د. فهد بن عبدالله المنصور. استشاري الطب النفسي، بكالوريوس طب و جراحة من جامعة الملك سعود في الرياض ٢٠٠٢. شهادة التدريب للزمالة السعودية الرياض ٢٠٠٨. الزمالة الاردنية للطب النفسي عمَّان ٢٠١١. المدير الطبي لمجمع الأمل بالرياض سابقاً، متخصص في علاج الأمراض النفسية والادمان للبالغين.
ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟.. أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!.. إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ: أولا: بانعدام الثقة بالنفس.
Specialty الطب النفسي Degrees Training الزمالة السعودية في الطب النفسي Work Days الإثنين الثلاثاء الخميس
الدكتور/ فهد بن عبدالله المنصور طبيب نفسي سعودي حاصل على بكالوريوس طب وجراحة من جامعة الملك سعود في الرياض عام 2003, التحقت بالعمل في مجال الطب النفسي في مجمع الامل للصحة النفسية قبل الابتعاث للحصول على الزمالة السعودية للطب النفسي وانهيت التدريب فيها عام 2008, حاصل على جائزة افضل طبيب زمالة من جامعة الملك سعود لعام 2008. حصلت على العديد من الدورات في مجال الطب النفسي والعلاج الاسري ومشاكل الزواج, شاركت في العديد من المؤتمرات العالمية خلال الثلاث سنوات الاخيرة. قدمت العديد من المحاضرات العلمية والعامة في مواضيع متعددة. د فهد المنصور للسيارات. شاركت في العديد من البرامج التلفزيونية والاذاعية في تلفزيونات مختلفة مثل قنوات السعودية الاولى والاخبارية والدانة والمجد واوطان وتلفزيون دبي وغيرها. لدي اكثر من 100 ساعة بث مباشر قدمتها في العديد من المواضيع النفسية ومن ضمنها برنامج اسبوعي على الهواء مباشرة اجيب فيه على اسئلة المشاهدين النفسية
حين تدخل في منافسة مع أخر ،قل: أنا كفء لأكون الأفضل، ولا تقل لست مؤهلا، إجعل فكرة (سأنجح)هي الفكرة الرئيسية السائدة في عملية تفكيرك. يهيئ التفكير بالنجاح عقلك ليعد خطط تنتج النجاح، وينتج التفكير بالفشل فهو يهيئ عقلك لوضع خطط تنتج الفشل. لذلك احرص على إيداع الأفكار الإيجابية فقط في بنك ذاكرتك،واحرص على أن تسحب من أفكارك إيجابية ولا تسمح لأفكارك السلبية أن تتخذ مكانا في بنك ذاكرتك. عوامل تزيد ثقتك بنفسك: · عندما نضع أهداف وننفذها يزيد ثقتنا بنفسنا مهما كانت هذه الأهداف.. سواء على المستوى الشخصي.. أو على صعيد العمل.. مهما كانت صغيره تلك الأهداف. · اقبل تحمل المسؤولية.. فهي تجعلك تشعرك بأهميتك.. تقدم ولا تخف.. اقهر الخوف في كل مرة يظهر فيها.. افعل ما تخشاه يختفي الخوف.. كن إنسانا نشيطا.. اشغل نفسك بأشياء مختلفة.. استخدم العمل لمعالجة خوفك.. تكتسب ثقة أكبر. · حدث نفسك حديثا إيجابيا.. في صباح كل يوم وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة.. واسأل نفسك ما الذي يمكنني عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ تكلم! نبذة عن الدكتور – موقع الدكتور فهد المنصور. فالكلام فيتامين بناء الثقة.. ولكن تمرن على الكلام أولا. · حاول المشاركة بالمناقشات واهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة في كل المجالات.. كلما شاركت في النقاش تضيف إلى ثقتك كلما تحدثت أكثر، يسهل عليك التحدث في المرة التالية ولكن لا تنسى مراعاة أساليب الحوار الهادئ والمثمر.
ابتعد كل البعد عن المقارنة أي لا تسمح لنفسك ولو من قبيل الحديث فقط أن تقارن نفسك بالأخريين…حتى لا تكسر ثقتك بقدرتك وتذكر إنه لا يوجد إنسان عبقري في كل شئ.. فقط ركز على إبداعاتك وعلى ما تعرف أبرزه، وحاول تطوير هوايات الشخصية…وكنتيجة لذلك حاول أن تكون ما تريده أنت لا ما يريده الآخرون.. ومن المهم جدا أن تقرأ عن الأشخاص الآخرين وكيف قادتهم قوة عزائهم إلى أن يحصلوا على ما أرادوا…اختر مثل أعلى لك وادرس حياته وأسلوبه في الحياة ولن تجد أفضل من الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم وأصحابه رضوان الله عليهم، مثلا في قدرة التحمل والصبر والجهاد من أجل هدف سام ونبيل وهو إعلاء كلمة الله تعالى ونشر دينه.
