[٢] ماذا يقصد بالسلوك البشري؟ نظرًا لارتباط الوعي الذاتي بالسلوك البشري، فيمكن تعريف السلوك البشري بأنّه ردة الفعل الكامنة وراء النشاط البدني والعقلي والاجتماعي خلال مراحل متتالية من النمو، من الطفولة وحتى الشيخوخة، وكل مرحلة منها تتميز بمجموعة من المميزات الجسدية والسلوكية والفسيولوجية [٣]. يمكن الحصول من السلوك على معلومات قيمة قد تكون مجهولة حول كل شخص، فتتعدد أنواع السلوك البشري منها السلوكيات السلبية والسلوكيات العدوانية والسلوكيات الحازمة والسلوكيات العاطفية والسلوك الواعي، والسلوك اللاواعي، والسوك العقلاني، والسلوك غير العقلاني، [٤] ويمكن تعديل السلوك بتقديم الحوافز التعزيزية والمكافئات أو العقاب أو وفقًا للنوايا ذاتية التوجيه التي تنبع من داخل الإنسان.
وبداية من المائتي حتى الألف طبقاً لمقياس هاوكينز فهي أقصى مراحل حالة الوعي لدى الإنسان حيث العطاء والتميز والطاقة الإيجابية التي تغمر الكون، حيث التحلي بالشجاعة ومساعدة الغير وحل المشاكل الداخلية والاعتماد على النفس. حالة الوعي الدنيا أما بالنسبة لتعريف حالة الوعي البديل فهي عبارة عن حالة يمر بها الإنسان تسبب له اضطراب سلوكي أو إدراكي نوعاً ما تجعله يقع في مرحلة وسطية لا هي غيبوبة كاملة ولا هي إدراك ووعي كامل، فقد يستطيع الشخص التحدث والإشارة لبعض الأشياء ولكن في نفس الوقت تكون غير مفهومة أو لا ترتبط بالواقع. ما هو الوعي الاجتماعي. وتنشأ تلك الحالة بسبب بعض الاضطرابات في الهرمونات في الجسم بسبب خلل عقلي أدى إلى فقد القدرة على التركيز والتواصل مع الآخرين والبيئة المحيطة، ويتم علاج تلك الحالة من خلال عدد من المقاييس التي تدرس مدى استيعاب الشخص وحركة العينين ورد الفعل السريع لبعض مسببات الألم أي عند الوخز بالإبر على سبيل المثال. ويتم عمل بعض الاختبارات الأخرى التي تتضمن وصول الفرد إلى مستوى الغيبوبة بصورة أكبر أم الوعي بصورة أقل وبالتالي يتم البدء في إعطاء جرعات من العقاقير التي تعمل على تنشيط الذهن وزيادة التركيز لكي يصل العقل إلى حالة الوعي الكاملة، مع البحث في أسباب وصول الفرد لتلك الحالة هل بسبب بعض المشاكل النفسية أو بسبب التعرض لصدمات مفاجئه جعلت الشخص يفقد القدرة على التوازن.
كذلك لابد من النظر إلى الأمور من وجهات نظر الآخري لتفهم ما يفكرون به وما يشعرون به. القدرة على تحقيق الأهداف التي يسعى إليها الفرد بدون الحكم على الآخرين. نائب محافظ «الاتصالات»: قلة الوعي أحد أهم أسباب وقوع الضحايا في الاحتيال المالي. تفهم الأخلاف مع الآخرين وعدم المعارضة بسبب هذا الأمر. [3] أنواع الوعي يوجد نوعين مختلفين من الوعي وكل واحد من هذه الأنواع ذا أسس ومعايير مختلفة، وتتمثل هذه الأنواع فيما يلي: الوعي الاجتماعي الذي يتمثل في تصوير إلى وجود الوعي في المجتمع ، والمقصود بها الحياة الاجتماعية بمختلف جوانبها، كما أنه حصاد لجميع التفاعلات التي تؤدي إلى نشر الوعي الطبقي على نطاق واسع. الوعي الفردي إن الوعي الفردي يسلط الأضواء على الإنسان كائن مدرك إلى جميع التصرفات التي يقوم بها، وهذا النوع من الوعي مرتبط بتواجد الفرد في جماعة وبمختلف التصرفات التي يقوم بها؛ لهذا السبب فإن الوعي الفردي يتمثل في ظاهرة اجتماعية يمكن العمل على تغييرها.
