هل كنت تتوقّع أن تحمل قشور البصل فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه؟ إليكم أهم فوائد قشر البصل وطرق استخدامها. البصل (Onion) من إحدى الثمار التي تحتفظ في قشورها بكميات كبيرة من المغذّيات التي تعود بالفائدة الصحية والجمالية على الإنسان، إليكم أهم فوائد قشر البصل هذه: فوائد قشر البصل تتعدد فوائد قشر البصل المحتملة، ومن أشهر فوائد قشر البصل هذه الآتي: 1. قشور البصل مضادّة للأكسدة تتفوق قشور البصل على ثمارها من حيث خصائصها المضادّة للأكسدة، حيث أنها تحتوي على مادة كيرسيتين (Quercetin) الفلافونويدية النباتية أضعاف المقدار الموجود بالبصل. حيث تعمل مضادات الأكسدة على حماية الجسم من الجذور الحرة والتلف الذي تحدثه بشكل تراكمي في الجسم، حيث ترتبط الجذور الحرة بالأمراض المزمنة، كالسرطان ، والسكري، والأمراض التنكسية العصبية كالزهايمر ، والباركنسون، بالإضافة إلى كونها أساس تطوّر علامات الشيخوخة وتسريعها. للاستفادة من المادة المضادة للأكسدة في قشور البصل، ينصح بشرب مغلي القشور أو شوربة قشور البصل، وفي حال لم تستسغ طعمها كثيرًا فبإمكانك إضافتها إلى الأطعمة كطهي الأرز بمنقوع قشر البصل مثلًا. 2. تقاوم الالتهابات من فوائد قشر البصل أنه يتضمن بعض الخصائص المضادّة للالتهابات، لذا كثيرًا ما ينصح بالغرغرة بمنقوع البصل حيث يساعد في محاربة التهابات الحلق والفم، بالإضافة إلى الغرغرة في المنقوع، ينصح أيضًا استخدامه لمواجهة التهابات الجلد، والتهيّجات، والحكة، وذلك من خلال فرك منطقة الألم بالقشور المنقوعة ثمّ غسلها بالمنقوع.
بالفعل بدأت أن استخدم قشور البصل أثناء الدورة الشهرية كنت أقوم بها من اليوم الثالث وحتى أخر يوم من الدورة لكن يجب الانتباه جيدًا حتى لا يصاب الجلد بالحرق أو حتى البطانية. أولًا بدأت الدورة الشهرية في أن تنتظم مع زوال الألم بصورة كبيرة وهو أمرًا كان عظيمًا بالنسبة لي. قمت باستخدام البخور عدة دورات حوالي 5 مرات ومن ثم توقفت لأن شعرت أن الرحم عاد لحالته الطبيعية ولا أنصح بكثرة الاستخدام حتى لا تصيبين ببوس الرحم. بعد أن قدمنا لكم فوائد قشر البصل للدورة الشهرية والرحم وطريقة استخدامه يمكنكم دائمًا الاطلاع على دليل موقع الموسوعة العربية الشاملة لصحة المرأة وكل اهتماماتها الخاصة. للمزيد من المعلومات يمكنكم قراءة: فوائد قشر البصل للرحم وصحة المرأة وطريقة استخدامه المراجع 1 2
السرطان. الزهايمر. شلل الرعاش أو الباركنسون. يساهم في الوقاية من الإصابة بتصلب الشرايين لاحتوائه على الألياف الغذائية مما يحافظ على صحة القلب من الإصابة بالأمراض. يحد من آلام التشنج العضلي في الساقين. يساعد على تقوية جهاز المناعة. يساهم في الوقاية من القولون العصبي. يساعد على الحد من آلام الصداع. يساهم في علاج نزلات البرد. يساعد على تقوية العظام والوقاية من الإصابة بهشاشة العظام. يساهم في خفض نسبة الدهون في الجسم مما يساعد على إنقاص الوزن. يعمل على خفض مستوى ضغط الدم لاحتوائه على مادة الكيرسيتين. يعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم. فوائد قشر البصل للبشرة هناك العديد من الفوائد التي يحملها قشر البصل والتي تشمل ما يلي: يمثل مطهر طبيعي للبشرة حيث ينقيها من الشوائب العالقة بها. يساعد على علاج حب الشباب حيث يقاوم البكتيريا المسببة لظهوره. فوائد قشر البصل للشعر بجانب الفوائد السابقة فإن قشر البصل يمكن استخدامه في أغراض العناية بالبشرة، وذلك لفوائده التالية: يساعد على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس لاحتوائه على نسبة مرتفعة من عنصر الكبريت. يعمل على تعزيز نمو الشعر وتغذيه بصيلاته من الجذور. يساعد تقوية الشعر وحمايته من التساقط.
