10. التجسس على الجنوب: رحلة طويلة نحو تقسيم أمريكا غير الكاتب (توني هورويتز) عام 1998 الطريقة التي ننظر بها للحرب الأهلية والجنوب الأمريكي عن طريق إثبات أن الصراع قد استمر لعدة سنوات، حتى بعد مرور 150 عاماً على انتهاء الحرب. تم نشر كتاب "التجسس على الجنوب" عام 2019 بعد وفاة (هورويتز)، حيث يروي لنا الكاتب في كتابه الأخير هذا رحلته إلى الولايات الجنوبية ولكن هذه المرة كان هدفه البحث عن الشاب (فريدريك لو أولمسيتد) الذي يعمل مهندساً في كل من نيويورك وبوسطن. أهم كتب التاريخ - موضوع. وصفت المؤرخة الأمريكية (جيل ليبور) في مجلة نيويوركر (هورويتز) بأنه: "مؤرخ استثنائي، والمؤرخ الوحيد الذي أفكر فيه بالطريقة ذاتها سواء كنت في المنزل أو في الأرشيف أو في إحدى مقابلاتي مع باحث متفاني بعمله وصحفي مُجدّ".
ويتحدث الكاتب في المجلد الأول عن الحياة قبل النبي محمد وصولا إلى بداية ظهور الإسلام، وقد تم تكريم الكتاب منذ نشره لأول مرة وقد قسم الكاتب كتابه إلى ثلاثة أجزاء وقام بدعم الكتاب بالخرائط والرسوم وقد عكف المؤلف سنوات عديدة للبحث والدراسة لكي يبتكر محتوى الكتاب، ويحتوي الكتاب على مقدمة تم كتابتها بواسطة روبن سميث الذي كان زميلا لهودجسون. [1] وبذلك فإن التاريخ ممتلئ بالعديد من الكتب والموسوعات التاريخية التي كان لها دورا كبيرا في توضيح معالم التاريخ والحضارات القديمة، ومن أسماء كتب تاريخية شهيرة كتاب جنكيز خان وتاريخ الشعب الأمريكي ومغامرة الإسلام للكاتب مارشال هودجسون وكتاب الأوبئة والشعوب وكتاب مختصر دراسة التاريخ وكتاب حياة محطمة.
ايام لها تاريخ: يكشف في كتابه المشاكل التي ابتليت بها المجتمع منذ زمن طويل ، ويحكي قصة الزواج التي تهز أروقة المجتمع المصري ، وتكشف عن العنصرية المتزايدة في أذهان رؤساء الحكومات. أعلن قصة قرية صغيرة وانتهت هذه الجمهورية ، هناك أيضا قصة الصراع بين الشخصيات الحكومية والشخصيات الشعبية ، من الذي سيسود ومن يكتب التاريخ؟ كل هذه الصفحات السردية الرائعة ، بعد قراءة هذه الصفحات ، ستندم على أنها لم تكتب لنا كتب التاريخ المدرسي بأسلوب يجمع بين المعلومات والقصص الجميلة. رجل من التاريخ: من هذه الكتب ، ستستخلص الاستنتاجين المهمين التاليين: أولاً ، يجب أن تقرأ التاريخ بدلاً من كتابة التاريخ ؛ أنت تقف أمام صفحة التاريخ التي نادرا ما رأيتها ؛ المشكلة الثانية هي أنه لا يمكن أن تكون الشخصيات التاريخية يعامل على أنه أبيض أو أسود أو خير وشر. التجربة الإنسانية تغطيها هذه الفوضى أكثر مما هي عليه. يشتهر كاتبنا السوري علي الطنطاوي بمهاراته الغنية في القراءة ، مما يسمح له باستكشاف عمق الشخصيات التي لم تسمع أو تعرف كلمات غير مكتملة. أفضل 10 كتب تاريخية | مجلة سيدتي. قد تشعر أنك أمام كتاب "سيرة الرسول" ثم شرع المؤلف في سرد أسماء الشخصيات من قصص التاريخ الرائعة.
