الشهر التاسع من الحمل يستقرّ رأس الطفل في الشهر التاسع من الحمل أسفل الرحم استعدادًا للولادة، فيصبح من السهل التنفس بسبب قلّة الضّغط على جزء البطن العلوي والحاجب الحاجز للحامل، لكنّ الضغط سيزيد على المثانة، ممّا يزيد من رغبة الأم بالتبوّل أكثر، وتصبح تقلصات براكستون هيكس أكثر وضوحًا استعدادًا للولادة، وفي هذا الشّهر وخاصّةً الفترة ما بين 35-37 أسبوعًا، يُنصَح بفحص عدوى بكتيريا المكورات العقدية ب، ومن المتوقع الولادة في الأسبوع الأربعين من الحمل؛ إذ إنّ 4% من النساء فقط، يلدن في الموعد المحدد لديهم [١]. ماذا تفعل في الشهر التاسع من الحمل؟ يمكن للحامل البقاء بصحّةٍ جيدة خلال الثلث الثالث من الحمل، باتباع النّصائح التالية: [٢] يجب على الحامل الاستمرار في تناول الفيتامينات قبل الولادة. الحفاظ على النشاط، إذا كانت الحامل لا تعاني من أيّ ألمٍ أو تورّم. ممارسة بتمارين كيجل مع ضرورة توخّي الحذر. تناول نظامٍ غذائي صحي ومتوازن وغني بالفاكهة والخضار، وأنواع البروتينات المختلفة، إضافة إلى الألياف قليلة الدسم. شرب كميات كبيرة من الماء. تناول ما يكفي من السعرات الحرارية؛ أيّ حوالي 300 سعرةٍ حرارية يوميًا.
يمكن أن يؤدي تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية مفيدة (مثل الألياف) إلى تجنب الإمساك وتحقيق العديد من الفوائد لصحة الأمهات والأطفال. الابتعاد عن المنشطات والكافيين ، مثل الشاي والقهوة والصودا. قم بزيارة الطبيب بانتظام وباستمرار للتحقق من صحة الجنين ، ولا تتجاهل ذلك. اشرب الكثير من الماء ، على الأقل ثمانية أكواب من الماء يوميًا. حاولي الابتعاد عن التوتر والقلق والضغط النفسي حتى لا تقل حركة الجنين خلال الشهر الثامن من الحمل أو تضعف. التمارين الخفيفة المناسبة ، مثل المشي لمدة نصف ساعة في اليوم. تجنب الوقوف بثبات عند الجلوس في وضع مريح وارفع قدميك فوق مستوى قلبك. اقرأ أيضًا: أعراض سكري الحمل في الشهر الثامن وكيفية علاجه ماذا تفعل إذا انخفض حجم تمرينات الجنين أو ضعفه خلال الشهر الثامن من الحمل بعد الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل ، يوصي الأطباء بمراقبة الجنين لأن حركته تنبئ بتطوره ، ولا تعتبر حركة الجنين إجراء طبيًا لفهم صحة الجنين. إذا كنت تشك في حركة طفلك أو تشعر بعدم الارتياح ، فعليك الاستلقاء على جانبك الأيسر ، والانتباه إلى حركة طفلك لمدة ساعتين متتاليتين ، واستخدام الحلويات أو المشروبات الغازية الباردة ، لأنها يمكن أن تحفز حركة الطفل.
