الأسبوع السادس: يبلغ حجم حبة العدس، وطوله يبلغ تقريبًا خمسة ملليمترات، وتبدأ خلايا الدماغ بالتكون، وكذلك الأمعاء، إلى جانب تكوّن أنفه، وأذنيه، وفمه. الأسبوع السابع: يبلغ حجم حبة التوت، ويتراوح طوله ما بين 1. 1-1. 4 سم، ويحتفظ الجنين بهذا الأسبوع بذيل سرعان ما يختفي مع تطور الحمل في الأسابيع القادمة. الأسبوع الثامن: وزنه غم تقريبًا، وطوله إلى 1. 6سم، وتبدأ رئتيه بالتكوّن، وتتطور شعبه الهوائية وتتشكل بدءًا من الحلق وصولاً إلى الرئتين، ويبدأ الجنين بحركة بسيطة قد لا تشعر بها الأم بشكل واضح. الأسبوع التاسع: وزنه ثلاثة غمات تقريبًا، وطوله حوالي 2. 3سم، ويختفي الذيل في هذا الأسبوع، حتى إن شحمة الأذن تتشكل. برنامج يحسب عمر الحمل بالأسبوع - نوفمبر 2015 - بيبي سنتر آرابيا. الأسبوع العاشر: وزنه 4غم، وطوله إلى 3. 6سم، ولكن يبقى جلده شفافًا في هذه الفترة، مع تكوّن أظافره، وقدره على ثني أطرافه. الأسبوع الحادي عشر: يكتمل تشكل الجنين ويبلغ وزنه 7غم، وطوله يصل إلى 4. 1سم، وتبدأ الأم بالشعور بحركته بداخل رحمها، إذ يكون قادر على الركل، والتمدد، وقد يصاب في بعض الأحيان بالحازوقة مع تطور الحجاب الحاجز. الأسبوع الثاني عشر: وزنه 14غم، وطوله 5. 4سم، ويصبح الجنين قادر على فتح وإغلاق أصابعه، ويتقن عملية المص، حتى إن الأم إذا ضربت بخفة على بطنها يشعر بتأثير الضربة، ويستجيب لها دون أن تكون الأم قادرة على الشعور بردة فعله بعد.
الأسبوع الثالث ، يتشكّل الزايغوت فيه، وهناك زايغوت متعددة في حال انقسام البويضة بويضتين، أو إطلاق بويضتين من المبيض وتخصيبهما، ويشار إلى احتوائها على 46 كروموسومًا نصفها من الأب ونصفها من الأم، وتُعدّ هذه الكروموسومات هي المسؤولة عن تحديد الصفات الجسمية، وجنس الجنين. الأسبوع الرابع ، يحدث انغراس البويضة خلاله، إذ تتكوّن كرة الكيس الأريمي التي تحمل بداخلها خلايا الجنين، والجزء الخارجي منها المسمّى بالمشيمة المسؤول عن إيصال الغذاء إلى الطفل خلال مرحلة الحمل. الأسبوع الخامس ، يزداد إفراز هرمونَيّ الإستروجين والبروجسترون، كما يزداد ارتفاع مستوى هرمونات الحمل، ويتوقّف إنتاج البويضات والدورة الشهرية، الأمر الذي يشكّل أولى علامات الحمل وتغذية المشيمة، ويطرأ على الجنين الكثير من التطوّرات في هذا الأسبوع؛ إذ يتشكّل من 3 طبقات؛ هي: الطبقة الخارجية المكوّنة من الجلد، والأذن الداخلية، والعين، ونظام الأعصاب المركزي، والطبقة الثانية المسمّاة بالأديم المتوسط، وهي تتكوّن من هياكل العظام، والأربطة، والجهاز التناسلي، والكلية، ويُطلَق على الطبقة الثالثة اسم الأديم الباطن، وهو المسؤول عن تطوير الرئة والأمعاء.
