العسل العسل من الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج تشققات القدم العميقة والبسيطة لما يمتلكه من خصائص مضادة للميكروبات والبكتيريا، يعمل على التئام الجروح وتنظيفها، هذا إضافة إلى ترطيب الجلد، كما يمكن استخدام العسل كمقشر للقدمين بعد نقعهما، أو كقناع طوال الليل. زيت جوز الهند ينصح باستخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين وتقشيرهما لعلاج تشققات القدم العميقة وكذلك للتخلص من جفاف الجلد ولعلاج الإكزيما والصدفية.
وصفات طبيعية لعلاج تشققات كعب القدم يمكن استخدام زيت جوز الهند بعد نقع القدمين في ماء فاتر ليحافظ على رطوبة الكعبين ويعالج الالتهابات لأنه يحتوي على تركيبات مضادة لها. علاج تشققات القدمين العميقة - حياتكِ. هناك خلطات أخرى ناجحة في علاج التشققات وترطيب القدمين مثل زيت الزيتون وزبدة الشيا وشمع البرافين "الواكس"، بجانب ثمرة الموز المهروس. كما يعد العسل علاج فعال لتشقق القدمين من خلال نقعها داخل الماء ومن ثم دهن العسل عليهما كماسك طوال الليل، فيعمل على علاج الجروح الناتجة عن التشقق ويرطب الكعب، ولأنه يحتوي على مطهرات مضادة للجراثيم ينظف الجلد جيدًا من البكتيريا. يمكن نقع القدمين في حوض مليء بالماء الدافئ مضافًا إليه ملح خام وقطرات من عصير الليمون تتراوح ما بين ثمانية إلى عشر قطرات، بالإضافة إلى ملعقة جلسرين كبيرة، وملعقة ماء ورد صغيرة تنقع فيها القدمين لمدة من ربع ساعة إلى عشرين دقيقة تقريبًا، مع فرك الكعب بالحجر الخفاف، وبعد ذلك يتم خلط ملعقة صغيرة من الجلسرين ع ملعقة ماء ورد صغيرة وملعقة عصير ليمون صغيرة ومزجها معًا ومن ثم دهن الخليط على الكعبين قبل النوم مع ارتداء الجوارب فوقها، وفي الصباح يغسل الخليط بماء فاتر. يمكن مزج موزة مهروسة ناضجة مع نصف قطعة أفوكادو ومزجها حتى تتشكل عجينة متماسكة من الكريم تفرد على القدمين لمدة من 15 إلى عشرين دقيقة، ومن ثم تغسل القدمين بعدها بماء فاتر في الصباح.
وصف المرطبات القويّة. وضع لاصق طبي (بالإنجليزيّة: Medical glue) على الشقوق. وصف المضادّات الحيويّة. وضع الضّمادات (بالإنجليزيّة: Dressings) على الكعب. وصف وسادة أو مسند للكعب (بالإنجليزيّة: Heel pads). المراجع ^ أ ب ت ث ج ح Hannah Nichols (26-3-2017), "Six fixes for cracked heels" ،, Retrieved 12-10-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ Deborah Fields (9-6-2016), "Cracked Heels" ،, Retrieved 12-10-2017. Edited. ^ أ ب ت ث Diana Rodriguez (23-10-2009), " What Causes Cracked Heels? علاج تشقق القدمين في يومين فقط. " ،, Retrieved 12-10-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج ح خ د ذ Annette McDermott (23-2-2017), "How to Fix Cracked Heels at Home" ،, Retrieved 12-10-2017. Edited. ^ أ ب ت ث ج Diana Rodriguez (23-10-2009), "Treatment for Cracked Heels: Moisture" ،, Retrieved 12-10-2017. Edited.
