العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتصلب المتعدد هناك العديد من العوامل التي تؤدي ، عند توفرها للأفراد ، إلى زيادة خطر الإصابة بالتصلب المتعدد. عند توفر هذه العوامل ، فإنها لا تعني بالضرورة المرض ، وتشمل هذه العوامل ما يلي:[6] عمر: يصيب التصلب المتعدد الأفراد من مختلف الفئات العمرية ، وتظهر معظم حالاته بين 20 إلى 40 عامًا. جنس تذكير أو تأنيث: حيث أن فرصة إصابة المرأة بالعدوى أكبر من فرصة الرجل وهي 2-3 مرات أعلى. يعرق: يرتفع خطر الإصابة بالمرض لدى فئات عمرية معينة ، أو الأشخاص ذوي البشرة البيضاء ، أو الأشخاص من أصل شمال أوروبا. عدوى: حيث ارتبطت الإصابة ببعض أنواع العدوى بتحفيز المرض ، مثل: الإصابة بفيروس إبشتاين بار. عوامل وراثية: تزداد نسبة الإصابة بمرض التصلب اللويحي نتيجة وراثة بعض الجينات المسؤولة عن الإصابة به ، حيث يظهر هذا المرض عند ظهور العوامل البيئية المناسبة التي تساعد في تحفيزه. التدخين: كما أنه يرتبط بزيادة فرصة الإصابة بالمرض. أمراض المناعة الذاتية: عند التعرض لأمراض المناعة الذاتية ، تزداد فرص الإصابة بالتصلب المتعدد. نقص بعض الفيتامينات: عندما ينقص فيتامين د وفيتامين ب 12 ، تزداد فرص الإصابة بهذا المرض.
التعايش مع مرض التصلب المتعدد ms الأدوية ●يجب الإلتزام بمواعيد الأدوية التى يصفها الطبيب لتخفيف من معدلات النوبات و للتحكم في الأعراض المختلفة. ●النظام الغذائي والرياضة يحسن أداء التمارين الرياضية من الصحة النفسية والجسدية في مرض التصلب المتعدد ms فإذا كان أداء التمارين شاقا عند البعض فتتوفر فصول اليوغا المخصصة لمرضى التصلب. ●ومن المهم أيضا الاهتمام بالنظام الغذائي بحيث يكون غنيا بالمغذيات والألياف ويجب أن يحتوى الغذاء الخاص بك على الاتى: ●الخضروات والفواكه. ●مصدر للبروتين مثل الأسماك، الدواجن المنزوعة ●الجلد. ●الحبوب ●المكسرات ●كمية مناسبة من الماء والسوائل. وعليك ان تتجنب بعض الاطعمة مثل: ●الدهون المشبعة. ●اللحوم الحمراء. ●الأطعمة الغنية بالسكريات. ●الأطعمة الغنية بالصوديوم. المصادر Multiple Sclerosis (MS): What Is It, Symptoms, Causes & Much More Multiple sclerosis: What you need to know Multiple sclerosis (MS) – symptoms, treatment and types | healthdirect Multiple sclerosis – NHS () Multiple Sclerosis and Mental Health: 3 Common Challenges | Johns Hopkins
◾التصلب المتعدد المتقدم الأولى تتفاقم المشكلات العصبية من منذ بداية المرض ولكن تتدهور الحالة الصحية ببطء ومن الممكن ظهور فترات قصيرة تستقر فيها الحالة الصحية للمريض. ◾التصلب المتعدد المتقدم الثانوى يظهر هذا النوع بعد سنوات من التصلب المتعدد الانتكاسي في بعض الحالات، تظل الأعراض ثابتة في هذا النوع بدون حدوث فترات الهدوء والانتكاس. اعراض مرض التصلب المتعدد ms تتعدد أعراض مرض التصلب المتعدد ms، وتختلف الأعراض من شخص لآخر ومن وقت لأخر ولكن يظل الإجهاد و صعوبة المشي من أكثر هذه الأعراض شيوعا. ●الاجهاد يعاني 80% من مصابي التصلب المتعدد من الإجهاد، ويؤثر ذلك الاجهاد في بعض الأحيان على قدرتك بالقيام بالأنشطة اليومية والعمل. ●صعوبة المشي يواجه المريض صعوبة فى المشي لعدة أسباب منها: ●تنميل الأطراف ●صعوبة الحفاظ على التوازن. ●ضعف العضلات. ●مشاكل في الرؤية. ●ومن الممكن أن يسبب ذلك للشخص الجروح عند تساقطه المستمر. ●أعراض أخري ●الألم ●الرعاش. ●مشاكل في الإدراك مثل التركيز، وضعف الذاكرة وصعوبة إيجاد الكلمات المناسبة. أعراض التصلب اللويحى النفسية ●الاكتئاب تسيطر على بعض الأشخاص في المراحل المتقدمة من المرض أفكار سلبية مثل الإحساس بالذنب فقدان الأمل والشعور بعدم قيمة ذاته خاصة مع تغير نمط حياته وتعرضه لفقد الوظيفة في بعض الأحيان.
