7. فوائد الخزامى للحمل تؤثر الضغوط اليومية على صحة المرأة الحامل بشكل مضاعف فهي أكثر قلقًا، وكلما زاد مستوى القلق، تزداد مخاطر الإصابة بالصداع والاكتئاب وانخفاض الطاقة. هناك الكثير من الأبحاث التي تشير إلى أن الخزامى تمتلك تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية والتوتر والقلق والاكتئاب، على سبيل المثال، وجدت تجربة نُشرت في فبراير 2018 في مجلة العلاج التكميلي أن استنشاق زيت اللافندر يقلل القلق والاكتئاب والعصبية. كما أن فوائد عشبة الخزامى المهدئة كافية لتهدئة الصداع أو الصداع النصفي الذي يرافق العديد من النساء طوال فترة الحمل، استنشقي زيت اللافندر الأساسي لمدة 15 دقيقة بدلًا من تناول المسكنات التي قد تضر بصحة الجنين. هل كان الموضوع مفيد ؟
عندما نتحدث عن فوائد عشبة الخزامى أو اللافندر فإن أول ما يتبادر إلى أذهاننا رائحتها العطرة، حيث تمتلك هذه العشبة بالتحديد عبق أخاذ، ولكن إلى جانب هذا الرائحة المميزة فإن الخزامى تمتلك العديد من الفوائد الصحية للرجال والنساء، تابعوا معنا من خلال مدونة ابحث أهم الفوائد الصحية للخزامى وكيفية استخدامها لتحقيق أقصى استفادة ممكنة. ما هي فوائد عشبة الخزامى ؟ ينتمي نبات الخزامى إلى عائلة النعناع، ويمكن التعرف عليه بسهولة من خلال رائحته الزهرية الحلوة، ويعود تاريخه إلى 2500 عام، حيث تم استخدامه في العصور القديمة كـ عُشب مقدس، ويدخل في العديد من وصفات الطب البديل. واليوم اتضح أن لهذه العشبة العديد من الفوائد الصحية والعلاجية والتي أكدتها الأبحاث الطبية الموثقة، وتم استخدام مستخلصات الخزامى في العديد من العلاجات، ومن أهم فوائدها: 1. فوائد الخزامى للقولون العصبي يساعد شاي الخزامى في تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال والغثيان وتقلصات المعدة، كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في اللافندر تهدئ عضلات المعدة المتهيجة، وتقضي على آلامها. ومن ناحية أخرى فإن فوائد عشبة الخزامى المضادة للتشنج تخفف عسر الهضم والغازات والانتفاخ إلى جانب رائحته القوية التي تبسِط عمليات الهضم عن طريق تحفيز إنتاج الصفراء، مما يساعد الجسم على تكسير الأطعمة بكفاءة أكبر، وتعالج الغثيان أيضًا عن طريق إثارة تفاعلات كيميائية في الدماغ.
الخزامى للشعر: مفيد لجميع أنواع الشعر. عند وضع زيت الخزامى على فروة الرأس، يؤدي إلى تدفق الدم في فروة الرأس لنمو شعر صحي. يعتبر علاجًا جيدًا لقشرة الرأس وحكة فروة الرأس، ومن المعروف أيضًا أنه يساعد في علاج داء الثعلبة (حالة يفقد فيها الشعر الزائد، خاصةً في البقع). لقد أثبت دراسات أن التدليك اليومي للشعر بزيت اللافندر، يساعد على إعادة نموه بشكل كبير، وتلاحظ النتائج في غضون بضعة أشهر. طريقة العناية بنبات الخزامى: أفضل طريقة للحفاظ على نبات الخزامى هي تقليمها كل عام في الربيع، مع الحرص على عدم قطع الخشب القديم. يمكنك أيضًا تقليم النبات مرة أخرى في أوائل الخريف، سيحافظ التقليم المنتظم بهذه الطريقة على نمو النبات من جديد. بالنسبة للري ، تحتاج التربة إلى تصريف جيد حتى لا تحتفظ بالمياه، وسقي فقط عندما تكون التربة جافة. وقت قطف الزهور: أفضل وقت يبدأ بعد تفتح عدد قليل من الأزهار، ما عليك سوى الحصول على حفنة من الأعواد وقطعها بسكين أو مقص حاد. ومن الأفضل ربط السيقان في حزم لتسهيل التعامل معها أو لتسهيل التجفيف عن طريق تعليق الحزم رأسًا على عقب. إذ لم تكن قد زرعت الخزامى في حديقتك من قبل، فأنت تفقد أكثر النباتات جمالاً وفائدة، انصحك بالاستفادة من مظهرها الجميل ومن فوائدها المذهلة.
