تشير إحدى الروايات إلى أن شخصًا يدعى «زيانغ تشو» قد توفي إثر إصابته بفتق نتيجة لإصراره على لعب الكوجو، على الرغم من أوامر الأطباء بابتعاده عنها. - موقع «فوتبول تايمز». اليونان القديمة.. تاريخ كرة القدم - موضوع. ما بين الكرة والرجبي عرف اليونانيون والرومانيون القدماء ألعاب الكرة. اعتمدت ألعاب الكرة اليونانية والرومانية القديمة على استخدام المناورة، لكن الاتحاد الدولي «فيفا» يزعم أن هذه الألعاب لا يمكن تصنيفها كألعاب شاركت بشكل فاعل في تاريخ كرة القدم وتطورها، لسبب بسيط، وهو أن هذه الألعاب كانت تسمح لممارسيها بأن يستخدموا أيديهم أثناء اللعب، وهذا ما يجعلها أقرب لرياضة الرجبي منها لكرة القدم، لكن على الرغم من ذلك، يمكننا القول إن هذه الحضارات قد قدمت أحد الأشكال البدائية للعبة، حتى وإن لم تتطابق معها بشكل كبير مثل لعبة الكوجو الصينية. باليونان القديمة، حوالي عام 400 قبل الميلاد، تم نقش لوح رخامي؛ يصور رجلاً، ساقه مثنية، يوازن كرة على فخذه، استنتج العلماء أنه كان يلعب «Episkyros»، وهي لعبة يسمح فيها باستخدام كلتا اليدين والقدمين، بهدف الحصول على الكرة، وعلى الرغم من أن أوجه التشابه بينها وبين كرة القدم بسيطة، إلا أن الحداثة المذهلة للنقش أكدت باستمرار اعتقاد «FIFA» بأن «Episkyros» هي شكل مبكر من اللعبة، يعود تاريخه إلى عام 2000 قبل الميلاد.
[٢] كرة القدم في العصور الحديثة تعود بداية كرة القدم الحديثة إلى العصور الوسطى، حيث ظهرت كأيّ لعبة شعبيّة في شوراع إنجلترا بين الناس قبل أن تتحول إلى أكثر لعبة شعبية في العالم، ولكن فيما بعد تحوّلت إلى لعبة عنيفة في إنجلترا، فقام ملك إنجلترا بحظرها لأكثر من 300 سنة؛ لأنّها تسبّب الشغب بين المواطنين، وبعد ذلك تمّ إنشاء قواعد كرة القدم الحديثة، ويعود الفضل للمدارس الحكوميّة الإنجليزيّة، حيث تحوّلت أحداث الشغب إلى رياضة عالميّة في القرن السادس عشر، وقد ظهرت بعد ذلك في برنامج الألعاب الأولمبية الثانية في باريس عام 1900م. [٣] مراجع ↑ Bernard Joy Eric Weil Jack Rollin Peter Christopher Alegi Richard C. Giulianotti (23-6-2019), "Football" ،, Retrieved 8-3-2019. Edited. ^ أ ب Mike Crocombe (21-9-2018), "The Origin, History, and Invention of Soccer" ،, Retrieved 8-3-2019. Edited. من هو مخترع كرة القدم. ↑ "HISTORY",, Retrieved 8-3-2019. Edited.
لعبة تحظى بشعبية كبيرة جدًا، إنها كرة القدم، فمن هو الذي اخترعها وما هو التسلسل التاريخي حتى وصلت إلى النمط الحالي؟ جول يقودك في رحلة لمعرفة كل شيء.. لا شك، كرة القدم هي الرياضة الأكثر شعبية في العالم، وليس أدل على ذلك من الأحداث التي تشهد متابعة من قبل مئات الملايين من الناس، مثل كأس العالم، للتأكيد على هذه الحقيقة. إنها لعبة يمكن الوصول إليه بسهولة، تُلعب في كل أنحاء الكوكب سواءً في الشوارع أو الحدائق أو الملاعب الأصلية، الجميع يحب مزاولتها ومتابعتها. بالنظر إلى أن كل المطلوب كرة واحدة فقط وبعض اللاعبين من حولها بعضهم سيركض والآخر سيقف، كل ما تحتاجه هو إسكان الكرة في الشباك، فليس من المستغرب أن تجتاز هذه الرياضة كل الحدود على وجه الكرة الأرضية. اختيارات المحررين افرحي يا أم رونالدو.. من اخترع كرة القدم. ميسي يستحق الكرة الذهبية بعد عودة باريس للبطولات! الدمج.. حل قطر والإمارات الأفضل لمواجهة الدوري السعودي هل هناك تغيير؟ هجوم الاتحاد قبل وبعد انضمام حمد الله شرط هالاند الجزائي ونهاية عقد بوجبا.. نجوم في مهب الرياح بعد وفاة رايولا لطالما كانت ألعاب الكرة سمة من سمات اللعب البشري، وكانت لعبة كرة القدم كما نعرفها اليوم من سمات الحياة للمجتمعات في جميع أنحاء العالم منذ القرن التاسع عشر.
