قال مكتب التحقيقات الاتحادي في تقريره السنوي عن الجريمة إن عدد جرائم القتل في الولايات المتحدة ارتفع بنسبة 30% تقريبا في 2020. وأضاف "إف. بي. آي" أن جرائم العنف بوجه عام ارتفعت لأول مرة منذ 4 أعوام وهي زيادة يرجعها خبراء إلى أسباب منها تداعيات كوفيد-19. وذكرت صحيفتا "نيويورك تايمز" و"واشنطن بوست" أن جرائم القتل وحوادث القتل غير العمد ارتفعت بنسبة 29. 4% في عام 2020 مقارنة بعام 2019، وهي أكبر زيادة سنوية منذ بدء التسجيل على مستوى البلاد في ستينيات القرن الماضي. هروب جماعي لسجناء عراقيين في جرائم مخدرات وقال مكتب "إف. آي" إن جرائم العنف ارتفعت بنسبة 5. 6% لتصل إلى 1. 3 مليون واقعة تقريبا، لكن عدد الجرائم المتعلقة بالممتلكات انخفض بنسبة 7. 8% ليصل إلى ما يقرب من 6. 5 مليون حادثة، وهو العام الثامن عشر على التوالي الذي تنخفض فيه جرائم الممتلكات. ويقوم البرنامج الموحد لتسجيل الجرائم (يو. سي. آر) التابع لمكتب التحقيقات الاتحادي بجمع البيانات التي تعلنها هيئات إنفاذ القانون في جميع أنحاء البلاد. وأفادت صحيفة "واشنطن بوست" أن النسبة الأكبر من جرائم القتل كانت نتيجة لعنف مسلح إذ بلغت 76% عام 2020 مقابل 73% في 2019، حيث شهدت هيوستن زيادة بنسبة 55% في عدد جرائم القتل المرتبطة بالأسلحة النارية لتصل إلى 343 في 2020 مقابل 221 عام 2019.
توفي سامويل ليتل الذي تصفه الشرطة الفيدرالية الأمريكية بأنه أسوأ سفاح في تاريخ البلاد بعدما أقر بارتكابه 93 جريمة قتل عن عمر 80 عاما. وسيحدد سبب الوفاة رسميا بعد إجراء تشريح للجثة في لوس أنجلوس حيث كان مسجونا منذ نهاية 2014، على ما أعلنت هيئة السجون في كاليفورنيا. وأقر سامويل ليتل بقتل 93 شخصا، أكثريتهم نساء، كما أن الشرطة الفيدرالية (إف بي آي) أكدت مسؤوليته عما لا يقل عن 50 من هذه الجرائم. وكان هذا الملاكم السابق يقتل ضحاياه الذين كانوا في أكثر الحالات نساء معزولات متحدرات من الأقليات من خلال تسديد ضربات عنيفة لهم أو خنقهم. وبدأ ليتل عقوبة بالسجن مدى الحياة في 2014، إثر إدانته بتهمة قتل 3 نساء، لكنه أقر مذاك بمسؤوليته عن قتل عشرات آخرين بين 1970 و2005، في حوالى 15 ولاية أمريكية، في جرائم لم تلق اهتماما كبيرا في أكثريتها. وترى الشرطة أن كل اعترافات ليتل تحمل صدقية كما أنشأت صفحة إلكترونية تظهر اعترافات مصوّرة يتحدث فيها السفّاح بالتفاصيل وبوجه باسم في أحيان كثيرة، عن الطريقة التي ارتكب فيها جرائمه التي لم تُحدد هوية ضحاياها. كذلك نُشرت رسوم تشبيهية بالاستناد إلى معلومات استذكرها القاتل، في محاولة للتعرف إلى الضحايا.