[١٤] يتحدث الكتاب عن فترة تأسيس الدولة العثمانية، وبدءها من دولة صغيرة وامتدادها الواسع حيث أصبحت أقوى دولة في العالم الإسلامي، كما تحدّث عن الانتصارات المتتالية للدولة العثمانية والتي امتدت من أوروبا الوسطى إلى المحيط الهندي، إلى فترة انحدارها وبدء التفوق الأوروبي بالظهور مرّةً أخرى في القرن الثامن عشر حتّى أصبحت الدولة العثمانية تخضع له سياسياً واقتصادياً. [١٤] يُقسم الكتاب إلى 4 فصول وهي كما يأتي: [١٤] القسم الأول: مدخل إلى التاريخ العثماني (1300-1600). القسم الثاني: الدولة؛ وهو عن بروز السلالة العثمانية. القسم الثالث: الحياة الاقتصادية والاجتماعية؛ وهو عن الامبراطورية العثمانية والتجارة الدولة. القسم الرابع: الدين والثقافة في الدولة العثمانية؛ وهو عن التعليم والمدارس والثقافة الشعبية. كتاب البداية والنهاية يعود كتاب البداية والنهاية لمؤلّفه ابن كثير إسماعيل بن عمر الدمشقي، حيث أسّسه تبعاً للمعتقدات الإسلامية، وتناول الكتاب عدداً كبيراً من المواضيع، حيث تحدّث عن بدء الخلق، وخلق السماوات، والملائكة، والأرض، كما تطرّق إلى قصص الأنبياء، ويتحدّث جزء النهاية في هذا الكتاب عن علامات الساعة.
هذا الكاتب كاتب "سلفي الترند" ، والشيء الفريد هو أنه لم يقلل من شأن حقوق الآخرين في مختلف الطوائف الدينية ، وهذا السؤال يعكس تمامًا معنى "اختلاف القانون". سيستمتع الكاتب بسيرة "مارن بن زايدة" وكرمه ، يضحك على الظل نصف المظلم "أبو دلامة" ويكتب أفضل أم رثاء في التاريخ الحديث ". بكت "عائشة تيموريا" وتعجبت من قصة الأئمة الذين يجمعون العلمانية والعلمانية "أريس بن سساد" بدونك ، ستستمتع بسلسلة من القصص التاريخية المختلفة للشك تحفة. أقرأ أيضاً: أسعار دار النشر وتكلفة نشر كتاب كيفية نشر كتاب إذا أعجبتك المقال لاتنسى مشاركتها مع إصدقائك
[٣] كتاب الكامل في التاريخ: وهو من أشهر كُتب التاريخ المُختَصّة بالتاريخ الإسلاميّ؛ إذ جَمع مُؤلِّفه ابن الأثير تاريخ وأخبار الملوك في الشرق والغرب، وذَكَر فيه التاريخ منذ بداية الزمان وحتى عام 628هـ، ويُعتبَر هذا الكتاب من أكثر الكُتب تنسيقاً، وترتيباً، وقد طُبِع أكثر من مرّة، حيث كانت المرّة الأولى ما بين عامي 1850 و1874م. [٤] كتاب المُختصَر في تاريخ البَشَر: مُؤلِّف هذا الكتاب هو إسماعيل أبو الفداء، يتحدّث هذا الكتاب عن تاريخ العالَم منذ بداية الخَلْق وحتى عام 1331م، وهو العام الذي تُوفِّي فيه أبو الفداء مُؤلِّف الكتاب، ولهذا الكتاب أربعة مُجلَّدات، خصَّصَ مُؤلِّفها المُجلَّد الأوّل منها للحديث عن الأديان ، و الأنبياء ، وحياة الصحابة. [٥] قِصّة الحضارة: (بالإنجليزية: Historian Will Durant Dies)، مُؤلِّف هذا الكتاب هو الفيلسوف والمُؤرِّخ ويل ديورانت (Will Durant)، ويُعتبَر المُؤرِّخ البريطانيّ هنري توماس باكل هو المُلهِم لديورانت في كتابة (قِصّة الحضارة)؛ حيث استلهمَ ديورانت كتابه من كتاب (مُقدِّمة لتاريخ الحضارة) الذي ألَّفه توماس باكل، ويُعَدّ كتاب قِصّة الحضارة كتاباً ناجحاً؛ لأنّه اهتمّ بإنجازات الإنسان في مُختلَف المجالات، من علوم، وأدب، وفلسفة، بدلاً من ذِكر الأمور السيّئة، والجرائم السياسيّة، والعسكريّة، والاقتصاديّة.
