كشفت 'فيتنس فيرست'،عن إطلاقها أندية رياضية حصرية للسيدات قريباً في السعودية. أفضل جيم للرجال و للنساء | فيتنس فيرست البحرين. وسيؤدي هذا الإعلان الثوري إلى إحداث تأثير هائل على الإناث من سكان المملكة العربية السعودية، حيث يأتي افتتاح 'فيتنس فيرست' لأول نادي حصري للسيدات في المنطقة استكمالاً لمحفظتها الحالية من الأندية المخصصة للرجال. وتتميز 'فيتنس فيرست' بشبكة ناجحة من الأندية الرياضية المخصصة للرجال، وتسعى للتوسع بشكل أكبر في المملكة العربية السعودية مع إطلاق سلسلة الأندية الرياضية المخصصة للسيدات والمرتقبة بشدة كونها تتماشى مع القوانين الجديدة التي أصدرتها الهيئة العامة للرياضة. وستوفر 'فيتنس فيرست' مجموعة من المدربات الشخصيات المعتمدات عالمياً لتدريب السيدات في المملكة، بالإضافة إلى توفير بعض أكثر صفوف النادي شهرة من بينها 'بودي بامب' و'زومبا' و'آر بي إم' والصفوف الحصرية المبتكرة مثل ' 6D الأبعاد الستة' و'ماي زون', كما يمكن للسيدات الاستفادة كذلك من استخدام أندية فيتنس فيرست للسيدات فقط في بلدان أخرى عند سفرهن. ولقد حازت أندية 'فيتنس فيرست' المخصصة للسيدات على عدة جوائز في المنطقة وحازت على تصنيف 'أفضل منشأة مخصصة للسيدات في دولة الإمارات العربية المتحدة'.
9 أطعمة مثالية للحصول على جسم رشيق ورياضي قام خبراء "انديا جيت" بتجميع مجموعة من 9 أغذية ذات أهمية بالغة يجب أن تكون في كل سلة بقالة. 1. الفاكهة الموسمية: عليكم اختيار الفواكه الموسمية بشكل جيد. مع الأخذ بعين الاعتبار طرق الزراعة الجديدة وتقنيات تجهيز الأغذية. الفوائد الصحية لتناول الفواكه الموسمية تختلف عن تلك المتاحة في كل مكان بالصور…برنامج كمال الأجسام الأفضل للمبتدئين إليكم برنامج مخصص للمبتدئين في تمارين كمال الأجسام. رغم سهولة أداء التمارين و بساطة البرنامج، هذا لا يعني أنك يجب أن تهمل التمارين بل قم بزيادة الاوزان بشكل دوري لتستجيب عضلاتك. جيم سما صليبخات للرجال فقط في صليبخات | فيتنس فيرست الكويت. يمكن ممارسة هذا البرنامج لمدة شهرين قبل تغييره. يقسّم البرنامج إلى: تمرين أ و تمرين ب. يتمّ اداء كل 5 أسباب لممارسة تمارين الضغط Push-Ups إليك أبرز فوائد تمرين الضغط. تقوية عضلات الجسم: يعتبر تمرين الضغط من أهمّ التمارين الرياضية وذلك لأنّه يحرّك كلّ عضلات الجسم معاً أي الصدر، الساقين، الذراعين، الكتفين والظهر. كذلك هو يقوّي بنيتك بشكل استثنائي وهذا ما يجنّبك الاصابة بالتشنّج العضليّ أو أي إصابة أخرى أثناء ممارستك أنواع ثانية من التمارين 3 تمارين تحمية ديناميكية يجب القيام بها قبل ممارسة الرياضة هذه الحركات السريعة ستساعدكم على الاسترخاء والاستعداد لتمارين رفع الأوزان.