بعض أنواع الطعام ووصفاته إن لم يكن معظمها يتطلب إضافة البصل، فهو المنكّه الأكثر شهرة واستخداماً في الطعام، فضلاً عن فوائده الصحية الرائعة التي لا تنتهي، ولكن ماذا عن قشر البصل؟ وبالتحديد فوائد قشر البصل للكرش ؟ وهل هذه الفوائد مؤكدة أم لا؟ تابعوا هذا المقال أعزائي القراء لتتعرفوا على الإجابة. حقائق غذائية عن البصل إن البصل الخام أو النئ منخفض جداً في عدد السعرات الحرارية، حيث توجد 40 سعرة حرارية فقط لكل 3. 5 أوقية (100 جرام) من البصل، بالوزن الطازج، فهي عبارة عن 89% من الماء، و9% من الكربوهيدرات، و1. 7% من الألياف، مع كميات ضئيلة من البروتين والدهون. العناصر الغذائية الرئيسية في 3. 5 أوقية (100 جرام) من البصل الخام هي كما يلي: السعرات الحرارية: 40. الماء: 89%. البروتين: 1. 1 جرام. الكربوهيدرات: 9. 3 جرام. السكر: 4. 2 جرام. الألياف: 1. 7 جرام. الدهون: 0. 1 جرام. فوائد قشر البصل للكرش هناك الكثير من الآراء التي تؤيد وجود فوائد لقشر البصل لتخسيس الكرش وتخسيس البطن وحرق دهونها، عن طريق تناول ماء قشر البصل بعد غليه وتركه يبرد قليلاً، ففي تجربة تم القيام بها لدراسة تأثير شرب مغلي أوراق البصل على الفئران وجد أن مغلي أوراق البصل له فاعلية في خسارة الوزن، ولكن الأمر ما زال بحاجة لمزيد من الدراسات على البشر لتأكيد الفاعلية.
ذات صلة فوائد قشر البصل للشعر فائدة قشر البصل للشعر فوائد قشر البصل المغلي محتواه من العناصر الغذائية لا تتوفر معلومات أو دراسات حول فوائد قشر البصل المغليّ بشكلٍ خاص، ولكن يمتاز قشر البصل بارتفاع محتواه من مضادات الأكسدة مقارنةً مع تلك الموجودة في الجزء القابل للأكل، [١] كما أنّه يحتوي على كميّةٍ مرتفعةٍ من الألياف. [٢] وفيما يأتي ذكر نتائج بعض الدراسات التي أجريت لمعرفة فوائد قشر البصل: دراسات حول فوائد قشر البصل أُجريت دراسةٌ نُشرت نتائجها في مجلة British Journal of Nutrition عام 2015، على 70 شخصاً يعانون من فرط الوزن أو بالسمنة مع ارتفاع مستويات ضغط الدّم، وقد تبيّن أنّ استهلاكهم لمسحوق مستخلص قشر البصل الذي يحتوي على مادة الكيرسيتين (باللاتينيّة: Quercetin)؛ وهي إحدى أنواع الفلافونويدات مدة 6 أسابيع يساهم في خفض مستوى ضغط الدّم ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ كيفية حدوث هذا التأثير ما تزال غير واضحة وبحاجة للمزيد من الدراسات. [٣] أجريت دراسة مخبرية نُشرت نتائجها في مجلة Journal of agricultural and food chemistry عام 2006 وأشارت نتائجها إلى أنّ محتوى المستخلص المائي لقشر البصل من بعض المركبات يساعد على مكافحة البكتيريا مثل؛ المكورات الذهبية المقاومة للمثسلين المعروفة اختصاراً بـ MRSA، وبكتيريا الملوية البوابية (بالإنجليزية: Helicobacter pylori).