في سبتمبر 3, 2021 0 بالرغم من أن تشققات القدم العميقة ليست بالأمر الخطير، غير أنها تسبب الألم وتشعر المرأة بالحرج وتمنعها من انتعال الأحذية المفتوحة. تصاحب تشققات القدم عوارض مختلفة، منها: • ألم شديد. • تقشر في الجلد. • حكة. • التهاب واحمرار الجلد. • نزيف. • تقرحات. أما الحالات المتفاقمة تستدعي استشارة الطبيب على الفور لاحتمال حدوث مضاعفات لتشققات القدم تتمثل بـ: • فقدان الإحساس في منطقة الكعب. • العدوى. • قرحة القدم السكرية Diabetic Foot Ulcer وهي من أكثر المضاعفات شيوعاً لداء السكري، تنتشر تحت الإصبع الكبير للقدم، وعقب القدم الذي يسمى زر القدم. • ارتفاع في درجات حرارة الجسم. • احمرار وتورم. ما هي أسباب تشققات القدم العميقة؟ • الإصابة بعدوى فطرية. • قصور في الغدة الدرقية. • بعض الأمراض الجلدية، كالصدفية أو الإكزيما. • التقدم في السن. • انتعال أحذية لا تتناسب وحجم القدم. • السمنة. • الحمل. • الوقوف لساعات طويلة. • المشي بقدمين حافيتين. • انتعال أحذية مفتوحة من الخلف. • الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن. • الإكثار من استخدام الصابون الذي يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. • جفاف الجلد. • الإصابة بأمراض تؤدي إلى تشقق القدمين، كالسكري.
بالرغم من أن تشققات القدم العميقة ليست بالأمر الخطير، غير أنها تسبب الألم وتشعر المرأة بالحرج وتمنعها من انتعال الأحذية المفتوحة. تصاحب تشققات القدم عوارض مختلفة، منها: اعراض تشققات القدم العميقة • ألم شديد. • تقشر في الجلد. • حكة. • التهاب واحمرار الجلد. • نزيف. • تقرحات. أما الحالات المتفاقمة تستدعي استشارة الطبيب على الفور لاحتمال حدوث مضاعفات لتشققات القدم تتمثل بـ: • فقدان الإحساس في منطقة الكعب. • العدوى. • قرحة القدم السكرية Diabetic Foot Ulcer وهي من أكثر المضاعفات شيوعاً لداء السكري، تنتشر تحت الإصبع الكبير للقدم، وعقب القدم الذي يسمى زر القدم. • ارتفاع في درجات حرارة الجسم. • احمرار وتورم. ما هي أسباب تشققات القدم العميقة؟ • الإصابة بعدوى فطرية. • قصور في الغدة الدرقية. • بعض الأمراض الجلدية، كالصدفية أو الإكزيما. • التقدم في السن. • انتعال أحذية لا تتناسب وحجم القدم. • السمنة. • الحمل. • الوقوف لساعات طويلة. • المشي بقدمين حافيتين. • انتعال أحذية مفتوحة من الخلف. • الاستحمام لفترة طويلة بالماء الساخن. • الإكثار من استخدام الصابون الذي يجرد الجلد من زيوته الطبيعية. • جفاف الجلد.
يُنصح بتسخين الزيوت قبل وضعها حتى يستفيد منها الجلد بشكل كامل. زيت الجلسرين: الجلسرين هو أحد الزيوت التي تساعد على ترطيب البشرة. يحافظ زيت الجلسرين على الجلد ويحميه من الجفاف. يستخدم زيت الجلسرين ليس فقط لعلاج التشققات العميقة الشديدة في الساقين ، ولكن أيضًا في جميع أجزاء الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة ماء الورد إلى زيت الجلسرين يمكن أن يزيد من فوائد الجلسرين للبشرة. يتم تدليك القدمين بمزيج من زيت الجلسرين وماء الورد مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. يساعد على استعادة رطوبة جلد القدمين واستبدال الجلد الميت ببشرة قابلة للحياة. ليمون: خليط الليمون والملح من الطرق القديمة المعروفة التي استخدمتها أمهاتنا للتخلص من الجلد الميت ومنع التشققات المزمنة في جلد القدمين. إذا كانت قدميك مبللتين بالليمون والملح ، أضيفي الماء الدافئ إلى هذه المكونات. تظل القدم مبللة لمدة نصف ساعة وتتكرر هذه الخطوة مرتين في اليوم. الفازلين: لطالما عُرف الفازلين بأنه أبسط علاج للساقين المتشققة. يستخدم الفولين بشكل رئيسي من قبل الناس في الساقين المتشققة أو المؤلمة. الفازلين يرطب القدمين ويزيد من دهنية الجلد. العسل الأبيض: يساعد العسل على ترطيب البشرة ومنعها من التشقق.