اسأل موظف الاستقبال عن هذه الخدمة ستجد في المنطقة المخصصة لرفع الأثقال وتمارين القوى ما تحتاجه لتصل إلى أهدافك تخلص من السموم في جسمك. اسأل خبرائنا عن الفوائد المتعددة لغرف الساونا بالإضافة الى الفترة المثالية لتحصل على أفضل النتائج تمتع بفوائد غرف البخار التي تساعد جسمك على التنقية من السموم بالإضافة الى الاسترخاء بعد التمرين استرخي أو تصفح مجلاتك المفضلة في صالة الأعضاء. جيم سفير مول في عجمان - رجال او نساء | فيتنس فيرست الإمارات. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر الخاصة بالواي فاي تمديد العضلات مهم لتجهز جسمك قبل التمرين ولتعطي عضلاتك الوقت للاسترخاء بعده تمتع بتمارين القوى المفضلة لديك مع أحدث المرافق منطقة الكارديو تحتوي منطقة الكارديو على معدات متطورة لتبقيك في حالة حركة دائمة منطقة فري ستايل يمكنك ممارسة الرياضة باستخدام أدوات التمارين الحرة في هذه المنطقة من النادي نادي السيدات فقط للمزيد من الخصوصية، قمنا بتجهيز أنديةالسيدات فقط بأفضل المرافق والمعدات تتوفر خدمة الواي فاي إنترنت في جميع مرافقنا. اسأل موظف الاستقبال عن كلمة السر. يقوم ماي زون بحساب فعالية تمارينك باستخدام أحدث التقنيات التي تقيس معدل نبضات قلبك تعرف على المدير Sargis Chavushyan خدمات النادي تمتع ببرنامج تدريبي خاص بك واحصل على افضل النتائج تقنية المسح الضوئي ثلاثي الأبعاد تقنية ثري دي تمكنك من مشاهدة وتقييم تطورك أمام عينيك تمارين عالية الشدة تعتمد على القفز صممت خصيصاُ للرياضيين المميزين ركوب الدراجات تمتع بحصص السبين المتخصصة برفع قدرة جهازك النفسي و قوتك تعرف على احتياجات جسمك مع أفضل التمارين المتكاملة في العالم من داخل النادي اشترك في نشرتنا الإخبارية
وبعد الانتشار الواسع للفيديو وصورة هيون بدون حجاب، نشر زوجها البجادي مقطع فيديو عبر حسابه على "سناب شات" قال من خلاله بأن صورة زوجته انتشرت بالخطأ وهي مع زوجها ولا يوجد ما يدعو للخجل، لكن الخطأ هو أن يتم نشر الصورة على مواقع التواصل الاجتماعي. #هيا_الغماس حق الناس الي عقلها صغير وتتمنى الشر حق الغير الحمدلله ربي رزقها بزوج متفهم يارب ينقرضون الناس الي تمشي وتتبع فضايح الناس — ﮼شموخ، 🧚🏽♀️ (@alshamikhuh_) February 13, 2021 وتابع: "الكثيرون أرسلوا لنا عن الصورة لتسارع زوجتي بحذفها، فبدلًا من حفظها على هاتفها قامت بنشرها عن طريق الخطأ، أرجو منكم عدم نشرها والمساعدة على نشرها". وكانت هيون قد أعلنت زواجها للمرة الرابعة شهر أكتوبر من العام الماضي من رجل الأعمال السعودي عبدالعزيز البجادي وهو صاحب مطعم شاي وشباتي. هيون الغماس تتصدر الترند بسبب خطأ وقع في عرس ابنها - ليالينا. وأثارت هيون الجدل حينها خاصة وأن البجادي رجل متزوج ولديه أطفال لذلك تعرضت هيون للكثير من النقد بسبب هذا الزواج المفاجئ. وأظهرت اللقطات التي نشرتها هيون حينها أن حفل الزفاف أقيم في أحد الأماكن المفتوحة بجوار حمام السباحة حيث كان المكان مزين بالكثير من الورود الحمراء والشموع والبالونات الحمراء كجزء من استعدادات الحفل.
في حين توقع البعض أن هناك قصة حب جمعت بين هيون وعبدالعزيز منذ فترة وهذا السر وراء الزواج المفاجئ الذي صدم الجمهور، حيث تطورت علاقتهما عندما قدمت هيون مجموعة من الإعلانات لمطعم عبدالعزيز وعلق وقتها أنه معجب بها كثيراً وأن من حق إنسانة مثلها أن تعيش وتستمتع بالحياة. زوج هيون الغماس زواج هيون الغماس أثار حقد البعض الذين انتقدوا الحفل الفاخر الذي حصلت عليه وتعدد زيجاتها من رجال أثرياء وهو ما تسبب في تعرضها للكثير من النقد وهذا ما دفع البعض أنها قد تحصل على طلاق جديد رغم الاحتفال بزوجها. الجدير بالذكر أن هيون الغماس اسمها الحقيقي هيا الغماس، وكانت من فترة قصيرة تسببت في مشكلة كبيرة لابنها بعد أن نشرت صورة عروسه بالخطأ في يوم حفل الزفاف وتم تداولها بشكل واسع حتى أنها طلبت من الجمهور التوقف قد تداول صورة العروس كي لا تزيد المشاكل.
