[٣] تخفيف الصداع تشير بعض الدراسات الصغيرة إلى أنّ المنثول -وهو المادة الفعالة في النعناع- يمكن أن يقلل من الصداع النصفي، كما أنّه يمكن أن يقلل من بعض أعراض الصداع النصفي الأخرى، ومنها: الحساسية للضوء، والتقيؤ، والغثيان، كما تشير بعض الدراسات الأخرى إلى أنّ وضع زيت النعناع على الجبهة يمكن أن يقلل من الصداع أيضاً. [٤] تخفيف عسر الهضم يمكن للنعناع أن يخفف من عدة مشاكل هضمية، ومنها عسر الهضم؛ والذي يحدث عند بقاء الطعام في المعدة فترةً طويلةً دون خروجه منها، فقد أشارت العديد من الدراسات إلى أنّ أخذ زيت النعناع مع الوجبات يساعد على تسريع مرور الطعام عبر الجهاز الهضميّ، ممّا يخفف من أعراض عسر الهضم، كما وُجد في إحدى الدراسات التي شملت مصابين بعسر الهضم أنّ تناول كبسولاتٍ تحتوي على زيت النعناع وزيت الكراوية يمتلك فعاليةً في علاج عسر الهضم مشابهة لفعالية الأدوية التي تُستخدم لذلك. [١] المراجع ^ أ ب Keith Pearson (13-12-2017), "8 Health Benefits of Mint" ،, Retrieved 10-05-2019. Edited. ↑ Megan Ware (11-12-2017), "What are the benefits of mint? ما هي فوائد النعناع mp3. " ،, Retrieved 10-05-2019. Edited. ↑ Sara Ipatenco (16-05-2018), "What Are the Benefits of Eating Whole Mint Leaves? "
شاي النعناع طريقة شائعة أخرى لإدراجه في نظامك الغذائي. ومع ذلك ، فإن العديد من الدراسات التي تظهر الفوائد الصحية للنعناع لم تتضمن تناول الأوراق مع الطعام. بدلاً من ذلك ، تم أخذ النعناع على شكل كبسولة أو وضعه على الجلد أو استنشاقه عن طريق العلاج بالروائح. عند استخدام النعناع للأغراض الصحية ، من المهم تقييم ما تتطلع إلى تحقيقه وكيف تم استخدام النعناع لهذا الغرض المحدد. يجب أن تساعد القائمة أدناه في تلخيص بعض الأبحاث التي تمت مناقشتها أعلاه. تناول أوراق طازجة أو مجففة: تستخدم لعلاج رائحة الفم الكريهة. استنشاق الزيوت العطرية: قد يحسن وظائف المخ و أعراض البرد. دهنه على الجلد: يستخدم لتقليل آلام الحلمة من الرضاعة الطبيعية. فائدة النعناع الأخضر - موضوع. تناول الكبسولات مع الطعام: قد يساعد في علاج القولون العصبي وعسر الهضم. ملخص يمكن إضافة النعناع بسهولة إلى نظامك الغذائي ، على الرغم من أن معظم الأبحاث التي تظهر الفوائد الصحية تنطوي على تناوله في شكل كبسولات أو وضعه على الجلد أو استنشاقه عن طريق العلاج بالروائح. الخلاصة يعتبر النعناع إضافة لذيذة وصحية للعديد من الأطعمة والمشروبات. على الرغم من سهولة إضافة النعناع إلى العديد من الأطباق ، إلا أن الأبحاث التي توضح فوائده الصحية قد استخدمت بشكل أساسي النعناع المأخوذ في كبسولات أو اضافته على الجلد أو استنشاقه عن طريق العلاج بالروائح.