طريقة استخدام قشر البصل لصبغ الشعر رغم تعدد منتجات العناية بالشعر المتوافرة بالأسواق، لإنه لا يزال كثيرون يفضّلون استخدام المواد الطبيعية لصبغ الشعر كونها آمنة تمامًا، ولا تلحقه بأضرار كثيرة مقارنة بالمنتجات الصناعية المليئة بالمواد الكيميائية بل إنه يقوّيه أيضًا بشكل كبير، ومن الألوان الفعالة والمفيدة والطبيعية في صبغ الشعر قشر البصل المعروف بفوائده المغذية للشعر وفي الوقت نفسه تمنحه لونًا مميزًا مائلًا إلى درجات البني والأحمر اللامع المعروف باسم (الوميض الكستنائي)، فعلى سبيل إذا كان شعرك بنيًا، فإن قشر البصل سيجعله ذهبيًا أو نحاسيًا، حسب كثافة لون شعرك. ولكن إذا كان شعرك مصبوغًا باللون الأشقر، فكوني حذرة، ففي هذه الحالة يمكن أن يمنح تلوين قشر البصل ألوانًا مختلفة مثل ألوان ظلال الدجاج، وفي ما يلي سأعرفك تفصيلًا إلى طريقة استخدام قشر البصل لصبغ الشعر: قشّري وحدات البصل الأبيض والأحمر وجمعي قشرهما في وعاء صغير. حدّدي اللون الذي تودين الحصول عليه، فإذا رغبتِ في الحصول على لون ذهبي فاتح فضعي كمية لا تتجاوز الـ50 جرامًا من القشور على لتري ماء، وهكذا، كلما ضاعفتِ كمية قشر البصل تحصلين على لون أقوى يقارب البني ودرجاته المختلفة وفقًا لمدى تركيز قشر البصل وكمية الماء.
يساعد صوت الخرخرة لديها على شفاء العظام والأوتار والعضلات. يعد صوت الخرخرة من أكثر الأصوات المريحة في العالم، وبينما يعني ذلك بالتأكيد أن قطتك سعيدة ومرتاحة، فقد ارتبط الصوت أيضًا منذ فترة طويلة بقدرة الشفاء العلاجية على عظام الإنسان وعضلاته. تنتج خرخرة القطط اهتزازات بتردد 20-140 هرتز، وقد أظهرت الدراسات أن الترددات في نطاق 18-35 هرتز لها تأثير إيجابي على حركة المفاصل بعد الإصابة، وقد بدأ العلماء يتحدثون عن كيف يمكن لخرخرة القطط أن تساعد البشر. تربية القطط وأضرارها - موضوع. ستنام بشكل أفضل. وجدت العديد من الدراسات والاستطلاعات أن الناس (خاصة النساء) يفضلون النوم مع قططهم أكثر من مع شركائهم، بل إنهم أفادوا بالنوم بشكل أفضل مع قطة أكثر من نوم مع إنسان. تشير دراسة حديثة لطب النوم إلى أنهم قد يكونون في طريقهم إلى شيء ما: أشار 41 بالمائة من الأشخاص في تلك الدراسة إلى أنهم ينامون بشكل أفضل بسبب حيوانهم الأليف، بينما قال 20 بالمائة فقط أن ذلك أدى إلى اضطرابات. أنها تقلل من التوتر والقلق. يمكن أن يؤدي وجود قطة حولك إلى إطلاق المواد الكيميائية المهدئة في جسمك والتي تقلل من التوتر والقلق. تشتهر القطط بكونها بقلة متطلباتها للغاية وعادة ما تكون جلسة الملاعبة البسيطة كافية لإسعادك أنت وقطتك.
