* الوقاية من الحماض الكيتوني السكري يمكنك القيام بكثير من الأمور للوقاية من الحماض الكيتوني السكري والمضاعفات الأخرى لمرض السكري. التزم بالتحكم في داء السكري. اجعل الطعام الصحي والقيام بالأنشطة البدنية جزءًا من روتينك اليومي. وتناول أدوية السُكّري التي تؤخذ عن طريق الفم أو الأنسولين وفقًا للتعليمات. راقب مستوى سكر الدم لديك. قد تحتاج لفحص مستوى السكر في الدم وتسجيله من ثلاث إلى أربع مرات على الأقل يوميًا - وقد تحتاج لزيادة عدد مرات قياسه إذا كنت مريضًا أو تحت ضغط نفسي. وتعتبر مراقبة مستوى سكر الدم بعناية هي الطريقة الوحيدة للتأكد من أنه ما زال ضمن النطاق المُستهدف. عدل جرعة الأنسولين حسب الحاجة. تحدث مع الطبيب أو مسؤول التوعية بمرض السكري حول كيفية تعديل جرعة الأنسولين وفقًا لمعدل سكر الدم، وما تتناوله من طعام، ومدى نشاطك، وما إذا كنت مريضًا، بالإضافة إلى عوامل أخرى. في حالة بدء ارتفاع معدل سكر الدم، اتبع خطة علاج مرض السكري الخاصة بك لإعادة معدل سكر الدم إلى النطاق الآمن. تحقق من مستوى الكيتون لديك. في حالة إصابتك بمرض ما أو تعرضك لضغط نفسي، اختبر البول لفحص الكيتونات الزائدة باستخدام أدوات اختبار الكيتونات بالدم المتاحة بدون وصفة طبية.
لا تكون الحمى المشاهدة عادةً من علامات الحماض الكيتوني السكري بحد ذاته، وإنما -إن كانت موجودة- تشير إلى الإصابة الكامنة المطلقة له. يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى السبات والموت في غياب العلاج في الوقت المناسب. تحدث الوذمة الدماغية الحادة -وهي أحد المضاعفات- لدى نحو 1٪ من مرضى الحماض السكري الكيتوني، وذلك بشكل رئيسي عند الأطفال، وبشكل أقل لدى المراهقين والشباب. يشير كل من الصداع وتغيرات الوعي إلى ذلك لدى بعض المرضى، وقد يكون توقف التنفس (Respiratory arrest) هو الظاهرة الأولى في حالات أخرى. لا يعد السبب مفهومًا بشكل جيد، ولكن قد يكون الأمر مرتبطًا بالانخفاض السريع جدًا في أوسمولية/حلولية المصل أو بسبب نقص تروية الدماغ. قد يحدث ذلك لدى الأطفال بعمر أقل من 5 سنوات، عندما يكون الحماض الكيتوني السكري هو الظاهرة الأولى لداء السكري لديهم، وترتفع نسبة خطر حدوث ذلك لدى الأطفال الذين يمتلكون مستوىً أعلى من نيتروجين يوريا الدم (BUN) ومن ضغط ثاني أوكسيد الكربون الجزئي (Paco2) عند الحضور بشكوى المرض. يعتبر التأخر في تصحيح نقص صوديوم الدم واستخدام البيكربونات خلال العلاج من عوامل الخطر الإضافية. تشخيص الحماض الكيتوني السكري درجة حموضة الدم الشرياني كيتونات المصل حساب الفجوة الأنيونية (أو فجوة الصواعد – Anion Gap) يجب قياس الشوارد المصلية، نيتروجين يوريا الدم، الكرياتينين، الغلوكوز، الكيتونات، والأوسمولية لدى المرضى الذين يعتقد بأنهم في حالة حماض كيتوني سكري.
المضاعفات المحتملة للعلاجات انخفاض سكر الدم (نقص سكر الدم). يعمل الأنسولين على تمكين السكر من الدخول إلى الخلايا. وينتج عن هذا انخفاض معدل سكر الدم. في حالة انخفاض معدل سكر الدم بسرعة كبيرة، فقد تصاب بانخفاض سكر الدم. نقص بوتاسيوم الدم. قد تتسبب السوائل والأنسولين المستخدمان في علاج الحماض الكيتوني السكري في انخفاض مستوى البوتاسيوم بشدة. قد يؤدي انخفاض مستوى البوتاسيوم إلى ضعف أنشطة القلب والعضلات والأعصاب. تورم في المخ (وَذَمَةٌ دِماغِيَّة). إن ضبط مستوى السكر بالدم بسرعة شديدة قد يؤدي إلى حدوث تورم بالمخ. من الواضح أن هذا النوع من المضاعفات أكثر شيوعًا عند الأطفال، خاصةً الذين تم تشخيص إصابتهم حديثًا بمرض السكري. وبدون علاج، تكون المخاطر أشد. قد يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى فقد الوعي. وفي النهاية، قد يكون الحماض الكيتوني السكري مميتًا. * تشخيص الحماض الكيتوني السكري في حالة اشتباه الطبيب بوجود الحماض الكيتوني السكري، فسيجري فحصًا جسديًا واختبارات دم مختلفة، وفي بعض الحالات، قد يلزم إجراء اختبارات إضافية للمساعدة في تحديد محفزات نوبات الحماض الكيتوني السكري أو الأضرار التي تسبب بها الحماض الكيتوني.
