في مجتمع كن انت نحن عائلة، لذلك نسميها عائلة كن انت (highest possible expression family) ولنا شعار ومبدأ واضح: أن الانتماء الحقيقي يبدأ من حقيقتك ، لذلك مجتمع كن انت هو داعم لحقيقتك كما هي، وهو المساحة الأمنة التي تستطيع أن تعبر فيها عن نفسك.
تخفيض! كل نفس على الأرض تسعى بوعي او من دون وعي للعودة إلى أصلها الروحي، وهنا يلبي الكتاب هذا المطلب الملتهب، ليعمل كالمرشد لك في رحلتك الداخلية إلى أصلك الواحد. لا يسعى الكتاب ان يكون جرعة تحفيزية، أو حتى ليرمي ببعض التقنيات في التنمية البشرية، وانما هو مرشد صادق وشجاع في صلب اكتشاف الذات والتعبير الصادق عنها. كن كما آیت الله. يعرف د. إيهاب، الكاتب، في أسلوبه المتكامل الذي يحاكي الروح والعملية على حد سواء، ومن خلال المزج بين تعاليم الوعي والقصص والأمثلة، ليقدم لك خطاب شمولي لنهضتك ونهضة الجنس الإنساني ككل. قد قام إيهاب من خلال رسالة كن انت، والتي شاهدها الملايين حول العالم، بمشاركة رسائل عميقة وملهمة في صلب اكتشاف الذات والتمكين النفسي، ليأتي هذا الكتاب كزبدة فلسفته البسيطة في الحياة، ليساعدك أن تعيش رسالتك الحقيقة على الأرض. عدد الصفحات:332 السنة: 2021 أصلي ومضمون شحن سريع تسوّق آمن استبدال أسهل الوصف معلومات إضافية مراجعات (0) الوزن 0. 23 kg التصنيف أدب, رواية المؤلف ايهاب الحمارنة سنة النشر 2021 عدد الصفحات 310 جنسية الكاتب الامارات العربية المتحدة المراجعات لا توجد مراجعات بعد. كن أول من يقيم "كن أنت" منتجات ذات صلة تخفيض!
كورسات الاون لاين (تشاهدها من منزلك) الكورس الرئيسي كورس السلام الداخلي كورس السلام الداخلي هو الكورس الأساسي والمحوري في الأكاديمية، والذي يخوض في عمق قوي وشمولي في المبادئ الرئيسية لاحتراف ذهنك وتحقيق اليقظة الروحية. هذا الكورس بالتحديد سيساعدك على رفع مستوى الوعي والتناغم مع ذاتك بصورة بسيطة وعميقة وغير تقليدية. فلهذا يقول عنه أغلب المشتركين أنه من أفضل الكورسات التي يشتركون بها دون منازع. كورس التجلي السريع كورس يساعدك على تحقيق أحلامك و أهدافك الصادقة بسرعة وأناقة. للشخص الراغب بوضع طاقته في اتجاه أهدافه الحقيقية التي تعبر عن روحه بعيداً عن " الظروف التي انولدت منها " ، بعيدا عن " الحظ "، و غيرها من الأعذار. موضوع الكورس هو فهم كامل لعملية التجلي والجذب ، و قانون الخلق الذي يحكمهم. ستوضّح لك عملية التجلي وبكل تفاصيلها بطريقة عملية و ثورية. مدة الكورس ١٠ أسابيع، عند نهايتها ستشعر أنك قادر على تحقيق أي شىء تريده في الحياة. كورس حب الذات المستنير حُب الذات هو مفهوم محوري، وأساس التطور الصادق. كن انت - مكتبة نور. فحُب الذات لوحده قادر أن يطور كل نواحي حياتك، لأنه يرفع استحقاقك تلقائياً في الحياة. في هذا الكورس سنغوص في رحلة عميقة من المعارف والتشافي، لنزيد مستوى حُب الذات لديك الكورسات المباشرة!