وكان ذلك على ارتفاع 10 أقدام من الأرض في كل جانب من جوانب صالة التدريب. ثم وضعت القوانين الثلاثة عشر على لوحة الإعلانات وراء منصة المدرب، وأحضرت كرة قدم وانتظرت وصول الصف… لم يظهر الحماس الكثير على الصف لكنهم تبعوا أوامري… ثم شرحت ما عليهم فعله لتسديد الأهداف، قذفت بالكرة بين الرجلين في الوسط وحاولت بطريقة ما أن أجعلهم يلتزمون بالقوانين. كانت معظم المخالفات بسبب الجري مع الكرة على الرغم من أن المشهد لم يخلُ من حالات لمس الرّجل الحامل للكرة». [15] خلافًا لكرة السلة الحديثة، لم تشمل القواعد القديمة ما يعرف الآن بالدحرجة. افضل هدف في تاريخ كرة القدم 🔥❤️ - YouTube. وبما أنه كان من الممكن تحريك الكرة عن طريق تمريرها عبر الملعب، قام اللاعبون الأوائل بقذف الكرة فوق رؤوسهم بينما كانوا يركضون في الملعب، وبعد كل هدف كانت تؤخذ كرة قافزة في منتصف الملعب. أُهمل كلا السلوكين في قواعد كرة السلة الحديثة. [16] في مقابلة إذاعية في يناير 1939، قدم نايسميث تفاصيل أكثر عن اللعبة الأولى والقواعد الأولية التي استخدمت: لقد أظهرت لهم سلتي خوخ كنت قد ثبتهما في طرفي الصالة الرياضية. أطلقت صافرةً وبدأت أول لعبة لكرة السلة… بدأ الشبان بالتصدي والركل واللكم.
الدورة التاسعة سنة 1970 بالمكسيك، فازت بها البرازيل. الدورة العاشرة سنة 1974 بألمانيا الغربية، فازت بها ألمانيا الغربية. الدورة الحادية عشر سنة 1978 بالأرجنتين، فازت بها الأرجنتين. الدورة الثانية عشر سنة 1982 بإسبانيا، فازت بها إيطاليا. الدورة الثالثة عشر سنة 1986 بالمكسيك، فازت بها الأرجنتين. الدورة الرابعة عشر سنة 1990 بإيطاليا، فازت بها ألمانيا. الدورة الخامسة عشر سنة 1994 بالولايات المتحدة الأمريكية، فازت بها البرازيل. الدورة السادسة عشر سنة 1998 بفرنسا، فازت بها فرنسا الدورة السابعة عشر سنة 2002 بكل من اليابان وكوريا الجنوبية فازت بها البرازيل == اتحاد كرة القدم == بالفرنسية:Fédération Internationale de Football Association)، ويعرف بالفيفا (FIFA) اختصارًا، هي الهيئة المنظمة للعبة كرة القدم في العالم، ومقرها زيورخ من سويسرا. يرأس الفيفا حاليا السويسري جوزيف بلاتر. تأسيس الاتحاد تم تأسيس الاتحاد الدولي لكرة القدم 21 مايو من العام 1904 في باريس. ويضم 207 اتحادات كرة قدم في العالم. اجتمع في العام 1863 11 مندوبا من الأندية والجمعيات الإنجليزية في باريس للبحث في كيفية وضع قوانين خاصة باللعبة وبهدف إنشاء أول اتحاد رسمي لكرة القدم.