بهذه الطريقة ستقومين بتمديد العضلات التوأم ويمكنك تقليل الألم تدريجيًا. يمكنك أيضًا تدليك العضلات بلطف ، أو أخذ حمام دافئ ، أو المشي لفترة من الوقت. لتجنب التقلصات والتورم والدوالي ، تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة. أفضل وضع للنوم طوال فترة الحمل هو على جانبك و وضع ووسادة بين ساقيك. اشرب الكثير من الماء. كلما شربت المزيد من الماء ، زادت سهولة التخلص من السوائل الزائدة. تجنّبي الأطعمة التي تحتوي على الصوديوم والمالحة لأنها ستزيد احتباس السوائل. لتجنب أو تقليل الانزعاج من الدوالي ، يمكنكي استخدام جوارب ضغط تدريجية ، متوفرة في أي صيدلية. لتجنب البواسير ، هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعدك كثيرًا. وهي ما تسمى بتمارين كيجل قومي بترطيب الجلد خاصة منطقة البطن و الصدر لتجب الحكة ارتدي حملات صدر بدون أسلاك أقرئي أيضا: متاعب الشهر الثامن من الحمل
مراجعة الطبيب في الشهر التاسع في هذا الشهر ستقوم الحامل بمراجعة الطبيب كلّ أسبوع من الشهر التاسع من الحمل، وستفحص الآتي: [١] الوزن. ضغط الدم. فحص البول. فحص نبضات الجنين. فحص ارتفاع الجزء العلوي من الرحم. فحص حجم وموقع الجنين. فحص تورّم الكاحلين والقدمين خاصّةً إذا كان مصحوبًا بصداع أو صعوباتٍ في الرؤية أو ألم في المعدة، التي تعدّ أعراضًا محتملة، لارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل. فحص عنق الرحم، لمعرفة ما إذا كان، قد بدأ في التمدد استعدادًا للولادة. أعراض الشهر التاسع من الحمل من أهمّ الأعراض التي تصاحب الحامل في الشهر التاسع من الحمل: [٣] زيادة الوزن، ممّا يُسبب نقص في الفيتامينات، وآلام في الساقين. يزيد الرحم من الضغط على المثانة، ممّا يؤدي إلى كثرة التبول. زيادة إفرازات المهبل لمنع أيّ بكتيريا من الوصول إلى الرحم عبر قناة الولادة. آلام في الظهر بسبب وجود الطفل في منطقة الرحم، مما يُسبب ألمًا في الظهر. الدوالي والأوردة المنتفخة في مناطق الساقين، بسبب ضغط الرحم المتزايد على الوريد الأجوف السفلي. احتباس السوائل في الجسم، ممّا يُسبب تورّمًا في الكاحل والقدمين. آلام في الجسم والتبول المتكرر في الليل خاصة التي قد تُسبب الأرق.
إذا كان لديك المزيد من الدورات الشهرية ، فإن بطانة الرحم تكون أكثر تعرضًا للإستروجين. السمنة – قد تؤدي السمنة أيضًا إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم لأن الدهون الزائدة في الجسم يمكن أن تغير توازن الهرمونات في الجسم. تقدم العمر – كلما تقدمت في العمر ، قد تزداد أيضًا مخاطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. لم يسبق لك الحمل – إذا لم تكن حاملًا من قبل ، فإن خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم يكون أعلى من أي شخص قد حمل مرة واحدة على الأقل. العلاج الهرموني لسرطان الثدي – إذا كنت قد تناولت العلاج الهرموني لسرطان الثدي ، فقد يزيد من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم. سَرَطانُ بِطانَةِ الرَّحِم: الأعراض، والأسباب، والعلاج. متلازمة سرطان القولون الموروثة- متلازمة لينش ، وتسمى أيضًا سرطان القولون والمستقيم الوراثي غير السلائلي ، هو متلازمة معروفة بزيادة خطر الإصابة بسرطان القولون بالإضافة إلى أنواع السرطان الأخرى ، بما في ذلك سرطان بطانة الرحم.
