة. تمرين الضغط للمبتدئين سهل. تمرين Pike Push UP يكون الجسم في هذا التمرين على شكل رقم (٨)، ثم يبدأ بالنزول من ناحية الرأس والجذع العلوي فقط، لحين يشكل الساعد زاوية 90 درجة مع الجسم. لا يختلف هذا التمرين عن سابقه، سوى برفع القدمين على كرسي أو صندوق، وتكرار خطوات التمرين السابق. يتم تنفيذ هذا التمرين من خلال وضع الكفين بحيث يشكلان مثلثاً، ثم النزول ببطء حتى تلامس اليدان منتصف الصدر، حيث يساهم هذا التمرين في معالجة ترهلات أسفل الصدر. تمرين Feet Elevated Push Up يتم هذا التمرين من خلال وضع القدمين على سطح مرتفع (صندوق، كرسي)، ثم البدء بالنزول حتى يلامس الصدر الأرض تقريباً، مع مراعاة وضع اليدين والساعدين على مستوى الكتفين. تمرين Push Up To Rotation يتم القيام بهذا التمرين من خلال وضع اليدين والساعدين على مستوى الكتفين، بحيث يأخذ الجسم شكل خط مستقيم من القدمين إلى الرأس، مع مراعاة أن تكون قدماك ملتصقتين، ثم البدء بالنزول لحين يصبح المرفقان بزاوية 90 درجة، والعودة إلى وضع الجسم بالخط المستقيم، ثم نقوم بدوران الجسم مع رفع اليد اليمنى إلى الأعلى، والعودة إلى النزول مجدداً، ودوران الجسم باتجاه اليد اليسرى مع رفعها للأعلى، وتكرار ذلك بالتناوب.
3. آلام المعصم إن ثني المعصم من أجل القيام بعمل تمرين الضغط قد يؤدي إلى آلام المعصم ، لذلك يُنصح الأشخاص الذين يعانون من آلام المعصم باستشارة الطبيب قبل القيام بعمله مرة أخرى. 4. إصابة المرفق إن ممارسة تمرين الضغط بسرعة يؤدي إلى إصابة مفصل المرفق، إذ أظهر الخبراء بأن السرعة في ممارسة التمرين هي المسؤولة عن إصابة المرفق لدى معظم الأشخاص الذين يقومون بعمل تمارين الضغط، ويعزى ذلك الأمر إلى زيادة تنشيط العضلات عند زيادة سرعة التمرين. كيفية أداء تمرين الضغط بالطريقة الصحيحة فيما يأتي أهم الخطوات التي تساعد على أداء تمرين الضغط بالطريقة الصحيحة لتجنب الأضرار: البدء بوضعية البلانك مع وضع اليدين تحت الكتف مباشرة وفرد الأصابع واليدين بشكل مسطح. وضع القدمين بشكل قريب من بعضهما. ممارسة تمرين الضغط للمبتدئين – e3arabi – إي عربي. الحفاظ على وضعية الظهر مستوية قدر الإمكان وتوزيع الثقل على جميع أجزاء الجسم بالتساوي. إنزال الجسم ببطء إلى أن تتشكل زاوية 90 من جهة الأكواع في اليدين، ثم العودة إلى الوضعية الأولى إلى الأعلى بعد ذلك. في حال صعوبة القيام بالتمرين بالطريقة التي تم شرحها، يمكن وضع الركبتين على الأرض والالتزام بالخطوات ذاتها أثناء القيام بالتمرين أو يمكن القيام بعمل تمرين الضغط من خلال الوقوف والضغط على الحائط باتباع نفس الخطوات تمامًا.
نكرر التمرين مع زيادة عدد الضغطات إلى أكثر من عشر مرات وحسب القدرة. نستمر بممارسة هذا التمرين لمدة " 14" يوماً غير متتابعةٍ؛ إذ نترك بين كل أربعة أيام تقريباً يوماً للراحة ونزيد في كل يومٍ من عدد الضغطات التي نمارسها، وسنجد بأن عمل التمرين يصبح أسهل في نهاية هذه المدة بحيث يمكننا القيام بعمل مائة ضغطةٍ دون الإحساس بالتعب.