أنواع اضطرابات المزاج كما ذكرنا سابقًا، فمنذ القدم تم اكتشاف علاقة بين اضطرابات المزاج والذكاء الإبداعي، لكن ما هي اضطرابات المزاج الشائعة بين الأشخاص الأذكياء؟ أصيب العديد من الفنانين الأكثر تأثيرًا على مر العصور بهذه الأنواع: الاضطراب ثنائي القطب، الهوس، الاكتئاب، القلق، انفصام الشخصية. الاضطراب ثنائي القطب يبدو أن الاضطراب ثنائي القطب من أكثر اضطرابات المزاج شيوعًا بين الأشخاص الأذكياء والمبدعين، ففي إحدى الدراسات، تبين أن الشباب الذين يحققون علامة "A" في المدرسة، أكثر عرضة 4 مرات للإصابة به، كانت هذه النتائج صحيحة خاصة مع الأشخاص المتفوقين في اللغات والموسيقي والرياضيات. ووجدت دراسة أخرى أن الأشخاص ذوي الاحتمالات الجينية للإصابة بالاضطراب ثنائي القطب، أكثر عرضة لإظهار مستويات ذكاء وإبداع عالية، تبين أيضًا أن الأمر صحيح في الأدب والأدوار القيادية، ويؤدي هذا الاضطراب في المزاج إلى فترات من الاكتئاب يليها فترات من الهوس تتميز بالسعادة الشديدة والطموح والإبداع. أعباء مستويات الذكاء العالية ارتفاع مستوى الذكاء لا يؤدي فقط إلى بعض الاضطرابات، لكنه قد يؤدي إلى سلوكيات خطيرة مثل تعاطي الكحول والمخدرات، وذلك لأن تعاطي المخدرات والكحول حالة جديدة نسبيًا مرتبطة بالجدول الزمني للتطور البشري مما يجعلها مفهومًا تطوريًا جديدًا، فعديد من الدراسات ترى أن الأطفال الأذكياء في دراستهم، أكثر عرضة لتجربة تعاطي الكحول والمخدرات.
3- العلاج بالضوء الإضطراب الحسي الموسمي هو ظاهرة معروفة وشائعة في الفترات التي تكون فيها أشعة الشمس خفيفة، كما في فصل الشتاء أو المناطق الباردة، العلاج بالضوء الاصطناعي هو حل جيد لمثل هذه الحالات. وجدت دراسة حديثة أن العلاج بالضوء فعال أيضاً ضد الاضطراب الثنائي القطب، وفي العلاج يتم استخدام جهاز يحاكي شروق الشمس وصندوق الضوء للتحكم في كمية الضوء التي يتلقاها المريض. العلاج لا يخلو تماماً من المخاطر لمرضى الاضطراب ثنائي القطب، إذ أنه قد يؤدي لإثارة نوبات الهوس ويجب استشارة الطبيب قبل بدء العلاج. 4- الرياضة والحركة النشاط البدني هو علاج طبيعي فعال ضد الاكتئاب ومشاكل النوم وحتى لتقوية جهاز المناعة ومكافحة الالام، ودمج النشاط البدني مع الروتين اليومي وسيلة رائعة لعلاج الاضطراب الثنائي القطب دون أدوية. الروتين اليومي، النشاط البدني، الوقت المخصص للعائلة والأصدقاء والنوم الجيد في الليل جميعها أطراف معادلة ناجحة للحفاظ على حالة مزاجية مستقرة، والحد من تكرار نوبات الهوس والاكتئاب. العلاج بالنباتات الطبية بداية يجب استشارة طبيب مؤهل قبل استخدام النباتات الطبية! وإليك قائمة بأهمها لعلاج اضطراب ثنائي القطب والسيطرة عليها، والتي يندرج معظمها تحت مسمى النربينيه.
وأما تاريخيًّا؛ فقد تحدث العديد من المبدعين أصحاب الذكاء المرتفع عن مرض عقلي يمنحهم تفوقهم؛ ومنهم الفنان إدوارد مونش الذي كان يعاني اضطراب ثنائي القطب فكتب مرة وفقًا لمجلة سميثسونيان "دون قلق ومرض أنا سفينة دون دفة … معاناتي هي جزء من نفسي ومن فني، لا تتجزأ عني وتدميرها سيدمر فني". ومن وجهة نظر عملية؛ قد يؤدي هذا البحث في النهاية إلى رؤى عن كيفية تحسين الرفاهية النفسية والجسدية للأشخاص؛ وإذا اتضح أن فرط الحساسية النفسية والجسدية هي الآلية الأساسية الكامنة وراء العلاقة بين الصحة ومعدل الذكاء؛ فإن التدخلات الهادفة إلى الحد من هذه الاستجابات قد تساعد الناس على أن يعيشوا حياة أكثر سعادة وصحة. المصادر: هنا هنا # هنا هنا
المعوقات.. والحلول @ ما هي ابرز المعوقات التي تواجه مجمع الصحة النفسية بالمنطقة الشرقية؟ المجمع يعاني من العديد من المعوقات منها، قلة عدد الفرق العلاجية بالمجمع، زيادة عدد المرضى المنومين والعيادات الخارجية، ضيق المكان وعدم مناسبة التصميم الهندسي لطبيعة التخصص، المفاهيم الخاطئة المنتشرة بالمجتمع والتي تعوق العمل مثل رفض اهالي المرضى استلام ذويهم عند استقرار حالاتهم.