ما هو مرض التصلب اللويحي ، يعتبر المرض حالة خارجة عن الطبيعة ، حيث يصيب أعضاء الجسم بأضرار متفرقة ، وبالتالي يتوقف عن وظائفها إما لفترة طويلة أو بشكل مؤقت ، حتى يشعر المريض بالضعف والتعب وعدم القدرة على ذلك. يكمل حياته اليومية بشكل سليم ، وعدم قدرته على أن تكون كما هي في الوضع الطبيعي ، وهناك أمراض عديدة ومتنوعة منها التصلب المتعدد الذي هو موضوع مقالتنا. يقدم الموقع مقالتي نتي في هذه المقالة إجابة لهذا السؤال ، وسيتم شرح الأسباب والأعراض وعوامل الخطر والمضاعفات التي تحدث بسبب التصلب المتعدد. ما هو التصلب المتعدد؟ التصلب المتعدد أو التصلب المتعدد هو مرض يصيب الجهاز العصبي المركزي ، أي أنه يصيب الدماغ والحبل الشوكي ، بسبب مهاجمة الجهاز المناعي للمايلين ، حيث المايلين هو المادة التي تغطي الألياف العصبية ، وبالتالي يسبب مشاكل في الاتصال. بين العقل وبقية الجسم مما يؤدي إلى تلف الأعصاب الكامل ، وتجدر الإشارة إلى أن الأعراض التي يسببها التصلب المتعدد تختلف من مريض لآخر حسب الأعصاب المصابة ومقدار الضرر. للأعصاب ، حيث يفقد بعض المصابين القدرة على المشي ، والبعض الآخر لا تظهر عليهم أي أعراض جديدة ، بالإضافة إلى عدم وجود علاج نهائي لمرض التصلب المتعدد ، ولكن بعض العلاجات تؤدي إلى الحد من حدوث النوبات ، بالإضافة إلى للسيطرة على الأعراض وتخفيفها.
مرض التصلب المتعدد ms أحد الأمراض التى تؤثر على الجهاز العصبي خاصة المخ، والعمود الفقري والأعصاب البصرية فيؤدي بذلك لمجموعة من الأعراض على الجسم، فكيف يمكنك التعايش معه؟ مرض التصلب المتعدد ms لم يتوصل العلماء للسبب الرئيسي لمرض التصلب المتعدد ولكن يعتقد انه احد امراض المناعة الذاتية وتعرف أمراض المناعة الذاتية بأنها محاربة الجسم للأنسجة السليمة كمحاربته للبكتيريا والفيروسات عند دخولها الجسم. وفي حالة مرض التصلب المتعدد ms يهاجم الجهاز المناعى الغمد المياليني التي تحيط وتحمي الخلايا العصبية ويساعد الميالين بالاضافة الى ذلك في توصيل الإشارات العصبية بسرعة وبشكل سليم. ويسبب مرض التصلب المتعدد بتأثيره على الميالين في الالتهابات و يعيق توصيل الإشارات العصبية من المخ للأعصاب مما يمنع الجسم بأداء وظائف معينة. يؤثر التصلب المتعدد بشكل أساسي على ◾جذع المخ ◾المخيخ الذي ينظم حركات الجسم ويحافظ على التوازن. ◾العمود الفقري ◾الأعصاب البصرية ◾المادة البيضاء للجهاز العصبي عوامل خطر التصلب المتعدد ◾العمر: غالبا ما يظهر عند عمر 20-40 عاما. ◾الجنس: يصيب مرض التصلب المتعدد النساء أكثر من الرجال بنسبة تصل الى 1:2 ◾عوامل وراثية: من الممكن أن تلعب العوامل الوراثية دورا في مرض التصلب المتعدد ms ولكن من المهم وجود عوامل أخرى للاصابة.
