عليها ايضا ان تعتني بنظافة الثديين حتى لا يحصل التهاب نتيجة الرضاعة هناك العديد من التدابير التي يجب اتباعها ما بعد العمليت القيصرية، ويمكن بيانها على النحو الآتي: العناية بجرح العملية القيصرية وذلك بالحفاظ على نظافته وتجنُّب فركه، ومراقبة علامات الالتهاب وإخبار الطبيب الخاص على الفور في حال حدوث ذلك. تجنُّب الجماع واستشارة الطبيب عن الوق الذي من الممكن فيه ممارسة ذلك. أخذ قسط كافي من الراحة عن طريق النوم في فترات نوم الطفل، بالإضافة إلى إيجاد أشخاص مؤهلون لمساعدة الأم بالعناية بالطفل الجديد، والأعمال المنزلية، وما إلى ذلك. تجنُّب حمل الأشياء الثقيلة. تجنُّب تناول الأطعمة المُسبِّبة للغازات. تناول الأدوية الملينة في حال الإصابة بالإمساك. استخدام الأدوية المسكنة حال الشعور بالألم كالباراسيتامول. العناية بالعملية القيصرية ليست الخيار الأول. الراحة التامة و ان يكون النشاط منخفض حتى يأذن الطبيب بغير ذلك تجنب رفع أي شئ أثقل من طفلكِ. الحصول على الكثير من السوائل لترطيب الجسم وتعويض ما تم فقدانه في الولادة، وما يُفقد بعد ذلك في دم النفاس. تناول وجبات متنوعة مفيدة لإمداد الجسم بالطاقة التي يحتاجها ومنع الإمساك.
ذات صلة كيف أعتني بجرح العملية القيصرية كيفية الاهتمام بجرح العملية القيصرية الاهتمام بجُرح العملية القيصرية يمكن بيان طرق العناية بجرح للولادة القيصرية كما يأتي: [١] إغلاق الجرح بالضمادة: تغير الضمادة مرة واحدة يومياً، وفي حال تبللها أو إتساخها. عدم تغطية الجرح وفك الضمادة فقط عندما يوصي الطبيب بذلك. المحافظة على نظافة الجرح، بغسله بالماء والصابون. عدم استخدام المغاطس أو السباحة إلا بعد استشارة الطبيب، والذي عادة يسمح بذلك بعد مرور ثلاثة أسابيع من العملية. إغلاق الجرح بالشرائح الشريطية: الاستحمام وتنشيف الجرح بالتربيت بمنشفة نظيفة. عدم محاولة إزالة الشرائح الشريطية أو اللاصق بالماء. العناية بالعملية القيصرية على حالات الحمل. استشارة الطبيب حول إزالتة الشرائح بعد مرور عشرة أيام من العملية، إلا أنها عادةً ما تسقط بعد أسبوع من القيصرية. إصابة جرح القيصرية بالعدوى قد يتعرض جرح العملية القيصرية للإصابة بالعدوى؛ لذا من الضروري معرفة علامات العدوى، واللجوء إلى الطبيب في حال ظهورها، ومن هذه العلامات ما يأتي: [٢] ظهور أعراض مُشابهة لأعراض الحمّى: مثل التعرّق، والصداع، والقشعريرة، وفُقدان الشهيّة، وارتفاع درجة الحرارة عن 38 درجة مئوية.
ويمكن القيام بتمارين تقوية الرحم بشكل تدريجي بعد العملية القيصرية عند التأكد من شفاء جرح العملية وعدم الشعور بأي آلام، حيث يجب البدء بالتمارين ذات الشدة البسيطة أولًا، لتزداد شدتها بشكل تدريجي إلى أن تصل المرأة إلى التمارين عالية الشدة بعد مرور ما لا يقل عن 12 أسبوع من العملية. تقوية الرحم بعد العملية القيصرية: التمارين هناك عدة تمارين لتقوية الرحم بعد العملية القيصرية وتقوية عضلات الحوض. ومن هذه التمارين نذكر: التنفس من البطن للقيام بتمرين التنفس من البطن يجب اتباع الخطوات الآتية: الاستلقاء على الظهر على سطح مريح مثل السرير. وضع الكفين على البطن مع إرخاء عضلات الجسم. التنفس بعمق من الأنف مع ملاحظة تمدد عضلات البطن. إخراج الهواء عن طريق الفم مع سحب البطن إلى الداخل والحفاظ على الوضعية لمدة 3 ثوانٍ. يمكن تكرار هذا التمرين من 5 - 10 مرات يوميًا. تمرين الجسر يتم القيام بتمرين الجسر من خلال اتباع الخطوات الآتية: التمدد على الظهر مع ثني الركب ووضع الساقين على مسافة بعد الأرداف وتثبيت باطن الأقدام بشكل مستوٍ على الأرض. ما هي الحالات الطبية الموجبة لاجراء العملية القيصرية - البرونزية. رفع المؤخرة والظهر عن مستوى الأرض بشكل بطيء. الرجوع إلى وضعية البداية. يمكن تكرار هذا التمرين من 4 - 8 مرات.