أظهرت دراسة أخرى بالمثل أن 3. 8٪ فقط من الأمهات اللائي استخدمن جل النعناع عانين من تشققات في الحلمة ، مقارنة بـ 6. 9٪ ممن استخدمن اللانولين و 22. 6٪ من اللواتي استخدمن العلاج الوهمي. علاوة على ذلك ، أظهرت دراسة إضافية أن كلاً من ألم وشدة تشققات الحلمة قد انخفض لدى الأمهات اللائي استخدمن زيت المنثول الأساسي بعد كل رضعة. ملخص يبدو أن اضافة زيوت النعناع الأساسية بأشكال مختلفة فعال في منع وعلاج تشققات الحلمة والألم المرتبط عادةً بالرضاعة الطبيعية. 6- يحسن أعراض البرد تحتوي العديد من علاجات البرد والإنفلونزا التي لا تستلزم وصفة طبية على المنثول ، وهو مركب أساسي في زيت النعناع. يعتقد الكثير من الناس أن المنثول مزيل احتقان أنفي فعال يمكنه التخلص من الاحتقان وتحسين تدفق الهواء والتنفس. ومع ذلك ، تظهر دراسات متعددة أن المنثول ليس مزيلا للاحتقان. ومع ذلك ، تظهر الأبحاث أيضًا أن المنثول يمكن أن يحسن التنفس الأنفي. هذا يعني أنه على الرغم من أن المنثول لا يعمل كمزيل للاحتقان ، إلا أنه يمكن أن يجعل الناس يشعرون وكأنهم يتنفسون من خلال أنوفهم بسهولة. ما هي فوائد النعناع في. من المحتمل أن يوفر هذا بعض الراحة على الأقل لأولئك المصابين بالزكام أو الأنفلونزا وهو من فوائد النعناع.
تفسير حلم ضياع المفتاح في المنام للمتزوجة وفقاً لرأي الكثير من المفسرين فإن الزوجة التي تُضيع مفتاح بيتها هي امرأة غير صالحة تُهمل شئون منزلها وأسرتها ولا تراعى مصالح زوجها أو أبنائها، لذا فإنها سوف تواجه مشاكل متعددة الفترة القادمة، كذلك فإن هذا الحلم يعد إنذار للرائية من كثرة تبذيرها وإسرافها فيما لا يفيد، حيث أنها تفتقد الحكمة في صرف المال، ولا تُحسن تدبر احتياجات أسرتها، مما قد يعرضهم لأزمة كبيرة و تعثرات مالية عصيبة. تفسير حلم المفتاح الضائع للمتزوجة الزوجة التي ترى في الحلم أنها أضاعت مفتاحها، فهي تمر بحالة من الاضطراب وعدم الاستقرار، تجعلها غير سعيدة وقد يدفعها لارتكاب بعض الأفعال السيئة، أو إتخاذ قرارات حين غفلة تندم عليها فيما بعد، أما الزوجة التي ترى زوجها أضاع مفتاح المنزل في الحلم، فتلك دلالة على نشوب العديد من الخلافات بينهم وكثرة المشاكل التي نزعت الهدوء والاستقرار من بيتهم، كما أن ذلك الحلم قد يكون إشارة إلى وجود شخص آخر في حياة الزوج يحاول هدم بيته. البحث عن المفتاح في المنام تتعدد الآراء حول تلك الرؤية، فالبعض يعتقد أن الرائي يتعرض الفترة الحالية للكثير من الضغوط النفسية وعقله مشغول بالتفكير حول إمكانية الوفاء بالالتزامات والأعباء الملقاة على عاتقه أو أنه يبحث عن حل لمشكلة معينة يعاني منها وأزمة يمر بها، ويتمنى الخلاص منها، بينما الجزء الآخر يرجح أن البحث عن مفتاح في الحلم إشارة إلى البحث عن الهدف والغاية من الحياة، فالرائي دائماً في حالة بحث إما عن الثراء أو الشهرة والنجاح.