منتخب الشباب يواجه جاسكو ودياً اليوم الإثنين، 28 مارس 2011 10:18 ص يلتقى منتخب الشباب مع نادى جاسكو وديا اليوم الاثنين بالملعب الفرعي باستاد بتروسبورت ضمن سلسلة المباريات الودية التى يخوضها شباب الفراعنة استعدادا لكأس الأمم الأفريقية للشباب المقرر إقامتها بجنوب أفريقيا خلال الفترة من 17 أبريل إلى 2 مايو المقبل. أخبار الرياضة المصرية اليوم الأحد 17 أبريل 2022 - اليوم السابع. الجزائر تحسم دربى شمال أفريقيا بالفوز على المغرب الإثنين، 28 مارس 2011 12:32 ص حقق المنتخب الجزائرى فوزاً ثميناً على حساب نظيره المغربي، بهدف دون رد، فى المباراة التى جمعتهما، مساء، الأحد، على ملعب (15 مايو)، بمدينة عنابة الجزائرية، ضمن منافسات الجولة الثالثة بالمجموعة الرابعة فى التصفيات المؤهلة لبطولة أمم أفريقيا 2012 بغينيا الاستوائية والجابون. نبيل "الدخان": خماسية دجلة لن تدفعنا للغرور أمام الزمالك الأحد، 27 مارس 2011 11:24 م أبدى نبيل محمود المدير الفنى لفريق الشرقية للدخان سعادته البالغة بأداء لاعبيه والنتيجة الكبيرة التى حققها فريقه على فريق وادى دجلة، والفوز بخماسية نظيفة اليوم، متابعا أن لاعبيه سيطروا على المباراة تماما مما جعل لاعبى دجلة يفقدوا أعصابهم. الزمالك يكتفى بتكريم بسيط للأفريقى الأحد، 27 مارس 2011 09:56 م علم اليوم السابع أن مجلس إدارة نادى الزمالك برئاسة المستشار جلال إبراهيم تراجع عن فكرة إقامة حفل فنى على هامش مباراة الفريق أمام الأفريقى التونسى، احتفالا بثورتى مصر وتونس مثلما كان مقرراً.
العواضى يحذر من ردة فعل الزمالك
السبت، 02 أبريل 2011 01:22 م حذر كريم العواضى لاعب وسط الأفريقى التونسى من ردة فعل الزمالك فى المباراة التى ستجمع بينهما مساء اليوم باستاد القاهرة، فى إياب دور الـ 32 بدورى أبطال أفريقيا، مؤكدا أن فريقه لم يتأهل بعد إلى دور الـ 16 ، على الرغم من امتلاك الأفريقى أسبقية التقدم بفارق هدفين، بعدما انتهت مباراة الذهاب 4/2.