يستخدم هذا النظام معلومات حول الأساسي ورم (T) ، الغدد الليمفاوية (N) وبعيدة النقيلي المرض (M) لتحديد المرحلة المرضية الكاملة (pTNM). سيقوم أخصائي علم الأمراض الخاص بك بفحص الأنسجة المقدمة وإعطاء كل جزء رقمًا. بشكل عام ، الرقم الأعلى يعني المرض الأكثر تقدمًا والأسوأ المراجع. مرحلة الورم (pT) يُعطى سرطان بطانة الرحم في مرحلة الورم بين 1 و 4 بناءً على عمق عضل الرحم غزو ونمو الورم خارج الرحم. T1 - الورم يشمل الرحم فقط. T2 - نما الورم ليشمل سدى عنق الرحم. T3 - نما الورم من خلال جدار الرحم وهو الآن على السطح الخارجي للرحم OR نمت لتشمل قناة فالوب أو المبايض. T4 - نما الورم مباشرة إلى المثانة أو القولون. المرحلة العقدية (pN) يُعطى سرطان بطانة الرحم المرحلة العقدية من 0 إلى 2 بناءً على فحص الغدد الليمفاوية من الحوض والبطن. N0 - لم يتم العثور على خلايا سرطانية في أي من العقد الليمفاوية التي تم فحصها. ما هي أسباب سرطان الرحم - موضوع. N1mi - تم العثور على خلايا سرطانية في عقدة ليمفاوية واحدة على الأقل من الحوض ولكن المنطقة التي تحتوي على خلايا سرطانية لم تكن أكبر من 2 مم (فقط الخلايا السرطانية المعزولة أو ورم خبيث صغير). N1a - تم العثور على خلايا سرطانية في عقدة ليمفاوية واحدة على الأقل من الحوض وكانت المنطقة المصابة بالخلايا السرطانية أكبر من 2 مليمتر (ورم خبيث كبير).
تسمى الغدد الليمفاوية الموجودة حول الشريان الأورطي شبه الأبهر. تسمى الغدد الليمفاوية الموجودة على نفس جانب الورم بالمشابه بينما تسمى تلك الموجودة على الجانب الآخر من الورم المقابل. إذا تم العثور على خلايا سرطانية في العقدة الليمفاوية ، فسيتم قياس حجم المنطقة المصابة بالسرطان ووصفها في تقريرك. الخلايا السرطانية المعزولة - حجم المنطقة داخل العقدة الليمفاوية مع الخلايا السرطانية أقل من 0. 2 ملم. سرطان بطانة الرحم. Micrometastases - يزيد حجم المنطقة داخل العقدة الليمفاوية مع الخلايا السرطانية عن 0. 2 ملم ولكن حجمها أقل من 2 ملم. Macrometastases - يزيد حجم المنطقة داخل العقدة الليمفاوية مع الخلايا السرطانية عن 2 ملم. تم العثور على الخلايا السرطانية في أ عقدة لمفاوية ترتبط بمخاطر أعلى في وجود الخلايا السرطانية في العقد الليمفاوية الأخرى أو في عضو بعيد مثل الرئتين. كما يستخدم عدد العقد الليمفاوية مع الخلايا السرطانية لتحديد المرحلة العقدية (انظر المرحلة المرضية أدناه). المرحلة المرضية تعتمد المرحلة المرضية لسرطان بطانة الرحم على نظام TNM التدريجي ، وهو نظام معترف به دوليًا تم إنشاؤه في الأصل بواسطة اللجنة الأمريكية المشتركة لمكافحة السرطان.
