الأطعمة الغنية بالزنك مثل أنواع اللحوم المختلفة والتي تساعد على تعزيز المناعة وسرعة شفاء الجلد. إخفاء البهاق بالمكياج يمكن استخدام منتجات التجميل الآمنة لإخفاء البهاق وذلك كالتالي: استخدام الكريمات التجميلية المقاومة للماء لإخفاء البهاق وتوحيد لون الجلد، حيث يستمر ثباتها من 12 إلى 18 ساعة على الوجه وما يصل إلى 96 ساعة على باقي أجزاء الجسم. كما يمكن استخدام قلم تغطية البهاق Vitiligo concealer pen لإخفاء البهاق بسهولة عن طريق تمريره على المنطقة المصابة لتغطيتها بلون مناسب للجلد، ويستمر مفعول القلم لفترات مختلفة وفقًا لنوع المنتج. هناك أنواع مكياج طبي يخفي البهاق عن الوجه لفترة من الوقت ولكن يفضل استخدامها بعد الرجوع للطبيب. كيف اعرف بقع البهاق. هناك أيضًا بعض التقنيات الحديثة في عالم التجميل التي يمكن استخدامها لتلوين الجلد بأصباغ آمنة فمثلًا يمكن استخدامها في إخفاء بهاق الشفايف وصبغها باللون الوردي، وتتميز هذه التقنيات بكونها آمنة بشكل أكبر حيث أنه لا ينصح باستخدام الوشم لإخفاء البهاق لأنه قد يسبب تلف الجلد وقد يؤدي لظهور بقع جديدة من البهاق. بعد الإجابة عن تساؤل كيف أخفي البهاق من الضروري الرجوع للطبيب قبل استخدام أي علاجات لتجنب حدوث نتائج عكسية، كما أنه من الضروري تقبل الذات والشعور بجمال الاختلاف فمرض البهاق لا يهدد الحياة وليس معديًا وهذا هو الأهم، مع تمنياتنا لك بدوام الصحة والسعادة.
الإجهاد التأكسدي. الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد. حروق الشمس الشديدة. التعرض للمواد الكيميائية الضارة. الوراثة. كيف أعرف البهاق عند الأطفال - أجيب. كيف أخفي البهاق ؟ هناك بعض الطرق والتقنيات التي يمكن استخدامها لتخفيف البهاق وإليك أهمها: علاج البهاق طبياً يمكن أن تساعد بعض الطرق الطبية على تخفيف البهاق بشكل تدريجي إلا أنها لا تضمن علاج البهاق نهائيًا ومن هذه الطرق ما يلي: استخدام واقي شمس مناسب وذلك لأن المناطق المصابة من الجلد تكون أكثر حساسية ويمكن أن تحترق بسهولة عند التعرض لأشعة الشمس. العلاج بالضوء وهو من الطرق الشائعة وخلاله يتم تعريض المنطقة المصابة لمصابيح الأشعة فوق البنفسجية لتخفيف البقع الموجودة على الجلد، ويمكن استخدام هذه الطريقة إلى جانب بعض الأدوية والعلاجات الأخرى للحصول على تأثير إيجابي سريع. العلاجات الموضعية مثل الكريمات والجل والمراهم التي تحتوي على مواد قوية تحفز التصبغ لإعادة لون البشرة الأساسي مثل مراهم الكورتيكوستيرويد وكالسيبوترين، وتستخدم هذه العلاجات في حالات البهاق الحادة إلا أنها قد تسبب تلف الجلد وتضرره كما أنها تحتاج لفترة طويلة للعلاج. الأدوية التي تؤثر على جهاز المناعة وهي تكون عبارة عن مثبطات الكالسينيورين مثل بروتوبيك وتكوف فعالة في علاج مناطق صغيرة من الجلد.
يؤثر مرض البهاق على لون الشعر في مختلف مناطق الجسم لدي المصاب حيث يصبح لونه ابيض مثل شعر الرأس والرموش والحواجب. وجد أن المناطق الظاهرة من الجسم والأكثر عرضه للشمس هي الأكثر عرضه للإصابة بمرض البهاق كالوجه واليدين. البهاق الموضعي وهو يكون في مكان محدد في الجسم. البهاق بشكل عام أو بؤري وهذا يكون في عده أماكن قليلة. والنوع الأكثر انتشارا في مرض البهاق هو البهاق المنتشر. الأشخاص المصابون بمرض الثعلبة. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الغدة الدرقية سواء بزيادة نشاط أو قصور. الأشخاص الذين يتعرضون إلى قصور في الغده الكظرية. نوع فقر دم الوبيل الناتج عن نقص فيتامين ب 12. كيف اعرف بقع البهاق وأميزها عن غيرها - مجتمع أراجيك. يوجد أنواع مختلفة للعلاج من مرض البهاق ومنها: منها علاجات موضعية مثل الكريمات التي تحتوي على الستيروئيدات. وعلاج إشعاعي عن طريق الأشعة الفوق بنفسجية وأيضا باستخدام الليزر. وعلاج باستخدام تقنيه زراعة خلايا صبغية لعلاج المناطق المصابة بالبهاق. ويعتبر أكثر نوع علاجي أكثر فاعليه في علاج مرض البهاق هو العلاج الإشعاعي عن طريق الأشعة الفوق بنفسجية حيث تنجح في رجوع المناطق المصابة في البشرة إلى لونها الطبيعي بنسبه 75%. وأخيرا للوصول إلى نتيجة مرضيه في العلاج لمصابي مرض البهاق يجب القيام بالتوعية عن طبيعة المرض وشكل تطوره وانتشاره وعرض طرق العلاج المختلفة لتهدئه المصاب بالمرض بان هناك حلول.
يبقى حتى الآن سبب ظهور البهاق أمرًا غير مفهوم فلا يمكنك إيقاف الإصابة به، كما أنه غير قابل للعلاج إلا في حالات نادرة للغاية، ولا يسبب أيّة ألم، فإذا توفّرت لديك الأعراض السابقة لا تردّد باستشارة طبيبك الذي قد يساعدك في على وقف انتشار بقع البهاق لا أكثر إذا تم للأسف تشخيصك بالبهاق.