#كن_أنت - YouTube
وبذلك فإن الفرد الذي يسعى إلى الوصول إلى ذاته وإلى توكيدها وتحقيقها لا بد له بأن يتخلى عن أنماط التفكير التي تدفعه إلى التضحية المستمرة التي يقدمها تجاه من حوله ليشعر بامتنان الجميع له، والذي قد يُقابَل بالاستياء من قبل الآخرين وبالتالي إصابته بمشاعر الإحباط. كن انت لانك جميل كما انت. بالإضافة إلى ما سبق فإنه من غير اللازم على الفرد أن يبرر تصرفاته التي يقوم بها لإسعاد ذاته لمن حوله. السعي لإسعاد الذات من المعروف أن الفرد هو من يعيش حياته ولن يعيشها أحد غيره، لذا فإن المحاولات المستمرة لإسعاد الذات عن طريق إرضاء الآخرين لن تكون مجدية وكافية لاكتساب رضا الآخرين ولا الرضا الذاتي، أي إنها لن تؤدي غرضها ولن تؤدي إلى السعادة المنشودة، حيث إنه من الممكن أن تُقابل هذه المحاولات بالاستياء والرفض حتى ولو كانت بدافع حب الآخرين والرغبة في تحقيق سعادتهم. ومن المؤكد أن رفض الآخرين يؤدي إلى استياء الفرد وتعرضه إلى خيبات الأمل حتى يجد نفسه في مرحلة ما يفتقد إلى الشعور بالسعادة والبهجة، لذا فإن السعادة المبنية على سعادة ورضا الآخرين هي سعادة مزيفة لا وجود لها، وبمعنى آخر فإنه لا أحد قادر على إسعاد ذاته بقدره هو ولا أحد يدرك طريق سعادته إلا هو ذاته.
ماء الورد يعمل على تهدئة البشرة ، وعلاج توهجها أو احمرارها ، كما ويعطي ملمساً حريرياً لها ، بالإضافة إلى أنّه يمنع ظهور البثور على الوجه. الخزامى المطحون وهو مسحوق ذو رائحة عطرة ، تبقى على الجسم لفترة طويلة. الليفة الخشنة والتي يفرك بها الجسم جيداً ، لتقشيره وإزالة الخلايا أو الجلد الميت عنه ، لإعطاء مزيدٍ من النعومة واللمعان للجسم ، حيث تكون مصنوعة من ألياف الشجر ، ويمكن شراؤها من العطارين. حجر الخفاف يستخدم لعلاج تشققات الأقدام في منطقة الكعب تحديداً ، كما ويزيل أي شعيرات صغيرة زائدة على الجسم. طريقة عمل الحمام المغربي الصحيحه | اكتشف حالك. ومن المكونات الاختيارية للحمام المغربي ، هي عدة الباديكير، لتحسين مظهر أظافر القدمين. طريقة عمل الحمام المغربي هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على أفضل نتيجة للحمام المغربي ، وهي: في حال عمل الحمام المغربي في البيت ، يجب الحرص على أن يكون في منظقة مغلقة المنافذ ، وذلك حتى يتجمع أكبر قدر من البخار لفتح المسامات وتغلغل المواد في البشرة. ملء حوض الاستحمام بكميّة من الماء الساخن المحتمل على البشرة ، حتّى لا تحترق أو تحمر. تغطيس الجسم في حوض الاستحمام ، والبقاء فيه لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق ، وذلك للحرص على تفتيح المسام في البشرة.
