كيف اعرف الطهر في النفاس وايش حكم الايام اللي طهرت وماصليت - عالم حواء توجد مشكلة في الاتصال بالانترنت.
السلام عليكم أختي خلال فترة نفاسك إحرصي على الراحة التامة و تجنب أي أعمال منزلية متعبة و إبتعدي تماما عن حمل الأغراض الثقيلة حتى يلتئم جرح الولادة بشكل تام ، لكن يمكنك المشي لفترات قصيرة حتى لا تصابي بتصلب العضلات و التشنجات. تناولي أطعمة صحية غنية بالكالسيوم و الفيتامينات ( الأسماك ، السبانخ ، العدس ، المكسرات، العصائر الطبيعية ، B12, omega 3. كيف تفرقون بين اخت النفاس والدوره .!! - عالم حواء. ) من أجل تعويض الطاقة التي فقدتها خلال عملية الولادة ، تحسين جهازك المناعي ، و لتجنب الإصابة بفقر الدم. تجنبي الإستحمام لفترات طويلة (15-20 د تكفي) و إستعمال صابون أو shower gel فيه نسبة عالية من الكحول أو المواد الكيميائية إحتمي بنظافة الجرح و إحرصي على تغيير الضمادات و الفوط الصحية بشكل دوري لتجنب العدوى. أدام الله صحتك وعافيتك
كل مايختص بفترة مابعد الولادة اي لنفاس والاربعين.... المزيد من انظري تفاصيل المجموعة تفاصيل المجموعة 15 مشاركة/مشاركات تمّ إنشاء 26/04/13 المشاركات النشطة بدء المشاركة المشاركة الأحدث تعليقات 15/09/19 بواسطة Sibal1609 0 مدة دم النفاس بواسطة Nn12345671 23/03/19 01/04/18 بواسطة يمونه 3 1 أخت النفاس بواسطة الرنيم 8 20/11/17 بواسطة goena19 تأخر الحمل بواسطة 180529851 18/01/17 ماذا يعنى هدا بواسطة حياتى7 24/02/16 17/02/16 بواسطة Réves1 ساعدوووني بواسطة kjasssem 06/02/16 تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. مهم جدا للمتزوجات كيف قضيتي فترة النفاس مع زوجك؟؟. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم خواتي ابي اسالكم متى تجي اخت النفاس يعني بعد مايوقف دم النفاس بكم يوم وجزاكم اللة خير مقدما:29: يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق. تسجيل دخول مرحبا اختي العزيزه اخت النفاس تجي بعد الاربعين مع تمنياتى لك بالعافيه انا نظفت اليوم 30 ونزلت علي اخت النفاس باليوم 35 عذرا على اللقافه بس ممكن اعرف المقصود باخت النفاس؟؟؟:24::24::24::24: اهلين اختي اختي Korasoon المقصود باخت النفاس اهي اول دوره تنزل عليك بعد النفاس.. بس لازم تنتبهين لنفسك فيها لانها مو دوره عاديه لازم تاكلين زي اكل النفاس.. :26: اهلين اختي انا طهرت يوم 25 وقعدت 5 ايام وجاتني اخت النفاس:24::27::26:
إعلانات اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
بالاضافة إلى زيادة السعرات الحرارية الخاصة بك على الاقل 500 سعرة حرارية اضافية في حالة الرضاعة الطبيعة أما في حالة رضاعة التوأم عليك زيادة الحصة تعاني المرأة بشكل كبير من امرا سوء التغذية لذلك لا ينصح ابدًا بإتباع اي نظام غذائي او حمية غذائية في فترات النفاس لان الرضاعة تسلب الكثير من السعرات الحرارية التي يخزنها الجسم في صورة دهون و حتى يرجع الرحم و الهرمونات إلى وضعها الطبيعي. التأكد من تناول الاطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة اهمها البروتينات و الالياف الغذائية و الاطعمة الغنية بالكالسيوم لتجنب امراض هشاشة العظام و احماض الاميغا الدهنية و الاحماض الامينية. تناول عنصر الحديد لتعويض فقد الدم المفقود خلال فترات الولادة و النفاس كتناول الكبد و اللحوم الحمراء و الخضروات الورقية كالسبانخ و الحبوب الكاملة و المكسرات. تجنب الطعام الذي يسبب الغازات كالكرنب و المفلوف و الاطعمة المقلية و الزهرة لأنه ينعكس على الحليب و على مذاقه و مكوناته الغذائية. تناول ما لا يقلل عن لترين ماء باليوم الواحد لتعويض السوائل المفقودة بالجسم و لإفراز حليب بزيادة من اجل طفلك. تناول عدد من المكملات الغذائية من اهمها فيتامين د لتقوية العظام و التعرض لأشعة الشمس يفضل تناول مكملات الحديد في حالات فقر الدم تحت اشراف الطبيب.
ونذكرك بما ورد في البداية حول أقمشة فساتين ملكه فإن التصاميم المتنوعة منها تستخدم معظم الأقمشة التي حدثناك عنها هنا. محلات اقمشة في جدة. New Collection من جميع فروع فادي للأقمشة والجديد. أفضل محلات بيع الأقمشة الرجالية في جدة البوابة الرقمية Adslgate. محلات بيع الجلابيات بالجملة في جدة الان. محلات للتقبيل في حي الشاطئ. هل تبحث عن ملابس رجالي للبيع في جدة ادخل الان الي السوق المفتوح وتصفح الاعلانات لتجد ما تبحث عنه بالاعلانات والاسعار المناسبة. العماري للأقمشة هو وجهتك الأولى لتحصيل أفضل الأقمشة النسائية من القطن والكتان والحرير والكريب وغيرها إذا ما كنت في جدة أو بأي مدينة بالسعودية يوفر لك العماري للأقمشة التوصيل تسوقي. محلات أميرال للأقمشة الرجالية فى الرياض وجدة لأفضل انواع الأقمشة الرجالية اليابانية والهندية والإندونيسية الفاخرة وأحدث ماركات القماش القطن والبوليستر سواء أقمشة شتوية او صيفية لتفصيل وخياطة الثياب الرجالية. إختلفت أنواع الأقمشة الآن عن التي كانت متاحة قبل عدة عقود و ظهر بها العديد من الألوان المتنوعة و المختلفة و التي تتميز بالأناقة و الشياكة و تعد المملكة العربية السعودية أحد أهم الدول. تعرفي على محلات فساتين سهرة في جدة لتختاري فستان خطوبة 2020 تصفحي.
سوق العين: يعرف أيضًا باسم السوق الرئيسي أو السوق القديم، وهو من الأماكن الرائعة التي تكشف الجو التقليدي للمكان، كما أنه من الأسواق التى تبيع بسعر الجملة وبأسعار رخيصة. سوق السجاد: يتميز بأسعاره المناسبة، كما أنه يحتوى على مفارش يمنية وسجاد مصنوع أليًا ويوديًا.
سوق التوابل: يقع سوق التوابل في ديرة في دبي، كما أن به الكثير من أنواع التوابل المختلفة والمعروفة عالمية، كما أنها تمتاز بالجودة العالية، كما أننا سوف نجد كل أنواع التوابل العالمية والبهارات العربية والهندية أيضاً، كما أن هذا السوق لا يقتصر فقط على التوابل بل يحتوى على التمور والأرز والفواكه المجففة والمكسرات والشاي والتبغ والشيشة، والأواني الفخارية ومستلزمات الطبخ التقليدية، وغيرها العديد من السلع الأخرى التي تباع بالجملة وبأسعار رخيصة.