نقص فيتامين د في الجسم. لا تعرض لأشعة الشمس. وجود أمراض معدية تساهم في الإصابة بالمرض. يساهم حيازة جينات معينة في زيادة فرص الإصابة بالمرض. التعرض لعدوى فيروسية مثل: فيروس ابشتاين بار والالتهابات الأخرى التي تجعل جهاز المناعة يعمل بشكل غير طبيعي. أعراض التصلب اللويحي يسبب التصلب المتعدد مجموعة جديدة من الأعراض التي تختلف في شدة ومدى الحدوث بين المرضى المصابين. [4] الشعور بالألم الشعور بالتعب العام. وجود مشاكل في الرؤية. وجود مشاكل في الحركة. المعاناة من مشاكل جنسية. الشعور بوخز وخدر في الجسم. تشنج العضلات وضعفها وتيبسها. مواجهة مشاكل التفكير والتخطيط والتعلم. ما هي مكونات اللياقة المتعلقة بالصحة؟ مضاعفات التصلب اللويحي يعتبر التصلب المتعدد من أمراض المناعة الذاتية ، حيث يؤدي إلى تدمير جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى تدمير الرسائل العصبية التي تحدث بين الدماغ والأعصاب ، كما أنه يبطئ عملية نقل أو تنفيذ هذه الرسائل. فيما يلي المضاعفات التي تنتج عن التصلب المتعدد:[5] حدوث الصرع. تقلصات العضلات أو تصلبها. مشاكل عقلية مثل النسيان. الإصابة بالاكتئاب أو صعوبة التركيز. الشلل وخاصة في القدمين. مشاكل كيس المثانة أو الأداء الجنسي أو الأمعاء.
يوجد هنا غرف مخصصة للقطع الأثرية والمجموعات التاريخية وكذلك الأعمال الفنية والأزياء الوطنية والأسلحة. من بين مباني العمارة الحديثة الجدير بالذكر المركز الملكي. إنه أطول وأكبر مبنى في الدولة، حيث توجد مراكز تسوق وترفيه كبيرة، بالإضافة إلى بعض المكاتب والشقق. كما أنه يحتوي على عدد قليل من المطاعم والمقاهي التي ستنال إعجاب عشاق المأكولات الشرقية. خلال جولة المعالم ، ستصادف حدائق جميلة بها ملاعب للأطفال ومجمعات رياضية في كل خطوة، لذلك لن يخيب أمل عشاق الترفيه النشط في الرياض. المباني الحديثة هي أيضا ذات أهمية كبيرة للسياح. في الرياض تقع واحدة من أطول ناطحات السحاب في المملكة العربية السعودية ، الفيصل. إنه ذو شكل هرمي غير عادي. اكتملت ناطحة السحاب عام 2000، ويبلغ ارتفاعها 267 مترًا. يتكون الجزء الأرضي من البرج من 30 طابقًا، و 14 طابقًا أخرى تحت الأرض. في الوقت الحاضر، تحتل الفنادق الشهيرة مبنى شاهق. في الجزء العلوي من البناء الكروي، يوجد مطعم فخم ويوفر إطلالة أنيقة على المدينة. ملاهي الجن.. أغرب مواقع المغامرة في المملكة -فيديو. يعتبر المتحف الوطني للمملكة العربية السعودية متحف الدولة الرئيسي في البلاد. مجموعته الواسعة من المعروضات لا يعلى عليها.
لراحة الزوار، تم تقسيم المعروضات إلى ثمانية أقسام مواضيعية. القاعة مع المعروضات الأثرية ذات أهمية كبيرة. يتم الاحتفاظ بالقطع الأثرية العلمية الفريدة هناك. مجموعة منفصلة مكرسة لتاريخ تشكيل الإسلام. أجمل نصب ديني هو مسجد الماضي المبني بالطوب الأحمر. بقيت جدرانه غير مشدودة أثناء البناء، مما يعطي المبنى مظهرًا غير عادي. التصميم الداخلي للمسجد ممتع للغاية. لها أنماط تقليدية محلية. في المساء، يكتمل المبنى بإضاءة فنية مذهلة. أشهر المعالم السياحية هو برج تلفزيون الرياض. تم بناؤه عام 1978 وهو الآن مفتوح للجولات السياحية. ارتفاع البرج 170 مترا. تم تجهيز الجزء العلوي بقاعة غير عادية تشبه بلورة ضخمة الأوجه. هناك منصة عرض ممتازة، مفتوحة للزوار حتى وقت متأخر من الليل. في تنوع حدائق المدينة، تستحق حديقة الملك عبد الله ذكرًا خاصًا. وهو من أصغرهم سناً في العاصمة. تم الافتتاح الكبير للحديقة في عام 2013. تبلغ مساحة الحديقة 318 مترًا مربعًا. الرياض (Riyadh). عدد كبير من أشجار الزينة والزهور تستفيد مدينة الرياض من المطاعم والمقاهي والبارات ذات التوجهات المختلفة. إن تناول بيوت المأكولات العرقية هو الأكثر طلبًا بين المسافرين.