يتخلص من الدهون والسيلوليت المتراكمة في مناطق الجسم المختلفة. يمكن من خلال التدليك أن يغير ويحسن من مرونة البشرة. 3- الحمام العطري للحمام العطري فوائد عديدة أهمها ما يلي: يغلق مسام الجلد. يعمل على تنظيف البشرة. يساعد على لمعانها. يجدد نضارتها. يمنح جسمك لفترة طويلة رائحة جميلة. 4- حمام كليوباترا هو حمام فرعوني قديم ويعرف باسم (حمام اللبن)، وهو مساج يعتمد على طقوس مأخوذة من الحضارة الفرعونية ومن أشهر فوائده: الشعور بالاسترخاء. ما هي طريقة عمل الحمام المغربي؟ وما الفرق بين الحمام المغربي والحمام التركي؟ - مختلفون. تقشير وتنظيف البشرة. يجعل جسمك يفوح برائحة البخور. مكونات الحمام المغربي من العطار يجب أن توفري كافة المواد اللازمة لاستخدام الحمام المغربي في البيت، ولكن عليكي قبل البدء في الحمام المغربي شرب الماء بكثرة للحفاظ على رطوبة الجسم، واستخدام هذه المكونات الهامة: الصابون المغربي الأسود: ينظّف البشرة، كما أنه غني أيضًا بفيتامين E. الليفة المغربية: تساعد على تقشير البشرة، وإزالة الجلد الميت، لأنها مصنوعة من نسيج قوي ومتين. الطمي المغربي: يستخدم للعناية بالبشرة، والجسم لتنظيفه من الدهون والأوساخ. ماء الورد: يساعد على الاسترخاء ومهدئ للأعصاب، ويرطب وينعم البشرة ويعطي لها رائحة جميلة.
الإثنين، 01 يوليه 2013 05:25 ص كتبت ـ سارة درويش تقبل النساء بصورة كبيرة على عمل الحمام المغربى، وخاصة العرائس، حيث يسهم فى إنقاص الوزن، وتخليص الجسم من المياه الزائدة، وإذابة الشحوم المترسبة على المفاصل، كما يمنح البشرة نعومة ورائحة جذابة، وينشط الدورة الدموية، إضافة إلى حفظ حيوية ونضارة الجسم، والمساعدة فى تأخير ظهور التجاعيد على البشرة. طريقتي فى عمل الحمام المغربي بالبيت بمكونين بس|Moroccan oil - YouTube. وتقدم لنا خبيرة التجميل أمل إدريس، طريقة بسيطة لعمل الحمام المغربى فى المنزل، بخطوات سهلة وخامات سهلة ومتوفرة خطوات الحمام المغربى: - نملأ البانيو بالماء الساخن مع التأكد من إغلاق جميع منافذ الهواء (الباب والنوافذ)، ليمتلئ الحمام بالبخار، الذى يساعد فى تخليص البشرة من الشوائب العالقة بها، والحبوب الصغيرة والكبيرة كذلك. - نستلقى داخل البانيو المليء بالماء الساخن (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق وفى حالة عدم وجود بانيو يمكن الاكتفاء بغسل الجسم بالماء الساخن. - بعدها يتم عمل حمام كريم مناسب للشعر، ثم نغطيه بغطاء للرأس "بونيه" حتى لا يصل البخار لفروة الرأس. - نجلس على كرسى، ونخلط الصابون المغربى مع ملعقة واحدة من الحناء (العادية غير الحمراء) أو الطمى المغربى، مع عصير ليمون، ثم نضع الخليط على الجسم والوجه مع التركيز على المناطق الدهنية فى البشرة.
ماء الورد: يعمل على تهدئة البشرة، وعلاج توهجها أو احمرارها، كما ويعطي ملمساً حريرياً لها، بالإضافة إلى أنّه يمنع ظهور البثور على الوجه. الخزامى المطحون: وهو مسحوق ذو رائحة عطرة، تبقى على الجسم لفترة طويلة. الليفة الخشنة: والتي يفرك بها الجسم جيداً، لتقشيره وإزالة الخلايا أو الجلد الميت عنه، لإعطاء مزيدٍ من النعومة واللمعان للجسم، حيث تكون مصنوعة من ألياف الشجر، ويمكن شراؤها من العطارين. حجر الخفاف: يستخدم لعلاج تشققات الأقدام في منطقة الكعب تحديداً، كما ويزيل أي شعيرات صغيرة زائدة على الجسم. طريقة عمل الحمام المغربي. من المكونات الاختيارية للحمام المغربي، هي عدة الباديكير، لتحسين مظهر أظافر القدمين. طريقة الحمام المغربي هناك مجموعة من الخطوات الواجب اتباعها للحصول على أفضل نتيجة للحمام المغربي، وهي: [٣] في حال عمل الحمام المغربي في البيت، يجب الحرص على أن يكون في منظقة مغلقة المنافذ، وذلك حتى يتجمع أكبر قدر من البخار لفتح المسامات وتغلغل المواد في البشرة. ملء حوض الاستحمام بكميّة من الماء الساخن المحتمل على البشرة، حتّى لا تحترق أو تحمر. تغطيس الجسم في حوض الاستحمام، والبقاء فيه لمدّة لا تقلّ عن عشر دقائق، وذلك للحرص على تفتيح المسام في البشرة.