15 - يوليو - 2021 هاكوب ترزيان غرد النائب هاغوب ترزيان عبر حسابه الخاص على "تويتر"، قائلا: "الحقير اذا وجد البديل نكر الجميل، اما الأصيل مهما تبددت الأحوال يبقى أصيل. الكذب والنفاق واستغلال وجع الناس لمصالح سياسية وعناوين رنانة مبتذلة وبطولات وهمية عنوان الوحيد للحقير. " الحقير اذا وجد البديل نكر الجميل، اما الأصيل مهما تبددت الأحوال يبقى أصيل. #تعتير — hagop terzian – هاكوب ترزيان – Յակոբ Թերզեան (@terzianhagop) July 15, 2021 المزيد من أخبار لبنان مواضيع قد تهمك مواضيع قد تهمك الأكثر قراءة
غرد النائب هاكوب ترزيان عبر حسابه على "تويتر" قائلا: "الحقير … غرد النائب هاكوب ترزيان عبر حسابه على "تويتر" قائلا: "الحقير اذا وجد البديل نكر الجميل، اما الأصيل فمهما تبددت الأحوال يبقى أصيلا. الكذب والنفاق واستغلال وجع الناس لمصالح سياسية وعناوين رنانة مبتذلة وبطولات وهمية عنوان وحيد للحقير". الكلمات الدلائليه تويتر المرجعي ترزيان: الحقير إذا وجد البديل نكر الجميل
مصيبتي أن الرفاقَ في المغارةِ يطالبونني الآنَ بالرحيل إلى أينَ أذهبُ في هذهِ الحياة… إلى أينَ أذهبُ؟! أنتِ أيضاً كل يومٍ تهربين. المصدر: منتديات اول اذكاري - من عِنـآقُ الـغسَقِ المَـنـقوُل! الحقير هوا الذي اذا وجد البديل نكر الجميل.. أما الاصيل هو الذي لن يتخل عنك مهما كان البديل جميل.. جعل الاديات ماتمسها النار يارب يسعدك ربي ع هيك اهداء روايه هادئه
من طرف اميرة الاحلام الجمعة مارس 21, 2014 11:16 pm نكران الجميل من شيم اللئام _________________ رد: الحقير. من طرف بغيغيشة الجمعة مارس 21, 2014 11:52 pm ولا يهمك هيمون هو طبعو حقير حتستنى منو ايه يعني غير نكران الجميل??? _________________ اخــرســــــــــي أيتهـا الدنيــــــا.. وليصمت كل من يعيش فيها.... فإننى ســــــــــو ف أتحــــــــدث -- وسأضع كرامتي فوق رأسي وسأضع قلبي تحت قدمي --- "ليرحل من يرحل ولبيقى من يبقى لم أعــد أهــتـم...... "فأنا لن التفت للوراء أبدآ... فالحب والتقدير لا يأتيان بالتوسل والرجاء --- "فإذا كانت الدنيا شيء----- فكرامتي أشيا ء رد: الحقير. من طرف ريـجـيـنـا لـجـيـن السبت مارس 22, 2014 12:03 am الحقيرحتى وإن لم يجد البديل يبقى طول حياته نذل وحقير _________________ شكرا لك حبيبتي ريفليش على الهدية الرائعة رد: الحقير. من طرف سندريلا السبت مارس 22, 2014 12:18 am ليش الملك زعلان _________________ ما مضى كان خـيـراً.. ♥ والـآتِـي سـيـكِـون أجـمـلِ.. ♥ تـلِـك ثـقـتِـي بـــِ رَبــي... ♥ لآ تَتوقَف عَن الحُلم.. حَتى لَو بآت حُلمك مُستَحيلآ.. أَحسنو ظَنكم بالقَدر فإنه سَيأتي مُحملاً بِـ ظنونكم.. إن كانت خيراً فَـ خَير.. وإن كانت شراً فَـ شر.. "تفائلوا بالخير تجدوه " قال تعالى:"أنَآ عٍندَ ظَن عَبدي بِي" رد: الحقير.