• محاربة الكولسترول يساعد دمج خميرة البيرة مع وجبات الطعام على التحكم في نسبة الكوليسترول بشكل أفضل حيث يمكن أن تخفض من نسبة الكوليسترول الضار، خاصة إذا ما ترافقت مع ممارسة التمارين بشكل يومي، كما تساهم أيضا في زيادة نسبة الكولسترول الجيد وهو ما يخفف من مخاطر الإصابة بأمراض القلب كما تقي من النوبات القلبية والسكتات الدماغية. • تعزيز وظيفة الجهاز التنفسي من فوائد الخمير أن تناولها يساهم في مكافحة عدوى وأمراض الجهاز التنفسي العلوي، بما فيها نزلات البرد والانفلونزا. كما وتشير نتائج إحدى الدراسات إلى أن تناول الخميرة يساهم في تقليل خطر الاصابة بالانفلونزا خاصة في الأشخاص الأصحاء الذين تلقوا لقاح الانفلونزا مؤخراً. • تعزيز صحة الجهاز الهضمي الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي يعد من أهم فوائد الخميرة البيرة، لأنها تساهم في الحد من الإصابة بالإسهال أو الإمساك أوالتعرض لأي مشاكل في الجهاز الهضمي، وهذا يجعلك تتناول خميرة البيرة واعتبارها من الخيارات الجيدة لتعزيز وظائف الجهاز الهضمي. • الحد من ألم القولون العصبي فوائد الخميرة البيرة في التخلص من ألم القولون العصبي، تعد من الخيارات الجيدة، ولذا عليك تناولها في حالة أنك من الأشخاص المعرضون دائما للإصابة بمشاكل القولون العصبي.
💡 كيف تستخدم الخميرة البيرة ؟ تتوفر الخميرة في عدة أشكال مختلفة مثل: مسحوق أو رقائق أو سائل أو أقراص و حبوب أو كبسولات، وهي أيضا من مكونات بعض أنواع الخبز والمعجنات. متوسط الجرعة التي يمكن أن يتناولها الشخص البالغ من الخميرة يومياً هي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين يومياً، حيث يمكن إضافتها إلى الطعام أو خلطها بالماء أو العصير أو المشروبات. ⚠️ أضرار خميرة البيرة لا يوجد أية أضرار خطيرة جراء تناول خمير البيرة أو استخدامها بشكل آخر، لكنها قد تسبب بعض الأثار الجانبية لدى بعض الأشخاص منها: - قد تحدث حساسية جلدية لدى بعض الأشخاص. - قد تسبب آلاما في البطن، وتشكل الغازات والانتفاخات. - لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من حساسية الخمائر بإستعمالها. - احتوائها على كمية كبيرة من الصوديوم قد يؤثر على مرضى الضغط. - لا ينصح المرأة الحامل أو المرضع بتناول خميرة البيرة الا بعد استشارة الطبيب. - احتوائها على الفوسفور قد يضر بالعظام والمفاصل وقد يؤدي إلى الإصابة بالكساح، رغم انها تحتوي على نسبة من الكالسيوم. إقرأ أيضاً: 🔸 فوائد خميرة البيرة 🔸 فوائد طحالب الكلوريلا 🔸 فوائد طحالب السبيرولينا 🔸 فوائد خميرة البيرة لجمال البشرة والعناية بها 🔸 فوائد الملح الانجليزي أو كبريتات المغنيسيوم أو ملح إبسوم - Epsom salt 🔸 فوائد بيكربونات الصوديوم.. * فوائده الصحية والجمالية من الألف إلى الياء *
• تحسين الدورة الدموية الخميرة مفيدة في تنشيط الدورة الدموية وإعطاء الجسم الطاقة وبالتالي محاربة ومقاومة الكسل، وفي الليل تساعد الجسم على الاسترخاء وتبعد الأرق والتوتر، وتحسن المزاج أيضاً. • غذاء جيد للاعبين كمال الاجسام البروتين الموجود في خميرة البيرة يشكل 52% من كتلتها، وتساهم خميرة البيرة أيضاً في تحفيز عمليات الأيض، وتقلل من الإرهاق. يحتاج لاعب كمال الأجسام للبروتين من أجل بناء وترميم العضلات، ولن يلاحظ لاعب كمال الأجسام أيّة نتائج دون تناول كميّات كافية من البروتين، حيث تستخدم خميرة البيرة كمكمل غذائي للبروتين، ويمكن إضافة مسحوقها إلى الطعام أو إذابته في الماء، ويُفضَّل أخذ ملعقةٍ إلى ملعقتين يومياً، وقد تختلف الكمية من شخص لآخر. • تعزيز صحة البشرة تناول الخميرة البيرة يساهم بشكل كبير في الحفاظ على صحة البشرة، فهي تحارب مشاكل البثور والحبوب التي تصيب معظم أنواع البشرة، وتحديدا البشرة الدهنية، كما تحد من ظهور علامات التقدم في السن الظاهرة على البشرة مثل الترهلات والتجاعيد، وبالتالي تجعل البشرة شبابية مشرقة ونضرة، وتستخدم أيضا لتوحيد لون البشرة والتخلص من البقع الداكنة والتصبغات. • تعزيز صحة الشعر إذا كنت تعاني من مشاكل في الشعر مثل تساقط الشعر وتلف الشعر وبطأ نمو الشعر، يمكنك تناول الخميرة البيرا لتقضي على كل المشاكل السابقة، وتناول خميرة البيرة يساعد بشكل كبير على امداد الجسم بما يقارب 17 نوع فيتامين و 14 معدن مهم و 16 نوع من الاحماض الامينية، والتي تعتبر عناصر أساسية ومهمة لصحة وحيوية الشعر.
