الخوف من الظلام أثناء النوم. وفى مرحلة عمرية أكبر قد تتطور المخاوف لتشمل: الخوف من فقدان شخص يحبونه. الخوف من الكوارث الطبيعية. كل هذه المخاوف ينبغى على الأبوين مساعدة طفلهم على تخطيها بحيث لا تكسر شجاعة الطفل وتنتقل هذه المخاوف مع الطفل من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الشباب والرجولة، فيما يلى بعض النصائح للتعامل مع الخوف عند الأطفال. كيفية علاج الخوف عند الاطفال؟ نصائح ومقترحات مفيدة خوف طفلك مرحلة ستمضي كلما كبر، وأيضاً بمساندتك له والتحلي بالصبر والذكاء عند تعاملك مع مشكلته، إليك طرق لعلاج الخوف عند طفلك؛ مواجهة طفلك بمخاوفه، لا يعني ذلك تركه وحيداً لمواجهة خوفه، بل ادعميه ومديه بحلول للتغلب على ما يخيفه، ثم اتركيه يواجه مخاوفه بمفرده، حتى لا يعتاد على وجودك بشكل دائم. احرصي على هذه الخطوة في سن كبيرة لطفلك، مثلاً عند تجاوزه ١٠ سنوات. اتيحي الفرصة لطفلك للتحدث عن مخاوفه، وساعديه في معرفة ما يخيفه تحديداً؛ مثلاً إذا يخاف من كلب، اسأليه عما يخيفه منه هل صوته أم شكله. معرفتك ما يخيف طفلك، يسهل عليك لمساعدته. ضعي خطة لطفلك للتخلص من مخاوفه، ووضحي له دوره، وكافئيه عند تنفيذ ما تقولينه. اكسبي طفلك الثقة بنفسه، وشجعيه علي أي إنجاز ينفذه في طريقه للتخلص من مخاوفه.
يمكن أيضا أن تسبب الأصوات العالية المفاجئة أو الحركات الشديدة الخوف للطفل الرضيع، كما أن التغييرات في غرفته أو محيطه تجعله يشعر أنه في بيئة غير معروفة، الأمر الذي يجعله يشعر بالخوف. مخاوف الأطفال في سن ما قبل المدرسة في هذه المرحلة يمكن أن يشعر الطفل بالخوف من الظلام، والضوضاء في الليل، والحيوانات مثلا الكلاب ، كما يشعر بالخوف من احتمالية رؤية بعض الأشياء الخيالية التي يراها في التلفاز ، مثل الوحوش والأشباح. مخاوف تصيب الأطفال في سن المدرسة يبدأ الطفل في هذه المرحلة العمرية من الشعور بالخوف من أشياء واقعية أكثر، مثل: الثعابين والعناكب، العواصف والكوارث الطبيعية، الجلوس بمفرده في المنزل، غضب المعلم، الأخبار المخيفة، الإصابة أو المرض أو الموت، وربما يشعر بالخوف أيضا من الطبيب، فضلا عن خوفه من الفشل والرفض. من الشائع لدى بعض الأطفال في بداية هذه المرحلة، أي من 5 أو 7 سنوات، هو الشعور بالخوف من الذهاب إلى المدرسة، وذلك يرجع في الغالب إلى تعلقهم الزائد بالوالدين، أو بسبب سوء المعاملة في المدرسة سواء من قبل الزملاء أو المعلمين. علاج الخوف عند الأطفال يختلف علاج الخوف عند الأطفال من حالة لأخرى، وحسب المرحلة العمرية، فمثلا الطفل الرضيع يشعر بالأمان على الفور من أي موقف غريب بمجرد حضور الوالدين، ويُفضل في الأشهر الأولى، الحد من عدد الأشخاص الذين يعتنون بالطفل حتى تُتاح له فرصة إيجاد مكان آمن.
