كيف انزل الدورة: نصائح للحد من آلام الدورة الشهرية وطرق انزالها كيف انزل الدورة: نصائح للحد من آلام الدورة الشهرية وطرق انزالها هل تعاني من تشنجات وآلام أثناء فترة الحيض؟ هناك… أكمل القراءة »
ما هي أسباب تأخر الدورة الشهرية؟ تتأخر الدورة الشهرية لدي الكثير من السيدات لأحد الأسباب الآتية: الحمل من الأسباب الأكثر حدوثا لانقطاعها لفترة من الزمن، وبعد الولادة يأتي شهور النفاس، ومن ثم تعود الدورة إلى طبيعتها. اتباع حمية غذائية قاسية، ما يطلق عليه الرجيم، فتحدث زيادة غير طبيعية في الوزن، وأيضا تحدث للسيدات التي تعاني من الاضطرابات مما يؤدي إلى فقدان الشهية بسبب العصبية، والتوتر، وسوء التغذية يؤدي إلى قلة إنتاج هرمون الأستروجين الخاص بالتبويض. تتأخر لدى السيدات اللاتي يعانون من التوتر الدائم، والضغط في الحياة، واللاتي يقومن بممارسة التمارين الرياضية القاسية. طرق إنزال الدورة الشهيرة المتأخرة بأمان | مجلة سيدتي. قيام بعض النساء باستخدام مجموعة من العقاقير التي تقوم بإحداث الاختلال في التوازن الخاصة بعملية التبويض الشهرية، وهذا بدوره يؤدي إلى انعدام الحيض نهائيا، أو يؤخر من نزولها الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون، وأدوية الاكتئاب، وأيضا أدوية معالجة السرطانات لا قدر الله. سن اليأس، أن وصول النساء، أو الاقتراب من سن اليأس يؤدي إلى تأخر فترات الحيض لديهم، وذلك من وقت لآخر. الاضطرابات التي يصاب بها الجسم في الهرمونات، فكلا من أورام الغدة النخامية، وقلة نشاط الغدة الدرقية، وزيادة نسبة هرمون الحليب يسببوا التأخر في نزول الدورة الشهرية.
المأكولات: هذا وهناك ايضاً مأكولات تساعد على نزول الدورة، مثل القرع الذي يعدّ من الخضروات التي تتمتع بفوائد صحيّة كثيرة وتعالج العديد من المشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية. وكذلك اوراق الكرفس. هذه هي اذاً اهم الأعشاب التي تساعدك في تنزيل الدورة سريعاً، كما ويمكنك ممارسة التمارين الرياضية التي يمكن ان تساعدك أيضاً في تنزيل الدورة.
وقال آخرون إن القوس قد يكون نتيجة انعكاس الضوء على ذرات الجليد ، الذي لوحظ وجوده في قطبي الكوكب الأحمر. لكن النظرية الأقوى هي أن "قوس قزح" نتج عن دخول أشعة ضوء عشوائية، تشتت داخل عدسة الكاميرا، على غرار "توهج العدسة" في الكاميرات العادية. وقد فسر ديف لافيري، المدير التنفيذي لبرنامج استكشاف النظام الشمسي في وكالة ناسا ، الأمر، وقال في حديث لمجلة "فوربس" إن ما شاهده الناس "بالتأكيد ليس قوس قزح. إنه مجرد انعكاسات داخلية في عدسة الكاميرا".
ذات صلة تفسير ظاهرة قوس القزح وقت ظهور القوس قزح قوس قزح يعرف أيضاً باسم قوس الألوان وقوس المطر، وهو أحد الظواهر الطبيعيّة الفيزيائيّة التي تحدث بسبب مرور الأشعة الضوئية في قطرات المطر وانكسارها وتحللها بداخلها، يقتصر ظهور قوس قزح على الأيام الماطرة أو الأيام التي تلي سقوط المطر بشرط أن تكون الشمس ساطعة. قوس قزح القمري يظهر قوس قزح للعيان على شكل نصف دائرة وفي بعض الحالات يظهر بشكل قمري، حيث تنكسر الأشعة الضوئية المنعكسة عن القمر بداخل قطرات الماء حسب مكان وجود القمر في تلك الفترة، يظهر قوس قزح القمري للعين باللون الأبيض وذلك بسبب عدم تمكّن العين من رؤية الألوان وتمييزها خلال الليل، أمّا في ساعات النهار فيظهر قوس قزح متدرّجاً من اللون الأحمر إلى البرتقالي يليه الأصفر وصولاً إلى اللون البنفسجيّ. تفسير ظاهرة قوس قزح يبدأ تشكّل قوس قزح عند انكسار الأشعة الضوئيّة الساقطة من الشمس بزاوية مائلة بداخل قطرات المطر، ثم تنعكس الأشعة الضوئية مرّة ثانية عند مرورها بالسطح الداخليّ لقطرات المطر، كما تنكسر للمرة الثالثة عند خروجها من قطرات المطر، ويظهر التأثير الإجمالي للضوء الساقط بفضل انعكاسه على مدى كبير من الزوايا مع ازدياد تركيز الانعكاس الحاصل عند الزاوية 40 درجة، والزاوية 42 درجة.