السمنة (بالإنجليزية: Obesity). مرض السكري (بالإنجليزية: Diabetes). الهرمونات البديلة، إذ إنّ الهرمونات البديلة التي يتم إعطاؤها للمرأة بعد سن اليأس، والتي تحتوي على الإستروجين وحده، دون البروجسترون. أورام المبايض. طول سنوات الحيض: حيث يزداد خطر الإصابة بسرطان الرحم لدى النساء اللواتي يشهدنّ نزول دم الحيض في سن مبكّر، أي قبل سن الثانية عشرة، أو اللواتي يصلنّ إلى سن اليأس أو مرحلة انقطاع الطمث في سنٍ متأخر، وذلك لزيادة عدد سنوات تعرض الجسم لهرمون الاستروجين. عدم الحمل: حيث إنّ المرأة التي لم تحمل قطّ في حياتها، يزداد خطر الإصابة بسرطان الرحم لديها مقارنةً بغيرها من النساء اللاتي قد حملن من قبل. التقدّم في العمر: فكلّما تقدمت المرأة في السن ازداد خطر إصابتها بسرطان الرحم خاصّةً بعد بلوغها سن اليأس. السمنة: ويُعزى ذلك إلى أنّ تراكم الدهون قد يحدث خللاً وعدم توازن في هرمونات الجسم. سرطان بطانة الرحم (الرحم) - MyPathologyReport.ca. العلاجات الهرمونيّة المستخدمة في علاج سرطان الثدي: فالنساء اللواتي يتناولنّ دواء تاموكسيفين (بالإنجليزية: Tamoxifen)، والذي يستخدم في علاج سرطان الثدي ، قد يزداد لديهنّ خطر الإصابة بسرطان الرحم. الإصابة بمتلازمة سرطان القولون الوراثيّ: وهو نوع من أنواع المتلازمات التي تحدث نتيجة حدوث طفرة جينيّة تنتقل من الآباء إلى الأبناء، حيث تُعدّ هذه المتلازمة أحد أمراض السرطانات الوراثيّة، والتي تزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون ، وسرطان الرحم، وغيرها من أنواع السرطان.
وهناك فحوصات اخرى يقوم بها الطبيب لزيادة التاكد من الاصابة ومنها: فحص الرحم بالموجات الصوتية ، لمعرفة ملمس وسمك بطانة الرحم. أخذ عينة من الغشاء المبطن للرحم ، لإجراء فحص معملى لها والكشف عن وجود خلايا سرطانية. فحص الحوض وذلك من خلال ادخال اصبعين من اليد في المهبل ، مع الضغط باليد الأخرى على البطن ، للتأكد من أن هناك اى كتل أو أجسام غريبة في عنق الرحم. إجراء ما يسمى ب " تنظير الرحم " ، ويتم ذلك عن طريق إدخال أنبوبة مرنة, و صغيرة السمك, فتحة المهبل ، ويكون في مقدمة الأنبوب كشاف وعدسة ، ينقل لنا صورة الرحم من الداخل بالكامل. توسيع وتجريف باطن الرحم: وهي عملية جراحية يتم من خلالها استئصال نسيج من باطن الرحم لفحصها ، ونلجأ لهذه الحالة إذا كانت نتيجة الخزعة غير واضحة. الأشخاص الأكثر عرضة لسرطان الرحم توصل العلماء إلى معرفة العوامل التي قد تساعد في زيادة فرص الإصابة ومنها: عدم انجاب المراة ، او اصابتها بالعقم. الاصابة بارتفاع في ضغط الدم. حدوث الدورة الشهرية في عمر مبكر ( قبل وصول المرأة لسن 12 عاما). انقطاع الطمث في وقت متأخر (بعد وصول المرأة لسن 55 عاما). النساء بعد عمر 50 عاما. الإصابة بمتلازمة الأيض.
هناك أيضًا فرصة لإعادة نتائجك واعتبارها غير مقنعة؛ هذا يعني أنه من غير الواضح ما إذا كان لديك أو لم يكن لديك خلايا سرطانية في رحمك. إذا كان الأمر كذلك؛ فقد تحتاجين إلى إجراء طبي أكثر تعقيدًا يسمى توسيع وكحت الرحم (D&C). أثناء عملية D&C؛ سيكشط طبيبك عينة أكبر من الأنسجة من بطانة الرحم لاختبارها في المخبر. إن خزعات بطانة الرحم ليست مثالية؛ لأن عينة نسيجية عشوائية تؤخذ، وقد يفوتهم في بعض الأحيان أخذ عينة من نمو طليعة سرطانية أو نمو سرطاني، وإن لم تختفِ الأعراض؛ أخبري طبيبك. قد تحتاجين إلى اختبار من نوع آخر للحصول على مزيد من المعلومات. اقرأ أيضًا: التهاب بطانة الرحم: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج خلل تنسج عنق الرحم التهاب عنق الرحم: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج ترجمة: محمد حميدة تدقيق: علي قاسم مراجعة: رزان حميدة المصدر