وبينما تعاطف معها البعض، هاجم آخرون هيون الغماس لنشرها خصوصياتها من الأساس عبر مواقع التواصل الاجتماعي، ورأوا أنها لا تستحق الشفقة عليها، واتهموها بتعمد افتعال هذه الضجة. ونشر حساب قانوني، العقوبة المتوقعة في حق من يتداول الصورة، وقال: "أكدت النيابة العامة أن استخدام وسائل التواصل الاجتماعي للإساءة لأي شخص أو التشهير به،أو جعله محلاً للازدراء هي جريمة معلوماتيه. تعرض مرتكبها للسجن مدة تصل إلى سنه وبغرامه تصل إلى (500) ألف ريال". شاهد: كيف وقعت هيون الغماس في (المحظور) عندما قامت بنشر صورة زوجة ابنها. والمُفارقة، أنه قبل عام فقط، صدر قرار عن المحكمة الجزائية في الدمام، بمعاقبة هيا الغماس، بتغريمها 20 ألف ريال وإغلاق حسابها في "سناب شات" مدة 30 يومًا، ومصادرة جوالها، وذلك بعد إدانتها بجريمة معلوماتية، إثر واقعة تصويرها زوجين في أحد المطاعم دون إذن منهما وانتهاك خصوصيتهما، ونشر الصور على حسابها. جاء ذلك حين تقدم شخص ببلاغ إلى شرطة الخبر، أفاد فيه أن إحدى نجمات مواقع التواصل صورته خلال مرافقته زوجته في مطعم ونزولهما السلم الداخلي له، ونشرت المقطع على حسابها في "سناب شات"، مستخدمة ألفاظًا هازئة. ويذكر أن هيا الغماس من المشهورات السعوديات المعرفين في المملكة العربية السعودية، ويتابعها على (انستجرام) ثلاث ملايين متابع، وسبق أن عملت كمعلمة مدة عدة سنوات، ثم عملت في وظيفة حكومية تابعة لوزارة التربية والتعليم البحرينية، وبعدها استقرت في الدمام وعملت كموظفة إدارية فيها.
كما طلب زوج هيون الغماس من الجمهور حذف الفيديو وعدم تداوله بخاصة وأن الصورة ظهرت بالخطأ كما عبر عن سعادته لأن العديد من الأشخاص أرسلوا إليه وطلبوا منه حذف الفيديو حيث تظهر زوجته خلاله وأضاف أن زوجته لم تكن تنوي نشر الفيديو وبدلاً من حفظه على الهاتف قامت بنشره عن طريق الخطأ ولم تتمكن من حذف الفيديو إلا بعد مرور ساعة كاملة على نشره لأن الهاتف أصيب بخلل منعها من حذف الفيديو على الفور. في حين ختم كلامه بتهديد صريح لأي شخص يقوم بنشر فيديو زوجته لانه بذلك سوف يُعرض نفسه للمسائلة القانونية لأن هذا التصرف مخالف لقانون البيانات المعلوماتية لذلك يجب على الجميع الحذر حتى لا يقع في أي مشكلة. w اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني اغلاق
تاريخ النشر: 25-07-2020 8:09 AM - آخر تحديث: 25-07-2020 2:41 PM أثار "سناب هيون الغماس" ضجة كبيرة عبر مواقع التواصل الإجتماعي، بعد نشره صور وفيديوهات للعروس وحفل زفاف عبر سناب هيون. وفي ساعات الأولى من صباح اليوم السبت، تصدر وسم #الجوهره_الفدا و #هيون_الغماُس ضمن أكثر الوسوم مشاركة وتغريد عبر موقع التواصل الاجتماعي تويتر ، بعد تداول صورة بالخطأ من حفل زفاف راكان الحربي نجل مشهورة سناب شات هيون. وفي التفاصيل فقد قامت "هيون" بنشر صورة بالخطأ لزوجة ابنها خلال حفل الزواج ، وقام رواد مواقع التواصل الاجتماعي بتداول الصورة على نطاق واسع. والله ضاق صدري خربت فرحتهم الي ينتظرونها من زمان شي يضيق صدر ياناس استروا على بعض والله حرام حرام وقبل كل شي اذكروا الله على اي شي تشوفونه ويعجبكم💔 #هيون_الغماس — ِ (@fvertuo) July 24, 2020 وطلبت هيون ووالدتها وصديقاتها من رواد مواقع التواصل حذف صورة العروس ، لأنها نشرت بالخطأ عن طريق السناب ، مشيرين إلى أن حفل الزواج انقلب إلى حزن بسبب ما حدث. وغادر جميع الحضور حفل الزواج ، ووثق مقطع فيديو القاعة وهي بكامل ترتيباتها وكذلك الطعام لم يقترب منه أحد. — Maricelia Rios (@MariiiRios) July 25, 2020 وهددت مشهورة سناب الجوهرة الفدا كل من قام بنشر الصورة بمقاضاته لما تسبب فيه من تخريب لحفل الزواج وحزن عم الجميع.