مرحبا بكم في منتديات ÊMÖ لمحبي الايمو والروك فـــــــــــــقــــط نرجو ان تستمتعــــــــــــــــــــــو سجل و لـــــــــــــــــــــن تندم وشكـــــــــــــــــــــــــــرا انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل
نتمني لكم عبر موقعنا موقع ثقفني دوام الراحة والاستمتاع بأوقاتهم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
قيل إنه في العصور القديمة، كانت هناك أميرة جذبتها مناظر وادي تشاشي وتعلقت بها، ثم أهداها الملك هذا الوادي. بجانب ذلك، ينبغي لكل من يزور الوادي ألا تفوته فرصة مشاهدة بحر الزهور الصفراء في تشاوسو من منتصف يوليو إلى أواخر أغسطس، حيث تتفتح عشرة آلاف مو من زهور الشلجم تمنح تشاوسو لون الذهب، وتمتد إلى سفح جبال تيانشان. صور مناظر طبيعيه جميله جدا. تشاوسو هي موطن خيول ييلي، ويستطيع الزوار الاستمتاع بمشهد رائع من تدفق الكثير من قطعان الخيول من التلال المجاورة. التجول في مرج كاراجون البدائي سيرا على الأقدام رغم أنه يمكن زيارة معظم مروج ييلي الجميلة بالسيارة، فإن تجربة المناظر الأكثر طبيعة وبدائية تحتاج إلى السير على الأقدام إلى أعماق المروج. ممشى مرج كاراجون هو الخط الأجمل للجولة السياحية في منطقة جبال تيانشان. يبلغ طول هذا الممشى من كوردنينغ إلى تشيونغكوشيتاي، مائة وعشرين كيلومترا، يحتاج إلى ستة أو سبعة أيام لإكمال الزيارة سيرا على الأقدام. يمكن القول إن هذا الخط السياحي يجمع جواهر مروج ييلي، فبجانبه مناظر جبال تيانشيان، ويمر الممشى عبر الأراضي العشبية الشاسعة والغابات الكثيفة والوديان العميقة، ومن بينها قطاع مرج كاراجون الذي يعد درة الجواهر.
يعد التستوستيرون من الهرمونات المهمة في جسم الرجل ويقوم بمهمات عديدة، ولكن يجب أن يكون ضمن قيم معينة، فما نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الرجال؟ يعد التستوستيرون (Testosterone) هرمونًا مهمًا فهو مسؤول عن العديد من الصفات الجنسية الثانوية عند الرجال، مثل: خشونة الصوت، وظهور الشعر على الصدر، كما أنه يساهم في تحسين الرغبة الجنسية، وبناء العضلات، والمحافظة على مستويات الطاقة. لنتعرف الآن على نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الرجال: نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الرجال تختلف نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الرجال في الدم اختلافًا كبيرًا، حيث أن تراكيزه قد تعتمد على وظيفة الغدة الدرقية وحالة البروتين في الجسم وعوامل أخرى، ولكن بشكل عام فإن النسبة الطبيعية عند الرجال قد تكون حوالي 270 - 1070 نانوغرام/ديسيلتر، وبقيمة متوسطة تساوي 679 نانوغرام / ديسيلتر. كما يشير بعض الباحثين إلى أن الرجال المتمتعين بصحة جيدة تكون نسبة هرمون التستوستيرون لديهم تتراوح بين 400 - 600 نانوغرام/ديسيلتر، ووفقًا لأحدث دليل قدمته جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA) فإن النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون عند الرجال يجب أن لا تقل عن 300 نانوغرام/ديسيلتر.
رائحة السائل المنوي تكون رائحته تشبه الأمونيا أو المبيِّضات؛ وذلك لأن 99% من السائل المنوي هو عبارة عن بروتينات، إنزيمات، ومعادن، ويكون معظمها قاعدي. [٣] لزوجة السائل المنوي في حال زيادة لزوجة السائل المنوي سيؤدي ذلك إلى التقليل من سرعته وحركته، كما أن زيادة اللزوجة تُعيق تحديد صحة الحركة وتحديد التركيز أثناء الفحص، عادة السائل المنوي يتخثر بعد عملية القذف ثمّ يعود للحالة السائلة. وجود كريات الدّم البيضاء في السائل المنوي قد ترتفع بسبب التهابات بالقناة البوليّة التناسليّة، أو عدوى فيروسية، أو بسبب إصابات بالحبل الشوكي. [٤] وجود كريات الدّم الحمراء في السائل المنوي قد ترتفع نتيجة مشاكل بالمثانة، أو القناة البولية، أو الإحليل، أو بسبب الحصوات. [٥] هل هناك فحوصات أخرى؟ نعم؛ إذ يجب التنويه أنّ من الفحوصات اللازمة أيضًا في هذه الحالة فحص نسبة هرمون البرولاكتين أو ما يُعرف بهرمون الحليب ، حيث إن ارتفاع نسبته عند الرجال لأكثر من 20 نانوغرام لكل ميلليليتر يسبب عجزًا جنسيًا أو عدم القدرة على الانتصاب، كما قد يُقلل الآتي: [٦] القدرة على إنتاج حيوانات منويّة. هرمون الاستروجين عند الرجال.. أسباب زيادته وأعراضه وكيفية علاجه - شريف كلينك. الرغبة الجنسيّة. إنتاج الهرمون الذكري التستوستيرون.
- ممارسة التمارين الرياضية ورفع الأثقال: ممارسة الرياضة والذهاب إلى الجيم من الطرق الفعالية لزيادة نشاط وصحة الجسم وتحفيز هرمون التستوستيرون في الجسم، وتوصلت دراسة علمية أن الأشخاص الذين يمارسون التمارين الرياضية بانتظام لديهم مستويات أعلى من هرمون التستوستيرون في الجسم مقارنة بالذين لا يمارسونها أبداً. المصادر:
المراهقون يكون هرمون التستوستيرون في أعلى مستوياته خلال فترة المراهقة والبلوغ المبكر، وتظهر أول العلامات الجسدية لهرمون التستوستيرون في الجسم خلال فترة البلوغ، حيث يبدأ صوت الصبي بالتغير، وتتسع أكتافه، وتصبح بنية وجهه وملامحه أكثر ذكورية. سيتم توضيح نسبة التستوستيرون الطبيعية عند الفئات العمرية المختلفة في الجدول الآتي: 12 إلى 13 سنة أقل من 7 إلى 800 14 سنة أقل من 7 إلى 1200 15 إلى 16 سنة من 100 إلى 1200 4. البالغون مع تقدم الرجال في العمر تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في أجسامهم بالانخفاض تدريجيًا، حيث ينخفض التستوستيرون بنسبة تقارب 1% سنويًا بعد سن 30، وبالرغم من أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون قد يثير القلق، إلا أنه يعد أمرًا طبيعيًا خلال مرحلة الشيخوخة ، والجدول يوضح ما يأتي: 17 إلى 18 سنة من 300 إلى 1200 19 سنة فما فوق من 240 إلى 950 من قبل د. ديما تيم - الأحد 14 حزيران 2020