شكرا لقرائتكم واهتمامكم بخبر دراسة: الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن والان مع التفاصيل الكاملة عدن - ياسمين عبد الله التهامي - الخميس 7 أبريل 2022 متابعات_الخليج 365 توصلت دراسة حديثة إلى أن المصابين بالأرق قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجد باحثو جامعة بريستول أن الذين يعانون من مشكلة النوم هذه لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم، وهي أحد المؤشرات الرئيسية لداء السكري. وتوضح النتائج أن علاج الأرق نفسه من خلال تغيير نمط الحياة أو الأدوية يمكن أن يمنع الآلاف من حالات الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | رؤيا الإخباري. وأشار الباحثون إلى أن علاج الأرق يمكن أن يؤدي إلى انخفاض في مستويات السكر في الدم يمكن مقارنته بفقدان 14 كغ. وأظهرت عشرات الدراسات كيف أن الأشخاص الذين يتقلبون قي فراشهم ليلا أو يتأخرون في النوم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. لكن باحثي جامعة بريستول يقولون إن دراستهم هي الأكثر شمولا للإشارة إلى أن قلة النوم تؤدي بحد ذاتها إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، و''يمكن أن تلعب دورا مباشرا '' في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ومع ذلك، لم يقترحوا آلية بيولوجية لنتائجهم المنشورة في مجلة Diabetes Care.
ووجدت دراسات سابقة أن الحرمان من النوم يزيد من مقاومة الإنسولين ومستويات هرمون التوتر الكورتيزول والالتهابات في الجسم، وكلها يمكن أن يكون لها تأثير على نسبة السكر في الدم. ويزعم الخبراء أن أولئك الذين يعانون من التعب هم أكثر عرضة لتناول المزيد من الطعام ويلجأون إلى الأطعمة السكرية. ويشار إلى أن مرض السكري من النوع الثاني هو السبب الرئيسي وراء السمنة. ولتقييم ما إذا كانت أنماط النوم تلعب أي دور في مستويات السكر في الدم، جمع الباحثون بيانات عن 336999 بالغا من البنك الحيوي في المملكة المتحدة. وقاموا بفحص البيانات حول ما إذا كان المشاركون، ومعظمهم في الخمسينات من العمر، يعانون من الأرق. الأرق يهدد من يعانون منه بالإصابة بمرض مزمن | الديار. وبحث الفريق في معلومات حول مقدار النوم الذي حصلوا عليه كل ليلة، ومدى التعب الذي شعروا به خلال النهار، وعادات القيلولة، وما إذا كانوا ممن يستيقظون باكرا أو يسهرون لوقت متأخر. كما تم قياس متوسط مستويات السكر في الدم لدى المشاركين. ووجدت النتائج أن أولئك الذين قالوا إنهم "عادة" ما يجدون صعوبة في النوم أو البقاء نائمين (28% من المجموعة) لديهم مستويات أعلى من السكر في الدم من أولئك الذين قالوا إنهم لم يواجهوا هذه المشكلات على الإطلاق أو "نادرا'' أو "أحيانا'' ما يواجهونها.
وتقترح الدراسة أيضا أن أسلوب الحياة والتدخلات الدوائية التي تعمل على تحسين الأرق قد تساعد في الوقاية من مرض السكري أو علاجه. وإذا لم تنجح التغييرات في نمط الحياة، فإن علاجات الأرق الحالية تشمل العلاج السلوكي المعرفي، وهو علاج بالكلام يهدف إلى تغيير الأفكار والسلوكيات التي تمنع الشخص من النوم. وإذا لم يكن ذلك فعالا، فعادة ما يتم إعطاء المرضى دورة قصيرة المدى من الأقراص المنومة أو الحبوب التي تحتوي على هرمون الميلاتونين، والذي يحدث بشكل طبيعي في الجسم ويساعد على التحكم في أنماط النوم. نصائح لمرضى متلازمة تكيس المبايض.. حافظي على وزنك ونشاطك البدنى. وأشار الفريق إلى أن الدراسات المستقبلية يجب أن تدرس كيفية تأثير كل من هذه العلاجات على مستويات السكر في الدم لدى الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به. وقالوا إن هذا يمكن أن يؤسس "علاجات جديدة محتملة" للوقاية من الحالة وعلاجها.