في علم النفس: يشير مصطلح الوعي أولاً إلى حالة "اليقظة" العادية، ويشير ثانيًا إلى قدرة الإنسان المتميزة الخاصة على الشعور بذاته، وتمايز ذاته عن الآخرين وعن الأشياء والكائنات الأخرى. أما علم الاجتماع: فقد شرع في التركيز على أن الوعي نتاج لتطور فسيولوجي لمخ الإنسان، ولقدرة الإنسان على العمل وابتكار اللغة، وأن الوعي بهذا الشكل يصبح النتاج المباشر لتفاعل المعرفة المكتسبة فرديًّا أو اجتماعيًّا مع الدماغ (المخ)؛ وبالتالي، يصبح اللاوعي جزءًا من الوعي، ويتبادلان في الوقت نفسه التأثير والتأثر" (مصطلحات فكرية، سامي خشبة، ص: 253- 255. ما هو الوعي الصحي. باختصار وتصرف). إذن، الوعي- من ناحية عامة- معرفة يكتسبها الفرد من مجتمعه، ومن تفاعله معه؛ وتترسخ هذه المعرفة بحيث تصبح مركوزة في اللاوعي، أي في العقل والشعور الباطن لدى الإنسان؛ ثم هي معرفة قابلة للنمو والتطور. وإذا أضاف المسلم لهذه المعرفة من المجتمع والحياة، معرفته الأساسية التي يستمدها من الوحي- قرآنًا وسنة- فإنه يتكوّن لديه وعي متميز ومتمايز؛ إذ عنده ما يفتقده الآخرون الذين يقصرون وعيهم على الماديات وما تدركه الحواس. ولا يشك عاقل في أن التحلي بالوعي بات ضرورة ملحّة؛ فالكوارث التي نحياها، والهزائم التي نكتوي بنارها- سواء على مستوى الداخل من الاستبداد، أو الخارج من التبعية- إنما هي بسبب غياب الوعي المناسب للتحديات المفروضة، وللآمال المعلقة.
حيث أن هناك بعض الأطعمة التي تختلف كثافتها بشكل رئيسي عن غيرها مثل الدهون والكحول والكاربو هيدرات والبروتين إلا أن الكربون والهايدروجين وذرات الأكسجين تختلف عن ما سبق في الكثافة. وتتكون عناصر الأغذية من CcHhOoNn فإن حرارة الاحتراق الكامنة وراء الطاقة الغذائية هي 100 كيلوجرام أي (c + 0. 3 h – 0. 5 o)( (12 c + h + 16 o +14 n وبالتقريب الجيد (±3%) والكربوهيدرات التي لا يمكن امتصاصها مثل الألياف واللاكتوز فالأشخاص الذين يعانون من اللاكتوز يتناولون كمية قليلة منها. وتساهم البوليولات (بما في ذلك كحول السكر) والأحماض العضوية بشكل متوالي على 10 كيلوجرام (2. 4كيلوجرام) و 13 كيلوجرام أي (3. 1 كيلوجرام). تحدد كمية الماء والدهون الألياف كثافة الطاقة الغذائية. كم سعره حراريه بالكيلوالجرام الواحد - كلام في كلام. نظريا، يمكن للمرء أن يقيس الطاقة الغذائية بطرق مختلفة باستخدام الطاقة المحترقة الحرة لجيبس أو استخدام كمية اتب الناتجة عن استقلاب الطعام. ومع ذلك، فان الاتفاقية تنص على استخدام الحرارة الناتجة عن الأكسدة المسؤولة عن إنتاج الماء. تستند الطاقة الغذائية التقليدية على درجة حرارة الاحتراق في قنبلة السعرات و التصحيحات التي تأخذ بعين الاعتبار ككفاءة الهضم والامتصاص و إنتاج البول.
ويمكن قياس كمية الطاقة الغذائية لنوع معين من الطعام عن طريق حرق الأغذية المجففة تماما بواسطة ما يسمى بقنبلة المسعر والمختصة بقياس السعرات الحرارية. على أي حال، لا يتم تحديد القيمة المعطاة للأغذية بهذه الطريقة. ويمكن قياس كمية الطاقة الغذائية لنوع معين من الطعام عن طريق حرق الأغذية المجففة تماما بواسطة ما يسمى بقنبلة المسعر والمختصة بقياس السعرات الحرارية. حيث، لا يتم تحديد القيمة المعطاة الأغذية بهذه الطريقة. والسبب وراء ذلك أن الكالوري المباشر يحرق الألياف أيضا ولذلك لا يسمح له بالخروج مع البراز، وبالتالي فان قياس السعرات الحرارية المباشرة تعطي مبالغة تقديرية لمقدار الطعام الداخل للدم من خلال الهضم. بدلاً من ذلك تستخدم الاختبارات الكيميائية الموحدة أو التحاليل المجدولة المرجعية للمكونات المشتركة لتقدير المواد المهضومة مثل (البروتينات والكربوهيدرات والدهون إلخ... ). ومن ثم يتم تحويل هذه النتائج إلى قيمة طاقة مكافئة تعتمد على أساس جدول الطاقة القياسي لكثافة الطاقة. ومع ذلك فإن مصطلح كثافة الطاقة يفرض بأن طاقة الغذاء المحددة تعني ببساطة الغذاء ذو الطاقة العالية حيث يحتاج إلى الأكسجين بكثرة لكي ينقل الطاقة بشكل أكبر.