– امتلاك قطة قد يقوم بتحسين وظائف المناعة الخاص بك ، فيمكن للمشاعر المتعلقة بالقط ان تساعدك على إعطاء الجهاز المناعي لديك دفعة، وغالبا ما تلاحظ هذا عندما تكون مريضا. تقليل فرص الاصابة بالحساسية، فاذا كنت تنوي انجاب طفل، فيمكن وجود قطة معكم في المنزل تساعدك على منع الحساسية لدى الاطفال ، فهناك بعض الدراسات التي تقول ان الاطفال حديثي الولادة الذين يعيشون مع الحيوانات، وتحديدا القطط والكلاب، هم اكثر عرضة لتجنب وضع الحساسية ، ويكتسبون الحصانة في سن مبكرة. – تساعد على منع الربو لدي الاطفال ، فبالإضافة إلى المساعدة على منع الحساسية عند الاطفال ،فهناك بعض الادلة على ان العيش مع قطة يمكن ان يساعد الاطفال ايضا في منع الربو عند الاطفال ، فالاتصال في وقت مبكر مع القطط يمكن ان يساعد الاطفال على تجنب عدد من مشاكل الجهاز التنفسي. – تساعدك القطة ايضا علي تخفيض الدهون الثلاثية لديك ، وذلك عن طريق ممارسة الرياضة وتناول عدد اقل من الكربوهيدرات ، فتشير بعض الدراسات انه إذا كنت تقوم بتربية قطة ، فيمكنك خفض الدهون الثلاثية الخاصة بك وتعزيز صحتك ايضا. – إن احتمال الاصابة بسكتة دماغية امر مخيف، إذا كنت تشعر بالقلق إزاء وجود سكتة دماغية، فيجب ان تفكر في تربية قطة ، فوجود قطة قد يقلل خطر السكتة الدماغية.
( MENAFN - Khaberni) خبرني - يرغب الكثير من الناس في تربية القطط ضمن المنزل. نظراً لما تخلقه من سعادة. بالإضافة إلى شكلها الجمالي، خاصةً القطط الشيرازي، ولكن هل تعلم ما هي الفوائد العلمية لتربية القطط والتي تعود على صاحبها. وسوف نستعرض في هذا المقال بعض من فوائد تربية القطط: 1- خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول: إن المستويات المرتفعه للدهون الثلاثية والكوليسترول تساهم في أمراض القلب بشكل كبير، وهي كذلك عرض لمرض السكري من النمط الثاني، وأمراض الكبد والكُلي، لذلك فإن خفضها يؤدي إلى تقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض. 2- تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والنوبات القلبية: حيث أن الأشخاص اللذين لا يربون قطط هم أكثر عرضة للموت إثر نوبة قلبية بنسبة 30_40% مقارنة بمربيها. 3- خفض ضغط الدم: بمجرد التربيت على قطة كفيل بخفض ضغط الدم المرتفع وشعورك بالهدوء والاطمئنان. 4- رفع مناعه الجسم: إن التعرض لفرو قطتك من شأنه أن يزيد من مقاومتك للحساسية، ويقلل من خطر داء الربو. 5- تقليل خطر الإصابة بالسكتات الدماغية: حيث أن مربي القطط أقل عرضة لخطر الإصابة بالسكتات الدماغيه مقارنة بغيرهم. 6- اطلاق هرمون الحب والثقة: يطلق التأثير المهدئ لاقتناء قطة هرمون الاوكسيتوسين،والمرتبط بمشاعر الحب والثقة.