يعد تحليل السكر من الأمور التي يجب على مريض السكري فحصها بشكل دوري، فما هو أفضل وقت لتحليل السكر؟ وكيف يتم فحصه؟ بعد تشخيص الإصابة بمرض السكري يطلب طبيب الغدد الصماء من مريض السكري شراء جهاز لقياس السكر وفحصه بشكل دوري في المنزل، ويحرص المريض على اختيار أفضل وقت لتحليل السكر للحصول على قراءة دقيقة. فلنتعرف في ما يأتي على أفضل وقت لتحليل السكر: أفضل وقت لتحليل السكر يعتمد اختيار أفضل وقت لتحليل السكر على نوع مرض السكري ونوع الدواء الذي يتناوله المريض، لذا يمكن تقسيم أفضل وقت لتحليل السكر كما الآتي: 1. أفضل وقت لتحليل السكر لمرضى السكري من النوع الأول قد يطلب الطبيب من مريض السكري النوع الأول إجراء التحليل من 4 - 10 مرات في اليوم، وأفضل وقت لتحليل السكر يكون كالآتي: قبل الوجبات الرئيسة والوجبات الخفيفة. قبل وبعد الرياضة. قبل النوم. أكثر من مرة ليلًا في بعض الأحيان. كما يجدر العلم أن يجب زيادة عدد فحوصات مستوى السكر في الحالات الآتية: الإصابة بمرض معين. رجيم لمرضى السكري النوع الثاني... وأفضل نظام غذائي. تغيير طبيعة الطعام المُتناول. تغيير نوع دواء السكري. 2. أفضل وقت لتحليل السكر لمرضى السكري النوع الثاني لا يمكن تحديد أفضل وقت لتحليل السكر لمرضى السكري من النوع الثاني، إذ يعتمد وقت وعدد مرات تحليل السكر في اليوم على نوع الدواء الذي يأخذه المريض.
2. فطيرة الشوفان من شمال ستافوردشاير (North Staffordshire oatcake) تُعدّ فطائر الشوفان من شمال ستافوردشاير بديلًا نشويًّا لأوراق الخس، كما أنّ لها تأثيرًا أقلّ على مستويات السكر في الدم مُقارنةً بالخبز العادي. إنّ هذه الفطائر خفيفة ويُمكن لفّها بحشوة من اختيارك، أو تناولها بأي طريقة أخرى كبديل عن الخبز العادي. تحتوي هذه الفطائر على 30 غرامًا من الكربوهيدرات لكل 100 غرام، بينما يحتوي الخبز العربي على 45 غرامًا من الكربوهيدرات لكل 100 غرام من الخبز. افضل دقيق لمرضى السكر البني. 3. شرائح الأرز (Rice papers) تُعدّ شرائح أو أوراق الأرز بديلًا عن لفائف الخبز العادي، لكنّها تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات نسبيًّا، لذلك لا يُوصى باستخدامها إلّا بكميّات صغيرة فقط. 4. لفائف أوبسي (Oopsie rolls) تُعدّ لفائف أوبسي بديلًا جيّدًا للخبز، تُصنع هذه اللفائف من 3 مُكوّنات بسيطة، وهي: البيض، والجبنة الكريميّة، وكريم التارتار (cream of tartar). بالتّالي فإنّ هذه اللفائف تحتوي على نسبة قليلة جدًّا من الكربوهيدرات، حيث تحتوي اللفّة الواحدة على أقلّ من 1 غرام من الكربوهيدرات فقط. وعلى الرغم من احتوائها على ضعف كميّة الدهون الموجودة في الخبز العادي، إلّا أنّها تحتوي على نصف عدد السعرات الحرارية فقط.
أعراض مرض السكري في بدايته.. ومتى تظهر على المريض؟ وجبة العشاء: يمكن الاختيار من الأطعمة التالية: - قطعة من الدجاج المشوي من طبق من السلطة. - قطعة من اللحم المسلوق مع خضروات سوتيه. - سمك مشوي مع الخضروات وشريحة من الخبز من الحبوب الكاملة. نصائح لاختيار الأطعمة لمرضى السكري من النوع الثاني: - يجب وجود توازن بين الكربوهيدرات ومستوي الطاقة بالجسم وتناول الأنسولين والأدوية المختلفة. - من المهم استهلاك الألياف الغذائية التي تساعد على إدارة مستوى السكر بالدم، والتقليل من مخاطر ارتفاع الكوليسترول وزيادة الوزن والإصابة بالمشكلات الصحية مثل أمراض القلب والأوعية الدموية. - التقليل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات المصنعة والسكريات المضافة ومنها المشروبات الغازية والبسكويت وغيرها من الأطعمة التي تسبب ارتفاع في معدل السكر بالدم. - من المهم تناول الملح باعتدال في الأطعمة، حيث أن الإفراط في الملح يزيد من خطر ارتفاع ضغط الدم. لمرضى السكرى.. كل ما تحتاج معرفته وأفضل الحميات الغذائية. - يجب السيطرة على الوزن الزائد لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث أنه يؤدي إلى العديد من المضاعفات. - يجب المتابعة الطبية مع الطبيب حتى يتم السيطرة على نسبة السكر في الدم وتجنب حدوث مضاعفات.