وإذا ملك الشخص مفتاحاً، فقد ملك ولاية أو سلطان أو اعتلى مكانة مرموقة بين الناس. وتعبر هذه الرؤية أيضاً عن الزواج والإقبال على العديد من العروض والموافقة عليها. وتكون رؤية المفتاح أيضاً بمثابة إشارة إلى استنارة العقول وتبدد الظلمة وغرس ثمار العلم، والانتفاع بنتائج هذه الثمار. تفسير حلم المفاتيح في المنام تشير رؤية المفاتيح في المنام إلى عدة دلالات منها أن تكون المفاتيح رمز للجواسيس الذين يميلون إلى الإطلاع على كبيرة وصغيرة، للنيل من صاحب المعلومات التي يسرقونها في الخفاء. وقد يكون تفسير حلم المفاتيح دال على العقول المتفتحة التي تميل إلى التخطيط الدقيق، والفطنة في التنفيذ، والتعامل المرن. ويرمز تفسير رؤية المفاتيح في المنام أيضاً إلى الظفر على الأعداء وإحراز النصر وتحقيق الأهداف المرجوة. يقول ابن سيرين أنه إذا رأى الشخص في منامه أنه حصل على العديد من المفاتيح، دل ذلك على حصوله على الجاه والمال والسلطان. إذا رأى الشخص في منامه عثوره على مفتاح بعد فترة من الضياع، دل ذلك على الحصول على أمنية انتظرها منذ سنوات عديدة. وتدل رؤية المفاتيح على الأبواب التي سوف يفتحها الله في وجه الشخص لينال من خلالها الخيرات والأرزاق.
أما إذا رأى أن اسنان المفتاح قد كسرت فقط دل هذا على أن الشخص الرائي يقوم بظلم شخص يتيم في حياته. أما عن ضياع المفتاح فتدل على ضياع منصب أو وظيفة أو مال كثير. تفسير رؤية العثور على مفتاح: إذا رأى الشخص أنه قد عثر على مفتاح في طريقة دل ذلك على ان الرائي سيحصل على سيارة في حياته الواقعية. أما إذا رأى الشخص أنه قد وجد مفتاح سيارة على عتبة المنزل دل ذلك على الزواج بالنسبة للشاب الأعزب وعلى الحصول على منزل جديد والانتقال إليه للشاب المتزوج. إذا رأى الشخص أنه قد عثر على مفتاح في السوق دل هذا على رزق كثير ومال وفير سوف يحصل عليه دون تعب أو مجهود كبير. ولتفسير حلم مختلف يمكنك استخدام تطبيق تفسير الأحلام المباشر.
أما إذا رأى الشخص أنه يقوم بغلق جميع الأشياء بالمفتاح دل ذلك على سماع الاخبار السيئة وتدل على أن الشخص الرائي سيعاني من ضيق شديد في الرزق. تفسير رؤية المفتاح في المنام لابن شاهين: يقول ابن شاهين أن رؤية المفتاح هي من الرؤى التي تدل على الخير، حيث أنه إذا رأى الشخص في منامه أنه يمسك مفتاح الجنة في يديه دل هذا على زيارة بيت الله الحرام من اجل قضاء الحج أو العمرة، أو الحصول على كنز كبير. أما إذا رأى الحالم أنه يمسك مفتاح ويفتح به الكثير من الأبواب دل على فتح الكثير من أبواب الرزق امامه، وتدل على وجود شخص عون له ويقوم بمساعدته في الكثير من الأمور. أما إذا رأت الفتاة العزباء أنها تمسك مفتاح وتلقي به دل ذلك على الزواج عن قريب والانتقال إلى بيت جديد. تفسير رؤية كسر مفتاح السيارة في المنام لابن سيرين: يقول ابن سيرين أن رؤية كسر المفتاح في المنام هي من الرؤى الغير محمودة حيث أن هذه الرؤية تدل على حدوث الكثير من الأحداث السيئة في حياة الشخص الرائي، أما إذا رأى الشخص كسر مفتاح العمل دل ذلك على فقدان الوظيفة. أما إذا رأى الشخص كسر المفتاح المصنوع من الحديد دل هذا على أن هذا الشخص سيتغلب عليه اعدائه، اما إذا كان المفتاح مصنوع من خشب دل هذا على ان هذا الشخص لديه مال من حرام ويجب التخلص منه.