نضع المعجون الكريمي على الوجه ونتركه لمدة نصف ساعة حتى يجف. في وعاء نضع مقدار مناسب من الطين مع الماء الساخن. نضيف نصف ملعقة كبيرة من زيت الأركان ونقلب المكونات حتى يتكون معجون ذات قوام خفيف مائل إلى السائل. نضع الخليط المتكون على الشعر من الجذور وحتى الأطراف نقوم بتغطية الشعر باستخدام قبعة الاستحمام. بعد عمل ماسك الوجه والشعر نبدأ في عمل حمام البخار وذلك كالتالي: يفضل أن يكون الحمام ذات مساحة صغيرة وأن يتم إغلاق جميع منافذ الهواء حتى يظل الماء ساخن. ملء حوض الاستحمام بالماء الساخن حتى يصبح الحمام ممتلئ بالبخار مع مراعاة ألا يكون الماء مغلي لحماية الجلد. يتم الجلوس في حمام بخار لمدة 5 إلى 10 دقائق. باستخدام وعاء نقوم بسكب الماء على جميع أجزاء الجسم حتى يصبح الجسم رطب. نضع الصابون المغربي على الجسم كله من أول الساقين وحتى الرقبة ونقوم بالتدليك في شكل حركات دائرية. نترك الصابون على الجسم لمدة 15 دقيقة قبل شطف الجسم بالماء الدافئ. نضع كمية مناسبة من الصابون المغربي على الليفة المغربية ونقوم بفرك الجسم فى شكل حركات دائرية ثم شطف الجسم بالماء الدافئ. يتم غسل الشعر من غسول الطين. نكّون خليط من الغسول المغربي وماء الورد والماء الساخن ونصف ملعقة كبيرة من زيت الأركان ونقلب المكونات مع بعضها حتى يتكون معجون ذات قوام ثقيل.
مزج صابون الغار مع الحناء والعكر مع بضع قطرات من عصير الليمون ، ودهن كامل الجسم بها ، وتركه لمدّة ربع ساعة خارج الماء. غسل الجسم جيداً من الصابون باستخدام الماء الساخن ، والحرص على إزالة الصابون عن الجسم بشكل كامل. حت الجسم بالليفة الخشنة ، للتخلص من الجلد الميت ، والتركيز بالفرك على المناطق التي تكون خشنة بالعادة مثل: الكوع ، والركبة ، بالإضافة إلى كعبي القدمين. مزج الطمي مع كمية من ماء الورد ، وتطبيقها على الوجه لربع ساعة لعلاج الحبوب. إغلاق المسام المفتوح من خلال تغسيل الجسم بالماء البارد. ملحوظة هامة عند تطبيق الحمام المغربي كما تنصح "خبيرة التجميل " كل عروس بعمل نظام غذائي مفيد لصفاء بشرتها وتقوية جسدها بداية من شرب الماء بكثرة بمعدل لتر أو اثنين مع العصائر الطبيعية والفواكه والخضروات مع الإكثار منها لفوائدها واحتوائها على عناصر غذائية عالية القيمة وفتيامينات متعددة للبشرة والحرص على أكل اللحوم والبقوليات وشرب الحليب ليأخذ الجسم كفايته من البروتين والحديد والتقليل قدر الإمكان من الكافيين لتجنب السهر وما يسببه من إرهاق للبشرة.