الحفاظ علي الصلاة هو امر ضروري في حياة المسلم عموما, اذ ان الصلاه هي الركن الثاني من اركان الاسلام, و حين نتحدث عن اركان الشئ, فهي ما يقع الشئ في حال تغيب احدهم, و لذا سميت اركان الاسلام, فهي بدونها يكون اسلام الشخص فاقدا لركن هام من اركانه. و الحفاظ علي الصلاه لها اكثر من شق و اكثر من معني. و يمكننا ان نجمل بعض السلوكيات الهامه للحفاظ علي الصلاه فيما يلي:- معرفه مواعيد الصلاه و عمل تذكير بها في الهاتف المحمول حتي لا يغفل عنها الفرد في حال عدم سماعه للاذان اداء الصلاه في اوقاتها و عدم تاجيلها حيث ان تاجيل الصلاه هو اول خطول لترك الصلاه التركيز في اداء الصلاه و عدم تشتيت الانتباه باشياء اخري خلاف التعبد لله, حتي يقبل الله الصلاه اداء الصلاه في المسجد و التقرب من المصلين حيث ان المرء علي دين خليله, و اصدقاء المسجد هم من يقربونك من المسجد و يساعدونك علي الحفاظ علي صلاتك.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحبائي القراء نعلم جيدًا أن الصلاة هي أهم أركان الاسلام بل هي الفارق الوحيد الذي يميز المسلم من غيره لذلك لا شك بأن الجميع يعلم أهمية الصلاة ومع ذلك قد يكون الانسان المسلم تاركا للصلاة، ومن الممكن أن نكون حقًا نحب الصلاة ونعرف العقاب الذي يصيبنا إن تركناه ولكننا أيضا قد لا نصلي إذًا ما السبب الحقيقي الذي يجعلنا لا نصلي مع أننا نعلم خطورة الأمر. كيف احافظ على صلاتي. بكل بساطة إن السبب الحقيقي من وراء ذلك هو الذنوب والمعاصي، فمثلا قد أكون محبا للصلاة ومحافظًا عليها ولكن عندما أقوم بفعل ذنب معين مثل النظر للمحرمات أو محادثة البنات أو شيء ما حرمه الله عز وجل حينها أشعر بأن الصلاة أصبحت حملا ثقيلا وأتركها واستمر في ذنوبي. أهم الأشياء التي تدفعك للحفاظ على الصلاة الابتعاد عن الذنوب والمحرمات لأن الشيطان يجعلك تشعر عندما تقوم بفعل ذنب معين بالخجل والأسف ويهيء لك أنك بذلك لا تستحق أن تكون شخصا طيبا ويخيل لك أن صلاتك لا تقبل. المداومة على الصلاة في وقتها حتى لو فاتتك صلاة وقت دون أن تصليه في موعده، ولا تستمع للشيطان الذي يخبرك أنك تترك اليوم كله بدون صلاة بحجة أنك تبدأ اليوم الثاني من جديد.
[٤] المبادرة إلى أدائها في أول وقتها، واستخدام الوسائل التي تُعين على ذلك؛ كالمنبّه، أو طلب تذكير الصديق أو أحد أفراد العائلة بذلك، وغير ذلك من الوسائل. كيف احافظ علي صلاتي دانه علان. [٤] [٥] فضل المحافظة على الصلاة في وقتها إنّ للمُحافظةِ على الصلاة في وقتها الكثير من الفضائل، ومن ذلك ما يأتي: [٦] [٧] القيامُ بها والمشي إليها سببٌ لِدُخول الجنة، وحطُّ الخطايا، ورفع الدرجات، لِقول النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-: (مَن تَطَهَّرَ في بَيْتِهِ، ثُمَّ مَشَى إلى بَيْتٍ مَن بُيُوتِ اللهِ لِيَقْضِيَ فَرِيضَةً مِن فَرَائِضِ اللهِ، كَانَتْ خَطْوَتَاهُ إحْدَاهُما تَحُطُّ خَطِيئَةً، وَالأُخْرَى تَرْفَعُ دَرَجَةً). [٨] تكفير الذنوب التي بينها وبين الصلاة التي قبلها، لقول النبي: (الصَّلَاةُ الخَمْسُ، وَالْجُمْعَةُ إلى الجُمْعَةِ، كَفَّارَةٌ لِما بيْنَهُنَّ، ما لَمْ تُغْشَ الكَبَائِرُ) ، [٩] والمُحافظ عليها يكون في ضيافةً في الجنة، لِقول النبيّ -عليه الصلاةُ والسلام-: (مَن غَدَا إلى المَسْجِدِ أَوْ رَاحَ، أَعَدَّ اللَّهُ له في الجَنَّةِ نُزُلًا، كُلَّما غَدَا أَوْ رَاحَ). [١٠] تُصلِّي الملائكة على الإنسان ما دام في مصلّاه، قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (المَلائِكَةُ تُصَلِّي علَى أحَدِكُمْ ما دامَ في مُصَلّاهُ، ما لَمْ يُحْدِثْ: اللَّهُمَّ اغْفِرْ له، اللَّهُمَّ ارْحَمْهُ، لا يَزالُ أحَدُكُمْ في صَلاةٍ ما دامَتِ الصَّلاةُ تَحْبِسُهُ، لا يَمْنَعُهُ أنْ يَنْقَلِبَ إلى أهْلِهِ إلَّا الصَّلاةُ).