الأسبوع الثالث عشر: وزنه 23غم، وطوله 7. 4سم، وتتشكل بصمة خاصة لأصابعه، مع قدرة الطبيب رؤية أوعيته الدموية وبقية أعضاء جسمه، بسبب جلده الشفاف، وإذا كان الجنين أنثى فإن المبيض يتكون من 2 مليون بويضة. الأسبوع الرابع عشر: وزنه 43غم، وطوله 8. 7سم، وفي هذه الفترة تبدأ خلايا دماغه بالقيام بوظائفها الحيوية، ويصبح قادر على التحكم في عضلات وجهه. الأسبوع الخامس عشر: وزنه 70غم، وطوله 10. 1سم، وتكون أجفانه مغلقة لا يستطيع فتحتها، وبهذه الفترة تكون أعضاءه التناسلية قد اكتملت، ويستطيع الطبيب باستخدام السونار تحديد جنسه. الأسبوع السادس عشر: وزنه 100غم، وطوله 11. 6سم، وفي هذا الأسبوع يكتمل تطور أطرافه السفلية، واقتربت أذناه من مكانهما الطبيعي، نظرًا لبدء تشكل رأس الجنين. الأسبوع السابع عشر: يتجاوز وزنه 140غم، وطوله 13سم، ويكون الجنين قادر على تحريك مفاصله، مع اشتداد كثافة وقساوة عظامه، إلى جانب نمو الحبل السري بمعدل سريع، ويزداد سمكًا عن الأسابيع السابقة. الأسبوع الثامن عشر: وزنه 190غم، وطوله 14. 2سم، وبهذه المرحلة تكون حركة الجنين واضحة تستطيع الأم الشعور بها بسهولة، إذ يستطيع الجنين تحريك يديه ومد ذراعيه، والركل بقدميه بحرية، بالإضافة إلى تكوّن طبقة الميالين حول الأعصاب.
يمكنك الاستماع للمقالة عوضاً عن القراءة السمنة ونتائجها وأمراض العصر التي تنتج عنها تتصدر وكالعادة عناوين الكثير من الدراسات في المجال الصحي والتغذوي، ففي الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال يعاني ثلث البالغين من السمنة و هناك 29. 1 مليون شخص يعانون من السكري مما يؤدي إلى زيادة الإنفاق على الرعاية الصحية يالإضافة إلى المضاعفات الصحية التي يعاني منها الشخص وقصر العمر. وتعمل الكثير من الدراسات للوصول إلى حلٍ ناجعٍ لحرق الدهون والحد من السمنة بأقل نتائج جانبيةٍ سلبيةٍ ممكنة. وفي هذا المجال قامت مجموعة من الباحثين التابعين لمخبر سالك (Salk's Gene Expression Laboratory) بتطوير حبوب تعمل على خداع الجسم بإقناعه أنه استهلك الكثير من السعرات الحرارية وبالتالي حثه على حرق المزيد من الدهون، وقد ساعد هذا المركب بشكلٍ فعالٍ على وقف زيادة الوزن وتخفيض الكوليسترول والتحكم بسكر الدم وخفض الالتهابات عند الفئران وهذا ماجعله مرشحاً للانتقال إلى التجارب السريرية البشرية. وخلافاً لمعظم حبوب الحمية الموجودة في الأسواق فإن هذه الحبوب المسماة Fexaramine لا تنحل بالدم مثل مانعات الشهية أو الأدوية المعتمدة على الكافئين ولكنه يبقى في الأمعاء مما يؤدي إلى آثارٍ جانبيةٍ أقل.