حضر اللقاء من جانب شركة هواوي، السيد/ مابن عضو مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي للعلاقات العامة وشئون الاتصال بشركة هواوي، والسيد/ عمرو زايد الرئيس التنفيذي لأكاديميات هواوي، والسيدة/ أسماء سراج رئيس قطاع التدريب والتطوير بشركة هواوي.
مدير تحرير الموقع علـــى فـــوزى جميع حقوق النشر محفوظة لدى مؤسسة دار التحرير للطبع والنشر، -- الجمهورية اون لاين ويحظر نشر أو توزيع أي مادة دون إذن مسبق من مؤسسة دار التحرير للطبع والنشر © 2020
أساس الخطر يمكن فى زيت النخيل الذى يدخل عامل أساسى فى تكوين منتجات الأجبان الصناعية وبالرغم من أن معظم أفراد الأسرة يفضلون تناول ذلك الجبن ويختارونه لإعتقادهم إنه رخيص الثمن أو سهل فى التحضير عن الأجبان الأخرى. لا يجب أبداً اختيارها فهى جبن مصنوعة من الزيوت والدهون النباتية، وغالباً ما يكون زيت النخيل بالإضافة إلى مجموعة من الدهون الغير صحية. بعض الشركات تنتج الجبن نباتى الدهن فقط وبعضها ينتج الجبن الطبيعى الذى يصل سعرها 3 أضعاف سعر الجبن نباتى الدهن. الطرق الشائعة للمحافظة على الصحة النفسية - أموالي. أوضح عميد كلية الطب البيطرى بجامعة بدر فى القاهرة، أن "قسم صحة وسلامة الغذاء"، أعد لنا 3 نصائح لكى نفرق بين الجبن الطبيعى 100% والجبن المصنع من الزيوت المهدرجة "الجبن نباتى الدهن" ؟ 1- التأكد من أن الجبن الطبيعى يجب أن يكون مكتوب على العبوة "الجبن مصنوع من حليب طبيعى 100%، أو خالى من الزيوت النباتية" وإن لم يكن مكتوب عليه ذلك بشكل واضح على العبوة يمكنك قراءة المكونات للتأكد بشكل كامل. 2- التأكد من أنها تحتوى على حليب وزبدة أو قشدة والتأكد من عدم ذكر أى "زيوت نباتية، أو زيت النخيل". 3- لمعرفة الجبن نباتى الدهن ستجد أن العبوة مكتوب عليها: "نباتى الدهن، نباتى، جبن معدل بالزيوت النباتية، أحد مكوناتة زيت النخيل، أو زيت المارجرين".
الصحة النفسية لا شك أن الصحه النفسية لا تقل اهميه عن الصحة الجسديه ففي هذا الموضوع سوف نتعرف عن اهم الطرق للمحافظة على الصحة النفسية. الطب البيطرى بجامعة بدر تكشف خطورة الجبنة بالدهن أو الزيوت النباتية. - جريدة النجم الوطني. 1- النظر للنفس بإبجابية تظهر الأبحاث ان كيفية تفكيرك بنفسك يمكن أن يكون لها تأثير قوي جدًا على صحتك النفسية و على مشاعرك أيضا لذلك فللصحة النفسيه عامل قوي جدا في الحياة العامة لذلك يجب المحافظة عليها 2- تناول وجبات مفيدة يعتبر الطعام مغذي الجسم و العقل أيضًا و ذلك من خلال ما يلي: *الكربوهيدرات:إن تناول الكربوهيدرات بشكل معتدل من هرمون السيروتونين و هو مادك كميائيه لها تأثير المهدئ للاعصاب و المزاج *البروتين:إن تناول الأطعمه التي تحتوي على بروتينات يعمل على افرازات الجسم و بالتالي تفرز هرمونات مثل هرمون الادرينالين و بالتالي يحافظ على اتزان الجسم. 3- الإبتعاد عن العلاقات الاجتماعيه غير السوية إن بعض العلاقات الإجتماعية تكون غير سوية، و تكون احيانًا استغلالية و مؤذيه للشخص، و فيما يلي بعض السلوكيات التي تنم عن علاقة مؤذيه للجانب النفسي. 4- ممارسه التأمل يبدو التأمل للوهله الأولى بأنه مجرد الجلوس دوت فعل اي شيئ و لكنه امر مفيد جدا للدماغ، وللراحة و الصحة النفسية و قد وجدت عدد كبير من الدراسات ان التأمل يفيد الصحة النفسية و العقلية، فعلي سبيل المثال وجدت دراسه اجرت في عام 2012 ان الأشخاص الذين يمارسوا التأمل لمده ستة أسابيع أصبحوا اقل حده، و اقل صرامة في تفكيرهم من الأشخاص الذين لم يمارسوا التأمل، و يشير العديد من الباحثين ان التأمل له دور كبير في التخلص من الاكتئاب و القلق، من خلال تحويل مجري تفكيرهم من السلبي الي الإيجابي.