هناك الكثير من السيدات والفتيات التي تعاني من إسمرار المناطق الحساسة، وهذه المشكلة تسبب لهن الإزعاج والحرج، خصوصا لدى السيدات المتزوجات، لذلك تبحث الكثير من الفتيات عن طريقة طبيعية وآمنه لتبييض وتجميل المنطقة الحساسة في أسرع وقت وبشكل طبيعي دون استخدام مكونات كيميائية. مكونات خلطة الأرز واللبن كوب صغير من الأرز الأبيض. كوب من الحليب أو ملعقتان كبيرتان من اللبن البودر. عصير نصف ليمونة. طريقة تحضير خلطة الأرز واللبن يتم طحن كوب الأرز الأبيض في الكبة، إلى أن يصبح حبيبات صغيرة تشبه حبيبات السكر. يتم وضع اللبن البودر في كوب ووضع كوب من الماء عليه. يتم خلط الأرز المطحون مع اللبن في الكوب وتقليبه جيدا. بعدها نقوم بعصر نصف ليمونة او وضع عصير نصف الليمونة على الخليط. تطبق الخلطة على المنطقة الحساسة مع التدليك بحركة دائرية لمدة ثلاثة دقائق. بعدها تترك الخلطة على المنطقة الحساسة لمدة ربع ساعة ثم تشطف جيدا بالماء. مكونات خلطة البطاطس المهروسة عدد حبتين بطاطس. ماء ورد. طريقة تحضير خلطة البطاطس المهروسة قومي بتحضير حبتان متوسطتان من البطاطس. يتم بعد ذلك هرد البطاطس أو صحنها في الخلاط الى ان تصبح مثل العجينة الخشنة.
الورد عموما من الأزهار التي نُحبها ونتفائل بشكلها ورائحتها العطرة. وبعيدا عن القيمة الجمالية والنفسية للورد، فهناك قيمة أخرى وهى استخداماته الجمالية للبشرة والشعر والجسم. وخاصةً الزيت المستخرج من الورد. فزيت الورد من أهم الزيوت الطبيعية التي نُحب استخدامها للعناية بالوجه أو الشعر أو الجسم، سواء في وصفات طبيعية أو في كريمات ومستحضرات كيميائية. ولكي تستخدميه بطريقة صحيحة عليكِ أن تتعرفي على استخدامات زيت الورد المختلفة وكيف يُمكنه أن يُصبح مكون أساسي في روتين العناية بجمالك... فوائد زيت الورد بالرغم من زيت الورد من الزيوت العطرية التي تتميز برائحتها العطرة وتُستخدم في صناعة العطور، إلا أنه يحتوي على الكثير من العناصر التي تُغذي البشرة والشعر ومن أهم فوائده... يُستخدم زيت الورد في تطهير الجروح لأنه يحتوي على خصائص مُطهرة للجرح ويمنع الإصابة بالعدوى. كما أن زيت الورد يُساعد على التئام الجروح بسرعة وسهولة. زيت الورد من أهم الزيوت المُهدئة للأعصاب، فرائحته العطرية تجعله مُناسب جدا للمساج أو لتعطير المنزل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. استخدام زيت الورد في تدليك الركبتين والكوعين يُخلصهما من الخشونة والإجهاد، ويعمل على ترطيب هذه المناطق التي تتعرض للجفاف الشديد.