أظهر تقرير حديث من صحيفة thehill الأمريكية أن علماء الجريمة عام 2020 شهد - لأول مرة منذ منتصف التسعينيات - أكثر من 20000 جريمة قتل جنائية. وفيما سيتم تذكر أن 2020 يتسم بالعنف الإجرامي المتصاعد، جادل بعض الخبراء بأن الارتفاع المفاجئ هو أحد الآثار الجانبية المؤقتة للوباء الناجم عن تأثيره الاقتصادي - لا سيما فيما يتعلق بالبطالة؛ لكن هذا يتعارض مع البيانات الأوسع حول جرائم العنف كجرائم القتل والمؤشرات الاقتصادية، والتي لا تكشف عن علاقة واضحة بين الاثنين. فالتفسير الوبائي معقد أيضًا بسبب حقيقة أن ارتفاع جرائم القتل كان مدفوعًا بشريحة من السكان أضيق بكثير مما تأثرت بالوباء. ويبين التقرير أنه في 2020 (وفي العديد من المدن، استمر في رؤيته خلال الربع الأول من 2021) يتعلق أكثر بمجموعة من العوامل المتعلقة بالشرطة والعدالة الجنائية. موجة جرائم ممتدة وفي أعقاب جرائم القتل المتزايدة في العام الماضي، أعرب بعض المعلقين عن قلقهم بشأن ما بدا وكأنه مكونات لموجة جرائم عنيفة ممتدة. ووجه آخرون ملاحظة بأنه بالرغم من الزيادة، فإن أداء الولايات المتحدة لا يزال أفضل بكثير مما كان عليه في أوائل التسعينيات. ولكن التقرير ذكر عكس ذلك بشكل خاص لسببين: أولاً، في العديد من المدن، اقتربت أعداد جرائم القتل بالفعل من ذروتها أو تجاوزتها في أوائل التسعينيات.
7- مدينة انكوراج- ولاية ألاسكا -معدل الجريمة فيها: 1, 071 جريمة لكل 100, 000 نسمة. 8- مدينة مينيا بولس – ولاية مينيسوتا -معدل الجريمة فيها: 1, 063 جريمة لكل 100, 000 نسمة. 9- مدينة فيلادلفيا – ولاية بنسلفانيا -معدل الجريمة فيها: 1, 029 جريمة لكل 100, 000 نسمة. 10- مدينة ميامي- ولاية فلوريدا معدل الجريمة: 1, 005 جريمة لكل 100, 000 نسمة في النهاية عزيزي القارئ عند التفكير في الحياة في أمريكا, لابد لك أن تختار المدينة والمنطقة التي تمكنك من العيش بكل أمان وحرية, لأنك ستكون في بلد مختلف تجهل الكثير من الأشياء, وأهم خطوة يجب عليك العمل بها قبل اختيار العيش في اي مدينة او السكن في منطقة ما أن تقوم بالبحث حول إحصائيات ومعدلات الجريمة بواسطة مكتب التحقيقات الفيدرالية الذي يعرض إحصائيات سنوية.
وقال التقرير ان عدداً من التفسيرات قد قدمت لتوضيح سبب زيادة معدلات الجريمة ومن ضمنها تخفيض التمويل للأجهزة الأمنية الولائية والمحلية مما ادى بدوره إلى تقليل تواجد عناصر الشرطة في الطرقات بالمدن الكبيرة فضلاً عن أسباب ديمقرافية تتعلق بتعداد السكان من حيث المواليد والوفيات والصحة والزواج وغيرها بما فيها زيادة عدد السكان الذكور للأعمار ما بين 14إلى 24عاماً. وأثارت هذه المعطيات جدلاً عما إذا كانت الولايات المتحدة تنفق بما فيه الكفاية لمحاربة الجريمة ومنع حدوثها وذلك في الوقت الذي يشهد زيادة الانفاق على الأمن السياحي والداخلي. وقال محللون انه إذا استمر هذا التصاعد في معدلات الجريمة فإنه يمكن أن يصبح قضية سياسية في انتخابات عام 2008. "لوس انجلوس تايمز"
وأوضحت "إف بي آي" عبر الموقع الإلكتروني المذكور أن "الكثير من هذه الوفيات كانت قد نُسبت إلى جرعات مخدرات زائدة أو حوادث عرضية أو من دون تحديد أي سبب. كذلك، لم يُعثر على بعض الجثث يوماً". وكان سامويل ليتل المعروف أيضا باسم سامويل ماكدويل، قد أوقف للمرة الأولى سنة 2012 في مركز للمشردين في كنتاكي، ونُقل حينها إلى كاليفورنيا في إطار قضية مخدرات. وبعد وصوله إلى هناك، كشفت بقايا من الحمض النووي للسلطات ضلوعه في 3 قضايا عالقة، كما سمحت بإدانته في 2014 بقتل 3 نساء في لوس أنجلوس بين 1987 و1989.
