تاريخ النشر: 2012-08-28 12:54:55 المجيب: د. سالم الهرموزي تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. عمري 23 سنة, متزوجة ولم أنجب بعد, أعاني من ألم تحت الإبط الأيمن, وأشعر به أيضا في ذراعي الأيمن مع الحركة, مع وجود كتلة واحدة صغيرة مثل حبة الحمص, أو أصغر ولا أراها, فقط أشعر بها عند وضع يدي وتحسس المنطقة. أحسست بالألم, وظهرت الكتله منذ يومين فقط, علماً بأنني أستخدم مزيلا للعرق (رش) وليس (الكرة الدوارة)، وآخر مرة قمت فيها بإزالة شعر الإبط قبل خمسة أيام من الإحساس بالألم بواسطة ماكينة نتف الشعر (براون)، ومنذ إحساسي بالألم وأنا أقوم بغسل المنطقة المصابة مرتين يوميا بالماء والصابون, ووضع كريم (فيوسيدين) ثلاث مرات يوميا. أقوي 3 أنواع كريم لتبيض الجسم وسواد المناطق الحساسه وتحت الابط بسرعة البرق - ثقفني. هل أحتاج أخذ مضاد حيوي عن طريق الفم مثل (كلاسيد) أو غيره؟ وهل أحتاج زيارة الطبيبة الآن أم أنتظر حتى أرى هل يحدث تحسن مع الوقت؟ وإذا كنت أحتاج زيارة الطبيبة فأي تخصص تكون؟ جزاكم الله كل خير. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ أمة الله حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، أختي الكريمة: ما تصفينه من ظهور كتلة مؤلمة بعد إزالة شعر الإبط ينطبق تماما على ما يسمى التهاب الأجربة الشعرية, أو التهابات بويصلات الشعر, أو جدور الشعر, وهو التهاب ميكروبي يصيب بويصلات الشعر في المناطق التي يوجد بها شعر.
خلطة الكريمات في البداية نقوم بإحضار "كريم الدوكين فورت 4%، كريم diprosone، كريم رتن، غسول بيتادين" نقوم بمزج نصف كريم الدوكين فورت ونصف diprosone كريم، ولكن كريم رتن يضاف ربعه فقط، لأنه مقشر ومن الممكن أن يسبب حروق للجلد، لذلك انتبهي وخذي حزرك عند استخدامه، ويتم تطبيقه كل ليلة وفي الصباح يتم الاستحمام في الصباح واحرصي أن لا تتعرضي للضوء أثناء تطبيقه، ويستخدم لمدة تتراوح من 10 أيام حتى أسبوعين، ولكن إذا شعرت بحرقة عند تطبيق الخلطة فيجب ترطيب الجلد بعد كل استخدام من أجل الحصول على بشرة ناعمة ولكي لا تتعرضين لحروق المقشرات. كريم Biotique Bio من أفضل انواع الكريمات الفعالة والسريعه في التخلص من البقع الداكنة والحبوب والنمش بالجسم والبشرة، ويعمل علي توحيد لون البشرة، له فاعلية كبيرة عند استخدامه، فهو يعطي نتائج ممتازة من اول استعمال، يتم استخدامه مرتين خلال اليوم للحصول علي أفضل النتائج في وقت قصير. كريم Neutrogena من أفضل كريمات التفتيح الممتازة للبشرة المختلطة والدهنية يعمل علي تفتيح البشرة بعمق للتخلص من التصبغات وحروق الشمس والبقع الداكنه، مع أستخدام هذا الكريم قد يعمل علي التفتيح السريع للبشرة وترطيبها وتنعيمها وشد البشرة والتخلص من التجاعيد وسوف تلاحظي نتائجه الواضحة خلال أسبوع مع استخدام الكريم بشكل منتظم ويومي.
جل الصبار: يمكنك خلط بعض الخلط مع بعضهما البعض ، ثم غسل الخليط. فيتامين ج: يمكن دعك منطقة الإبطين بأحد منتجات فيتام c ، لأن مثل هذا الحذاء يقوم بقتل البكتيريا والفطريات بالإضافة إلى تسكين المنطقة التصحيحية منها. الشبه: مسحوق الطلاء الأبيض والجراثيم بالإضافة إلى استخدام المسحوق خل التفاح: التفاح نتيجةً ناتجةً عن بعضٍ من التخلص من الأرق والحكة والفطريات ، ببعض من ببعض ببعض المعلومات. علاجات طبيعية لفطريات الجلد طرق الوقاية من حساسية الإبط أن يشعر بالإنسان أن يقي نفسه. الحفاظ على النظافة الشخصية أو على الأقل غسل منطقة الإبطين بصورة دورية. تجنب الأقمشة الصناعية التي تؤذي الجلد بتجريحه أو رفع درجة حرارته. تجنب ارتداء الملابس الضيقة. التواجد في أماكن معتدلة. شرب كميات كبيرة من المياه العذبة. الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة التي تحتوي على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الغذائية. تجربتي مع الكيس الدهني تحت الإبط لقد حدد ما يظهر في هذا المقال أفضل كريم حساسية الإبط حتى يتمكن هؤلاء الأشخاص من التعامل معها ، حتى يتمكنوا من القيام بهذه المعالجة ، مما ساعدهم على التعامل مع هذه المشكلة.