إن تبين بأن هرمون الحليب طبيعي, فهنا يكون الشعور بالنغزات هو ناتج إما عن احتقان بسيط في الثدي, أو بسبب تشنج في العضلات تحته, وبما أنه قد اختفى فلا داعي للقلق, لكن وبشكل عام أنبهك إلى ضرورة المواظبة على فحص الثدي كإجراء روتيني بعد الطهر من الدورة. إن اللولب لا يؤثر على الخصوبة بعد إزالته, والدراسات أظهرت بأن الخصوبة تعود إلى طبيعتها مباشرة بعد إزالة اللولب, وإن حدث تأخير, فهو تأخر طبيعي, قد يحدث حتى لو لم يتم استخدام اللولب, فنسبة الحمل في كل شهر هي بحدود 20% فقط, مهما فعل الزوجان، لكن هذه النسبة تراكمية, أي تزداد شهراً بعد شهر في حال كان كل شيء طبيعياً, فتصل بعد مرور ستة أشهر إلى 60% تقريباً, وبعد مرور سنة إلى 85%, وهي نسبة عالية كما ترين, لذلك ننصح بالصبر إلى ما بعد مرور سنة على إزالة اللولب, للاستفادة من هذه النسبة. إن أيام التبويض في الدورة عندك هي في يوم 1 من كل شهر, وفترة الإخصاب هي بين يومي 28 من الشهر السابق إلى يوم 4 من الشهر الذي يليه, ولإعطاء أكبر فرصة لحدوث الحمل يجب أن يكون تواتر الجماع في هذه الفترة كل 36-48 ساعة, مع الحرص على أن يتم القذف في أعلى المهبل, لتسهيل ولوج الحيوانات المنوية إلى مخاط عنق الرحم، وعدم تأثرها بحموضة المهبل.
الحليب كامل الدسم: يرتبط شرب الحليب كامل الدسم بخصوبتك. إذ أثبتت الدراسات أن النساء اللائي يشربن 3 أكواب أو أكثر من الحليب كامل الدسم يوميًا كن أقل عرضة بنسبة 70% للإصابة بالعقم بسبب فشل التبويض. الزنك: لنقص الزنك آثار سلبية على الخصوبة لكل من الرجال والنساء. يعزز تناول 15 مجم من الزنك يوميًا الرجال والنساء خصوبتهم. ويوجد الزنك في الخضار والبيض والحبوب الكاملة والبازلاء والبصل والفاصوليا. فيتامين ب 6: إن الحصول على هذا الفيتامين يوميًا يساعد في إنتاج هرمون الجنس الأنثوي مع دعم تنظيم هرمون الإستروجين والبروجسترون. ويوجد فيتامين ب 6 في البيض والسلمون والفول السوداني والموز وفول الصويا. فيتامين ج: يحفز فيتامين ج التبويض لدى النساء ويزيد عدد الحيوانات المنوية الصحية عند الرجال. تحتوي الخضروات والفواكه مثل الفراولة والبرتقال والعنب البري على فيتامين سي. فيتامين هـ: مفيد للرجال والنساء على حد سواء. إذ يساعد في تنظيم التبويض لدى المرأة ويعزز جودة الحيوانات المنوية للرجال. تأخر لدي حدوث الحمل بعد إجهاضي بأول حمل ما الحل - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ويوجد في العديد من الأطعمة مثل السبانخ، الأفوكادو، زيت الكانولا، زيت الزيتون، اللوز والفول السوداني. أطعمة يفضل تجنبها عند البحث عن طريقة الحمل السريع بعد الدورة الأكل الصحي يدعم صحتك بصورة مباشرة بينما الأكل غير الصحي يؤذي صحتك، هناك عناصر غذائية يجب تجنبها لزيادة فرصك في الحمل طبيعيًا.
تاريخ النشر: 2013-02-26 13:12:28 المجيب: د. رغدة عكاشة تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم.. الحمد لله على كل حال، أنا راضية بقضاء الله. هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة اسلام ويب سيرفيسز. أنا عمري 23 عاماً، متزوجة من 6 أشهر، الحمد لله حملت، واليوم الذي عملت فيه اختبار حمل وتأكدت، ونزل علي دم ذهبت للطبيبة، ونصحتني بالدوفاستون مثبت، ولكن استمر نزول الدم! عملت تحليلاً رقمياً، وجدت أن هرمون الحمل ضعيف، فالطبيبة أخبرتني أن أوقف الدوفاستون المثبت، والحمل سيسقط، ومدة نزول الدم إلى الآن 10 أيام! والدم ليس كثيراً، لكن لا يقل، ولا أدري كم المدة التي يستمر فيها نزول الدم؟ مع العلم أنه دم فاتح نظيف، ليس له رائحة سيئة، ولا يشبه دم الدورة الشهرية.