من قبل ليما عبد - الخميس 9 كانون الأول 2021
ما هي تمارين المثانة التي يمكن ممارستها لعلاج السلس البولي؟ وهل هناك نصائح واجب اتباعها عند ممارسة هذه التمارين؟ الإجابة وأكثر في هذا المقال. سنتعرف فيما يأتي على أهم المعلومات حول تمارين المثانة: تمارين المثانة تعد تمارين المثانة وسيلة مهمة للتعامل مع مشكلة سلس البول، إذ تساعد في تغيير عادات التبول. وسلس البول هو تسرب البول من الجسم نتيجة عدم القدرة على السيطرة على المثانة بسبب الضغط الكبير على العضلات الموجودة أسفل البطن، قد تشعر بهذه الحالة عند السعال أو الضحك أو رفع الأثقال أو ممارسة الرياضة. لذلك تساعد تمارين المثانة في التخلص من سلس البول من خلال: إطالة الفترة الزمنية بين الحاجة إلى دخول الحمام وتفريغ المثانة. علامات ضعف عضلة المثانة .. وكيف يتم تقويتها ؟ | المرسال. زيادة في مقدار البولالذي تستطيع المثانة الاحتفاظ به. تعزيز قدرة الجسم على التحكم في التبول. أمثلة على أهم تمارين المثانة تعزز تمارين المثانة صحة العضلات الموجودة في الجهاز البولي، وإليك أفضل تمارين المثانة: تمرين كيجل يمكن أن تساعم تمارين كيجل في تقوية العضلات الموجودة تحت الرحم والمثانة والأمعاء، وتساعد كل من الرجال والنساء المصابين في تسرب البول أو عدم القدرة على التحكم في الأمعاء.
قف مستقيمًا. قم بنثي ركبتيكَ إلى الأسفل مع إبقاء ظهركَ ثابتًا. قم بالعودة إلى وضع البداية وكرر التمرين مرة أخرى. كرر التمرين لمدة 20 ثانية وتوقف 10 ثوان للراحة. قسم التمرين وقم بأدائه من 5 إلى 8 مجموعات. اقرأ أيضًا: أفضل تمارين الرقبة لتقوية العضلات وعلاج الألم اليوم الثالث: تمرين بلانك جاك يقوي تمرين البلانك جاك عضلات الركبتين والقلب وينشط الدورة الدموية في الجسم. قم بالاستلقاء على الأرض ووضع يديكَ كأنكَ تقوم بتمرين الضغط. اثنِ مرفقيكَ وضعهما على الأرض مع إبقاء جسمكَ ثابتًا. قم بالقفز بقدميكَ للخلف من كل جانب. كرر التمرين لمدة 20 ثانية واسترح 10 ثوان. ثم قم بأداء التمرين من 5 إلى 8 مجموعات. اليوم الرابع: تمرين تسلق الجبل تفيد تمرين تسلق الجبل في تحسين صحة الجسم وتقويته وحرق السعرات وزيادة قدرة الجسم على التحمل. استلقِ على الأرض في وضع تمرين الضغط. اجعل جسمكَ ثابتًا مع جعل يديكَ بعرض الكتفين. قم بتحريكَ ركبتكَ اليسري نحو صدركَ وقم بالتبديل مع الركبة اليمنى. قم بأداء التمارين لمدة 20 ثانية والتوقف 10 ثوان للراحة. قسم التمرين من 5 إلى 8 مجموعات. اليوم الخامس: تمرين التزلج الجانبي يساهم في بناء عضلات الجزء العلوي من الجسم، كما يقوي عضلات الركبتين.