مع اقبال رمضان كيف يمكن زيادة وزنى فوزنى ثابت من سنوات طويلة والحمدلله بصحة جيدة ولكن اعانى من تقوس فى القفص الصدرى منذ الولادة فكيف ازيد من وزنى طولى 172 ووزنى 47 فى رمضان ؟ نصائح تتعلق بالأغذية وتكون طريقة زيادة الوزن في رمضان باتباع النصائح التالية فيما يخص الأغذية: تناول بعض العصير والتمر والفواكه قبل الوجبات، فهي تزيد من الشهية. تناول كميات أقل من الماء في بداية وجبة الإفطار، لأنه يملأ المعدة ويقلل من تناول الطعام، وبعد ذلك يجب شرب الماء على فترات متقطعة حتى وجبة السحور. زيادة كمية الوجبات وكمية الطعام في الأطباق، ويمكن مشاهدة برامج التلفزيون أثناء ذلك للمساعدة في الاستمرار بتناول الطعام. تناول من خمسة إلى ستة وجبات خفيفة بين الإفطار والسحور. مضغ الطعام جيداً، ولذلك للتأكد من هضم جميع محتوياته ووصولها إلى الجسم. إضافة لبن الزبادي ومشتقات الألبان كاملة الدسم إلى وجباتك، فهي ليست فقط تحتوي على سعرات حرارية عالية، ولكن أيضاً تحتوي على بكتيريا مفيدة لجهاز الهضم، مما يساعد على البقاء بصحة جيدة. إضافة المكسرات إلى قائمة وجباتك، مثل الفستق والجوز وغيرها، فهي مليئة بالمعادن والفيتامينات ، وهي مصدر جيد للألياف، والتي تعتبر صديقة للجهاز الهضمي.
[٨] إضافة إلى ما سبق فإنَّ عدداً من النساء يُعانين من زيادة في الوزن في فترة انقطاع الطمث (بالإنجليزيّة: Menopause)، على الرغم من تناولهنّ لكميات طبيعية من الطعام، وممارسة التمارين الرياضية، ومن الجدير بالذكر أنَّ الحلّ الوحيد لجميع المشاكل السابقة هو مُعالجة الخلل الحاصل في الهرمونات، [٨] ومن جهةٍ أخرى قد تتسبّب بعض الأدوية بزيادة الوزن، ومن أهمّ هذه الأدوية: الإنسولين ، والستيرويدات، والأدوية المضادة للذهان، وعلى الرغم من ذلك لا يُنصح بإيقاف تناول هذه الأدوية إلّا باستشارة الطبيب. [٩] معرفة الحصص الغذائية اللازمة: تعتمد كميّة السعرات الحراريّة الي يحتاجها الجسم لإنقاص الوزن أو الحفاظ عليه، على العديد من العوامل، مثل العمر، والجنس، والوزن، ومعدل الأيض، ومُعدل النشاط البدني، والعديد من العوامل الأخرى. [١٠] ولقراءة المزيد عن الحصص الغذائية يمكن الرجوع لمقال ما المقصود بالحصة الغذائية. قراءة الملصق الغذائي: تُعدّ قراءة الملصق الغذائيّ للصلصات، والمشروبات، والأطعمة المُعلبة من الأمور المهمة لعملية إنقاص الوزن، فقد تحتوي هذه المُنتجات على كميات كبيرة من السعرات الحرارية، والكربوهيدرات، والسكريات، والدهون.
وقد ذكر مدير المختبر المشارك في الدراسة السابقة، أنه خلافاً لمعظم أنواع الحبوب فإن حبوب الوجبات الوهمية التي صنعت في مختبرهم لا تتحلّل في الدم مثل مانعات الشهية أو الأدوية التي تعتمد على الكافئيين، وإنما تبقى في الأمعاء الأمر الذي يقلل من الآثار الجانبية لها. * عندي كرش.. هل يمكنني تناولها؟ للأسف لا؛ فهذه الحبوب مخصصة فقط للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة أو مرض السكري، ولا تزال الأبحاث جارية عليها، فإذا نجحت فقد تحلّ يوماً ما مكان جراحة ربط المعدة، وهي إحدى طرائق فقدان الوزن الكبير. حبوب الوجبات الوهمية قد تكون الحبة السحرية لفقدان الوزن التي يحلم بها الكثيرون، ولكنها حتى الآن ما زالت في طور الاختبار ولم تثبت فعاليتها على حيوانات التجارب، ومن ثم فمن يريد خفض وزنه فعليه بالنظام الغذائي الصحي والمتوازن وممارسة الرياضة. المصادر: The Weight Loss Pill Of The Future (No, We Swear) Helps Diabetics And Obese 'Imaginary meal' tricks body into losing weight آخر تعديل بتاريخ 23 فبراير 2018