وكذلك ما يتعلق بظهور ابتسامة خفيفة، أو عريضة، أو حنان، معبر عنه بحركة دالة، أو غضب قائم، يظهر من خلال تجاعيد الوجه، وبحركة عصبية. يلاحظ في كل ما ذكرناه بروزالقدرة الفنية التي تتعامل بها الفنانة فضيلة بنموسى مع مجمل القضايا المطروح معالجتها فنيا وواقعيا، وهي بذلك تذكرني بالتجربة الرائدة للفنانة المصرية أمينة رزق، ومن دون إقامة أي مقارنة بينهما لاختلاف مسارهما، وطبيعة تطور مجتمعهما فنياً وسينمائياً ومسرحيّاً. وفي جميع الأحوال، تبقى الفنانة فضيلة ملتصقة بمدينتها ووطنيتها، تنقل لنا همومها وأحزانها وغضبها وابتسامتها وفرحها، وفي كل حالاتها تظل فضيلة هي فضيلة.
برعاية "الرياض" إعلامياً تنطلق فعاليات الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية اليوم السبت بالمنطقة الشرقية تحت شعار "الصحة النفسية والمجتمع" وذلك خلال الفترة من 22إلى 26من الشهر الحالي، برعاية إعلامية حصرية لجريدة "الرياض" وسيناقش على مدار أسبوع بحضور مساعد مدير الشؤون الصحية بالمنطقة الشرقية لشئون المالية والإدارية الأستاذ إبراهيم الملحم بالإضافة إلى عدد من الشخصيات الصحية ورجال الأعمال والمسئولين بالمنطقة الشرقية وذلك لمناقشة عدد من الموضوعات المتعلقة بمجال العلاج النفسي وكيفية تثقيف المجتمع بذلك. وكان ل "الرياض" هذا اللقاء مع الدكتور محمد بن علي الزهراني المشرف على مجمل الصحة النفسية بالمنطقة الشرقية حيث أوضح ان المجتمع المحلي ما زال يعاني من نقطة ضعف امام مستشفيات الصحه النفسية والتي تسمى "بالوصمة الاجتماعية" ولا يمكن أزالة هذه الوصمة الا من خلال التثقيف الصحي النفسي للمجتمع من خلال وسائل الاعلام والتعليم حيث له دور مباشر في التثقيف بذلك. وقال الدكتور الزهراني أن الأمراض النفسية مجال خصب للنصب والاحتيال من قبل البعض ممن يدعون العلاج بالأعشاب ولكن لا ننكر ان بعض الأعشاب لها تأثيرات على العديد من الأمراض الطبية والنفسية ، مشيرا إلى ان الامراض النفسية علم غامض بالنسبة للناس، الوصمة الاجتماعية للتخصص تساعد على ذلك حيث يفضل المريض ان يذهب للمدعي ولا يفضل الذهاب للمتخصصين حتى لا يقال عنه مجنون.
أسباب المرض النفسي @ ما هي الأسباب الحقيقة للحالات النفسية في المجتمع وهل هناك فرق بين الحالات النفسية والأمراض النفسية؟ الأمراض النفسية تحدث نتيجة للعديد من الأسباب منها أسباب عضوية وعوامل وراثية ونفسية وشخصية وبيئية وغيرها من الأسباب، ولكل مرض مجموعة من الأسباب التي تتكاتف لأحداث المرض، وكما ذكرت سابقا المرض النفسي يتكون من مجموعة من الأعراض النفسية تستمر لفترة محددة وتسبب خللاً واضحاً للمريض نفسه او يلاحظ من خلال ذويه وتكون هذه الأعراض غير مبررة، اما الحالة النفسية فعادة تكون أعراض عابرة لا تستوفي شروط التشخيص. دور التعليم @ ما دور التعليم في توعية المجتمع من نظركم؟ التعليم ليس له دور مباشر في تفشي الامراض النفسية وعلى العكس فالتعليم له دور في الوقاية من المرض النفسي وله دور في الاكتشاف المبكر للأمراض النفسية وعلاجها ومن خلال التثقيف الصحي بالمناهج الدراسية.