تزين أكواب العصير بقطع دائرية من الموز دون تقشير حتى تحافظ على لونها. كوكتيل الموز والحليب مع الفواكه وقت التحضير 10دقائق مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص تكفي لـ 5 أشخاص ملعقتان كبيرتان من المكسرات. أربع حبات من المانجو. كوب من مكعبات الثلج. كوب من الكريمة السائلة. عشر حبات من الفراولة. أربع حبات من الموز الطازج. ملعقتان كبيرتان من العسل. أربع حبات من المانجو. عصير الموز بالحليب - مدونة حواء. تنزع أوراق حبات الفراولة باستخدام السكين. توضع كل من مكعبات الثلج والعسل، ومن ثم توضع حبات الفراولة في وعاء الخلاط الكهربائي، ثم يشغل على السرعة المتوسطة لمدة دقيقة على الأقل حتى تتجانس المكونات ويصبح لدينا عصير فراولة ناعم. يسكب عصير الفراولة في الأكواب المخصصة للعصير. تقشر حبات الموز، ثم تقطع إلى حلقات دائرية، ومن ثم توضع في وعاء الخلاط الكهربائي، ومن ثم يضاف الحليب والقليل من العسل، ومن ثم توضع مكعبات الثلج، ومن ثم يشغل الخلاط الكهربائي على السرعة المتوسطة لمدة دقيقة، حتى تتجانس جميع المكونات ببعضها البعض. يسكب عصير الموز فوق عصير الفراولة. تقشر حبات المانجو، ثم تقطع إلى مكعبات، ومن ثم توضع في وعاء الخلاط الكهربائي وتوضع فوقها بقية العسل ومكعبات الثلج، ومن ثم يشغل الخلاط على السرعة المتوسطة لمدة دقيقة على الأقل حتى تتجانانس المكونات جيدًا.
أثبتت الدراسات العلمية الحديثة فوائد تناول البلح أو التمر يوميًا، فهو يمنح الجسم فوائد تحافظ على أغلب أعضائه وأجهزته، خاصة لمرضى التهاب المفاصل والعظام ومن يعانون من الأنيميا وأمراض فقر الدم. فوائد التمر يحتوي على مواد مضادة للالتهاب، بالإضافة إلى احتوائه على بوتاسيوم وماغنسيوم، لذا فهو مفيد جدًا لصحة العظام. يحمي من ارتفاع نسبة السكر في الدم. يحتوي على ألياف غير قابلة للذوبان، لذا يقلل من نسبة الكولسترول في الدم ويحمي من أمراض القلب والسمنة. الوقاية من مرض فقر الدم لاحتواءه على نسبة حديد عالية. التمر كفيل بمنح الجسم الطاقة اللازمة له لاحتوائه على السكريات الطبيعية مثل الجلوكوز والسكروز والفركتوز. فوائد الموز غني بالبوتاسيوم ويحمي من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، كما يعمل على خفضه لدى مرضى ضغط الدم. عصير موز بالحليب. يستخدم في الأنظمة الغذائية وذلك لمساعدته على الشعور بالشبع دون سعرات حرارية عالية. يقوي جهاز المناعة ويساعد في إنتاج الكولاجين. يخفض نسبة الكولسترول في الدم. يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من السرطان، وأخرى تحمي من ألزهايمر وأمراض الجهاز العصبي. يحسن المزاج المتقلب، ويساعد في تحسين حالات الاكتئاب.
ميلك شيك الموز المكوّنات كوب من الحليب. خمسة مكعبات من الثلج. موزتان. ثلاث ملاعق كبيرة من السكر. نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الموز. طريقة التحضير نضيف كل من الموز، والحليب، والسكر وخلاصة الموز في الخلاط الكهربائي نمزجه جيداً. نضيف إليه الثلج حسب الرغبة، ثم نقدمه. عصير الموز بالحليب المكوّنات كوب من الحليب الطازج. أربع حبات من الموز. ملعقة كبيرة سكر أو عسل. نكهة الفانيلا. طريقة التحضير نقطع حبات الموز إلى قطع متوسطة الحجم. نخلط كل من الموز المقطع، والحليب، والسكر أو العسل، والفانيلا في الخلاط الكهربائي جيداً وذلك للتأكد من ذوبان السكر. نضيف قطعاً من الموز أيضاً لنحصل على قوام كثيف. نسكب العصير ونقدمه مباشرة. ميلك شيك الزبادي والموز المكوّنات كوب من الحليب. كوبان من الفراولة المثلجة. موزة مثلجة. نصف كوب من عصير البرتقال الطازج. نصف كوب لبن الزبادي، أو بنكهة الفانيلا. ملعقتان كبيرتان من العسل. طريقة التحضير نضيف كل المكوّنات في الخلاط الكهربائي، ونخلطهم جيداً ثم نسكب العصير في أكواب التقديم. عصير الموز والشوفان والحليب المكوّنات مكعبات من الثلج. قطع من الفراولة. شوفان. القليل من السكر. حبتان من الموز.
لمشاهدة باب الحارة 12 الحلقة الخامسة عبر منصة شاهد فور يو اضغط هنا
مسلسل حوبتي الحلقة 3 كاملة ماي سيما اخراج حاتم حسام الدين مشاهدة وتحميل الحلقة 3 الثالثة من مسلسل حوبتي 3 يوتيوب جودة عالية بطولة إلهام الفضالة و شهاب جوهر و أسمهان توفيق و غدير السبتي و روان العلي و رندا حجاج حوبتي حلقة 3 سيما كلوب اكوام تدور احداث القصة في اطار دراما و تشويق شاهد حوبتي 3 مباشر شاهد فور يو اون لاين نت حصرياً على موقع فارسكو.
مسلسل أبو العروسة الموسم 2 الحلقة 1 كاملة اخراج كمال منصور و أحمد أنور مشاهدة وتحميل الموسم الثاني الحلقة 1 الاولى من مسلسل أبو العروسة 2 حلقة 1 يوتيوب جودة عالية بطولة سيد رجب وسوسن بدر ومدحت صالح ومحمد عادل وخالد كمال وولاء الشريف أبو العروسة الجزء الثاني حلقة 1 تدور احداث القصة في اطار عائلية شاهد أبو العروسة الجزء 2 الحلقة 1 الاولى مباشر اون لاين نت حصرياً على موقع فارسكو.
قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل السوري باب الحارة 6 الجزء السادس 2014 HD بطولة عباس النوري وصباح الجزائري وايمن بهنسي اون لاين وتحميل مباشر
قصة العرض مشاهدة وتحميل المسلسل السوري باب الحارة 5 الجزء الخامس 2010 HD بطولة وفيق الزعيم وفايز قزف وايمن بهنسي اون لاين وتحميل مباشر
مهيار خضور على تويتر. مهيار خضور على إنستغرام. مسلسل باب الحاره الجزء الخامس الحلقه 28. روابط خارجية [ عدل] مهيار خضور على موقع قاعدة بيانات الأفلام العربية المراجع [ عدل] ^ "Bio – MEHYAR KHADDOUR" (باللغة الفرنسية)، مؤرشف من الأصل في 7 أغسطس 2020 ، اطلع عليه بتاريخ 13 أكتوبر 2020. ^ شاهدي صور العروسين قمر خلف ومهيار خضور نسخة محفوظة 01 يوليو 2017 على موقع واي باك مشين. بوابة تمثيل بوابة سوريا بوابة أعلام هذه بذرة مقالة عن ممثل سوري أو ممثلة سورية بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت