طريقة عمل فطيرة السبانخ | اليونانية - YouTube
طريقة عمل فطيرة السبانخ فطيرة صحية تنفع جدا فى انظمة الدايت - YouTube
فطيرة السبانخ باللحم فطيرة السبانخ باللحم او فطيرة التورتا الإيطالية للغداء أو العشاء، تقدم فطيرة السبانخ باللحم ساخنة أو باردة، وهي طبق رئيسي لوجود اللحم مع السبانخ، مع نكهة الزعتر والريحان وطعم الأجبان المتنوعة فيها.
المكونات: عبوة من عجينة البف. ربع كيلو جرام من السبانخ. كوب من الجبن الفيتا المفتتة. أربع حبات من البيض المخفوق. ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة. ثلاث فصوص من الثوم. ملعقة صغيرة من حبة البركة. ملعقة صغيرة من ملح الطعام. طريقة عمل فطيرة السبانخ والفطر - طريقة. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ثمرة واحدة من البصل المفروم. طريقة التحضير: الخطوة الأولى قومي بإحضار إناء ثم ضعي ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة بعد ذلك ضعي البصل المفروم وقلبي البصل المفروم في الزبدة المذابة على النار ثم بعد يتم إضافة ثلاث فصوص من الثوم وقومي بتقليب في المزيج لمدة دقيقة تقريباً. الخطوة الثانية قومي بوضع كوب من الجبن الفيتا الى الخليط السابقة مع ربع كيلو من السبانخ ثم بعد ذلك ضيفي البيض مع البصل ثم بعد ذلك ضيفي حبة البركة مع ملعقة صغيرة من ملح الطعام وضيفي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود ثم بعد ذلك قومي بتقليب المزيج جيداً. الخطوة الثالثة قومي بإحضار صينية مناسبة للفرن مبطنة بورق الزبدة ثم ضعي عجينة الفيلو في صينية فرن ثم بعد ذلك يتم وضع حشوة السبانخ على العجينة ثم غطيه الصينية بطبقة من عجينة البف. الخطوة الرابعة قومي بتسخين الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية ثم بعد ذلك ضعي فطيرة السبانخ في الفرن واتركي الصينية في الفرن إلى أن يحمر الوجه لمدة نصف ساعة تقريباً ثم بعد ذلك قومي بإخراج الصينية من الفرن واتركي الصينية حتى تبرد ثم بعد ذلك يتم تقطيع الفطيرة إلى مربعات متساوية في الحجم باستخدام السكين الحاد وبعد ذلك أصبحت صينية الفطيرة السبانخ الجبنة جاهزة للتقديم إلى أفراد الأسرة.
error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
شاهد الآن قناة beIN Sports 4 HD بث مباشر اون لاين شاهد قناة بي ان سبورت 4 مشفرة بالمجان بدون اعلانات مزعجة وبدون تقطيع لايف اون لاين مشاهدة مباشرة من خلال موقع واحد فقط هتستمتع الاستغناء عن جميع المواقع الرياضية الأخرى. من خلال موقع مكافئ ، ستكون جاهزًا لمشاهدة جميع المباريات المحلية والعربية والقارية والدولية أيضًا ، وغالبًا ما يكون ذلك من خلال أي جهاز ، وإن كان هاتفًا محمولًا. مشاهدة بي ان سبورت 4. يوفر لك الموقع ثلاثة خيارات للجودة لكل مباراة على موقع الاسطورة ، ومع روابط مباشرة ستكون جاهزًا لمشاهدة أي مباراة في أي وقت وفي أي مكان ، وإن كان ذلك من خلال هاتفك المحمول ومن خلال حزمة الإنترنت عبر الهاتف المحمول ، على الرغم من أن سرعة الإنترنت لديك منخفضة ، فأنت ستكون جاهزًا لمشاهدة المباراة عبر الإنترنت دون انقطاع ، وبما أن الموقع لا يحتوي على إعلانات مزعجة ، فنحن نضمن لك مشاهدة متصلة ومليئة بالمرح ، وبطولات أفريقية ، ودوري أبطال أوروبا ، وكأس أوروبا ، أو ربما كأس العالم. أي مباراة تحدث في أي مكان في العالم. يمكنك الوصول إليه بسهولة من خلال أي جهاز ومن خلال أي سرعة إنترنت وبدون أي وسيلة للإزعاج على موقع livehd7 ، سواء قطع البث أو الإعلانات.
بي ان سبورت الرابعة bein sport hd4 بث مباشر كورة جول مباريات اليوم وأيضاً تمتلك قناة بي ان سبورت الرابعة bein sport hd4 استديو تحليلي على مستوى ممتاز ومكون من المقدم حازم الطرابلسي وأيضاً المذيع رابح ماجر يحضر في الاستديو التحليلي وأيضاً المذيع محمد فاروق نجم الكرة المصرية وبتقديم هشام الخالصي وبتعليق كل المعلقين المشهورين مثل رؤوف خليف وعصام الشوالي ابرز معلقين الدوري الانجليزي و فى بعض الاحيان تنقل بي ان سبورت bein sport hd4 مباريات الاندية العربية في البطولات الافريقية مثل دوري ابطال اسيا ودوري ابطال افريقيا.
– خوادم عالية الجودة ، شاهد قناة BN Sport 4 HD المشفرة مباشرة عبر الويب بجودة متعددة ومختلفة دون تقطيع شاهد قناة BN Sport 4 المشفرة مجانًا مباشر كورة مباشر