التحذير من خميرة البيرة الموجودة عند العطار وبيان الجيد منها - YouTube
وتُستخدم "خميرة البيرة" للأشخاص الذين يعانون من نحافة الوجه، بحيث تساعدهم على تسمينه وإعطائه مظهرًا صحيًا ولائقًا، كما تستخدم في علاج حروق الشمس وتوحيد لون البشرة، وذلك من خلال القيام بعمل خليط مكون من ملعقة "خميرة البيرة" وملعقة من زيت جوز الهند، ثم تدلك به البشرة وتترك لنصف ساعة ثم تُغسل بالماء والصابون. كما يقلل خليط "خميرة البيرة" والعسل والحليب وصفار البيض من تساقط الشعر، ويعمل على تقويته وترطيبه، بجانب أنه يمنحه اللمعان والمظهر الجذاب عند المواظبة على استعماله. نقلاً عن "شبكة حياة الاجتماعية"
التحذير من خميرة البيرة الموجودة عند العطار وبيان الجيد منها - video Dailymotion Watch fullscreen Font
بسم الله الرحمن الرحيم و الصلاة و السلام على سيدنا محمد و على آله و صحبه أجمعين.
أكد أحمد أبو مسلم، نجم الأهلي السابق، أن الأهلي قادر على التأهل لنصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، بالفوز على الرجاء المغربي في كازابلانكا. وتابع أبو مسلم في فيديو مصور خاص لـ"بوكس تو بوكس"، الذي يقدمه الإعلامي محمد شبانة، على قناة ETC: "ليست المرة الأولى الذي سيواجه فيها النادي الأهلي فريقا كبيرا في القارة ولديه جماهير عريضة". وأضاف أبومسلم: "الأهلي حصد العديد من البطولات خارج الديار وأمام جماهير المنافس، أتوقع أن يحقق الأحمر الفوز اليوم". وأتم أبو مسلم: "موسيماني لديه إصرار على الدفع بتاو وميكسوني وهذا الأمر يفرض علينا علامات استفهام، لكن في المجمل الأهلي قادر على تحقيق الفوز على الرجاء". العدد الأولي من الأعداد التالية هو:. ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة. الكلمات الدلائليه: فيديو
قال إيهاب جلال المدير الفني لفريق نادي بيراميدز، المؤتمر الصحفي لمباراة مازيمبي و بيراميدز التي تقام في الثالثة عصر الأحد باستاد نادي مازيمبي في لوبومباشي أن المواجهة لن تكون سهلة على الفريقين في ظل سعي كل منهما لمواصلة المشوار القاري والتتويج باللقب، ويعلم جيدا مدى قوة المنافس صاحب البطولات الأفريقية وأحد أكبر الأندية في القارة السمراء، والكل يعلم مدى صعوبة اللعب في استاد مازيمبي تحديدا والأجواء التي تحيط بمثل هذه المباريات، ولكن في المقابل كله ثقة في قدرات وإمكانيات وخبرات لاعبي بيراميدز والظروف المهيأة للفريق، ويراهن على قدرتهم في العودة للقاهرة بنتيجة تمنح الفريق بطاقة التأهل لنصف النهائي. جلال شدد على أنه يتمنى أن تكون مواجهة عادلة في كل شيء وخاصة في التحكيم، خاصة وأنه يخشى من تأثر الحكام بالضغط الجماهيري وما يحدث في لوبومباشي من ضغوط أخرى، ولابد من أن تكون جميع القرارات التحكيمية عادلة بالنسبة للجميع، في ظل رغبة بيراميدز في مواصلة مشواره القاري والعودة للقاهرة ببطاقة التأهل، مشيرا إلى أن الفريق كان بمقدوره الفوز في لقاء الذهاب بنتيجة كبيرة بعدما أضاع أكثر من فرصة سهلة ولكن في النهاية المباراة والتأهل في المتناول ولابد من العودة للقاهرة ببطاقة نصف النهائي.