بسكوت الشوفان للدايت بسكوت الشوفان للدايت, الشوفان من العناصر الغذائية الصحية والمفيده جدا لصحة الجسم وينصح دائما بتناولها وادخالها فى وصفات مختلفة وخاصة للاطفال فهى غنية بالفيتامينات والمعادن والالياف الغذائية التى تساعد على عملية الهضم, ونقدم لكم اليوم طريقة عمل بسكويت الشوفان اللذيذ والذى يصلح للدايت لانه مشبع جدا لاحتوائه على الشوفان وطريقة تحضيره سهلة وبسيطة. المقادير 2 حبة موز ناضجة 1 كأس شوفان رشة ملح 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة ½ ملعقة صغيرة قرفة (اختياري) 2 ملعقة طعام زبدة فول سوداني زبيب حسب الذوق طريقة التحضير نقشر الموز ونضعه في وعاء ونهرسه بالشوكة جيداً. نضيف الشوفان وزبدة الفول السوداني والملح والقرفة والزبيب والفانيليا ونخلط المكونات حتى تمتزج تماماً ويصبح المزيج متماسكاً كالعجينة. نضع ورق زبدة على صينية الفرن ونضع ملاعق كبيرة من المزيج على الصينية ونشكلها حسب الذوق. نحمي الفرن على درجة حرارة 180 ثم نضع فيه الصينية ونترك البسكويت لحوالي 10-15 دقيقة. بسكوت العيد صحي بدون دقيق اوشوفان للدايت والسكريين وهيعجب اولادك - YouTube. نخرج بسكويت الشوفان من الفرن ونتركه جانباً حتى يبرد تماماً وبذلك يكون جاهزاً للتقديم.
اخبزيها لمدة 10-15 دقيقة أو حتى تنضج وتصبح جوانب كوكيز الشوفان ذهبية اللون. بعد إخراجها من الفرن، اتركي بسكويت الشوفان في الصينية لمدة 10 دقائق قبل نقلها إلى رف التبريد. بسكويت الشوفان قليل الدسم: قدمي هذه الكعكات المقرمشة والحلوة مع التفاح الطازج للحصول على وجبة خفيفة مغذية في أي وقت من اليوم. [5] 200 جم شوفان. ملعقتان كبيرتان زبدة ذائبة. 75 مل ماء ساخن. طحين قمح كامل. التفاح للتقديم. سخني الفرن إلى 160 درجة مئوية. اخلطي الشوفان في محضرة الطعام حتى يصبح قوامه يشبه قوام الدقيق. كوكيز الشوفان بطريقة سهلة وبسيطة | أهل مصر. أضيفي الملح والزبدة الذائبة، والماء الساخن ثم ابدئي في العجن بيديك لمدة 2-3 دقائق. شكليها على شكل كرة وقلبيها على سطح مرشوش بالطحين، ولفيها حتى سماكة 1/2 سم. قطعي على شكل حلقات باستخدام قطاعة بسكويت. اخبزيها حتى تجف وتتماسك حوالي 25-35 دقيقة، مع التقليب بعد 15 دقيقة. نخرجها من الفرن ونتركها تبرد في الصواني قبل تقديمها مع التفاح. وختاماً استمتعي بهذه الوصفات اللذيذة لعمل بسكويت الشوفان للدايت... وأخبرينا ما الذي أعجبك منها عبر التعليق على المقال.
يحتوي الشوفان على نسبة عالية من الألياف، والتي تستغرق وقتاً طويلاً للهضم، وبالتالي تبقيك ممتلئاً وشبعاناً لفترة أطول، إنه ليس مجرد طعام إفطار بسيط، فهو خياراً جيداً للوجبات الخفيفة أيضاً، يمكن أن يكون خلط الشوفان المحمص مع مكونات أخرى مثل المكسرات والبذور؛ وجبة مثالية خفيفة صحية وأفضل بالتأكيد من تناول الوجبات الخفيفة المقلية مثلاً.. إليك طرق ومكونات بسكويت الشوفان للدايت. بسكويت دقيق الشوفان الصحي: تحتوي كل قطعة على: السعرات الحرارية: 111، الكربوهيدرات: 17 جم، البروتين: 2 جرام، الدهون: 4 جرام، الدهون المشبعة: 2 جم، الكوليستيرول: 13 ملغ، الألياف: 2 جرام، السكر: 8 جرام. [1] المكونات: كوب وربع شوفان. كوب دقيق القمح الكامل. ملعقة ونصف صغيرة بيكنج بودر. ملعقة ونصف صغيرة قرفة. نصف ملعقة صغيرة ملح. ربع كوب عصير تفاح. 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة مذابة ومبردة. بيضة كبيرة. ملعقة صغيرة فانيليا. نصف كوب عسل. ثلث كوب رقائق شوكولاتة داكنة. بسكويت للدايت| من غير سكر و لا زيت و لا دقيق| بسكويت شوفان| حلويات للدايت - YouTube. ربع كوب زبيب. ربع كوب من الجوز النيء أو البقان المفروم أو ملعقتان إضافيتان من رقائق الشوكولاتة وملعقتان كبيرتان من الزبيب طريقة التحضير: اخفقي الشوفان والطحين والبيكنج بودر والقرفة والملح في وعاء كبير.