- التفكير بإيجابية والتحدث مع النفس ، بأن يقال للطفل: إن التفكير في أشياء مخيفة يجعلك أكثر خوفًا، وأما التفكير بإيجابية فيؤدي إلى مشاعر أهدأ وإلى سلوكيات أشجع. - تعويد الطفل على الاعتماد على نفسه تدريجيًا ، فالإكثار من العطف الزائد والرعاية الزائدة، تؤدي إلى الضرر بالطفل وليس نفعه، كذلك النبذ والنقد والتهديد والاستخفاف بمشاعر الطفل ومخاوفه واتهامه بالجبن، وغير ذلك من الأساليب القاسية التي تؤدي إلى كبت المخاوف وتفاقم المشكلة، لذلك على الأهل احترام الطفل وتشجيعه على التعبير عن مخاوفه والتغلب عليها. أوضح استشاري الطب النفسي الأمين العام المساعد لاتحاد الأطباء النفسيين العرب طارق الحبيب بأنه يجب الانتباه لحالة الطفل بشكل مبكر، وتحديد إذا كان خوف الطفل عرضًا لمرض أو مرضًا مستقلًا، وبالتالي يجب التعرف على أسباب مخاوف الطفل والعمل على إزالتها، فهذا هو حجر الأساس في العلاج. وإذا كان لدى الطفل مخاوف شديدة، فلابد من استشارة طبيب نفسي ؛ لتقييم الحالة والتعرف على السبب، وتصميم خطة متكاملة يشترك فيها غالبًا الطفل والأهل. وقدم الدكتور طارق الحبيب بعض العبارات الشرطية التي يجب أن يضعها الأبوان أمام أعينهما، ومنها: - إن كان الطفل ضعيف الثقة بالنفس ، أنت لا تشجعه أو تسخر منه باستمرار!
رفض الطفل الذهاب للمدرسة بسبب خوفه. تعرض الطفل لإجهاد كبير. عدم تمكن الطفل من النوم بشكل طبيعي.
أشكال الخوف عند الطفل الرضيع تلاحظ العديد من الأمهات ظهور الخوف عند الطفل الرضيع على الرغم من صغر أعمارهم؛ حيث يفزع كرد فعل تلقائي عند سماعه صوت عالي بصورة مفاجئة أو يقوم بحركة مفاجئة كأنه سوف يسقط أو يبدأ في البكاء. لذا سوف نوضح لك أسباب خوف الطفل الرضيع وكيفية علاجه والتغلب عليه. على الرغم من أن دماغ الطفل الرضيع يتطور بسرعة هائلة خلال فترة أول سنتين من العمر، ولكنهم يولد بجهاز عصبي غير ناضج على الأطلاق؛ وذلك يعني أنه لا يستطيع التعامل مع أحداث معينة كالأصوات العالية. ولكن حمل الطفل وتركه بسرعة يجعله يبكي كما سماعه للأصوات العالية بشكل مفاجئ تفزعه وتخيفه. فزع الطفل الرضيع يصدر الطفل الرضيع عدد من الحركات عند شعوره بالخوف، ويطلق علي هذه الحركات اسم ردود فعل مورو " moro reflex " بسبب عدم استكمال نمو جهازه العصبي، وعقب مرور عدة أشهر ينضج الجهاز العصبي للرضيع، ويصدر هذه الحركات قليلًا. فزع الأطفال الرضع خلال النوم يعد فزع الأطفال الرضع خلال نومهم أحد أشكال ردود الفعل مورو؛ وبغض النظر أن هذه الحركات تعد دليل قوي على نضج الجهاز العصبي للطفل الرضيع ولكنها تكون مصدر إزعاج له خلال فترة نومه، وتكون أحد اشكال الخوف عند الطفل الرضيع.
- اقرئي له قصصًا تتكلم عن الشجاعة والقوة والبطولة والانتصارات. - لا تعودي طفلك على مشاهدة أفلام الرعب والإجرام أو قراءة قصص الرعب. - لا تسمحي للآخرين بأن يؤذوا طفلك، وقبل أن تدافعي عنه في أوقات المشاجرات وجهيه للدفاع عن نفسه. - خصصي من وقتك لطفلك وشاركيه أنشطته وهواياته، كوني صديقته. - كلفيه بمسؤوليات على قدر سنه وامدحيه على إتمامها أمام أبيه وإخوته. - سجلي طفلك في مجموعات رياضية أو دينية أو فنية؛ ليتعلم روح الفريق والعمل الجماعي. من سبل الوقاية من مشكلة الخوف لدى الأطفال: - الإعداد اللازم للتكيف مع المشكلة ، فمرحلة الطفولة هي أنسب المراحل لإعداد الطفل للتكيف ومواجهة المشاكل الخاصة به ومن ضمنها مشكلة الخوف. بجانب ذلك يجب على الوالدين تقديم التفسيرات المناسبة والتطمين للطفل. ولا تنسَ أن مرحلة الطفولة هي الأرض التي نزرع بها؛ لنتاج المراحل القادمة في حياة الطفل. - التعريض المبكر والتدريجي لمواقف مخيفة ، بحيث يعتاد الطفل على مواجهة مواقف مشابهة إن وقعت بشكل مفاجئ، وسيساعد ذلك في منع حدوث مخاوف عميقة لدى الطفل. - الحرص على توفير الجو الهادئ ، الذي يسمح بمشاركة النشاطات مع الطفل، ومشاركة مشاعره في الجو الذي يعيش فيه، حتى يتعلم أن الهموم والمخاوف هي بالأمور المقبولة، وأن كل إنسان عنده مخاوف من أشياء معينة، وكل إنسان قد يخاف في وقت معين.