يظهر قوس قزح فوق المسطّحات المائيّة بنصف قطر أقلّ بكثير من الذي يظهر فوق اليابسة ضمن نفس الظروف، ويعود سبب ذلك إلى ارتفاع ملوحة مياه البحر وامتلاكها معامل انكسار مرتفع أكثر من معامل الانكسار الخاصّ بمياه المطر. زاوية قوس قزح في حال رؤية العين لقوس قزح فهذا معناه أنّها تقع في اتجاه معاكس لاتجاه الأشعة الشمسية، بالإضافة إلى وقوع زاوية مخروطية بين خط الأفق والنقاط الواقعة على قوس قزح، وتبلغ هذه الزاوية 42 درجة وتعرف باسم زاوية قوس قزح، أما زاوية الرؤية فتبلغ 84 درجة. القوس الثانوي يكون تحت قوس قزح الرئيسيّ قوس قزح آخر معاكساً له في ترتيب الألوان، ويعود سبب ذلك إلى حدوث انعكاس آخر للأشعة الضوئية المخترقة لقطرات المطر وخروجها منها زاوية مختلفة عن الزاوية الأولى، ويكون قوس قزح الثاني خارج من قوس قزح الرئيسي بزاوية تسع درجات، كما يكون الفراغ الفاصل بين قوس قزح الرئيسي والثاني بلون أغمق من لون باقي أجزاء السماء، وتعرف هذه الفجوة بتسمية فجوة ألكسندر، كما يظهر قوس قزح الثاني بلون فاتح جداً ويكون ترتيب ألوانه بعكس ترتيب ألوان قوس قزح الرئيسي.
ذات صلة الطبيعة في الصين أين تقع جبال مكران جبال قوس قزح في الصين جبال قوس قزح هي جبال "دانكسيا" الملوّنة في الصين، وتقع هذه السلسلة الخلّابة من الجبال في الحديقة الوطنيّة الجيولوجيّة "تشانغيه"، وتعتبرُ هذه السلسلة من أجمل وأروع الجبال التي يمكنُ مشاهدتها، حيثُ تعدّ أحدَ أعجب التكوينات الجيولوجيّة على نطاق العالم. تتميّز هذه الجبال بصخورها الملوّنة، حيثُ تحتوي على تدرجاتٍ لونيّةٍ حمراء تتداخلُ في لونِها مع عدّة ألوان أخرى وتُنتج منظراً غاية في الجمال، ولهذا فإنّ هذه السلسلة الجبليّة تعتبرُ واحدة من أهمّ الوجهات الجاذِبة للسياح من شتّى أرجاء العالم. سبب التسمية أطلق على هذه التضاريس الملوّنة اسم "دنكسيا"؛ نسبةً إلى جبلٍ يقع في إحدى المقاطعات الصينيّة يحملُ الاسمَ ذاته، حيث تتواجد هناك الأراضي الملوّنة الأكثر شهرة في العالم. إضافة ل "دنكسيا" فإنّه يطلق عليها اسم جبال قوس قزح؛ نظراً لتشابه ألوانها مع ألوان طيف قوس قزح، فعند رؤية هذه السلسلة للمرة الأولى يعتقدُ الشخص بأنّ الصينيّين قد دهنوها بتلك الألوان القزحيّة، وقاموا بتشكيلها على هذا الشكل، ويُخيّلُ إلى الشخص أنّ هذه الجبال ليست حقيقيّة، إنما جبالٌ مرسومة بالألوان الزيتيّة، حيث يشعر بأنّه أمام لوحةٍ زيتيّة ضخمة تمتدّ أمامه.
تظهرُ أراضي هذه الجبال كالتضاريس الكارستيّة المتشكّلة في مناطق الحجر الجيري، وبما أنّ الصخور المتشكلة هي عبارة عن تكتّلاتٍ وأحجارٍ رمليّة، فقد أطلق عليها اسم "التضاريس الكارستيّة الزائفة". ما يميّز المناظر الفريدة الطبيعيّة للجبال، هو تشكّل العديد من الكهوف المختلفة الأحجام والأشكال، والتي تظهرُ كأنّها معزولة وضحلة، على العكس من التضاريس الكارستيّة الحقيقيّة، حيث تظهرُ الكهوف فيها عميقةً مترابطة.