-تكيس المبايض قد يتضخم المبيضان ويحتويان على بصيلات تحيط بالبويضات، نتيجة لذلك، قد يفشل المبايض في العمل بانتظام. - عادة ما تكون علامات وأعراض متلازمة تكيس المبايض أكثر شدة إذا كنت تعانين من السمنة. يركز علاج متلازمة تكيس المبايض على إدارة مخاوفك الفردية، مثل العقم أو حب الشباب أو السمنة، قد يتضمن العلاج المحدد تغييرات في نمط الحياة أو تناول الأدوية. قد يوصي طبيبك بفقدان الوزن من خلال اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية مع ممارسة الأنشطة الرياضية المعتدلة، حتى التخفيض البسيط في وزنك - على سبيل المثال، فقدان 5 في المائة من وزن جسمك قد يحسن حالتك، وقد يؤدي فقدان الوزن أيضًا إلى زيادة فعالية الأدوية التي يوصي بها طبيبك لعلاج متلازمة تكيس المبايض، ويمكن أن يساعد في علاج العقم. ولتنظيم دورتك الشهرية قد يوصي طبيبك بما يلي: -حبوب منع الحمل المركبة، الحبوب التي تحتوي على الإستروجين والبروجستين تقلل من إنتاج الأندروجين وتنظم الإستروجين،و يمكن أن يقلل تنظيم هرموناتك من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم ويصحح النزيف غير الطبيعي ونمو الشعر الزائد وحب الشباب، بدلاً من الحبوب ، يمكنك استخدام رقعة جلدية أو حلقة مهبلية تحتوي على مزيج من الإستروجين والبروجستين.
شكرا لقرائتكم خبر عن نصائح لمرضى متلازمة تكيس المبايض.. حافظي على وزنك ونشاطك البدنى والان مع تفاصيل الخبر القاهرة - سامية سيد - متلازمة تكيس المبايض واحدة من المشاكل التى يعانى منها العديد من السيدات وهي عبارة عن اضطراب هرموني شائع بين النساء في سن الإنجاب، وقد تعاني النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من فترات حيض متقطعة أو مطولة أو زيادة في مستويات هرمون الذكورة (الأندروجين)، و قد ينتج عن المبيضين مجموعات صغيرة عديدة من السوائل (بصيلات) وتفشل في إطلاق البويضات بانتظام. وحسبما ذكر موقع mayoclinic فإن السبب الدقيق لمتلازمة تكيّس المبايض غير معروف، ولكن قد يساعد التشخيص والعلاج المبكر إلى جانب فقدان الوزن على تقليل مخاطر حدوث مضاعفات طويلة الأمد مثل الإصابة بمرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب. تختلف علامات وأعراض متلازمة تكيس المبايض ومنها: - فترات حيض غير منتظمة تعد الدورات الشهرية النادرة أو غير المنتظمة أو المطولة أكثر العلامات شيوعًا على متلازمة تكيس المبايض، على سبيل المثال ، قد يكون لديك أقل من تسع فترات في السنة، وأكثر من 35 يومًا بين الدورات الشهرية وغزارة بشكل غير طبيعي. -الاندروجين الزائد قد تؤدي المستويات المرتفعة من هرمونات الذكورة إلى ظهور علامات جسدية، مثل زيادة شعر الوجه والجسم، وأحيانًا حب الشباب الشديد والصلع من النمط الذكوري.