موعد العيد في الاردن 2022 الاثنين او الثلاثاء ، سؤال شغل أذهان المسلمين على وجه الخصوص المملكة الهاشمية والعالم الإسلامي بشكل عام، حيث تختلف دراسة هلال شوال أحيانًا عن توقعات العلماء وفقًا للإحصاءات الفلكية وهي مرصود ومن خلالنا وسوف تتحقق مما إذا كان العيد هو الإثنين أو الثلاثاء في الأردن 2022 مع ذكر العديد من المعلومات المهمة ذات الصلة. موعد العيد في الاردن 2022 الاثنين او الثلاثاء موعد عيد الفطر في الأردن، بعد فحص هلال شوال، سيكون يوم الاثنين الموافق 02 مايو 2022 م، ويستمر المهرجان 3 أيام وينتهي يوم الأربعاء 4 مايو 2022 م.
تعرف على: أبرز فوائد الشاي الاخضر للصحة أضرار الشاي الأخضر للمعدة ينتج عن شرب الشاي الأخضر على معدة فارغة حدوث بعض الأضرار، والتي تتضمن ما يلي: الشعور بالغثيان والإمساك المصاحب لآلام المعدة، وذلك بسبب وجود مادة العفص التي تزيد من إفراز حمض hcl في المعدة؛ ولذلك ينصح بعدم شرب هذا الشاي في الصباح على معدة فارغة خاصة لمن يعانون من مشكلة ارتجاع المريء أو القرحة. حدوث نزيف نتيجة لنقص البروتين المسؤول عن تخثر الدم. قلة امتصاص الحديد طبيعيا، لذلك ينصح بعدم تناوله للأفراد المصابون بفقر الدم. يزيد من ضغط الدم وضربات القلب حيث يحفز الكافيين الغدة الكظرية من أجل إفراز هرمونات التوتر كالأدرينالين والكورتيزون، وهذا يعد أمر غير آمن على مرضى القلب. أضرار الشاي الأخضر للرجال يتضمن ذلك ما يلي: الإفراط في تناول الشاي الأخضر يؤدي إلى نقص هرمون التستوستيرون، وحدوث ضمور في الخصيتين. هل للعيد خطبة واحدة أم خطبتين. عند خلط الليمون مع الشاي الأخضر أي حمض الستريك مع الكافيين يؤدي ذلك إلى مرض ارتجاع المريء. يتسبب الكافيين في زيادة التبول، وبالتالي نزول كمية كبيرة من الكالسيوم معه، مما يعرضه للإصابة بمرض هشاشة العظام بسبب النقص المستمر في عنصر الكالسيوم.
فوائد الشاي الأخضر وأضراره كثيرة ومتنوعة، حيث يعد من أفضل المشروبات الصحية، والمستخدمة في علاج العديد من الحالات، ولكن قد يؤدي الإفراط في تناوله بدون استشارة الطبيب إلى الكثير من المشاكل، وهذا ما سوف نتناول الحديث عنه بالتفصيل فيما بعد. فوائد الشاي الأخضر وأضراره يصنع الشاي الأخضر من نبتة الكاميليا، ذات الأصل الصيني، ويعتبر الأكثر استهلاكًا وإنتاجا بعد الشاي الأسود. استفاد الطب الصيني من فوائده في علاج الكثير من المشاكل الصحية وذلك لتأثيره الإيجابي على الجلد، ودوره في إنقاص الوزن، والحماية من أمراض القلب المختلفة، ولكن قد يتسبب الإفراط في شربه لحدوث بعض المخاطر والأضرار ومنها: فوائد الشاي الأخضر للجهاز الهضمي هناك فوائد صحية كثيرة للشاي الأخضر خاصة على الجهاز الهضمي، ويتضمن ذلك ما يلي: تهدئة اضطرابات المعدة، لاحتوائه على مادة البوليفينول والتي تعالج مشاكل الجهاز الهضمي. بالبلدي: السكة الحديد تُعلن التأخيرات المُتوقعة اليوم الأحد 1 مايو 2022 على بعض خطوطها. يساعد في الوقاية من سرطان المستقيم، والقولون وذلك لاحتوائه على مركب الكاتيشين والذي يعتبر أقوى مضادات الأكسدة، كما يساهم في تخفيف آلام القولون العصبي وتنظيفه من المواد الضارة. الوقاية من الإمساك، لأنه يزيد من رطوبة الأمعاء فيسرع معدل الهضم.
