تألقت النجمة المصرية، منة فضالي من خلال أخر صورة نشرتها عبر حسابها، حيث ظهرت مرتدية سروالا أسودا، وقميصا من نفس اللون، وعلقت: (ثق بنفسك فكلام الناس لن ينتهى). رواد السوشيال ميديا، أعجبوا باطلالة منة، التي بدت في كامل لياقتها البدنية بعدما فقدت الوزن الزائد. كما تكلمت عن مشاركتها في مسلسل (لما كنا صغيرين)، كضيفة شرف، حيث لعبت دور هالة، وقالت: (ترفت بالتعاون مع فريق عمل المسلسل، خاصة الفنان الكبير محمود حميدة وخالد النبوي، أما الفنانة ريهام حجاج فهي من الشخصيات الجميلة التي قابلتها في حياتي، وسعيدة أني كنت ضيفة شرف معها). مسلسل (لما كنا صغيرين)، من تأليف أيمن سلامة، إخراج محمد علي، إنتاج أحمد عبد العاطي ويشارك في بطولته عدد من الفنانين ومنهم محمود حميدة، خالد النبوي، ريهام حجاج، نسرين أمين، سوزان نجم الدين، محمود حجازي، منة فضالي، كريم قاسم ونبيل عيسى. منة فضالي سليمان البرناوي – الجزائر
ثق بنفسك فكلام الناس لا ينتهي. هجرنا القرآن تركنا الصلاة إبتعدنا عن الخالق ثم نسأل عن سبب أحزاننا. Jene844 على TikTok تيك توك 14K من تسجيلات الإعجاب.
ثق بنفسك فكلام الناس لا ينتهي في الحياة، فأنت قادر على تنفيذ وتحقيق المستحيل بإمكانياتك وعزيمتك وقدرتك على تحمل الصعاب في كل خطواتك بعملك وحياتك. ثق بنفسك، فالحياة تحتاج كل عنيد مكافح يمر بكل الصعاب في حياته، حيث تساهم تلك العزيمة في تحمل العوائق والمشاكل والشدائد في الحياة، تابعوا معنا على موقعكم مفاهيم للتعرف بالموضوع أكثر. ما هي الثقة بالنفس؟ توجد تفسيرات كثيرة للثقة في النفس، ومن تلك التفسيرات: أولاً: ورد أن الثقة في النفس هي شعور ينتج عن ثقة الفرد في القدرات والصفات التي يمتلكها، مما يجعله قادر على إدارة حياته بشكل سليم وإيجابي. ثانياً: وقيل أنها حسن تقييم الفرد لشخصيته ولقدراته سواء كانت نفسية أو عقلية، وذلك ما ورد في معاجم اللغة. ثالثاً: وقد ذكر الدكتور أكرم رضا أنها (إيمان الإنسان التام بأهدافه، وإمكاناته، وقدراته، وقراراته التي يتخذها). ويتطور شعور الثقة في النفس مع مرور الوقت، فيبدأ في التكون منذ مرحلة الطفولة، لأنها أفضل مرحلة لتكوين الثقة، فيكتسبه الطفل من خلال تفاعله مع الآخرين، أو من أسلوب التربية، أو من تجارب الحياة المختلفة، وذلك يكسبه ثبات انفعالي أمام ما يواجهه من الصعوبات، ويجعله قادر على تكوين علاقات سليمة مع الآخرين وتحقيق رغباته، بجانب شعوره الدائم بالتفاؤل والاطمئنان، أما الشخص الذي يثق في نفسه فقد عرفه علم النفس على أنه شخص يحي نفسه ويقدرها ولا يجعلها تتعرض لأي سوء، وأنه الشخص الذي استطاع تزيين حياته بالتفاؤل والاطمئنان.
سادساً: تأكد أن الاهتمام بكلام الآخرين سيقوم بتأخير أهدافك وسيمنعك من تحقيق أحلامك. سابعاً: لا يجب عليك أن تحاول إعجاب الآخرين أو جذب انتباههم بشكل مستمر، لأن ذلك سيعيق تقدمك وسيعرضك للقلق الدائم والتوتر. ثامناً: تأكد أنه يصعب على الفرد إرضاء جميع الأطراف طوال الوقت، لذلك يجب أن لا ترهق نفسك في المحاولة، وقم بالاهتمام بنفسك بدلاً من ذلك. تاسعاً: قم بإخبار نفسك أن الحياة هي رحلة قصيرة، يجب أن لا تقم بإهدارها على القلق والتوتر أو على الآخرين، وثق بنفسك فكلام الناس لا ينتهي. أهم الأقوال عن كلام الناس الناس لا ينصفون الحيّ بينهم، حتّى إذا ما توارى عنهم ندموا. من المفترض أن يخاف الناس من المجهول، ولكن الجهل يصبح نعمة عندما تكون المعرفة مخيفة. حياة يقودها عقلك أفضل بكثير من حياة يقودها كلام الناس. لو كان العقل على قدر كلام الرجل، لكان الثرثار أكبر الناس عقلاً، ولو كان العلم على قدر حفظ المسائل لكان التلميذ أوسع من أستاذه علماً. بعض الناس يرون الأشياء كما هي، ويتساءلون لماذا، وآخرون يحلمون بأشياء لم تكن أبداً ويتسألون لم لا. عجبت للناس، يسمعون نصف الحديث، ويفهمون ربعه، ويتكلمون عليك أضعافه. نعيش في مجتمع غريب يهتمون بكلام الناس ولا يهتمون بمشاعر الناس.