لذلك قد امتنع عن الجرى وعمل التمارين الرياضية وقد قام احد اصدقائه المقربون بنصحه بأن يقوم بشراء دراجة ثابتة تكون لديه فى المنزل وهذا سوف يساعده على انقاص وزن والتخلص من الكرش دون التعرض الى اى مضايقات لان هذه الدراجة ثابتة وسوف تتواجد فى اى مكان يريده حتى فى المنزل. وبالفعل قد قام بشراء هذه الدراجة والتى قد قام بعمل عليها التمارين الرياضية وقد ساعدته على التخلص من الكرش والترهلات المتواجدة فى جسمه بسرعة كبيرة جداً. تجربتي مع الدراجة الثابتة للبطن يوجد الكثير من البنات التى قد كانت تعانى من الترهلات فى البطن والكرش والذين قد قاموا بإستخدام الدراجة الثابتة للتخلص من الكرش وبالفعل قد اتى معهم بنتائج جيدة جداً وقد تخلصوا من الكرش فى اسرع وقت ممكن. تجربتي مع الدراجة الثابتة للارداف يوجد الكثير من الرجال والبنات التى تعانى من تضخم حجم الارداف وهذا يكون نتيجة تراكم الدهون فى الارداف وهذا يؤدى الى تواجد الكثير من الترهلات فى منطقة الارداف واستخدام الدراجة الثابتة سوف يقضى نهائياً على هذه الدهون والترهلات. فوائد الدراجة الثابتة للارداف يوجد الكثير من الفوائد لاستخدامك الدراجة الثابتة وهذه الفوائد هى: تفتيت دهون الادراف والبطن.
بالفعل ذهبت واقترح أن أقوم ببعض التمارين ، الشيء الأكثر أهمية هو أنني يجب أن أستخدم دراجة ثابتة ، وجدت شيئًا أعتقد أنه ليس مهمًا جدًا ، هذا هو المظهر الذي ينقذني من الكرش والبطن عضلات. أخبرني أن الدراجات الثابتة هي من المعدات الرياضية التي لا يهتم بها كثيرًا ، لكن الدراجات الثابتة هي أحد الأجهزة لتنسيق وتقوية العضلات ، لأن الدراسات أثبتت أنه إذا لم يتم ممارسة العضلات لمدة 14 يومًا ، فإنها سوف يسبب ضعف العضلات وانقباضها. ستنتج الدراجة الثابتة مزيدًا من التمرين ، مما يؤدي إلى مزيد من الجهد ؛ لكي تتمكن من أداء هذا التمرين ، يكون لهذا أيضًا تأثير جيد على العضلات والمفاصل. طلبت منه أن يخبرني بالضبط ما الذي سأفعله أثناء التمرين ، والوقت اللازم للتمرين وتفاصيل أخرى. اقرأ أيضًا: فوائد الدراجة الثابتة على البطن الإجراءات الواجب اتباعها عند ركوب دراجة ثابتة بدأ المدرب في شرح ما سأفعله بالضبط عند ركوب دراجة ثابتة ، وأخبرني أنه قبل أن نبدأ في ممارسة الرياضة ، يجب أن أعرف أن الدراجات الثابتة لها العديد من الفوائد الأخرى إلى جانب كونها مفيدة للبطن. لأنه يمكن أن يضبط التنسيق بين عضلات الفخذ والأرداف بشكل جيد ، يمكنه أيضًا زيادة وبناء كتلة العضلات ، مما يؤدي إلى حرق الدهون في مكان ظهور العضلات.
يتم تتبُّع عدد السُعرات الحراريّة التي يتم حرقها، وذلك باستخدام التطبيقات الحديثة المتوافرة على الهواتف الذكية. يتم اتباع التمارين عالية الكثافة ودمجها مع التمارين الأسبوعية، وذلك عن طريق زيادة معدل السرعة، ورفع الجسم خلال التبديل على الدراجة. يمكنك مشاهدة المزيد من المعلومات حول فوائد الدراجة الثابتة للبطن
في نهاية مقالنا تجربتي مع الدراجة الثابتة للبطن, رضت أفكار تجاه هذا الموضوع بكلمات من ذهب، حيث استعنت باللغة العربية التي تتضمن العديد من العبارات والمفردات الناجزة، مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع. تجربتي مع الدراجة الثابتة في البطن كانت الدراجة الثابتة بالنسبة لي مجرد آلة رياضية ولم تكن مهمة مثل معدات التمرين الأخرى ، ولم أكن أعرف أنها ستحل مشكلتي ، وكانت هذه المشكلة بداية تجربتي مع دراجة البطن الثابتة. أنا من الأشخاص الذين لديهم عادة سيئة ، وهي أن أتناول الطعام في الليل ثم أنام مباشرة ، ومع معرفتي بالضرر الذي تحدثه هذه العادة السيئة ، لم أستطع تجنب تناول الطعام في الليل قبل أن أنام ، و بدأت آثار هذه العادة تأتي بنتائج سلبية ، حيث بدأ الكرش بالظهور بسرعة ، وأصبح أبدو سيئًا ؛ لأنني لست شخصًا بدينًا ، يمكنك أن تتخيل شخصًا نحيفًا مع الكرش.. "كارثة". نظرًا لأنني أذهب كثيرًا إلى صالة الألعاب الرياضية بالقرب من منزلي ، فقد اعتقدت أنه يجب علي الذهاب واستشارة القبطان المسؤول عن القاعة حول التمارين أو المعدات المستخدمة في البطن والتخلص من هذا الكرش المرتبط بي.