اخلطي عصير التفاح والزبدة والبيض والفانيليا والعسل حتى تمتزج في وعاء متوسط. يُسكب المزيج السائل في خليط الدقيق ويُقلب حتى يتجانس، أضيفي رقائق الشوكولاتة والزبيب والجوز، وضعيه في الثلاجة واتركيه يبرد لمدة 30 دقيقة على الأقل. ضعي رفاً في وسط الفرن وسخنيه مسبقاً إلى 180 درجة مئوية، وضعي ورق الزبدة في صينية الفرن. أخرجي العجينة من الثلاجة (إذا كانت شديدة الصلابة، قد تحتاجين إلى تركها لمدة 5 إلى 10 دقائق). ضعي العجين باستخدام مغرفة أو ملعقة بسكويت، في صينية الخبز، مع ترك مساحة بينها، وقومي بتسطيح كل قطعة برفق. اخبزيها حوالي 9 إلى 10 دقائق، وضعي صينية الخبز على رف سلكي واتركي كوكيز الشوفان تبرد على صينية الخبز لمدة دقيقتين، ثم انقلي بسكويت الشوفان إلى الرف حتى تبرد تماماً. كوكيز الشوفان والزبيب: تحتوي كل قطعة كوكيز على: السعرات الحرارية: 134، السكر: 5 جرام، صوديوم: 107 ملغ، الدهون: 7 جم، كربوهيدرات: 14 جم، الألياف: 2 جم، البروتين: 4 جرام. [2 ربع كوب شوفان. ربع كوب جوز الهند مبشور. ربع كوب مسحوق بروتين الفانيليا. نصف ملعقة كبيرة بذور شيا. نصف ملعقة صغيرة ملح البحر. نصف كوب زبيب. موزتان ناضجتان مهروستان.
المدة الزمنية: 25 دقيقة عدد الحصص: 12 مستوى الصعوبة: سهلة المقادير: 2 ملعقة كبيرة من السكر البني. 2 ملعقة كبيرة من السكر أبيض. 1/3 كوب صلصة تفاح. نصف كوب طحين أبيض. نصف ملعقة صغيرة من الباكينج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ربع ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة. نصف كوب شوفان. ربع كوب علّيق مجفف. طريقة التحضير: نُـسخن االفرن إلى درجة حرارة 170 مئوية ونضع ورق زبدة على صينية خبز. نُنخل الطحين والملح والقرفة والباكينج باودر. نضع السكر الأبيض البني وصلصة التفاح معًا في وعاء ونقلب معًا إلى أن تمتزج المكونات. نُـضيف مزيج الطحين تدريجيًا إلى خليط السكر ونقلب جيدًا إلى تمتزج المواد الجافة. نُـضيف الشوفان والعُـليق المجفف إلى المزيج ونحرك جيدًا حتى تمتزج المواد. نملأ ملعقة صغيرة بالمزيج ونضعها فوق صينية الخبز، نُـكرر العملية على ما تبقى من المزيج مع الحرص على ترك مسافة نصف سم بين قطعة البسكويت والأخرى. نُـدخلها إلى الفرن مدة 10 دقائق لتخبز ثم نخرجها ونتركها لتبرد قبل إزالتها عن صينية الخبز وتقديمها. نصائح: إنّ نخل الطحين مهم جداً، وذلك حتى تتجنّبي وجود كتل في الخليط..
بسكويت للدايت| من غير سكر و لا زيت و لا دقيق| بسكويت شوفان| حلويات للدايت - YouTube
بسكوت العيد صحي بدون دقيق اوشوفان للدايت والسكريين وهيعجب اولادك - YouTube