خدمات الخصوصية والأمان وأضاف: "هناك مشاريع داخل المملكة تتطلب محطات خاصة بالسيارات الكهربائية، وتتفاوت هذه الطلبات بعدد السيارات والوقت اللازم لشحن السيارة، هذا بالإضافة إلى وجود خدمات تخص الخصوصية والأمان ونظام الفوترة ومراقبة استخدام المحطات عن طريق برامج شنايدر إلكتريك الخاصة بالمحطة". تعرف على تفاصيل جلسة مجلس الوزراء برئاسة خادم الحرمين الشريفين وتابع الرئيس التنفيذي لشركة شنايدر الكتريك: "اليوم نشهد توجه بعض المستهلكين لاقتناء المركبات الكهربائية التي تتسم بكونها صديقة للبيئة، وتتميز بتكاليفها التشغيلية المنخفضة، وكان هذا هو السبب الرئيسي للرغبة في تأسيس أول محطات شحن السيارات الكهربائية داخل المملكة". رؤية المملكة 2030 وكشف النعيم عن بدء حكومة المملكة خلال الفترة الأخيرة بذل جهود هادفة لإيجاد بيئة نظيفة في مختلف مناطق المملكة ضمن رؤية 2030 الطموحة، وذلك من خلال تبني المعايير الدولية التي تتعلق بالانبعاثات الصناعية والسيارات ومطابقتها للمقاييس، والتي من شأنها تحقيق هدف الأمم المتحدة في خفض الانبعاث الكربوني. محطات شحن السيارات الكهربائية في المملكة السعودية وتكلفتها - ثقفني. تجدر الإشارة إلى أن "شنايدر إلكتريك" هي شركة عالمية متخصصة في إدارة الطاقة ومراكز قواعد البيانات والبنيات التحتية والصناعات، ويرجع تاريخها لأكثر من 100 عام، وتتواجد في أكثر من 100 دولة في العالم.
أن جميع السيارات المستوردة تخضع لرسوم جمركية بنسبة 5٪ بالإضافة إلى ضريبة القيمة المضافة بنسبة 15٪ أي أنه بالإضافة إلى تكلفة الشحن توجد تكلفة إضافية بنسبة 20٪ من السعر. ولزيادة الحافز على اقتناء السيارات الكهربائية والتوقف عن استخدام الوقود ، قالت الشركة السعودية للكهرباء إنها وافقت على تسريع نقاط الشحن للسيارات الكهربائية في المملكة ، ومحطات شحن نصف ساعة. [1] مواقع محطات شحن السيارات الكهربائية في السعودية تطمح المملكة أن يكون لها مستقبل في المملكة للسيارات الكهربائية ، لذلك من المحتمل أن يكون همها الأساسي في الوقت الحالي هو نشر محطات الشحن الكهربائي في جميع أنحاء المملكة ، وهو ما فعلته بالفعل ، منذ أن بدأت في عام 2019 شنايدر تتولى الشركة إنشاء محطات شحن للسيارات الكهربائية لتنفيذ البنية التحتية في العديد من المناطق المختلفة. محطات شحن السيارات الكهربائية في السعودية – جربها. وسبق أن بدأت مشروعين في مدينة الرياض وأصبحت أول محطة شحن في الرياض يتم افتتاحها بالقرب من طريق مدينة مطار الرياض لأكبر سلسلة من محطات وقود ساسكو. كما نفذت ثلاثة مشاريع في المنطقة الغربية من مكة المكرمة وجدة في مجمع فندقي ، وبدأت بالفعل في إنشاء محطات شحن في المنطقة الشرقية للعديد من وكلاء السيارات.