حياة كريمة.. افتتاح تجمع "الشياحة" النموذجى احتفالا بأعياد تحرير سيناء يفتتح رسميا اليوم الثلاثاء بقرية "الشياحة" بنطاق مركز نخل بوسط سيناء، أحدث أعمال إنشاء وتطوير تجمع الشياحة ضمن مبادرة حياة كريمة، احتفالا بذكرى تحرير سيناء والعيد القومى للمحافظة. وقال محسن محمد رئيس مركز ومدينة نخل لـ" اليوم السابع "، إن الحى انتهى العمل فيه ليتم تسليمه للأهالى، لافتا إلى أن الإنشاءات الجديدة بدأت من الصفر، حيث لم تكن تتواجد أى إنشاءات ومرافق خدمية وبيوت بالمكان، وتم إنشاء التجمع السكنى بالكامل ليكون نواة لمنطقة سكنية متكاملة لجذب السكان وتحقيق حياه كريمة لهم.
تأسست المدينة في منطقة اليمامة على أنقاض مدينة حجر القديمة والتي كانت منذ فترة طويلة مركزًا للقوافل التجارية التي تجتاز أجزاء مختلفة من شبه الجزيرة العربية، في يوم الثلاثاء ليلة الرابع من شهر شوال 1319هـ الموافق 1902م، استعاد الملك عبدالعزيز بن عبدالرحمن الفيصل آل سعود، مدينة الرياض واتخذها قاعدة لحكمه. وكان ذلك بداية الحملات العسكرية المتتالية التي انتهت بإعلان تأسيس المملكة العربية السعودية، واختيار مدينة الرياض عاصمـة رسمية لها في عام 1374هـ/1954م، الرياض مدينة عربية في الممكلة العربية السعودية وتعتبر عاصمةً للمملكة، كم تبعد المدينة عن الرياض، المسافة بين العاصمة الرياض والمدينة المنورة حوالي 837, 8 كم، وتقع في الجزء الشرقي من هضبة نجد، وهي أكبر مدينة في المملكة العربية السعودية، وتعد واحدة من أسرع المدن توسعاً في المساحة، ويبلغ عدد سكانها حوالي 11 مليون نسمة. مدينة الرياض الرياض واجهة السعودية السياسية والاقتصادية، حيث تحتوي على مقرات المؤسسات السيادية في الدولة، كمجلسي الوزراء والشورى، إضافة للوزارات والهيئات الحكومية والعسكرية. وهي عبارة عن مركز مالي حيوي يضم هيئة السوق المالية والسوق المالية السعودية ومقرات المصارف وشركات الاستثمار، والرياض هي تملك مقومات سياحية وثقافية من المواقع التاريخية والمتاحف والمعالم الحضرية، كبرجي الفيصلية والمملكة، ومركز الملك عبدالعزيز التاريخي، والمتحف الوطني السعودي، ومركز الملك فهد الثقافي، ومكتبة الملك فهد الوطنية، والجامع الكبير، وقصر المصمك، إلى جانب أحد مواقع التراث العالمي المسجلة في اليونسكو (حي طريف) بالدرعية.
المسافه بين الرياض والطائف وتصل المسافة بينها وبين مدينة الرياض المسافة بين المدن, اتجاهات القيادة, طريق 742 كم، على طريق سيارة 794. 18 بينما تستغرق في السيارة تسع ساعات تقريبًا و 30 دقيقة و بالقطار المسافة الرياض والطائف 9 ساعات و30 دقيقة. الرياض سياحة إنها مدينة حديثة بدأت مؤخرًا في استقبال السياح، لكنها سرعان ما اكتسبت ثقتهم واحترامهم. يمكن ترجمة اسم المدينة حرفيًا إلى "الحديقة"، وبعد المسيرة الأولى سيتضح سبب اختيار هذا الاسم. يوجد في المدينة الكثير من المتنزهات والأزهار، والمباني التاريخية والمباني الجديدة غارقة تمامًا في المساحات الخضراء الكثيفة. أقدم جزء من المدينة هو منطقة منطقة البطحاء بالرياض ذات الموقع المركزي. هنا يمكن للمرء أن يرى المعالم التاريخية الرئيسية ويتعلم الكثير من الحقائق الشيقة حول تاريخ الرياض. إن قلعة المصمك التي بنيت في منتصف القرن التاسع عشر هي الأكثر أهمية. قبل بضع سنوات تم تجديد المبنى بعناية وتم افتتاح فندق رائع الآن في جناحه البعيد. تم تجديد الغرف الأخرى في المتحف، حيث يوجد أثاث مرغوب فيه وأشياء أخرى من الداخل، والعديد منها يعتبر أشياء لا تقدر بثمن. لكن متحف الرياض الواقع في الجزء الغربي من الحي يضم أكثر المعروضات قيمة.