جدو ودومينيك يقودان هجوم الأهلى أمام سوبر سبورت
السبت، 02 أبريل 2011 01:21 م علم "اليوم السابع" أن الجهاز الفنى لفريق الكرة بالنادى الأهلى، بقيادة البرتغالى مانويل جوزيه، استقر على الثنائى السنغالى دومينيك ومحمد ناجى جدو لقيادة هجوم الأهلى أمام سوبر سبورت الجنوب أفريقى فى إياب دور الـ32 من دورى أبطال أفريقيا، والمقرر إقامته فى الثامنة والربع من مساء اليوم بملعب بيتر موكابا بمدينة بلوكوانى، بعد أن كانت هناك مفاضلة حتى المران الأخير بين الثنائى محمد أبو تريكة وجدو للعب بجوار دومينيك، إلا أن كفة الأخير كانت الأرجح، وهو ما سيعلنه جوزيه فى المحاضرة الأخيرة اليوم.
مورينيو: دربى ميلانو "كرنفال" خاص
السبت، 02 أبريل 2011 01:19 م كشف البرتغالى جوزيه مورينيو، المدير الفنى لفريق ريال مدريد الأسبانى، أنه متحمس للغاية لمشاهدة مباراة الدربى بين فريقه السابق الإنتر وميلان والمرتقبة بينهما، الليلة، على ملعب السان سيرو، ضمن منافسات الأسبوع الـ31 من الكالتشيو الإيطالى، مشيراً إلى أن الناس خارج إيطاليا لا تدرك ماذا تعنى هذه المباراة.
سموحة يرغب فى ضم ناشئ الزمالك
الأحد، 27 مارس 2011 06:20 م أكد الناشئ محمد على مدافع فريق 21 سنة، أن مسئولى نادى سموحة برئاسة المهندس فرج عامر، يرغبون فى الحصول على خدماته خلال الفترة الحالية، عن طريق محمد رمضان وكيل اللاعبين، الذى قام بنقل رغبة مسئولى النادى السكندرى إلى إدارة الزمالك.
انضمام الننى وصلاح والسيد وربيعة لمنتخب الشباب
الأحد، 27 مارس 2011 05:50 م انضم الرباعى محمد صلاح ورامى ربيعة وحسين السيد ومحمد الننى، إلى تدريبات منتخب الشباب بالملعب الفرعى فى إستاد القاهرة، فى إطار استعدادات شباب الفراعنة لكأس الأمم الأفريقية المقرر إقامتها بجنوب أفريقيا خلال الفترة من 17 إبريل إلى 2 مايو المقبل. تدريبات إضافية لإينو وسعيود وفرانسيس ومانجا
الأحد، 27 مارس 2011 05:47 م خاض الرباعى معتز اينو والجزائرى أمير سعيود والليبيرى فرانسيس وأحمد نبيل ما نجا لاعبى فريق الكرة بالأهلى تدريبات إضافية فى الرابعة عصر اليوم تحت إشراف البرتغالى فيدالجو مدرب الاحمال بفرمان من مانويل جوزيه المدير الفنى لزيادة الاحمال البدنية للرباعى وتجهيزهم بشكل أفضل خلال الفترة القادمة. أخبار الرياضة - اليوم السابع. الفيفا يحتفل بـ"عيد ميلاد" عمرو زكى
الأحد، 27 مارس 2011 05:41 م وضع الاتحاد الدولى لكرة القدم المصرى عمرو زكى مهاجم الزمالك ضمن قائمة أبرز لاعبى العالم الذين يحتفلون بمولدهم خلال الأسبوع الجارى.
"الأخطبوط".. يتوقع فوز ريال مدريد على برشلونة
الجمعة، 15 أبريل 2011 06:36 م توقع أخطبوط فى حديقة بينالمدينا الإسبانية للأسماك، فوز ريال مدريد على برشلونة، خلال المباراة التى تجمعهما يوم السبت ضمن منافسات الجولة الـ32 من الليجا. أخبار الرياضة اليوم السابع.