أعلنت شنايدر إلكتريك، الشركة الرائدة عالمياً في مجال التحول الرقمي لإدارة الطاقة والتحكم الآلي، اليوم عن حصول محطاتها الخاصة بشحن المركبات الكهربائية (EVlink Smart Wallbox) على شهادة اعتماد من الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة، مؤكدة بذلك التزام الشركة بدعم رؤية المملكة الرامية إلى التحول إلى وسائل التنقل المستدامة وتشجيع استخدام المركبات الكهربائية وخفض الانبعاثات الكربونية. وقال محمد شاهين، رئيس مجموعة شنايدر إلكتريك بالمملكة العربية السعودية واليمن: "سيلعب الاعتماد على وسائل النقل التي تعمل بالطاقة الكهربائية دوراً هاماً في دعم مسيرة المملكة لتحقيق رؤيتها في الوصول إلى صفر انبعاثات كربونية. أين يُمكن شحن السيارة الكهربائية؟ | كيا المملكة العربية السعودية. كما يشكل حصول محطات شحن المركبات الكهربائية على اعتماد الهيئة السعودية للمواصفات والمقاييس والجودة إنجازاً هاماً ويدعم جهود شنايدر إلكتريك في إنشاء البنية التحتية الملائمة والداعمة لانتقال المملكة العربية السعودية إلى عصر المركبات الكهربائية ووسائل التنقل المستدام ". وتعمل محطة الشحن الذكية للسيارات الكهربائية (EVlink Smart Wallbox) من شنايدر إلكتريك على زيادة كفاءة الطاقة المستخدمة في عملية الشحن وتحسين التكاليف الكهربائية لتشغيل المحطات، وذلك من خلال مجموعة من الخصائص التقنية الذكية والمتطورة وتقديم تجربة شحن متطورة لكل من مشغلي محطات الشحن ومالكي السيارات الكهربائية على حد سواء.
نموذج المحطات الجديدة في شوارعنا الكهرباء بديلة للبترول في شحن السيارات الكهربائية
تفاصيل جديدة في قضية وفاة الشقيقتيْن السعوديتين في نيويورك محطة شحن السيارات الكهربائية الجديدة نفذت في مجمع "ديار السلام" السكني في جدة، والتي جاءت كمبادرة من سلطان بترجي القابضة وبالتعاون مع شركة التطوير العقاري "لايف ستايل ديفلبورز" و" آي إتش سي سي " للمقاولات شنايدر إلكتريك، وذلك لمواكبة رؤية المملكة 2030. أول محطة شحن للسيارات الكهربائية في السعودية وكشف نجيب النعيم، الرئيس التنفيذي لشركة شنايدر الكتريك ، عن الإعلان عن مشاريع جديدة في منتصف العام المقبل 2019، يجرى العمل عليها حاليا في المنطقة الوسطى والشرقية. وقال النعيم ، في تصريحات إعلامية، إن "شنايدر الكتريك " تتطلع لخدمة المشاريع السكنية والتجارية في مختلف أنحاء المملكة بشكل عام وفي المدن الرئيسية بشكل خاص، مؤكدا على البدء بأول خطوة كان لها وقع إيجابي في هذا المجال في جدة بالمنطقة الغربية. خدمات الخصوصية والأمان وأضاف: "هناك مشاريع داخل المملكة تتطلب محطات خاصة بالسيارات الكهربائية، وتتفاوت هذه الطلبات بعدد السيارات والوقت اللازم لشحن السيارة، هذا بالإضافة إلى وجود خدمات تخص الخصوصية والأمان ونظام الفوترة ومراقبة استخدام المحطات عن طريق برامج شنايدر إلكتريك الخاصة بالمحطة".
المستوى الثالث للشحن في محطات الشحن العامة بديل محسّن لشحن المستوى 2 القياسي ، المعروف أيضًا باسم الشحن السريع DC ، تسمح لك هذه الطريقة بشحن البطارية حتى 80٪ من سعتها القصوى عند يستغرق من ثلاثين إلى خمسة وأربعين دقيقة سيتم دفع التكلفة على الشحن ويقدر الشحن بالدقيقة الواحدة بتكلفة خمسة عشر دولارا للساعة وتعتبر هذه الطريقة الأسرع. لذلك تعتبر أغلى من غيرها. يتضح اهتمام المواطن بالتكنولوجيا الحديثة من خلال مقدار التحضر ومتابعة أهم الأمور التي تحدث من حوله ، وبالتالي فإن شراء تلك السيارات التي تعمل بالطاقة الكهربائية سيفيده ويفيد البيئة ككل.