أعراض ما قبل الحيض: جامعة كيوتو ومركز الغدد الصماء الإنجابية والعقم المتقدم قاموا بإجراء دراسة لتحديد ما إذا كان استخدام الخزامى قد يساعد في تخفيف أعراض ما قبل الحيض ، كمعلومات أساسية أوضح تاماكي ماتسوموتو في مجلة الطب النفسي الاجتماعي أن نسبة كبيرة من النساء في سن الإنجاب يعانون من مجموعة من الأعراض في مرحلة ما قبل الحيض ، والمعروف باسم متلازمة ما قبل الحيض. على الرغم من PMS هو شائع، لا يتم الاعتراف بأي علاج واحد عالميا تتحول فعالة، الكثير من النساء إلى العلاجات البديلة، بما في ذلك الروائح. وشملت هذه الدراسة 17 امرأة ، متوسط أعمارهم 20 عاما ، يعانون من أعراض ما قبل الحيض خفيفة الى معتدلة ، قضى المشاركون الدورة الشهرية مع علاج الخزامى ودورة أخرى مع الخزامى العطرية ، وخلص الباحثون وأشارت الدراسة إلى أن روائح الخزامى كطريقة علاجية محتملة يمكن أن تخفف من أعراض ما قبل الحيض. هناك أدلة كافية لتقييم فعالية استخدام الخزامى لعلاج: أرق كآبة الصداع النصفي قيء الصحة النفسية وجع أسنان غثيان حب الشباب السرطان الولايات المتحدة الوطنية للصحة تحذر الناس على توخي الحذر عند الجمع بين الخزامى بما يلي: الباربيتورات ، الخزامى قد يزيد من الآثار المهدئة لهذه العقاقير وجعل الناس يشعرون بالنعاس جدا.
رمي النفايات - YouTube
الحيوانات النافقة أو المذبوحة. بطاريات السيارات. المواد الإشعاعية، مثل المواد التي تستخدم في المعالجة الإشعاعية. طرق التلوث: قد يتعرض الشخص للنفايات عبر عدة طرق، مثل: الملامسة، مثل ملامسة النفايات لجلد الشخص أو أغشيته المخاطية. الاختراق، مثل وخز الشخص بإبر مستعملة، أو جرحه من قبل نفايات معدنية حادة. البلع، مثل تناول طعام أو شرب ماء أو سوائل قد تسربت لها النفايات، مثل شرب ماء تلوث بتسرب من مياه الصرف الصحي. اضرار رمي النفايات المشعة. التنفس، وهذا عبر استنشاق الرذاذ الملوث بالمواد الكيميائية من النفايات أو الجراثيم، أو استنشاق الهواء الملوث بالغبار. المخاطر الصحية: التهاب الجلد (dermatitis). التعرض لبكتيريا الكزاز (Clostridium tetani). الهباء الحيوي (Bioaerosol)، وهي كائنات دقيقة تتحرك في الهواء، وترتبط عادة مع النفايات التي تخزن في بيئة رطبة ودافئة، إذ تتكاثر هذه الكائنات الدقيقة بشكل كبير. وقد يؤدي استنشاقها بكميات كبيرة لفترة زمنية طويلة لإحداث حساسية. التعرض للجراثيم من البراز، مثل بكتيريا "إي كولاي" و"السالمونيلا"، وفيروسات قد تؤدي لالتهاب الأمعاء. وأيضا التعرض لفيروس التهاب الكبد "إيه" الذي ينتقل عبر تناول طعام ملوث ببراز شخص مصاب.
لتحقيق أهداف التنمية المستدامة، التي تُعد استجابة واسعة للتحديات التي تواجه عالمنا اليوم، لكن ومن خلال المقدمة يظهر أن هناك العديد من الدول لا تكترث بحماية البيئة البحرية، لأن همها الأساسي مادي بحت ولهذا فهي تتصرف في زمن السلم أو الحرب بكل أنانية وقسوة على البيئة البحرية فترمي نفاياتها المدنية والخطرة والسامة والألغام البحرية وغيرها. قصة عن تلوث البيئة ورمي النفايات للاطفال قصيرة - موقع محتويات. ونموذج النفايات البلاستيكية إحدى هذه المشكلات التي تواجه البيئة البحرية حيث لايوجد كم مربع واحد من البحار خال من هذه النفايات، وهذا النوع من النفايات سبب في نفوق مئات الطيور والحيتان والسلاحف. ونشر «مشروع النفايات البلاستيكية» Plastic Garbage Project على صفحته الرسمية خبراً يقول «كثير من الحيوانات تأكل البلاستيك مع وجبات غذائها، في حين أن جميع أنواع الحيوانات التي تعتمد على أكل العوالق تأكل معها جسيمات البلاستيك عن غير قصد، كما تبتلع الطيور والسلاحف عن قصد قطعاً من البلاستيك لأنها تخلط بينها وبين الغذاء. وحسب طبيعة أمعاء ومعدة الحيوان وطريقة هضمه، فإنه لا يستطيع هضم هذه القطع ولا يستطيع التخلص منها مما يؤدي إلى امتلاء معدته واختناقه، أو إصابته بجروح داخلية.
ولكن هل من يستجيب للنداءات المتكررة بضرورة حماية البيئة البحرية، والتي انطلقت على مدى السنوات الخمسين الماضية؟ إن الإجابة على هذا التساؤل مستحيلة على ضوء ما نشهده من حوادث وكوارث يومية من صنع الإنسان إلى جانب ما ينجم عن الكوارث الطبيعية ومن أبرزها حوادث التسونامي والأعاصير. عناوين متفرقة المزيد من الأخبار
[2] إلى هنا نكون قد وصلنا إلى نهاية المقال، وقد نثرنا لكم فيه قصة عن تلوث الهواء قصيرة للأطفال، كما كتبنا لكم بحث مختصر عن التلوث البيئي وأضراره، بالإضافة إلى سرد تقرير عن تلوث البيئة وأهم الدراسات الصادرة بهذا الشأن، فضلًا عن كتابة قصة قصيرة عن رمي النفايات. المراجع ^, تعرف على أنواع التلوث البيئي وأضراره, 3/12/2020 ^, تلوث البيئة خطر حقيقي... ما هي الأسباب؟, 3/12/2020