3500 جنيه لكل لاعب فى المقاصة بعد رباعية الاتحاد
الجمعة، 15 أبريل 2011 06:12 م صرف كل لاعب فى فريق مصر المقاصة على 3500 جنيه كما تنص اللائحة، عقب الفوز الذى تحقق، أمس الأول، على نظيره الاتحاد السكندرى برباعية نظيفة، فى المباراة التى جمعتها على ملعب استاد الفيوم، ضمن منافسات الجولة السادسة عشر لبطولة الدورى العام. الزمالك ينفى شكوى عبدالرءوف ويؤكد وجود نية للتظلم
الجمعة، 15 أبريل 2011 05:25 م نفى نادى الزمالك تقديم شكوى رسمية حتى الآن ضد الحكم ياسر عبدالروؤف، الذى أدار مباراة الفريق أمس أمام حرس الحدود ضمن منافسات الأسبوع الـ 16 للدورى العام، مع التأكيد فى الوقت نفسه على وجود نية لتقديم تظلم ضد عبدالرءوف بسبب قرار طرد عمرو الصفتى مدافع الفريق، ولكن بعد دراسة الموقف بشكل أكثر دقة بالتنسيق بين الجهاز الفنى ومجلس الإدارة.
الصفتى: خشيت الهزيمة بعد طردى حتى لا أتحول لكبش فداء
الجمعة، 15 أبريل 2011 05:23 م قال عمرو الصفتى، مدافع الزمالك، إنه كان يخشى أن يتسبب طرده أمام حرس الحدود فى تعرض فريقه للهزيمة، ويتحول شخصيا لكبش فداء لضياع ثلاث نقاط غالية، مفسرا: "بلا شك أى فريق يفتقد جهود أى لاعب يتعرض للاهتزاز وتزداد قوة المنافس، وكان من الممكن أن يؤثر طردى على الفريق، إلا أن زملائى أظهروا روحا شجاعة جعلتهم يتفوقون على الحدود وهو ما يتطلب ضرورة توجيه الشكر لهم".
الإسماعيلى يصطدم بطموح سوفاباكا الكينى بالكونفيدرالية اليوم السبت، 02 أبريل 2011 12:16 ص يخوض عند الرابعة والنصف من عصر اليوم "السبت" بتوقيت القاهرة، الفريق الكروى الأول بالنادى الإسماعيلى مواجهة حامية، حينما يحل ضيفا على نظيره فريق سوفاباكا الكينى فى إياب دور الـ32 لكأس الاتحاد الأفريقى "الكونفيدرالية" بملعب نياو اليوم.. الزمالك فى خطر أمام الأفريقى التونسى السبت، 02 أبريل 2011 12:16 ص يحسم اليوم، السبت، الزمالك مصيره فى دورى أبطال أفريقيا عندما يواجه الأفريقى التونسى فى تمام السادسة مساءً بتوقيت القاهرة، فى إياب دور الـ32 لدورى أبطال أفريقيا على استاد القاهرة الدولى. الأهلى يواجه سوبر سبورت الليلة السبت، 02 أبريل 2011 12:15 ص يخوض فريق الأهلى فى الثامنة والربع من مساء اليوم، السبت، بتوقيت القاهرة، مواجهة صعبة أمام سوبر سبورت الجنوب أفريقى، فى إياب دور الـ32 لبطولة دورى أبطال أفريقيا.. اليوم السابع اخبار الرياضه المصريه. كان لقاء الذهاب بين الفريقين بالقاهرة قد انتهى بفوز الأهلى بهدفين نظيفين من توقيع دومينك وأسامة حسنى. سفير مصر بجنوب أفريقيا يؤازر الأهلى أمام سوبر سبورت الجمعة، 01 أبريل 2011 10:49 م وجه خالد الدرندلى عضو مجلس إدارة النادى الأهلى ورئيس بعثة الفريق بجنوب أفريقيا الدعوة للدكتور محمد بدر الدين سفير مصر بجنوب أفريقيا لحضور مباراة الفريق غدا السبت أمام سوبر سبورت الجنوب أفريقى فى إياب دور الـ32 لبطولة دورى أبطال أفريقيا.