الناس الذين يعرفون القليل يتحدثون قليلاً، أمّا الذين يعرفون الكثير، فلا يتحدثون إلّا قليلاً. ما هو انعدام الثقة بالنفس؟ هو شعور ينتج بسبب تعرض الشخص لعدة أمور جعلته يشعر بالنقص الدائم، وعدم النجاح مهما بذل من مجهود، بجانب إنكاره لقدراته ومهارته التي تميزه عن غيره من الأشخاص، ولذلك نجده يشعر بالتردد والتوتر دائماً، ويخاف من التعبير عن رأيه وأفكاره. ما هي أسباب انعدام الثقة بالنفس؟ يتعرض الفرد لكثير من الأشياء التي تؤثر على ثقته في نفسه في المستقبل، ومن تلك الأشياء: أولاً: التعرض للسخرية: حيث يؤثر تعرض الفرد للسخرية على ثقته في نفسه وفي قدراته ومهاراته، لذلك يشعر دائماً بالنقص. ثانياً: التعرض للانتقاد: حيث يتعرض بعض الأشخاص للكثير من الانتقادات، سواء كانت من الأهل أو الأصدقاء أو الأغراب، ويؤثر ذلك على ثقتهم في أنفسهم. ثالثاً: اختلاف الحالة الاجتماعية: حيث يشعر الكثير من الأفراد بالنقص بسبب حالتهم الاجتماعية، وما يتعرضون له من حرمان أو فقر. رابعاً: التعرض للعقاب (نفسي أو بدني): قد يتعرض بعض الأشخاص للعقاب أثناء صغرهم، ويكون ذلك من الأهل أو المعلمون، ويؤدي ذلك إلى شعور الفرد بالخجل والذل. خامساً: اختلاف الثقافة والعادات والتقاليد.
هناك أسئلة مشروعة وصادقة وأحيانا محيرة ومثيرة حول لغة للجسد ومنها هل لغة الجسد تكذب وهل يمكن تزييفها والتلاعب بها ؟ وهل يمكن الحكم على الأشخاص من خلال لغة الجسد فقط ؟ ما مدى موثوقية نتائجها ؟ هل يمكن التعويل عليها في اتخاذ قرارات مهمة ؟؟ ما هي أقسام لغة الجسد ؟ هذه الأسئلة وغيرها من المحاور الهامة سنتطرق اليها مدعمة بالصور والفيديو ما أمكن ذلك في سلسلة مقالات متعاقبة حول لغة الجسد. – مفهوم لغة الجسد: هي طريقة اتصال غير لفظية أو غير شفهية ( غير كلامية) بين الأشخاص وبعضهم البعض فهي تشمل إيماءات وتعابير الوجه وحركات الأيدي والأرجل والوضعيات المختلفة للأشخاص كوضعيات الجلوس أو حتى وضعيات الوقوف وبتعبير آخر فهي عبارة عن إشارات يقوم بها الجسد عند توصيل معلومة أو فكرة أو تعليق معين وقد تكون إرادية وقد تكون عفوية (لا إرادية).
#15 فهمك للغة الجسد قد يقودك للوقوع في الفخ لا تتوقع أن تكون كل إيماءات الأفراد من حولك عفوية دوما و بأنك العبقري الوحيد الذي يحاول قراءة لغة الجسد، بل يجب عليك أن تضع في الحسبان بأن أغلب الناس يحاولون التحكم في لغة أجسامهم، لذلك فاعتمادك عليها وحدها لتكذيب أو تصديق الآخرين قد يؤدي بك إلى الوقوع في فخ لغة الجسد. لكن لحسن الحظ يمكن التميز بن الإيماءات العفوية، و تلك التي تم التدرب عليها من قبل في أغلب الأحيان،ذلك لأن الإيماءات العفوية تسبق الكلام مباشرة دون شرود العينين الناتج عن التركيز للتحكم فيها و لا تأتي مع بداية الكلام أو خلاله، أما الإيماءات التي تم التدرب عليها فتأتي مع بداية الكلام أو متأخرة قليلا مع تقطع في الجمل نتيجة التركيز عليها، و معرفتك لهذه الحقيقة سيساعدك على تجنب الوقوع في فخ لغة الجسد في كثير من الأحيان. وضعيات الوقوف في لغة الجسد بالانجليزي. انتبه للمسافات بينك و بين من تحادثه المسافة و التقارب بينك و بين من تحادثه من الأمور ذات المدلول القوي في لغة الجسد، حيث انها تحدد شكل و طبيعة العلاقة بينكما. على سبيل المثال، ان كنت تقترب من شخص اثناء الحديث بينما يبتعد هو فهذا له مدلول على عدم قربه منك و محاولته الحفاظ على علاقة رسمية بينكما تلقائياً.