علاج هبوط الرحم بدون جراحه، نقدمه لكم من خلال موقع برونزية، حيث يعتبر هبوط الرحم هو واحد من ضمن الحالات التي تتعرض لها الكثير من السيدات، والذي ينتج بسبب ضعف عضلات الرحم والحوض، بالتالي يتحرك الرحم عن مكانه، وبتعرض للهبوط إلى منطقة المهبل، وهناك العديد من الأعراض التي تصاحب المرأة عند الإصابة به، وطرق مختلفة للعلاج، والتي سوف نذكرها لكم من خلال السطور القادمة.
وتجدر الإشارة إلى أهمية تجنب التمريخ في حالة المعاناة من مرض السرطان، الإصابة بعدوى في منطقة البطن أو الحوض، تركيب اللولب الرحمي، أو خلال ستة أسابيع بعد الخضوع إلى عملية جراحية في البطن. علاج هبوط الرحم بالتمريخ يعتبر علاج هبوط الرحم بالتمريخ من أكثر العلاجات الفعالة التي تلعب دوراً كبيراً في التخلص من هذه المشكلة. ويعود السبب في ذلك إلى أن التمريخ يتمتع بقدرة كبيرة على تقوية عضلات الرحم والأربطة الداعمة للرحم والمبايض. بالتالي، يمنح الدعم اللازم للرحم ويساعد على إعادته إلى مكانه الطبيعي. ويمكن كذلك استخدام بعض أنواع الأعشاب والزيوت أثناء التمريخ لتعزيز التأثير العلاجي له. وتعتمد عدد جلسات التمريخ التي قد تحتاجين لها بحسب الحالة الخاصة بك. أما بالنسبة إلى خطوات التمريخ، يتم إحضار كمية قليلة من الزيوت، على سبيل مثال زيت الزيتون، ويتم دهن منطقة أسفل البطن به. علاج هبوط الرحم بالتدليك مجرب ومضمون - موسوعة. ثم يتم تدليك منطقة أسفل البطن به بواسطة أطراف الأصابع، مع الحرص على التدليك باتجاه السرة، مع مراعاة أن يتم الضغط بقوة بسيطة. بعدها، يتم ربط البطن بمشد مخصصة لمنطقة البطن لمدة لا تقل عن يومين على الأقل إلى حين موعدكِ التالي من أجل علاج هبوط بالتمريخ.
زيت الخروع: يستخدم زيت الخروع منذ مئات السنين لعلاج هبوط الرحم. نظام غذائي: اتبعي نام غذائي يحوي الأطعمة التالية: الخضروات الورقية، بروكلي ، كرفس، توت ، سمك السلمون، مرقة العظام، بذور الشيا لعلاج هبوط الرحم طبيعياً. السيطرة على الإمساك: يمكن أن يؤدي الإجهاد المتكرر أو حتى نوبة واحدة من الإجهاد الشديد إلى تلف عضلات قاع حوضك بالتالي هبوط الرحم. ادمجي الكثير من الألياف في نظامك الغذائي واستخدام ملين نباتي لطيف أو حقنة شرجية عند الحاجة لعلاج الإمساك. إذا كنت قد جربت كل شيء وما زلت تواجه مشاكل مع الإمساك المزمن، فتحدث إلى طبيبك حول الخيارات الأخرى. سقوط الرحم هل يمنع الحمل | أنا مامي. استخدمي التقنية والوضع الصحيحين لتفريغ الأمعاء: يفتح القرفصاء القولون ليسمح بإخلاء أسهل. يمكن أن يساعدك كرسي المرحاض البسيط الذي تضعه عليه قدميك أثناء الجلوس على المرحاض في الوصول إلى الوضع المثالي لحركات الأمعاء بشكل أسهل وأكثر اكتمالاً. تحكمي في وزنك: يضع حمل الوزن الزائد ضغطاً إضافياً على قاع حوضك مما قد يضعف العضلات بمرور الوقت ويسبب هبوط الرحم. لذا اتبعي نظام غذائي يساعدك على فقدان الوزن الزائد بالتالي تخفيف الضغط عن عضلات قاع حوضك فتصبح أقوى.
مجلة برونزية للفتاة العصرية ابحث عن أي موضوع يهمك
[٧] أعراض هبوط الرحم في الحالات الخفيفة قد لا يرافق هبوط الرحم ظهور أيَّ أعراض على المرأة، لكنْ قد تبدأ بعض الأعراض بالظهور في الحالات المتوسطة أو الشديدة من هبوط الرحم، منها ما يأتي: [١] [٢] حدوث نزيف مهبلي. الشعور بالجلوس على كرة. الإصابة بالإمساك، أو صعوبة الإخراج. زيادة الإفرازات المهبلية. حدوث عدوى متكررة في المثانة، أو صعوبة تفريغها. المعاناة من آلام أثناء الجماع. الشعور بالثقل والضغط في منطقة المهبل. بروز انتفاخ إلى خارج المهبل. وجود كتلة أو انتفاخ داخل المهبل. أسباب هبوط الرحم يوجد العديد من الأسباب التي قد تكمن وراء حدوث ضعف في عضلات الحوض، وفي ما يأتي ذكر لبعض هذه الأسباب: [٨] التقدم بالسن، والوصول إلى مرحلة بعد سن اليأس عند انخفاض مستويات الإستروجين في الدم. الحمل. وجود تاريخ طبي للخضوع لجراحة في الحوض. حمل الأحمال الثقيلة باستمرار. الإصابة بالسعال المزمن. تأثير العوامل الجينية التي تسبب ضعف الأنسجة الضامة في الجسم. أفضل علاج هبوط الرحم بدون جراحه | مجلة البرونزية. العوامل المرتبطة بالولادة، كولادة طفل كبير الحجم، أو الخضوع للولادة الطبيعية، أو التعرض لإصابات أثناء الولادة. تشخيص هبوط الرحم يمكن تشخيص هبوط الرحم باتّباع عدد من الإجراءات، منها ما يأتي: [١] تقييم الأعراض التي تعانيها المرأة.
• الحصول على علاج لمشكلة السعال المزمن أو إلتهاب الشعب الهوائية. •عدم رفع الأشياء الثقيلة، وفي حال حملها فيجب رفعها بشكل صحيح، وذلك من خلال إستخدام الساقين بدلاً من الظهر. إقرئي أيضاً: متى تنزل الدورة بعد الولادة ؟ أسباب نزول دم الدورة اسود وقليل
المراجع 1 2 3