الخدمات: يحتوي على فرقة من أرقى الفنادق، والمطاعم، فضلًا عن ذلك الكورنيش المُعد خصيصًا للتنزهُ والصفاء، بالإضافة إلى مركز جمجوم – والذي يعد واحد من أكبر المؤسسات التجارية في جدة – والكافيهات المتنوعة، ومستشفى الملك فيصل، وأيضا جامع اللامي، هذا بالإضافة إلى العديد من الخدمات الأخرى، والمراكز التُجارية الضخمة والتي يتوافر بها جميع الأغراض التي تُلبي احتياجات السكان. الأسعار: تُعد أسعار العقارات في حي الروضة شمال جدة مرتفعة للغاية، ما إذا كانت أسعار إيجارات أو بيع، وذلك بعون ما تمتاز به عقارات الحي من نوعية في البناء، فضلًا عن الهدوء والراحة التي توفرها. وقد بلغ متوسط: سعر الأراضي فيه إلى 6. 7 مليون ريال – وسعر الفلل إلى 5. 4 مليون ريال – وسعر الشقق إلى 793, 476 ريال وفق إحصاءات وزارة العدل السعودية للعام الهجري 1439. احياء جدة الراقية كأسلوبنا المعمار. حي المحمدية الموقع: يُعد حي المحمدية من احياء شمال جدة الراقية، ويتمتع الحي في موقع استثنائي للغاية، على طريق الملك عبدالعزيز وطريق الأمير سلطان بن عبدالعزيز ومقابل لمطار الملك عبدالعزيز. الخدمات: يتمتع حي المحمدية بتوافر جميع الخدمات الأساسية، والمباني ذات النوع الحديث، هذا فضلًا عن الهدوء الكامل الذي ينعم بهِ اهالي الحي.
حي السنابل • يقع في جنوب جده على طريق الليث، وقد شهد حي السنابل نموا عمرانيا في فترة قصيرة، ويعتبر من الأحياء الحديثة في الجنوب. • نظرا لانتقال الكثير من السكان للحي وانتشار العقارات فيه، حيث أصبح حي السنابل متكامل الخدمات للسكان من مدارس ومساجد ومستوصفات ومطاعم وأسواق. احياء جدة الراقية والكبيرة والتى تطورت. حي الفيحاء • يقع حي الفيحاء جنوب جدة وقريب من الوسط، بين طريق الأمير ماجد وطريق الملك فهد ويقطعه طريق الملك خالد ويعتبر حي الفيحاء من أفضل أحياء جنوب جدة نظرا لموقعه بالقرب من حي الجامعة وجامعة الملك عبدالعزيز وخدماته المميزة. • تتوفر في حي الفيحاء مناطق حيوية هامة مثل كليات دار الحكمة، ومستشفى السلام والكثير من المدارس العالمية والمعاهد والأسواق والأماكن الترفيهية والمناطق السكنية.
حي الرحيلي عرف حي الرحيلي بهذا الاسم نسبة إلى محطة الرحيلي أو طرقات حي طيبة، كما يوجد هذا الحي في شمال جده، وهو من أزيد الأحياء رقياً وتميز حيث تزداد به الفلل ويتم حاليا العمل فيه لتحسين عدد من الخدمات ورفع كفاءتها مثل إنارة الطرقات العمل على صيانة الصرف الصحي، وتحلية المياه، وإدخال شبكات الأنترنت و سفلت الأرض و أرصافها، ويقطنها اهالي العمال بالمطار، إذا نجد أن حي الرحيلي ينقسم إلى مخططات وهم مخطط خالد أ، مخطط خالد"ب"، مخطط ستر اللحياني، مخطط الخير، مخطط المبروك، مخطط الجامعيين أ،ب، وأخيراً شارع 52. حي الخالدية على الرغم من أنه من الحياء الحديثة التي أنشأت منذ خمسة عشر سنةً في مكة إلا إنه أصبح من الحياء التي يسكنها المعتمرون، نتيجةً لأنها تبعد 300 متراً عن مكة المكرمة، كما أنه من أكث الأحياء جذباً للزائرين لما يتميز به من خدمات عديدة كتوفير الكهرباء والصرف الصحي وتحلية المياه والمباني التعليمية و محطات الوقود والحدائق والتنزهات، إضافة إلى ذلك يشتمل الكثير من المحال التجارية التي تتيح أجمل المعروضات وتخدم المنطقة بأكملها. حي الشاطئ هو من أحياء جده الشمالية، حيث تشمل العديد من المشاريع المتنزهات الجميلة التي مطلة على البحر مباشرة.