التخطيط يحسن المناخ السلوكي للمنظمة ؛ أي أن السلطة والتنظيم والمهام الوظيفية وأنظمة التوظيف والانضباط والمكافأة هي نتيجة التفكير الموضوعي والعقلاني ، من أجل خلق علاقات جيدة بين الأفراد والإدارة وضمان الاستقرار بينهم. التخطيط هو حجر الزاوية والركيزة الأولى للعملية الإدارية ، حيث يؤدي إلى تحديد الطرق والأساليب والأهداف والمعايير ، وكفاءة عمليات القيادة والتنظيم والتحفيز والرقابة. تواصل استراتيجي - ويكيبيديا. البحث عن الاضمحلال الإشعاعي التخطيط الناجح يتطلب التخطيط الناجح دراسة الاحتمالات ومراقبتها بشكل جيد ، من خلال إدارتها الناجحة والصحيحة والمنتجة. عند التخطيط للأهداف وتركيزها بين الأهداف طويلة المدى والأهداف قصيرة المدى ، يجب تحديد الأولويات ، وكذلك عند تحديد الأهداف والغايات الأساسية المهمة التي ليست مهمة أو يمكن تأخير تنفيذها ، ثم تسخير القدرات لتحقيق هذه الأهداف. الأهداف وفق الأولويات ، والميزانيات والموارد المتاحة يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار مع الحفاظ على حقوق الأجيال القادمة ، والتخطيط الفعال يجب أن يؤسس آليات واقعية للتنفيذ مع بناء الهيئات والمؤسسات والجهات التي تخدم التخطيط ، ويجب صياغة القوانين وإصدارها. قرارات تساهم في إنجاح عملية التخطيط وتساعد في تنفيذ الخطط.
البدء بتنفيذ الأهداف ومراحل التنفيذ المختلفة وأهمية التخطيط نلخصها أدناه: اختيار أفضل الموارد البشرية واستخدام الكفاءات الموجودة وزيادة الكفاءة. للمساعدة في اتخاذ القرارات الصحيحة التي تخدم المصلحة العامة. العمل على تقليل وتجنب المخاطر المتوقعة. السيطرة على المواقف بشكل صحيح. أهداف محددة ورؤية واضحة. فوائد التخطيط يجلب التخطيط الناجح العديد من الفوائد للفرد والمجتمع ، ومن فوائد التخطيط الناجح ما يلي:[3] يساعد التخطيط المبكر للمشكلات والتهديدات على معرفة المخاطر المستقبلية حتى يمكن تجنبها. يتبع التخطيط أسلوباً علمياً يساعد في تجنب الارتجال والعشوائية في اتخاذ القرار ، بدءاً بجمع المعلومات ، وتشخيص المشكلة ، واقتراح البدائل ، وموازنة البديل الأفضل بعقلانية. يضع التخطيط إطارًا للعمل ويخلق أداة تنسيق لإدارات ووحدات المنظمة لتحقيق الهدف الرئيسي النهائي للمنظمة ، وهذا يحدد الإطار الموحد لصنع القرار التنظيمي. يسهل التخطيط عملية التحكم من خلال الأدوات التي يتم من خلالها قياس مساهمات الإدارات أو الأفراد ، ويتضمن قياس الأداء وتحديد الانحرافات وتصحيحها. التخطيط يحسن المناخ السلوكي التنظيمي ؛ أي أن السلطة والتنظيم وواجبات الوظيفة وأنظمة التوظيف والانضباط والمكافأة هي نتيجة التفكير الموضوعي والعقلاني لإقامة علاقات جيدة واستقرار بين الأفراد والإدارة.
بواسطة: Shaimaa Lotfy مقالات ذات صلة