يمكن أن يحب الفرد ذاته وينتج عن ذلك ثقته بنفسه، والتوصل إلى روحه الحقيقية من الداخل، ولا تجد الصراعات النفسية والداخلية مدخلاً إليه. يساعد حب الذات أيضاً على رفع مستوى الحياة العملية، ويشجع الفرد على التغلب على أخطائه. شاهد أيض ً ا: تعلم كيف تكتشف موهبتك كيف تحب نفسك؟ قبل أن نجيب على هذا السؤال، نجد أن هناك كثير من الأشخاص يجدون أن شيء مستحيل أن يحبوا أنفسهم لأنهم يشعرون أن نفسهم غير مستحقة بهذا الحب، وهذا شيء خاطئ لأن النفوس البشرية قد خلقت متفاوتة، وبالرغم من ذلك فإن كل نفس لها مميزاتها ويجب أن يحبها صاحبها. يجب أن يقبل الفرد نفسه كما هي يكن الشخص نفسه ولا يحاول أن يكون غيره، فسبحان الله الذي جعل بصمة يد كل فرد مختلفة عن الفرد الآخر، فيجب أن يتقبل الفرد نفسه كما خلقها الله ويحاول أن ينمي من نفسه. يعرف الفرد مميزاته الفرد الذكي هو من يعرف مميزاته، لأن في كثير من الأحيان مميزات شخص تكون عيوب عند الشخص الآخر، لهذا يجب على كل فرد أن يقتنع بنفسه وبمميزاته ويشكر الله عليها ليتعامل معها بشكل صحيح. كيف تحب نفسك - موسوعة. أعرف سلبياتك إن معرفة الفرد سلبياته ليس أمر عيب، لأن كل شخص منا له سلبياته وعيوبه، فيجب أن يواجهها بنفسه ويتعامل معها بصورة صحيحة، ويحاول أن يغيرها للأفضل.
"إنه ليس الجبل الذي نتغلب عليه ولكننا أنفسنا" السير إدموند هيلاري. "إذا كنت لا تحب نفسك، فلا أحد سيفعل ذلك، ليس ذلك فحسب، فلن تكون جيداً في حب أي شخص آخر، يبدأ المحبة بالنفس" واين داير.
جلال الدين الرومى. عندما تقلل من قيمة ما تفعل، العالم سوف يقلل من قيمتك. أوبرا وينفري. الاعتنناء بالنفس ليست أبدا فعلا أنانياً، إنها ببساطة إدارة جيدة للهدية الوحيدة التى أمتلكها، الهدية التى وُهبتها على الأرض لكى أقدمها للآخرين باركر بالمر. لن أسمح لأى شخص بالسير عبر ذهنى بأقدامه القذرة. مهاتما غاندي. حتى تقدر نفسك، لن تقدر وقتك. حتى تقدر وقتك، لن تفعل أي شيء حيال ذلك. سكوت بيك. لا تسأل نفسك ما الذي يحتاجه العالم ، اسأل نفسك ما الذي يجعلك تنبض بالحياة. ثم اذهب و افعل ذلك. لأن ما يحتاجه العالم هم أولئك الذين ينبضون بالحياة. هوارد واشنطن ثورمان. كيف تحب نفسك. عندما نترك ضوءنا الخاص يلمع ، إننا بذلك نمنح الآخرين دون وعي الإذن للقيام بالمثل. ماريان وليمسون. أنت نفسك ، مثل أي شخص في الكون بأسره، تستحق حبك وعاطفتك. بوذا. لا يمكن للإنسان أن يكون مرتاحاً بدون موافقته شخصيا. مارك توين. حب النفس الصحى يعنى أننا لسنا مجبرين على التبرير لأنفسنا أو للآخرين لماذا نأخذ عطلات، ولماذا ننام متأخرا، ولماذا نشترى حذاء جديد، ولماذا ندلل أنفسنا من وقت لآخر. إننا نشعر بالإرتياح بفعل أشياء تضيف الجودة والجمال إلى الحياة أندرو ماثيوز.
في بعض الأحيان ، لا يتعلق الأمر بتغيير ما تراه من الخارج أو الظروف المحيطة بحياتك ، بل يتعلق بتغيير ما تفكر فيه وتشعر به من الداخل. حبك لنفسك يوفر لك الفرصة للتعرف على نفسك وعندما تعرف المزيد عن نفسك ، ستعيش حياة أفضل. 1) اكتبها. اليومية هي واحدة من أفضل الطرق للتعرف على نفسك بطريقة حميمة. إنه يوفر لك مكانًا خاصًا لتستخلص كل أفكارك ومشاعرك بطريقة تجعلك تفهمها. الكتابة ليست علاجية فحسب ، بل إنها فرصة رائعة لطرح بعض الأسئلة الصعبة حتى تتمكن من لف عقلك حول الأشياء التي تزعجك. في بعض الأحيان ، نلجأ إلى العالم الخارجي لإلقاء اللوم على تعيسنا ، ولكن الحقيقة هي أن الكثير مما يجعلنا غير سعداء هو في داخلنا. تتيح لك الكتابة توضيح تلك الأفكار ، والسيطرة عليها ، ثم تغييرها بمرور الوقت. عندما تتمكن من إتقان عقلك من خلال الكتابة ، ستكون قادرًا بشكل أفضل على حب نفسك وترك نفسك تعيش حياة أفضل. لبدء عمل اليومية ، إليك 15 مطالبة يمكنك استخدامها. اختر مطالبة جديدة كل يوم للتركيز عليها في دفتر يومياتك. حاول والكتابة قدر الإمكان عن كل موجه. دع عقلك مجانا واكتب فقط. 1) ما هي السمات الشخصية الثلاث التي تحبها أكثر عن نفسك؟ 2) إذا كان جسمك لديه القدرة على التحدث ، فماذا يقول؟ 3) ما هو أفضل مجاملة تلقيتها على الإطلاق؟ لماذا هذا صحيح؟ 4) ما هي 5 أشياء رائعة في القيام به؟ 5) أشعر بالسعادة عندما أكون 6) بين عظيم ، جيد ، جيد وسيئ صحتي العقلية هي ___ أعتقد أن هذا بسبب ____ 7) بين عظيم ، جيد ، جيد وسيئ صحتي الجسدية هي ___ أعتقد أن هذا بسبب ___ 8) من تحب أنت أكثر؟ صفهم وما تحبهم.