الدقة والحزم عند الطلب من الطفل الذهاب لمنطقة الوقت المقتطع. إذا امتنع الطفل عن التوجه لمنطقة الوقت المقتطع، امسك بيده واذهب به للمكان المخصص للوقت المقتطع. من الأفضل تخصيص دقيقة واحدة للوقت المقتطع عن كل سنة من عمر الطفل مثال: الطفل ذو ثلاث سنوات يتم وضعه في منطقة الوقت المقتطع لمدة ثلاث دقائق. أطفال افتا ملولون بطبيعتهم لذا احرص على أن تكون مدة الوقت المقتطع لهم أقصر بنسبة 30% فعلى سبيل المثال إذا كان عمر الطفل ست سنوات نضعه في منطقة الوقت المقتطع لمدة أربع دقائق. بعد انتهاء فترة الوقت المقتطع، اسأل طفلك عن السلوك الذي قام به وعن السبب الذي عوقب لأجله. وضع برنامج مكافآت لتعزيز خطة تعديل السلوك يتم ذلك عن طريق مناقشة الوالدين للموضوع مع الطفل، والاتفاق معه على تطبيق هذه المكافآت. يتم إفهام الطفل على أن هناك مكافأة تم تخصيصها له إذا تصرف بالتصرف المطلوب منه ومن الأفضل أن يساهم الطفل بوضع الخطة باختيار مكافأته بنفسه وذلك لتشجيعه وتحفيزه. هناك عدة طرق لتطبيق برنامج المكافآت لتعزيز السلوك مثل: خطة تجميع النقاط قم بإعطاء كل سلوك قيمة معينة أو عدد معين من النقاط من 1 إلى 25. حدد نقاط مرتفعة للسلوكيات التي ترغب في تغييرها بشكل أكبر.
تحديد عدد النجوم التي يجب أن يكسبها الطفل للحصول على المكافأة، مثال: إذا حصل الطفل على خمس نجوم يمكنه مشاهدة التلفاز لمدة نصف ساعة إضافية أو الذهاب لبيت خالته. تحديد الأخطاء التي إذا حصل عليها سيعاقب، مثال: إذا حصل على خمس إشارات خطأ سيعاقب عن مشاهدة التلفاز. أمثلة على المكافئات المجدية: اصطحاب الطفل لشراء آيس كريم. الذهاب لبيت صديقه. العشاء مع العائلة في مطعم الطفل المفضّل. شراء شيء يريده الطفل. دعوة الأصدقاء للمنزل. الخروج مع الأصدقاء في نزهة. السماح للطفل بمشاهدة التلفزيون لوقت أطول. السماح للطفل باللعب بالألعاب الإلكترونية لوقت أطول. نقاط مهمة يجب الانتباه لها: يجب التفريق بين معاقبة الطفل وبين تعنيفه مثل (الضرب) فالعقاب يقلل من السلوكيات السيئة بينما العنف لا يقلل من سلوكيات الطفل السيئة بل قد يزيدها. ساعد طفلك على تصحيح أخطائه وتقويمها وذلك بتمثيل ما يجب عليه فعله بدلاً من التركيز على تصرفاته السلبية. قلل المكافئات بعد فترة من تعديل السلوك مثال في البداية نقول للطفل إذا لم تتشاجر مع أخيك ليوم واحد ستحصل على كذا وبعد فترة إذا انضبط الطفل نقول له: إذا لم تتشاجر مع أخيك لمدة ثلاثة أيام ستحصل على كذا وهكذا إلى أن يعتاد الطفل على السلوك الصحيح والهدف من ذلك هو تمكين الطفل من التحكم بسلوكه بنفسه تدريجياً.